20xx年醫(yī)學專題—如何控制自己的情緒-資料下載頁
2025-11-10 04:39本頁面
【正文】 而是紅色本身具有治療作用。橙色：會激發(fā)人的交際能力和善良本性，會使生活更美好。但精神過于活躍的人應該穿橙色與各種藍色搭配的衣服。橙色是治療抑郁癥的極好顏色。黃色：和橙色一樣，也是情緒調(diào)節(jié)劑。它能幫助人們延續(xù)好的精神狀態(tài)，促進食欲，有利于胃腸功能的運作。綠色：任何一種綠色都是同情、和平與緩和的象征。置身于森林中，周圍滿是綠葉，你會覺得輕松愜意。走在柔軟的草地上，你會感覺很幸福。綠色可以舒解身體與精神上的疲勞，穩(wěn)定血壓，治愈頭痛，去除眼中的疲勞和紅血絲，還有助于抵抗心血管疾病。但患腫瘤的人不宜穿綠色衣服，因為那會刺激腫瘤的增長。同理，患有膽結(jié)石的人也應盡量少穿綠色衣服。藍色：可以起到抗菌作用，能幫助治療喉痛和呼吸道疾病。淺藍色能刺激人的靈感，幫助人們清醒地認識自己，使人們在孤獨中找到出路。深藍色能激發(fā)人們的意志。靛青（暗藍色）：能有助于治療臉部和頭部的器官：眼睛、耳朵和鼻子。記住，這種顏色很活躍，能使人保持旺盛的精力。但是，靛青過多會使人容易悲傷或患抑郁癥。紫色：是負責人體骨骼健康的，它有助于抑制腫瘤的增長，緩解關(guān)節(jié)疼痛，有利于睡眠。但是紫色運用不當會使人嗜睡。如果在充滿紫色的房間種下一株植物，那么它會長得很慢，往往會死去。各種顏色的特性構(gòu)成了每種顏色的基本治療趨向，但顏色深淺也是值得注意的。棕色不是構(gòu)成彩虹的顏色，但很早就被稱作是常識性顏色，它能攪亂具有健康心態(tài)的人的情緒。如果人們灰色使用過多，就會感覺悲傷、遲鈍和無動于衷。眾所周知，黃色能刺激人的食欲；深藍色能使暴食者食欲大減；綠色有利于食物消化，克服腸道疾病，還有助于治療慢性病內(nèi)容總結(jié)
（1）如何控制自己的情緒（ZT)不善于控制和調(diào)節(jié)自己的情緒，大喜大怒、大悲，急躁、做事不分青紅皂白，不顧及結(jié)果，自卑
（2）孤獨、灰心，學習、工作效率下降
（3）要點： ?。╨）將不良情緒的能量發(fā)泄出去
（4）我能
（5）不是因為悲傷才哭，而是因為哭才悲傷
（6）黑色：它能使情緒激動的人冷靜下來，使沖突得到抑制
（7）靛青（暗藍色）：能有助于治療臉部和頭部的器官：眼睛、耳朵和鼻子
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