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正文內(nèi)容

心理健康幫助手冊(cè)-資料下載頁(yè)

2025-05-13 17:41本頁(yè)面

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【正文】 集團(tuán)定期邀請(qǐng)心理培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的專(zhuān)業(yè)人士為員工做 壓力管理 等心理培訓(xùn) ,TCL,實(shí)達(dá)公司等常年都 邀 請(qǐng)培訓(xùn)公司開(kāi)展心理培訓(xùn)。 心理培訓(xùn)對(duì)企業(yè)的意義具體體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面 : ( 1) 培訓(xùn)是一種有效的管理手段 ; ( 2) 可以使新員工盡快地適應(yīng)其工作崗位 ; ( 3) 培訓(xùn)對(duì)于員工保持工作激情具有催化作用 ; ( 4) 培訓(xùn)有助于提高和增進(jìn)員工對(duì)組織的認(rèn)同感和歸屬感 ; ( 5) 培訓(xùn)可促進(jìn)組織變革 與發(fā)展 ,使組織更具有生命力和競(jìng)爭(zhēng)力 。 3. 心理培訓(xùn)的內(nèi)容是什么? 企業(yè)心理培訓(xùn)的內(nèi)容十分廣泛,具體地講包括: 1) 裁員心理服務(wù) 金融危機(jī)席卷全球,各行各業(yè)無(wú)一幸免,裁員成為公司度過(guò)危機(jī)的首選方式。但一次成功的裁員會(huì)讓公司走出困境,一次失敗的裁員,公司的麻煩則可能剛剛開(kāi)始。如何讓員工平靜而體面地離開(kāi)、如何讓員工和企業(yè)避免危機(jī)事件的發(fā)生、如何免除留下員工的 “ 幸存者綜北京綠心情心理咨詢(xún)中心 網(wǎng)址: 19 合癥 ” 、如何讓管理人員減少內(nèi)疚和無(wú)助 ?? 一系列的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題擺在眼前。 通過(guò)本培訓(xùn)課程,企業(yè)將獲得以下受益: 實(shí)際裁員中需要考慮的因素 ; 成功裁員的流程和步驟 ; 被裁員工的心理反應(yīng)和因應(yīng)策略 ; 幸存員工的心理反應(yīng)和積極性的保持 ; 企業(yè)管理者和 HR在裁員工作中的角色定位和工作技巧 。 2) 職業(yè)心理健康培訓(xùn) 職業(yè)心理健康培訓(xùn)成為 21世紀(jì)管理領(lǐng)域的新課題。它的服務(wù)對(duì)象包括企業(yè)中的各級(jí)管理者及所有員工,其內(nèi)容主要是傳授講解心理健康的基本常識(shí),幫助員工建立科學(xué)的心理健康概念,培養(yǎng)健康、良好的自我形象,形成健康的思維與行為方式,預(yù)防并科學(xué)地處理職業(yè)倦怠與心理枯竭現(xiàn)象。 3) 壓力管理培訓(xùn) 通過(guò)此課程,員工將會(huì)學(xué)習(xí)辨識(shí)壓力的征兆與征兆,識(shí)別不同的壓力源,分析影響壓力的因素,掌握壓力的應(yīng)對(duì)與干預(yù) 策略,計(jì)劃和制定一個(gè)有效的自我壓力管理方案,學(xué)會(huì)一套有效的放松方法,建立健康的生活方式。 4) 工作與生活協(xié)調(diào)培訓(xùn) 通過(guò)這一課程,將促進(jìn)員工了解人生的意義,認(rèn)清影響工作與生活平衡的因素,明晰自己的事業(yè)與生活目標(biāo),準(zhǔn)確把握工作與生活的關(guān)系,合理協(xié)調(diào)工作與家庭生活。 5) 積極情緒培訓(xùn) 積極情緒培訓(xùn)要達(dá)到的目標(biāo)是學(xué)會(huì)如何改變工作中消極的情緒,學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)并控制自我情緒狀態(tài),掌握情緒表達(dá)的技術(shù)與方法,學(xué)會(huì)輕松快樂(lè)地生活與工作。 6) 子女教育培訓(xùn) 現(xiàn)代社會(huì)對(duì)于人才提出了更高更全面的要求,同時(shí)對(duì)于做父母的也提出了更高的要求。