心理健康教育活動(dòng)策劃方案-資料下載頁(yè)
2025-11-27 23:00本頁(yè)面
【正文】 ） 四、體驗(yàn)領(lǐng)悟： 活動(dòng)一：我是誰(shuí)？ 目的：幫助教師了解學(xué)生個(gè)體認(rèn)識(shí)自己的一般情況和達(dá)到的實(shí)際水平?！ 〔僮鳎?分鐘寫(xiě)出浮現(xiàn)在腦海中的一一答案?！ 〗處燑c(diǎn)評(píng)參考： ?、倌軐?xiě)出9～10個(gè)答案，屬于正常范圍；如少于7個(gè)，則可能是過(guò)分壓抑自己。對(duì)這類(lèi)學(xué)生要注意多鼓勵(lì)，并給予更多的表現(xiàn)機(jī)會(huì)。 ?、谥骺陀^評(píng)價(jià)都有，屬于平衡型；如明顯偏向于主觀或客觀，則為不平衡型。對(duì)后者要知道其對(duì)自我進(jìn)行客觀分析和認(rèn)識(shí)。 ?、鄞鸢竷?nèi)容涉及未來(lái)，說(shuō)明有理想和抱負(fù)；反之，說(shuō)明尚無(wú)明確的理想和抱負(fù)。對(duì)后者要注意引導(dǎo)，幫助提高其“抱負(fù)水平”。 活動(dòng)二：根據(jù)四幅圖畫(huà)進(jìn)行角色表演。 目的：通過(guò)觀看表演和同學(xué)討論知道采用什么樣的態(tài)度接納自己。 操作：讓學(xué)生分組進(jìn)行活動(dòng)?！ 、倜课煌瑢W(xué)各模仿一幅畫(huà)中的人物表演，可隨意發(fā)揮?！ 、诖蠹夜餐懻?，說(shuō)明應(yīng)采取什么樣的適當(dāng)態(tài)度來(lái)接納自己?！ D解參考：A：自我封閉；B：怨天尤人；C：盲目自大；D：狹隘自卑。 歸納小結(jié)： 接受自己和悅納自己的適當(dāng)態(tài)度是：擴(kuò)展自己的生活范圍，多接觸一些不同的人或事物，多積累一些新的經(jīng)驗(yàn)；學(xué)會(huì)誠(chéng)實(shí)、坦然地檢討集資的得失，應(yīng)避免對(duì)挫折做概括化的反映；確立符合自身情況的“抱負(fù)水平”，應(yīng)使其體現(xiàn)在個(gè)人的特長(zhǎng)上；學(xué)會(huì)比較客觀地或準(zhǔn)確地與別人進(jìn)行比較，要適當(dāng)考慮個(gè)人生活背景的差異，以及個(gè)人身心發(fā)展的差異?！ ∥濉⑹斋@園：活動(dòng)總結(jié) 同學(xué)們，對(duì)自己進(jìn)行全面客觀的認(rèn)識(shí)，正如“冰凍三尺，非一日之寒”，需要我們平時(shí)不斷的努力。如果我們平時(shí)能有意識(shí)地對(duì)自我進(jìn)行分析，建立積極的自我概念，既知道自己的優(yōu)點(diǎn)是什么，并因此感到自豪和自信，也了解自己的缺點(diǎn)何在，且不會(huì)因?yàn)樽约旱娜c(diǎn)而否定自己。充分地利用自己的有時(shí)，有意識(shí)地彌補(bǔ)自己的不足，我們就能更好的發(fā)展自我。衷心希望大家在今后的日字里共同努力，進(jìn)一步“認(rèn)識(shí)自己，接納自己”為自己的騰飛奠定良好的基礎(chǔ)。
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