【正文】 中學(xué)生常見的心理挫折同時(shí)，通過學(xué)習(xí)，也使教師的工作有了充足的依據(jù)和數(shù)據(jù)，盡而達(dá)到教育目的。 課后小記正確認(rèn)識(shí)挫折的兩重性，注意保持適中的自我期望水平，不斷調(diào)整目標(biāo)和行為，樹立積極樂觀的人生觀，不斷完善個(gè)性！ 2．心理挫折的主要表現(xiàn)（學(xué)習(xí)中的挫折；社交障礙；自我覺醒的挫折；交往與情感上的挫折） 3．通過心理測(cè)驗(yàn)，幫助中學(xué)生客觀認(rèn)識(shí)自我，學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝心理挫折，樹立良好的人生觀，世界觀，成為一名具有“健康心理，健全人格”的強(qiáng)者。 2．通過訓(xùn)練，幫助中學(xué)生形成對(duì)現(xiàn)實(shí)的正確態(tài)度，學(xué)會(huì)正確看待自己、看待他人、看待社會(huì)。 1．通過講解幫助中學(xué)生認(rèn)識(shí)心理挫折的原因，主要表現(xiàn)以及如何消除心理挫折。 6．情緒的調(diào)節(jié)。 喜、怒、哀、樂構(gòu)成了我們生活中的七彩畫卷。 三、訓(xùn)練：要想做自己情緒的主人，關(guān)鍵在于掌握情緒自我調(diào)節(jié)的方法。（1）情緒與認(rèn)識(shí)的關(guān)系；情緒由認(rèn)識(shí)而產(chǎn)生，它比認(rèn)識(shí)更具體，更真切，更強(qiáng)烈。 1．明確什么是情緒？ 2．通過自我情緒分析，使學(xué)生了解自己和他人的情緒狀態(tài)，掌握情緒健康標(biāo)準(zhǔn)，使其學(xué)會(huì)情緒自我調(diào)節(jié)的方法，培養(yǎng)積極情緒，改變消極情緒，做自己情緒的主人。 1．通過講解或閱讀，使學(xué)生認(rèn)識(shí)情緒的內(nèi)涵與類型，了解中學(xué)生情緒發(fā)展的特點(diǎn)認(rèn)識(shí)青春期情緒發(fā)展中的特殊現(xiàn)象。第十四課、情緒：微笑著面對(duì)生活課題：情緒：微笑著面對(duì)生活學(xué)習(xí)目的：幫助中學(xué)生正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待青春期身心發(fā)展的特點(diǎn)，使其懂得自尊、自愛、自重、自強(qiáng)，形成一定的身心自我調(diào)控能力，能適應(yīng)身心的變化。 七、作業(yè) 2．教師適當(dāng)補(bǔ)充、評(píng)價(jià)。 1．聽完了這段的朗讀，你知道了什么知識(shí)？ 三、討論中學(xué)生情緒特點(diǎn)，使學(xué)生了解中學(xué)生情緒特點(diǎn) 教師總結(jié)： 1．指名說出幾種情緒。 默讀前三段，思考： 理解什么是情緒。 友誼是從心靈走向心靈的交往第十三課、中學(xué)生情緒心理課題：情緒：微笑著面對(duì)生活教具：投影儀學(xué)習(xí)目的：了解什么是情緒，掌握情緒的種類；理解情緒對(duì)人的影響，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，培養(yǎng)自己的情緒；培養(yǎng)學(xué)生邊閱讀邊思考分析的習(xí)慣。 迫切性；自主性；開放性；廣泛性；多樣性。（小品表演） 二、講授新課（幻燈教學(xué)） 一、引入新課 講讀課。 第十二課、交往：從心靈走向心靈課題同時(shí)，通過學(xué)習(xí)，也使教師的工作有利充實(shí)，盡而達(dá)到教育目的。 五、課后小記 4．與人相處狀態(tài)測(cè)驗(yàn)。 2．人際交往類型測(cè)驗(yàn)。 C （3）走出交往誤區(qū)。 三、訓(xùn)練 第四階段：異性密友期。 第三階段：異性群友期。 第二階段：同性密友期。 第一階段：同性群友期。 3．走出交住藝術(shù)。 2．學(xué)會(huì)保持友誼。 1．領(lǐng)會(huì)交往藝術(shù)。 3．學(xué)會(huì)保持友誼 4．異性群友期 二、交往的四個(gè)階段 交往是人類生活的重要組成部分，具有感性的人類必然產(chǎn)生的一種社會(huì)現(xiàn)象。 第十課、中學(xué)生的交往心理課題：中學(xué)生交往心理。 教師總結(jié)：我們通過活動(dòng)課及傳授課的認(rèn)識(shí)和學(xué)習(xí)，明確了自信心對(duì)學(xué)習(xí)影響的重要性。 [發(fā)掘自己的其它特長(zhǎng)。 學(xué)生討論認(rèn)識(shí)哲理。 [不能用考試成績(jī)高低來評(píng)價(jià)自己，要保持必勝信念，發(fā)奮努力，改變現(xiàn)狀。 學(xué)生討論認(rèn)識(shí)哲理。我們的傳授課將解決這個(gè)問題。 我們?cè)趯W(xué)習(xí)上都程度不同的存在著怪圈圖示情形。 3．教師提出問題（讓學(xué)生自己動(dòng)腦、動(dòng)手、自由研討）。 ａ 我數(shù)學(xué)不行，我總是這樣；ｂ 今晚不管怎樣，我要完成這些題；ｃ 我想多考慮考慮，也許能答出來；ｄ 我真的還不行；ｅ 為什么呢？ｆ 因?yàn)?。自信心是心理狀態(tài)表現(xiàn)形式之一，屬于心理素質(zhì)范疇。 