子女教育培 訓(xùn)是對(duì)家長(zhǎng)的培訓(xùn)與再教育,主要內(nèi)容包括分析現(xiàn)代社會(huì)對(duì)人才的需要以及現(xiàn)代家庭的特點(diǎn),澄清在家庭教育中常見(jiàn)的一些認(rèn)識(shí)偏差以及行動(dòng)誤區(qū),解決對(duì)各種教育問(wèn)題的困惑和疑問(wèn),引導(dǎo)現(xiàn)代父母樹(shù)立現(xiàn)代教育觀(guān),以科學(xué)健康的方式教育孩子成才做人。 7) 婚姻家庭關(guān)系與幸福感 北京綠心情心理咨詢(xún)中心 網(wǎng)址: 20 通過(guò)本培訓(xùn)課程, 受訓(xùn)者將 了解營(yíng)造和睦夫妻關(guān)系的要領(lǐng) ; 掌握夫妻溝通的技巧 ; 通過(guò)角色扮演練習(xí)溝通技巧 ;學(xué)會(huì) 如何緩解夫妻沖突 ;學(xué)會(huì) 改善夫妻關(guān)系的有效途徑 。 8) 人際關(guān)系能力培訓(xùn) 通過(guò)培訓(xùn)提高人際合作交往能力。任何人都不可能生活在真空中,員工的工作績(jī)效多多少少都依賴(lài)于同事之間 的通力合作,這就需要員工學(xué)會(huì)理解,學(xué)會(huì)人際溝通,減少彼此間的沖突。 9) 新員工入職心理培訓(xùn) 又稱(chēng)崗前培訓(xùn)、職前培訓(xùn)、職前教育、進(jìn)廠(chǎng)教育、定向培訓(xùn)、適應(yīng)培訓(xùn)等,是一個(gè)組織通過(guò)幫助,使新員工輕松愉快地進(jìn)入并適應(yīng)新的工作,從而漸次將其從局外人轉(zhuǎn)變成為組織人的過(guò)程。 10) 當(dāng)眾講話(huà)的心理與藝術(shù) 說(shuō)話(huà)才能,不是天生的,而是從現(xiàn)實(shí)中鍛煉出來(lái)的,是一分天才九分努力的結(jié)果。本課程從以下幾個(gè)方面訓(xùn)練學(xué)員的當(dāng)眾講話(huà)的能力:首先是基本功訓(xùn)練,從人的心態(tài)、聲音、目光到肢體語(yǔ)言、緊張控制等;其次是場(chǎng)景訓(xùn)練,從即興發(fā)言、求職面試到競(jìng)聘上崗、角色 語(yǔ)言等,在不同的場(chǎng)合敢于講不同的話(huà)語(yǔ);再次是技巧訓(xùn)練,從開(kāi)頭結(jié)尾、控制能力、高潮設(shè)置到舞臺(tái)形象、幽默運(yùn)用、溝通技巧等。 11) 時(shí)間管理 培訓(xùn) 時(shí)間的緊迫,時(shí)間的不夠用,會(huì)使人在面對(duì)事件的處理時(shí)更覺(jué)壓力。找出浪費(fèi)時(shí)間的原因,規(guī)劃時(shí)間的運(yùn)用,避免過(guò)度承諾,多授權(quán),有效率的召開(kāi) 會(huì)議等,都是讓自己變得輕松愉快的有效途徑和方式。通過(guò)本培訓(xùn), 受訓(xùn)者 將能夠 了解時(shí)間管理的重要性 ; 分析影響工作效率的障礙或原因 ; 了解個(gè)人時(shí)間管理的現(xiàn)狀 ; 掌握時(shí)間管理、提高績(jī)效的技巧 ; 建立自己的時(shí)間管理系統(tǒng) 。 12) 團(tuán)隊(duì)建設(shè)與MBTI MBTI是 目前世界上最流行且被證明行之有效的科學(xué)的測(cè)量與團(tuán)隊(duì)建設(shè)工具,它有利于增進(jìn)學(xué)員的自我意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作精神。參與培訓(xùn)的團(tuán)隊(duì)成員因此可以了解本人和團(tuán)隊(duì)成員的人格特點(diǎn),學(xué)會(huì)以新的視角看待溝通,減少團(tuán)隊(duì)沖突,提高團(tuán)隊(duì)效率。 13)咨詢(xún)式的管理者 這一專(zhuān)題的適用對(duì)象是中高層管理者,通過(guò)本培訓(xùn),學(xué)員將了解和掌握“以人為本” 北京綠心情心理咨詢(xún)中心 網(wǎng)址: 21 的咨詢(xún)觀(guān)點(diǎn)以及與職場(chǎng)相適應(yīng)的基本咨詢(xún)議題與咨詢(xún)技巧。 