【正文】 么樣的心態(tài)來(lái)看社會(huì)的問(wèn)題非常重要。一個(gè)學(xué)生的心理狀態(tài)是否正常、健康，在家庭關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、學(xué)習(xí)問(wèn)題等方面的認(rèn)識(shí)和處理方式的正確與否往往會(huì)影響一個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度，是關(guān)系到學(xué)生能否健康成才的重要問(wèn)題。因此，心理健康是發(fā)展良好的心理素質(zhì)的前提和基礎(chǔ)，反之，有了良好的心理素質(zhì)，人的心理健康水平也會(huì)提高篇二第一，是否做到了快樂(lè)工作快樂(lè)工作是指一名教師能在愉快和幸福的心境中，充實(shí)而高效地完成“傳道授業(yè)解惑”的工作任務(wù)。教師對(duì)自己職業(yè)的認(rèn)知，會(huì)直接影響到他在從事這一工作中的感受。同樣一件事，對(duì)一個(gè)人是快樂(lè)的，對(duì)另一個(gè)人則可能就是痛苦的。其中的原因，除了認(rèn)知的原因外。還有教師本人在需要得到滿足時(shí)的內(nèi)心體驗(yàn)。所以，教師對(duì)自己職業(yè)的認(rèn)知，還取決于教師本人的追求。對(duì)于一名教師來(lái)講工作是否快樂(lè)就成為這位教師人生是否快樂(lè)的重要原因了，假如工作是快樂(lè)的。就可以使這位教師產(chǎn)生更多的愉悅感，他的身體內(nèi)就能分泌出更多的內(nèi)啡肽，這樣就可以獲得積極的心理暗示，形成一種良性的循環(huán)，進(jìn)進(jìn)一種更加積極的狀態(tài)?？梢?jiàn)，一位教師假如能夠快樂(lè)工作，對(duì)他的身心健康是大有益處的。那么教師如何能從工作中獲得快樂(lè)呢?首先，把工作升華為事業(yè)。在人的一生中，事業(yè)、家庭、健康如同三足鼎立，缺一不可。假如一名教師能夠把謀生的工作升華為能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人價(jià)值的、愿意終生為之付出的事業(yè)，那么他將會(huì)從中獲得無(wú)窮的樂(lè)趣。其次，把工作看成是創(chuàng)造力的展示。一名教師正在做的每件事都可以理解為具有高度創(chuàng)造性的活動(dòng)。教師還要學(xué)會(huì)從平凡的工作中往發(fā)現(xiàn)自己創(chuàng)造力的內(nèi)涵，這樣更輕易享受到生活的樂(lè)趣。再次，把工作當(dāng)成藝術(shù)創(chuàng)作。假如每個(gè)教師都能把一節(jié)課、一次與學(xué)生的談話甚至與學(xué)生的一個(gè)眼神交流都能理解為一次布滿美感的藝術(shù)創(chuàng)作的話，那么教師的工作就布滿了詩(shī)情畫(huà)意!最后，把工作變?yōu)閵蕵?lè)。教師假如能把自己的工作設(shè)計(jì)得像娛樂(lè)一樣布滿了歡笑，他就能從工作中體會(huì)到無(wú)窮的舒服，那將是人生的一大幸事。第二，是否做到了寬容待人寬容待人，就是一名教師要以海納百川的境界來(lái)善待每一位學(xué)生，包括自己不喜歡的學(xué)生。寬容是一種超然的聰明和生存的藝術(shù)，不會(huì)寬恕別人，自己也得不到寬容。原諒曾經(jīng)傷害過(guò)你的人，有助于化解積怨、消除隔閡，同時(shí)還會(huì)贏得對(duì)方的尊重，從而使你求得心理上的平衡。那么，教師如何才能達(dá)到寬容待人的境界呢?首先，要尊重、理解對(duì)方。一個(gè)人有一個(gè)人的性格和思想，不要由于別人同自己的身份不同，就力圖使對(duì)方的性格和志趣符合自己的意愿。在思考題目時(shí)，要多站在對(duì)方的角度思考題目，這樣有利于相互理解。理解和尊重意味著謙和、友善、仁慈、博愛(ài)，需要坦蕩的胸襟和勇氣，更需要學(xué)會(huì)睿智地?fù)Q位思考。其次，寬容是一只靈巧的手，它能夠解開(kāi)傷害這個(gè)結(jié)。當(dāng)我們處于一種不良的情緒中時(shí)，假如我們能換一個(gè)角度或者用另外一種觀點(diǎn)來(lái)看題目，內(nèi)心的不良情緒就會(huì)降低。