【正文】 提高心理素質(zhì)是時代的呼喚，是社會和民族發(fā)展的客觀要求。 （１）人一生的階段：幼兒期、童年期、青年期到中年期、老年期。 拒絕求愛（講讀）總結(jié)：正確對待青春期的身體發(fā)育、心理變化、兩性心理作業(yè)：完成身心壓力自測，自我意識自測板書設(shè)計(jì)：一、中學(xué)生的身心發(fā)展 良好的心態(tài)，可促使你對學(xué)習(xí)感興趣。 （1）狐貍為什么開始時說葡萄是甜的，后來又說是酸的？（2）如果狐貍吃到了葡萄會說什么？ （2）要想知道梨子的滋味就要親口嘗一嘗。學(xué)習(xí)重點(diǎn)：中學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)； 導(dǎo)言：從小學(xué)到初中，同學(xué)們都不停在知識的海洋中探索，學(xué)習(xí)已成為大家生活的主要內(nèi)容了。 5．學(xué)生討論，回答思考題，教師啟發(fā)點(diǎn)撥。 要克服：意志力薄弱，注意力不集中、考試焦慮等不健康心理因素。 學(xué)習(xí)過程一般分為五大環(huán)節(jié)：預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)、作業(yè)、評價。 （３）預(yù)防學(xué)習(xí)疲勞。 （７）學(xué)習(xí)習(xí)慣與應(yīng)試技能測驗(yàn)。 第七課、中學(xué)生學(xué)習(xí)心理課題：中學(xué)生學(xué)習(xí)心理。 ３．學(xué)習(xí)成功的關(guān)鍵－－掌握學(xué)習(xí)策略：自信心是心理狀態(tài)表現(xiàn)形式之一，屬于心理素質(zhì)范疇。 學(xué)生討論認(rèn)識哲理。 3．學(xué)會保持友誼 3．走出交住藝術(shù)。 第一階段：同性群友期。 三、訓(xùn)練 第十二課、交往：從心靈走向心靈課題 二、講授新課 七、作業(yè) 6．情緒的調(diào)節(jié)。正確認(rèn)識挫折的兩重性，注意保持適中的自我期望水平，不斷調(diào)整目標(biāo)和行為，樹立積極樂觀的人生觀，不斷完善個性！同時，通過學(xué)習(xí)，也使教師的工作有了充足的依據(jù)和數(shù)據(jù)，盡而達(dá)到教育目的。 課后小記 2．心理挫折的主要表現(xiàn)（學(xué)習(xí)中的挫折；社交障礙；自我覺醒的挫折；交往與情感上的挫折） 3．通過心理測驗(yàn)，幫助中學(xué)生客觀認(rèn)識自我，學(xué)會戰(zhàn)勝心理挫折，樹立良好的人生觀，世界觀，成為一名具有“健康心理，健全人格”的強(qiáng)者。 喜、怒、哀、樂構(gòu)成了我們生活中的七彩畫卷。（1）情緒與認(rèn)識的關(guān)系；情緒由認(rèn)識而產(chǎn)生，它比認(rèn)識更具體，更真切，更強(qiáng)烈。 2．通過自我情緒分析，使學(xué)生了解自己和他人的情緒狀態(tài)，掌握情緒健康標(biāo)準(zhǔn)，使其學(xué)會情緒自我調(diào)節(jié)的方法，培養(yǎng)積極情緒，改變消極情緒，做自己情緒的主人。 2．教師適當(dāng)補(bǔ)充、評價。 友誼是從心靈走向心靈的交往第十三課、中學(xué)生情緒心理課題：情緒：微笑著面對生活教具：投影儀學(xué)習(xí)目的：了解什么是情緒，掌握情緒的種類；理解情緒對人的影響，學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒，培養(yǎng)自己的情緒；培養(yǎng)學(xué)生邊閱讀邊思考分析的習(xí)慣。（幻燈教學(xué)）同時，通過學(xué)習(xí)，也使教師的工作有利充實(shí)，盡而達(dá)到教育目的。 第四階段：異性密友期。 2．學(xué)會保持友誼。 第十課、中學(xué)生的交往心理課題：中學(xué)生交往心理。 [不能用考試成績高低來評價自己，要保持必勝信念，發(fā)奮努力，改變現(xiàn)狀。 3．教師提出問題（讓學(xué)生自己動腦、動手、自由研討）。 1．教師導(dǎo)言： （4）作業(yè)是運(yùn)用所學(xué)知識解決問題的過程；學(xué)習(xí)過程 （１）意志力薄弱； （３）反饋調(diào)節(jié)：篩選入出過程中的優(yōu)劣，不斷調(diào)節(jié)改進(jìn)，提高入和出的質(zhì)量，使學(xué)生動態(tài)結(jié)構(gòu)得以優(yōu)化。 