【正文】 日是全國大學(xué)生心理健康日，“525”的諧音即為“我愛我”，提醒大學(xué)生“珍惜生命，關(guān)愛自己”。據(jù)調(diào)查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達25％―30％，因此在今年“”大學(xué)生心理健康日來臨之即，我班特組織以“樹立陽光心態(tài)，體驗快樂生活”為主題的一系列活動，讓心理健康教育走進班級。二、 活動主題樹立陽光心態(tài)，體驗快樂生活三、 活動目的此次活動旨在讓大學(xué)生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機會，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會。四、活動時間：5月五、活動方案：“十個一活動”制作一個宣傳版面 舉辦一場專題講座征集一次開心笑臉 開展一次征文比賽體驗一次手語表演 規(guī)劃一次大學(xué)四年 觀看一部心理電影 表演一臺心理話劇進行一個心理游戲 走訪一次敬 老 院活動一：制作宣傳版面活動目的：突出“樹立陽光心態(tài)，體驗快樂生活”的主題，呼吁同學(xué)們關(guān)注自己的心理健康，增強大學(xué)生的心理保健意識，在我院掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人意識到心理健康問題的重要性。版面內(nèi)容：有關(guān)大學(xué)生心理健康知識版面制作人：由班內(nèi)擅長書法繪畫的同學(xué)負(fù)責(zé)設(shè)計并制作一個宣傳版面?；顒佣簩ｎ}心理講座活動目的：邀請校內(nèi)專業(yè)人士進行健康心理講座，引導(dǎo)同學(xué)們正確認(rèn)識健康，關(guān)愛生命，提高全校大學(xué)生的自尊、自愛、自立、自強的自我意識。從而使得全校大學(xué)生能夠更好的面對學(xué)習(xí)、工作、感情和生活。活動時間：5月13日活動地點：未定活動三：征集笑臉活動時間：20__年5月13日5月18日活動內(nèi)容：在全校范圍內(nèi)征集90張開心笑臉,引導(dǎo)同學(xué)們微笑面對生活,保持心理健康，同時也為了 90周年。作品內(nèi)容：單人或者多人、微笑或者開懷大笑、正面或者側(cè)面像?；顒铀模赫魑谋荣愓魑闹黝}：以“責(zé)任”為題比賽流程： 在全班范圍內(nèi)征集作品由學(xué)生代表及輔導(dǎo)員評出優(yōu)秀作品，并頒發(fā)獎狀和獎品獲獎作品將以版面的形式在化學(xué)樓前展出獎項設(shè)置：一等獎1名 二等獎2名 三等獎3名 優(yōu)秀獎若干名活動五：《感恩的`心》手語表演活動目的：全體同學(xué)進行《感恩的心》手語表演，通過此次表演讓同學(xué)們常懷一顆感恩之心?；顒恿阂?guī)劃大學(xué)四年活動目的：此次活動旨在讓同學(xué)們在大學(xué)四年里，樹立正確的目標(biāo)，有計劃的生活和學(xué)習(xí)。活動流程：讓同學(xué)們寫出自己在大學(xué)四年里的目標(biāo)，任何方面皆可同學(xué)們依次將自己所寫的小紙條裝入許愿瓶中許愿瓶由班長保管，四年畢業(yè)后在恰當(dāng)?shù)臅r間取出還給同學(xué)們，看是否實現(xiàn)了自己的目標(biāo)活動七：心隨“影”動活動目的：通過觀看影片《當(dāng)幸福來敲門》，引導(dǎo)同學(xué)關(guān)注自己與他人的心理健康，努力構(gòu)建和諧心靈，和諧人際，健康成長。