心理健康教育活動策劃方案-資料下載頁
2025-11-27 23:00本頁面
【正文】 ） 四、體驗領(lǐng)悟： 活動一：我是誰？ 目的：幫助教師了解學(xué)生個體認(rèn)識自己的一般情況和達(dá)到的實際水平?！ 〔僮鳎?分鐘寫出浮現(xiàn)在腦海中的一一答案?！ 〗處燑c評參考： ①能寫出9～10個答案，屬于正常范圍；如少于7個，則可能是過分壓抑自己。對這類學(xué)生要注意多鼓勵，并給予更多的表現(xiàn)機(jī)會?！ 、谥骺陀^評價都有，屬于平衡型；如明顯偏向于主觀或客觀，則為不平衡型。對后者要知道其對自我進(jìn)行客觀分析和認(rèn)識。 ?、鄞鸢竷?nèi)容涉及未來，說明有理想和抱負(fù)；反之，說明尚無明確的理想和抱負(fù)。對后者要注意引導(dǎo)，幫助提高其“抱負(fù)水平”?！ 』顒佣焊鶕?jù)四幅圖畫進(jìn)行角色表演?！ ∧康模和ㄟ^觀看表演和同學(xué)討論知道采用什么樣的態(tài)度接納自己?！ 〔僮鳎鹤寣W(xué)生分組進(jìn)行活動?！ 、倜课煌瑢W(xué)各模仿一幅畫中的人物表演，可隨意發(fā)揮?！ 、诖蠹夜餐懻?，說明應(yīng)采取什么樣的適當(dāng)態(tài)度來接納自己。 圖解參考：A：自我封閉；B：怨天尤人；C：盲目自大；D：狹隘自卑?！ w納小結(jié)： 接受自己和悅納自己的適當(dāng)態(tài)度是：擴(kuò)展自己的生活范圍，多接觸一些不同的人或事物，多積累一些新的經(jīng)驗；學(xué)會誠實、坦然地檢討集資的得失，應(yīng)避免對挫折做概括化的反映；確立符合自身情況的“抱負(fù)水平”，應(yīng)使其體現(xiàn)在個人的特長上；學(xué)會比較客觀地或準(zhǔn)確地與別人進(jìn)行比較，要適當(dāng)考慮個人生活背景的差異，以及個人身心發(fā)展的差異?！ ∥?、收獲園：活動總結(jié) 同學(xué)們，對自己進(jìn)行全面客觀的認(rèn)識，正如“冰凍三尺，非一日之寒”，需要我們平時不斷的努力。如果我們平時能有意識地對自我進(jìn)行分析，建立積極的自我概念，既知道自己的優(yōu)點是什么，并因此感到自豪和自信，也了解自己的缺點何在，且不會因為自己的圈點而否定自己。充分地利用自己的有時，有意識地彌補(bǔ)自己的不足，我們就能更好的發(fā)展自我。衷心希望大家在今后的日字里共同努力，進(jìn)一步“認(rèn)識自己，接納自己”為自己的騰飛奠定良好的基礎(chǔ)。
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