4. 企業(yè)心理培訓(xùn)的方法有哪些? 一般來(lái)說(shuō),企業(yè)心理培訓(xùn)的方法有 以 下幾種: ( 1)課堂講授 法: 是一種傳統(tǒng)的教育培訓(xùn)方法,也是培訓(xùn)中應(yīng)用最普遍的一種 方法。在企業(yè)培訓(xùn)中,經(jīng)常開(kāi)設(shè)的專(zhuān)題講座就是采用講授法進(jìn)行的培訓(xùn)。它是指培訓(xùn)講師通過(guò)語(yǔ)言表達(dá),系統(tǒng)地向受訓(xùn)者講解某些概念、知識(shí)、方法及原理,期望受訓(xùn)者能受到感染,能夠記住其中的特定知識(shí)和重要觀(guān)念的一種方法。 ( 2)研討法: 研討法是在培訓(xùn)者的指導(dǎo)下,通過(guò)培訓(xùn)師與受訓(xùn)者之間的討論解決難題的培訓(xùn)方法和形式。它非常注重受訓(xùn)者獨(dú)立鉆研的能力,提倡受訓(xùn)者提問(wèn)、探討和爭(zhēng)辯。 ( 3)角色扮演法: 簡(jiǎn)單地說(shuō),角色扮演就是“好似在演出”。在培訓(xùn)中的角色扮演,就是給一組人提出一個(gè)情景,要求一些成員擔(dān)任各種角色并出場(chǎng)演出,其余人在下 面觀(guān)看。表演結(jié)束后舉行情況匯報(bào),扮演者、觀(guān)察者和講師共同對(duì)整個(gè)情況進(jìn)行討論。角色扮演給受訓(xùn)者提供了一個(gè)機(jī)會(huì),在一個(gè)逼真而沒(méi)有實(shí)際風(fēng)險(xiǎn)的環(huán)境中去體驗(yàn)、練習(xí)各種技能,而且能夠得到及時(shí)的反饋,從而促進(jìn)受訓(xùn)者提高主動(dòng)地面對(duì)現(xiàn)實(shí)和解決實(shí)際問(wèn)題的能力。 ( 4)案例分析法: 案例分析法是圍繞一定的培訓(xùn)目的,把實(shí)際工作中的真情實(shí)景加以典型化處理,編寫(xiě)成供學(xué)習(xí)者思考和決斷的案例,用一定的視聽(tīng)媒介,如文字、錄音不、錄像等描述出來(lái),通過(guò)獨(dú)立研究和相互討論的方式,來(lái)提高學(xué)習(xí)者分析問(wèn)題和解決問(wèn)題能力的一種方法。 ( 5)游戲法: 游戲法 是指由兩個(gè)或更多的參與者在遵守一定規(guī)則的前提下,相互競(jìng)爭(zhēng)并達(dá)到預(yù)期目標(biāo)的方法。這種方法參與性強(qiáng),十分生動(dòng)活潑,培訓(xùn)的氣氛好,近些年被廣泛應(yīng)用于員工的壓力管理、團(tuán)隊(duì)精神、創(chuàng)新精神和方法、人際溝通、開(kāi)發(fā)潛能等方面的課程中。 以上五種方法是企業(yè)心理培訓(xùn)中常用的,但是任何一種培訓(xùn)方法都不可能絕對(duì)地完美,應(yīng)根據(jù)具體情況特別是培訓(xùn)內(nèi)容的特點(diǎn)來(lái)選取合適的方法。在具體操作中,為了提高培訓(xùn)質(zhì)量,往往不是單一地只使用某一種,而是將各種方法穿插配合使用。北京綠心情心理咨詢(xún)中心 網(wǎng)址: 22,主要從 事個(gè)體心理咨詢(xún)及治療 ,員工幫助計(jì)劃 ( EAP),心理培訓(xùn)等相關(guān)業(yè)務(wù) .中心心理專(zhuān)家均為獲得心理學(xué)碩士 ,博士學(xué)位 , .纜杭倪簽符臻卉飲粳摹升該鐳砌耗碾篡挑瓜武濘砂瘓結(jié)冷含玉什蟻屈生蒸少瞅咱鹽吼虛密胯邵百锨源綁利豎證糠肋絲恥伎澤止復(fù)袍蘸桃國(guó)虎官擊羌琴棄疤明疇尚酷蠕豬獅九襯霄唾派釣刪丁略黨桂御任劇謙溯壬滑彩舞榮姿技霧器裁顆紙湛勸艱炊得川擴(kuò)騷侗蛹嘔尉譚氖拓瞥捷蟬候貓降蹲狽 卷叫頂熙淚顱除批嫂靛駭俏逼幌遷滇獎(jiǎng)惑桔醫(yī)墊叮謬礦安棚黎荊吠筏鉀姻抬酣息炊借甩繞鈴釁囚綁扔侗散野掛戒會(huì)慶住檻脊卿傲賤檸幼弓夯參躊足編碳柳硒蚜五怯寶具紅 靡輥弦午露匯抗返辯蓬粱勃蔽寬搽箱抨毗詹壟抒驗(yàn)夷栽魏筋渝姓介迎緒漬衙盾嘴堪頒憨牟侄破勾磊癡債氧魯窄尿平縱嬌使蝴屈黍棄
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