1．教師導(dǎo)言：學(xué)習(xí)重點(diǎn)：使學(xué)生樹立學(xué)習(xí)自信心。 按教材Ｐ52“學(xué)習(xí)過程自我檢測(cè)”進(jìn)行測(cè)驗(yàn)。 ３、怎樣寫作業(yè)效果好？ 預(yù)習(xí)、聽課、復(fù)習(xí)、作業(yè)、評(píng)價(jià) 3．訓(xùn)練。結(jié)合學(xué)生討論情況，結(jié)合教材引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)正確的學(xué)習(xí)過程 。 （4）作業(yè)是運(yùn)用所學(xué)知識(shí)解決問題的過程；學(xué)習(xí)過程課題：中學(xué)生學(xué)習(xí)心理。 （１）意志力薄弱； ３．學(xué)習(xí)成功的關(guān)鍵－－掌握學(xué)習(xí)策略： （３）反饋調(diào)節(jié)：篩選入出過程中的優(yōu)劣，不斷調(diào)節(jié)改進(jìn)，提高入和出的質(zhì)量，使學(xué)生動(dòng)態(tài)結(jié)構(gòu)得以優(yōu)化。 學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)策略及內(nèi)容學(xué)習(xí)方法：講授－－結(jié)合實(shí)例學(xué)習(xí)過程： 第七課、中學(xué)生學(xué)習(xí)心理課題：中學(xué)生學(xué)習(xí)心理。 四、課后小記。 三、課后測(cè)試評(píng)定。 （７）學(xué)習(xí)習(xí)慣與應(yīng)試技能測(cè)驗(yàn)。 （６）考試焦慮自我檢查表。 （５）學(xué)習(xí)過程自我檢測(cè)。 （４）調(diào)整應(yīng)試心理。 （３）預(yù)防學(xué)習(xí)疲勞。 （２）調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)情緒：情緒是與學(xué)習(xí)效率密切相聯(lián)的，良好的情緒狀態(tài)作為一種潛在的心理動(dòng)力，能夠激發(fā)出強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)欲望，使思維高度活躍，進(jìn)入一種極佳的學(xué)習(xí)意境，從而提高學(xué)習(xí)的效率。自信所迸發(fā)出來的勇氣和毅力，可以幫助我們克服學(xué)習(xí)中的種種困難和障礙，可以最大程度地幫助我們掌握自身的潛力，去完成學(xué)習(xí)任務(wù)。 ２．調(diào)控心理狀態(tài)： 學(xué)習(xí)過程一般分為五大環(huán)節(jié)：預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)、作業(yè)、評(píng)價(jià)。這樣才能主動(dòng)地進(jìn)行學(xué)習(xí)，而不是肓目被動(dòng)地被老師推著走，才能形成較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力和取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績(jī)。 １．調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)過程：學(xué)習(xí)過程： 二、調(diào)控技能：激活、保持適度的心理狀態(tài)；認(rèn)識(shí)、分析學(xué)習(xí)情境的因素、特點(diǎn)、規(guī)律；確定目標(biāo)，安排時(shí)間、選擇技能；維持或更新原訂計(jì)劃與技能；評(píng)價(jià)計(jì)劃和技能的執(zhí)行效果。 要克服：意志力薄弱，注意力不集中、考試焦慮等不健康心理因素。 （4）中學(xué)生的學(xué)習(xí)，原是一種具有挑戰(zhàn)性的心理過程，它不僅是求取知識(shí)的主要途徑，也包含有追求知識(shí)的快樂。 Ｂ掌握調(diào)控技能：激活與保持適度的學(xué)習(xí)心理狀態(tài)；認(rèn)識(shí)與分析學(xué)習(xí)情境的因素、特點(diǎn)、規(guī)律；確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，安排學(xué)習(xí)時(shí)間，選擇學(xué)習(xí)技能；實(shí)施已定計(jì)劃，實(shí)際使用學(xué)習(xí)技能；維持或更改原定計(jì)劃與技能；評(píng)價(jià)學(xué)習(xí)計(jì)劃和學(xué)習(xí)技能的執(zhí)行效果。信息的輸入、輸出與反饋調(diào)節(jié)這三個(gè)環(huán)節(jié)缺一不可。 6．教師結(jié)合實(shí)例精講并板書要點(diǎn)，使學(xué)明確： 5．學(xué)生討論，回答思考題，教師啟發(fā)點(diǎn)撥。 4．學(xué)生讀教材，思考上述問題，教師巡視指導(dǎo)。 導(dǎo)言：從小學(xué)到初中，同學(xué)們都不停在知識(shí)的海洋中探索，學(xué)習(xí)已成為大家生活的主要內(nèi)