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20xx田徑隊(duì)訓(xùn)練參考計(jì)劃(參考版)

2025-03-26 01:56本頁(yè)面

　　

【正文】。　　、家長(zhǎng)、校領(lǐng)導(dǎo)的聯(lián)絡(luò)，使學(xué)生能安心訓(xùn)練，無后顧之憂。　　，培養(yǎng)學(xué)生合理的用力順序，迸發(fā)用力等意義?！　∷摹⒂?xùn)練要求：　　、方式、節(jié)拍安排等，要求多種變化，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動(dòng)相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的愛好與興趣?！　?4)扛鈴等?！　?2)各種腰、背、腹機(jī)練習(xí)?！　?5)

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