活動流程：全班同學(xué)一起觀看影片看完后，同學(xué)們交流觀后感活動八：表演心理話劇活動目的：通過心理話劇表演反映大學(xué)生活的方方面面與點點滴滴，讓同學(xué)們關(guān)注自己與他人的心理健康，使同學(xué)們從話劇中學(xué)會更好地處理自我、自我與家庭、人際交往、情緒管理等方面的問題，更懂得享受生活，珍愛生命，構(gòu)建和諧心靈，健康成長?；顒泳牛骸拔覑畚?我愛你”心理游戲活動目的：以輕松愉快的游戲方式，讓同學(xué)們認(rèn)識到自己的優(yōu)點，也去發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點，愛自己，愛他人活動流程：兩個人一組，一人說自己的優(yōu)點或缺點（只要說出一條自己的缺點，后面必須緊跟自己的優(yōu)點），一人用筆記錄下來，3分鐘為限，之后互換角色。最后將紙交換，在紙背面的右上角寫上自己的名字。10個人一組圍成一個圈坐下，將手中的紙交給自己右邊的人，拿到紙后在紙上寫上“我欣賞你，因為你——”，寫好后再交給你右邊的人，以此類推，直到拿到寫自己名字的紙。在每個人的背后貼一張空白紙，同學(xué)們可以互換祝福。活動十：走訪敬老院活動目的：組織同學(xué)們慰問敬老院的孤寡老人，給他們送去一份關(guān)愛和溫暖。同時增加同學(xué)們參與社會實踐經(jīng)驗與社會服務(wù)意識，貫徹實施我校的愛心教育方針?；顒訒r間：活動地點：未定心理健康教育活動策劃（精選篇14）一．活動主題：我心飛翔二．活動背景：大學(xué)生的心理正趨向成熟，是人生觀、世界觀、價值觀形成的重要時期。但是，大學(xué)生的情緒不甚穩(wěn)定極易產(chǎn)生心理矛盾，心理沖突，因此大學(xué)生需要心理健康。心里健康咨詢中心作為大一新生的領(lǐng)路者對新生的生活、學(xué)習(xí)有作巨大的影響，承擔(dān)著為新生解除心靈困惑，指引生活方向的重任，他們能否肩負(fù)起自身的責(zé)任將直接影響到新生的身心健康特別是心理健康。同時隨著心理健康教育被越來越多的人熟悉和接受，心理健康知識成為了一種強烈的需要。三．活動時間：待定四．活動地點：學(xué)子會館二樓多功能廳五．主辦單位：湖北醫(yī)藥學(xué)院心理協(xié)會六．活動對象：湖北醫(yī)藥學(xué)院心理協(xié)會全體會員七．活動目的：傳播心理健康知識，灌輸心理健康理念，依托心里健康咨詢中心展開心理健康教育，使咨詢中心成為心理健康教育的有力手段，通過對心理協(xié)會理事們進行心理知識培訓(xùn)，既能幫助他們解決軍訓(xùn)中遇到的心理問題和增加自己的心理知識又能通過他們的實踐和宣傳進一步提高同學(xué)們對心理健康知識的熱情（如心理類選修課…..），通過心理協(xié)會策劃活動（如心理劇、心理文化月…），讓更多的人開始或更深的了解心理知識，提高我校學(xué)生對心理健康重要性的認(rèn)識使心理健康教育的觸角更加深入到學(xué)生中，為明年的工作打下良好的基礎(chǔ)，有助于心理健康教育打開新的局面八．活動形式：心理知識講座, 邀請校心理健康咨詢中心老師心理協(xié)會的會員們開展心理知識培訓(xùn)，（主要介紹內(nèi)容為如何及時發(fā)現(xiàn)心理健康問題和進行早期干預(yù)；處理新生容易出現(xiàn)的心理問題的方法和技巧；如何從心理學(xué)角度更好的開展工作。九．活動流程：（由宣傳部負(fù)責(zé)）（學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé)）（秘書部負(fù)責(zé)）e..相關(guān)資料收集（學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé)），秘書部負(fù)責(zé)理事簽到。