再次，真誠(chéng)地贊賞他人。天底下只有一種方法可以促使他人往做任何事情，這就是給他想要的東西。最后，要懷有一顆“感恩”的心。我們?cè)谕私煌鶗r(shí)，不要過(guò)分地以自我為中心，要經(jīng)常作心理?yè)Q位，不要漠然地視別人對(duì)自己的付出為“應(yīng)該”，一味只利用而不“投資”。第三，是否做到了悅納自己悅納自己，就是一名教師不僅要揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短，更要以坦然的心態(tài)接納自己的全部，包括自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。悅納自己，還應(yīng)當(dāng)包括我們要欣賞自己的全部，包括自己的閃光點(diǎn)和自己可能已經(jīng)不太好改的缺點(diǎn)。這樣他就可以坦然而愉快地面對(duì)整個(gè)世界，對(duì)于無(wú)法彌補(bǔ)的缺陷也要能安然地接受，而不以為羞。以下的方法，可以幫助教師達(dá)到悅納自己的境界。首先，從完美主義的陷阱里逃脫。完美主義者總是預(yù)先給自己設(shè)定一個(gè)十全十美的目標(biāo)，凡事力求盡善盡美。一旦做不到就深深自責(zé)、沮喪消沉，由此對(duì)自己的能力全面懷疑和否定。實(shí)在在生活中要善于學(xué)會(huì)為自己的每一點(diǎn)努力成果而喝彩，讓自己時(shí)刻有成就感，如此滿足自信的人才會(huì)布滿快樂(lè)。其次，自信是人生中不可缺少的精神。一個(gè)人缺乏了自信，就像漂浮著的浮萍，無(wú)著無(wú)落，無(wú)依無(wú)靠。從這層意義上說(shuō)，擁有了自信，就是擁有了一艘度過(guò)遼闊海洋、勝利抵達(dá)彼岸的船。最后，我們不應(yīng)該浪費(fèi)精力往改變自己所謂的缺陷。有時(shí)候，缺陷也許正是你的優(yōu)點(diǎn)。無(wú)論好與壞，你都應(yīng)該活出一個(gè)真實(shí)的自我來(lái)。篇三大學(xué)生正處于身心發(fā)展逐漸成熟的時(shí)期。經(jīng)常會(huì)遇見(jiàn)很多的矛盾沖擊。如學(xué)業(yè)情況。在這一學(xué)期，我覺(jué)得我一直沒(méi)有進(jìn)入學(xué)習(xí)的狀態(tài)，很多的時(shí)間都是迷茫著度過(guò)，如今考試將近，所以我的心里不免有些著急?？偸桥R時(shí)抱佛腳。但是也怨不得別人，總是以為只要自己看書(shū)就可以了，誰(shuí)知道現(xiàn)在落下了那么多的課程。所以在這為數(shù)不多的時(shí)間我要抓緊每一分每一秒?，F(xiàn)在再抱怨自己已經(jīng)沒(méi)用，最重要的是學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取把落下的補(bǔ)回來(lái)。還有戀愛(ài)，求職的成敗等等。我們大學(xué)生應(yīng)該樹(shù)立心理健康意識(shí)，優(yōu)化心理素質(zhì)，增強(qiáng)心理調(diào)適能力和社會(huì)生活的適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問(wèn)題。處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛(ài)、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑，提高健康水平，促進(jìn)德智體美等全面發(fā)展。但是要怎樣做到這些呢?第一，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚(yáng)長(zhǎng)避短，不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對(duì)挫折的承受能力，對(duì)挫折有正確的認(rèn)識(shí)，化消極因素為積極因素。樹(shù)立科學(xué)的人生觀，積極參加各類實(shí)踐活動(dòng)，豐富人生經(jīng)驗(yàn)。