20xx年醫(yī)學(xué)專題—如何消除辦公室亞健康-資料下載頁
2024-11-17 22:21本頁面
【正文】 養(yǎng)成喝水的好習(xí)慣喝白開水可以 (kěyǐ)適當(dāng)加檸檬、蜂蜜等，不喝飲料C培養(yǎng)一個(gè)健康的小愛好 (224。i h224。o)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持下去好的習(xí)慣第十八 頁 ，共二十四 頁 。你是否 (sh236。 fǒu)處于亞健康狀態(tài)A正確的辦公 (b224。n gōng)習(xí)慣B辦公室活動(dòng) (hu243。 d242。ng)小 妙招CContents目錄第十九 頁 ，共二十四 頁 。辦公室保健 (bǎoji224。n) －辦公室健身操第二十 頁 ，共二十四 頁 。辦公室保健 (bǎoji224。n) －辦公室健身操第二十一 頁 ，共二十四 頁 。辦公室保健 (bǎoji224。n) －辦公室健身操第二十二 頁 ，共二十四 頁 。謝 謝第二十三 頁 ，共二十四 頁 。內(nèi)容 (n232。ir243。ng)總結(jié)2024/12/05。 錄 。 □ 工作 1小 時(shí) 后 ,就感到身體倦怠 ,胸 悶 氣短。 □ 工作情 緒 始 終 無法高 漲 ,無名火氣很大 ,但又沒有精力 發(fā) 作。 □ 常常盼望逃離 辦 公室 ,為 的是能 夠 早早地回家 ,躺在床上休息片刻。 □ 對(duì) 周 圍 (zhōuw233。i)的 污染和噪聲非常敏感 ,比 別 人更渴望清幽的寧靜山水，休息身心。 □ 不再 熱 衷于朋友的聚會(huì) ,有種 強(qiáng) 打精神 ,勉 強(qiáng)應(yīng) 酬的感 覺 。 □ 感 覺 免疫力下降 ,常常感 覺 全身疼痛， 經(jīng) 常感冒。你是不是有 亞 健康，你的 亞 健康到什么程度了第二十四 頁 ，共二十四 頁 。
外語相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1