、調(diào)控。：a..主持人開場白b.（1）由主持人介紹到場的嘉賓，并請老師講話（2）邀請11，12級心協(xié)理事們就工作期間對心理健康教育的認(rèn)識。（3）觀看一則有關(guān)心理健康問題的視頻，請13級心理協(xié)會會員談對問題的認(rèn)識，并請老師進行適當(dāng)引導(dǎo)和點播，對參與此次回答的會員根據(jù)其回答的精彩程度進行不同程度的獎勵（4）請老師為心理協(xié)會會員及理事做心理健康知識做培訓(xùn)十．經(jīng)費預(yù)算：筆記本2本，每本6元。2（本）__6（元）=12元筆5支，每支1元。5（支）__1（元）=5（元）棒棒糖20個。20（個）（元）=10（元）總計27元十一．注意事項：，沒有任務(wù)的理事要幫忙布置會場。2回答問題冷場時理事要積極發(fā)言，由主持人介紹視頻的內(nèi)容。，主持人可下命令快一點或宣布回答結(jié)束。，總結(jié)得失。心理健康教育活動策劃（精選篇15）一、教學(xué)目的：情緒對人的學(xué)習(xí)和生活影響很大，教育學(xué)生要做情緒的主人，才能適應(yīng)社會生活。學(xué)會控制自我的情緒，掌握調(diào)控情緒的方法，做一個歡樂的小學(xué)生。教育學(xué)生正確評價自我，樹立自信心，克服學(xué)習(xí)上的39。困難?？朔员靶睦?，學(xué)會欣賞自我和悅納自我，樹立“別人行，我也能行”的思想。二、教學(xué)準(zhǔn)備準(zhǔn)備活動中所要用的各種情景問題。三、教學(xué)過程(一)導(dǎo)入引言：我們每個人都有自我的情緒情感，遇到不一樣的事，就會有不一樣的感受，但我們要學(xué)會控制自我的不良情緒，這樣在與同學(xué)的交往中，才不會感情用事，今日我們學(xué)習(xí)樹立自信心，做情緒的主人。(二)學(xué)習(xí)如何控制傾情緒A、關(guān)成的學(xué)習(xí)成績退步了，應(yīng)當(dāng)如何對待B、小花是怎樣對待跳繩失利的分組討論，然后派代表在全班發(fā)言。(2)議一議如何調(diào)控自我的不良情緒呢A、宣泄法。B、轉(zhuǎn)移法。C將心比心。D、挫折不必須都是壞事?；顒用骼韼煟和跣⊙鄲凵鷼夂貌缓脼槭裁瓷翰缓茫鷼庥绊懮眢w健康。生：生氣容易使人得病。生：生氣容易影響同學(xué)關(guān)系?！h論時，如果時間允許，可多請幾位同學(xué)談?wù)効捶ā?三)學(xué)會樹立自信心教師以講故事的方式，張海迪是怎樣克服困難，成為著名作家的故事，明確告訴學(xué)生是“自信心的力量”!議一議師：小龜丁丁為什么開始不敢爬坡生：過低估計自我、自卑心理作祟、怕自我笨手笨腳，被人笑話……師：之后，丁丁怎樣做的成功了沒有生：在龜爺爺?shù)膸兔ο拢@得了成功。在龜爺爺?shù)膸兔ο?，大膽地嘗試。他不怕困難，大膽去做。師：你明白丁丁是個什么樣的孩子生：有同情心，愿意幫忙別人。勇敢的孩子。知錯就改的孩子。師：這個故事說明了什么道理生：在做事之前，就認(rèn)為自我不行，是自卑的表現(xiàn)。之后他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現(xiàn)。指點迷津：我們應(yīng)當(dāng)克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。(四)總結(jié)全課：可請同學(xué)歸納總結(jié)，使同學(xué)們看到樹立自信心的重要性，引導(dǎo)學(xué)生正確地評價自我，樹立自信。