第二，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對(duì)心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅(jiān)持體育鍛煉、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長(zhǎng)期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。避免用腦過(guò)度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億能力減退。第三、加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力等。第四、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。第四，積極參加業(yè)余活動(dòng)。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛(ài)好，通過(guò)參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。通過(guò)社會(huì)交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會(huì)交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。如果離開(kāi)良好心理的培養(yǎng)，就培養(yǎng)不出具有先進(jìn)文化知識(shí)的合格大學(xué)生。綜上所述，心理健康教育不僅是提高大學(xué)生整體素質(zhì)的要求，而且也是大學(xué)生全面發(fā)展，成為“四有”人才的重要保證和基礎(chǔ)。第五篇：小學(xué)教師身心健康自我評(píng)價(jià)小學(xué)教師身心健康自我評(píng)價(jià)自我評(píng)價(jià)是為了讓自己有一個(gè)清楚地認(rèn)識(shí)，小編為大家整理的小學(xué)教師身心健康自我評(píng)價(jià)范文，希望能幫助到您!小學(xué)教師身心健康自我評(píng)價(jià)范文一作為一名教師，本人能認(rèn)真參加學(xué)校組織的政治學(xué)習(xí)，積極響應(yīng)黨的號(hào)召，堅(jiān)決執(zhí)行黨的方針、政策，忠于人民的教育事業(yè)，模范遵守《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》，愛(ài)崗敬業(yè)，關(guān)心集體，樂(lè)于助人。在工作上兢兢業(yè)業(yè)，備好每一節(jié)課，上好每一堂課，批好每一份作業(yè)，教育好每一個(gè)學(xué)生，努力去做一個(gè)深受學(xué)生尊重和信賴的老師。一、做一個(gè)學(xué)習(xí)型教師教師的從教之日，正是重新學(xué)習(xí)之時(shí)。本人能認(rèn)真學(xué)習(xí)教育教學(xué)理論，積極投身于教科研工作，大膽進(jìn)行現(xiàn)代教育技術(shù)與語(yǔ)文教學(xué)整合的教改嘗試。在每上完一篇課文后，我都會(huì)寫(xiě)下自己的反思，以不斷督促自己進(jìn)步。工作之余，我盡量每天擠一點(diǎn)時(shí)間閱讀專業(yè)類的書(shū)籍，不斷給自己充電，努力豐富自己的文學(xué)內(nèi)涵。二、做一個(gè)富有愛(ài)心的教師愛(ài)學(xué)生，就必須善于走進(jìn)學(xué)生的情感世界，就必須把學(xué)生當(dāng)作朋友，去感受他們的喜怒哀樂(lè)。愛(ài)學(xué)生，要以尊重和依賴為前提，要做做到嚴(yán)中有愛(ài)、嚴(yán)中有章、嚴(yán)中有信、嚴(yán)中有度。我經(jīng)常從小處著手，從學(xué)生關(guān)心的事尋求最佳教育時(shí)機(jī)，給學(xué)生春風(fēng)沐浴般的教育。作為班主任，我主動(dòng)做好學(xué)生的思想工作，經(jīng)常找一些不同層次的學(xué)生談心，努力進(jìn)入每個(gè)學(xué)生的內(nèi)心世界，了解他們真正需要的是什么。其次，我和家長(zhǎng)也積極共同探討教育孩子的方法，或上門(mén)家訪或主動(dòng)打電話給家長(zhǎng)，使家長(zhǎng)的教育更具理性。