學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)策略及內(nèi)容學(xué)習(xí)方法：講授－－結(jié)合實(shí)例學(xué)習(xí)過程： （６）考試焦慮自我檢查表。 （２）調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)情緒：情緒是與學(xué)習(xí)效率密切相聯(lián)的，良好的情緒狀態(tài)作為一種潛在的心理動力，能夠激發(fā)出強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)欲望，使思維高度活躍，進(jìn)入一種極佳的學(xué)習(xí)意境，從而提高學(xué)習(xí)的效率。這樣才能主動地進(jìn)行學(xué)習(xí)，而不是肓目被動地被老師推著走，才能形成較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力和取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績。 （4）中學(xué)生的學(xué)習(xí)，原是一種具有挑戰(zhàn)性的心理過程，它不僅是求取知識的主要途徑，也包含有追求知識的快樂。 4．學(xué)生讀教材，思考上述問題，教師巡視指導(dǎo)。課時：一課時。 ２．結(jié)果：聽會－聽清楚－明白、完整、會輸出、會調(diào)節(jié)（圖片）第五課、通向成功之路課題 （1）人們不能追求一個目標(biāo)失敗后，不再努力反而否定追求的目標(biāo)沒價值。 （三）總結(jié)：科學(xué)正確的聽課方法： ，聚精會神聽。教法：啟發(fā)式學(xué)習(xí)過程：一、復(fù)習(xí)：檢查預(yù)習(xí)效果，談心得。 青春是一個令人神往的字眼，在青春期會發(fā)生很多動人的故事，到處是謳歌青春的詩篇，到處是贊美青春的詞句，青春是人生最美妙的階段，同學(xué)們大都是１６－１８歲之間，正是青春年少，人們稱之為“花季”。課時：一課時。 下節(jié)課我們將進(jìn)行青春期有關(guān)知識的訓(xùn)練。 ５、性心理變化：第二課、成長的季節(jié)課題：青春期：成長的季節(jié)學(xué)習(xí)目的：幫助學(xué)生認(rèn)識和正確對待青春期身心發(fā)展的特點(diǎn)，培養(yǎng)其 懂得自尊、自愛、自重、自強(qiáng)，形成一定的身心自我調(diào)控能力，能適應(yīng)身心的變化，正確對待異性間的友誼。板書設(shè)計(jì)： Ｄ性心理第三課、中學(xué)生的身心發(fā)展課題：中學(xué)生的身心發(fā)展第１課時學(xué)習(xí)過程： ２、認(rèn)識身體發(fā)育。 認(rèn)識心理變化二、新授：科學(xué)正確的聽課方法。 1．問題： 學(xué)習(xí)：通向成功之路學(xué)習(xí)過程： （2）學(xué)習(xí)成功的關(guān)鍵是掌握學(xué)習(xí)策略，學(xué)會策略性的學(xué)習(xí)。 通過訓(xùn)練，幫助中學(xué)生形成良好的學(xué)習(xí)心理，掌握正確的學(xué)習(xí)方法。 每人寫一短文“談?wù)勎沂窃鯓诱{(diào)節(jié)學(xué)習(xí)過程的”。（1）上圈圖示說明怎樣的心理狀態(tài)？（缺乏學(xué)習(xí)自信心）（2）什對自己實(shí)際，畫出與上圖類似的怪圈。 3．教師例舉缺乏學(xué)習(xí)自信心實(shí)例。] 課后思考：心理狀態(tài)表現(xiàn)形式的其它要素（內(nèi)容）是什么？如何調(diào)節(jié)、預(yù)防和調(diào)整？學(xué)習(xí)目的：通過講解幫助中學(xué)生認(rèn)識交往的內(nèi)涵，了解中學(xué)生交往的特點(diǎn)；通過訓(xùn)練，幫助中學(xué)生形成對現(xiàn)實(shí)的正確態(tài)度，學(xué)會交往，正確處理同學(xué)之間的關(guān)系。 2．給予贊美、接受贊美 2．交往的四個階段。 二、青少年交往的四個階段 四、測驗(yàn)學(xué)習(xí)重點(diǎn)：情緒的種類；中學(xué)生情緒的特點(diǎn)。學(xué)習(xí)重點(diǎn)：中學(xué)生情緒發(fā)展的特點(diǎn)。（2）情緒在現(xiàn)實(shí)交往中的巨大作用。 （2）中學(xué)生情緒更復(fù)雜，一方面，情緒的延續(xù)性增加了；另一方面， 情緒也帶上了文飾的內(nèi)隱的曲折的性質(zhì)。在生活中人的情緒是復(fù)雜多樣的，處于青春期的中學(xué)生，情緒世界同樣是復(fù)雜多變，豐富多彩的。 情緒：微