三、做一個(gè)理念新的教師目前，新一輪的基礎(chǔ)教育改革已經(jīng)全面推開(kāi)，在認(rèn)真學(xué)習(xí)新課程理念的基礎(chǔ)上，結(jié)合自己所教的學(xué)科，積極探索有效的教學(xué)方法。在英語(yǔ)課上，我把英語(yǔ)知識(shí)與學(xué)生的生活相結(jié)合，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個(gè)富有生活氣息的學(xué)習(xí)情境，同時(shí)注重學(xué)生的探究發(fā)現(xiàn)，引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)中學(xué)會(huì)合作交流，提高學(xué)習(xí)能力。使學(xué)生的知識(shí)來(lái)源不只是老師，更多的是來(lái)自對(duì)書(shū)本的理解和與同伴的交流，促使學(xué)生在學(xué)習(xí)中學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)?；仡櫼荒陙?lái)的工作，在得與失中思索，自己一直奉行踏實(shí)工作、虛心學(xué)習(xí)的原則，而這或喜或憂、或得或失的點(diǎn)點(diǎn)滴滴必將成為我生命中的絢麗色彩，點(diǎn)綴著我的人生，在今后的工作中我將揚(yáng)長(zhǎng)避短，爭(zhēng)取百尺竿頭更進(jìn)一步!小學(xué)教師身心健康自我評(píng)價(jià)范文二進(jìn)入到小學(xué)工作到現(xiàn)在也有25年多了，從事教育事業(yè)的這段時(shí)間，我在各方面都得到了提高，身為一名教師，在參加工作的這一年來(lái)，本人堅(jiān)定自己的思想政治方向，定期學(xué)習(xí)黨的各種文獻(xiàn)，將自身修養(yǎng)，不斷提高自身思想覺(jué)悟及政策水平。本人嚴(yán)格遵守學(xué)校各項(xiàng)規(guī)章制度，并積極配合學(xué)校工作，認(rèn)真有效地完成學(xué)校及上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)布置的任務(wù)，表現(xiàn)出極好的組織紀(jì)律性。我很注意自身的品德行為，努力給學(xué)生樹(shù)立一個(gè)良好的榜樣。我們學(xué)校是九年一貫制學(xué)校，因此學(xué)生也有其特殊性，小學(xué)生與中學(xué)生在各個(gè)方面都存在著很大的差異。而我兼顧小學(xué)初中兩門(mén)完全不同的功課，在處理師生關(guān)系時(shí)就要注意區(qū)別對(duì)待了。現(xiàn)在的中學(xué)生正處在一個(gè)特殊的學(xué)習(xí)階段：即對(duì)社會(huì)開(kāi)始有所接觸，這個(gè)時(shí)候的學(xué)生很容易模仿成人的一些行為習(xí)慣，很多壞習(xí)慣也有很多好習(xí)慣都是在這個(gè)階段養(yǎng)成的，是好是壞跟教師的言傳身授有很大的關(guān)系。而這個(gè)時(shí)候老師是學(xué)生最直接最容易的學(xué)習(xí)對(duì)象，因此，我盡量的在中學(xué)生面前以高標(biāo)準(zhǔn)要求自己，不管在課堂里還是在課外我都努力塑造一個(gè)良好的形象。而面對(duì)小學(xué)生時(shí)則有所不同，課堂上我嚴(yán)格要求自己也嚴(yán)格要求學(xué)生，但在課外我努力與學(xué)生做朋友，用心與他們溝通，希望能真正了解他們的所想所愛(ài)?？偟脕?lái)說(shuō)，我做的一切目的是一樣的，就是希望能幫助學(xué)生健康成長(zhǎng)。學(xué)高為師，德高為范。作為一名新老師，在如今信息技術(shù)日新月異，發(fā)展很快的年代，自身的學(xué)識(shí)相當(dāng)重要。所以工作以來(lái)，我不斷學(xué)習(xí)，絲毫不敢松懈，繼續(xù)學(xué)習(xí)成為我工作學(xué)習(xí)中重要的一部分。除了參加新教師培訓(xùn)，我還繼續(xù)本科深造，一有空閑時(shí)間，我便潛心研究教學(xué)方法，學(xué)習(xí)教學(xué)技術(shù)，將所學(xué)的教學(xué)理論與教學(xué)實(shí)踐相結(jié)合。雖然在這一年的工作中，我的教學(xué)方法還不是很成熟，但我已學(xué)到了很多并將繼續(xù)學(xué)習(xí)。在這一年里，我擔(dān)任小學(xué)四年級(jí)數(shù)學(xué)和科學(xué)、綜合、美術(shù)，三年級(jí)科學(xué)，二年級(jí)美術(shù)等教學(xué)工作，同時(shí)擔(dān)任學(xué)校電腦管理員，會(huì)計(jì)工作充實(shí)而不乏挑戰(zhàn)。教學(xué)是一項(xiàng)細(xì)致的工作，也是注重技巧的工作，于是我常常想把教學(xué)當(dāng)成一門(mén)藝術(shù)來(lái)研究。不僅在平時(shí)的教學(xué)工作中認(rèn)真?zhèn)湔n，精心設(shè)計(jì)符合學(xué)情的教學(xué)預(yù)案，在課堂教學(xué)中根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)的情況，即使反思并調(diào)整教學(xué)設(shè)計(jì)，盡量讓學(xué)生發(fā)揮學(xué)習(xí)的自主性，讓孩子們快樂(lè)學(xué)習(xí)并學(xué)有所獲。我還積極參與區(qū)市級(jí)教研活動(dòng)，吸取前輩的教訓(xùn)和專家的指導(dǎo)，總結(jié)出自己的想法。在教師考核中，是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，學(xué)海無(wú)涯，今后我將花更多的時(shí)間在課堂教學(xué)方法、策略的研究上。未來(lái)路漫漫，相信在今后的工作學(xué)習(xí)中，我定能改善不足，發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，在教育的路上越走越好，全面而不失風(fēng)格!小學(xué)教師身心健康自我評(píng)價(jià)范文三進(jìn)入到小學(xué)工作到現(xiàn)在也有25年多了，從事教育事業(yè)的這段時(shí)間，我在各方面都得到了提高，身為一名教師，在參加工作的這一年來(lái)，本人堅(jiān)定自己的思想政治方向，定期學(xué)習(xí)黨的各種文獻(xiàn)，將自身修養(yǎng)，不斷提高自身思想覺(jué)悟及政策水平。本人嚴(yán)格遵守學(xué)校各項(xiàng)規(guī)章制度，并積極配合學(xué)校工作，認(rèn)真有效地完成學(xué)校及上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)布置的任務(wù)，表現(xiàn)出極好的組織紀(jì)律性。我很注意自身的品德行為，努力給學(xué)生樹(shù)立一個(gè)良好的榜樣。我們學(xué)校是九年一貫制學(xué)校，因此學(xué)生也有其特殊性，小學(xué)生與中學(xué)生在各個(gè)方面都存在著很大的差異。而我兼顧小學(xué)初中兩門(mén)完全不同的功課，在處理師生關(guān)系時(shí)就要注意區(qū)別對(duì)待了。現(xiàn)在的中學(xué)生正處在一個(gè)特殊的學(xué)習(xí)階段：即對(duì)社會(huì)開(kāi)始有所接觸，這個(gè)時(shí)候的學(xué)生很容易模仿成人的一些行為習(xí)慣，很多壞習(xí)慣也有很多好習(xí)慣都是在這個(gè)階段養(yǎng)成的，是好是壞跟教師的言傳身授有很大的關(guān)系。而這個(gè)時(shí)候老師是學(xué)生最直接最容易的學(xué)習(xí)對(duì)象，因此，我盡量的在中學(xué)生面前以高標(biāo)準(zhǔn)要求自己，不管在課堂里還是在課外我都努力塑造一個(gè)良好的形象。而面對(duì)小學(xué)生時(shí)則有所不同，課堂上我嚴(yán)格要求自己也嚴(yán)格要求學(xué)生，但在課外我努力與學(xué)生做朋友，用心與他們溝通，希望能真正了解他們的所想所愛(ài)?？偟脕?lái)說(shuō)，我做的一切目的是一樣的，就是希望能幫助學(xué)生健康成長(zhǎng)。學(xué)高為師，德高為范。作為一名新老師，在如今信息技術(shù)日新月異，發(fā)展很快的年代，自身的學(xué)識(shí)相當(dāng)重要。