精品教案2快速跑-資料下載頁
2024-11-16 01:25本頁面
【正文】 在空中送髖，膝關節(jié)放松，大腿積極下壓，小腿前腳掌著地緩沖，迅速轉入后蹬放松跑30米：自然放松的跑。50米快速跑：第一組熟悉50米跑的全過程，由起跑、加速跑、途中跑和終點沖刺跑四部分組成，終點是加快起跑反應速度和沖刺跑不能在過線前減速（此間教師巡視指導，糾錯改正）。第二組50米跑計時比賽，讓學生同學之間學習比較和自我比較反思。結束部分：放松活動，擺一擺小胳膊小腿，閉上眼睛，放松全身肌肉。課后小結下課，師生再見第五篇：50米快速跑 教案《50米快速跑：加速跑》教 學 設 計一、指導思想本課堅持“以人為本，健康第一”的指導思想，以學生發(fā)展為宗旨，針對三年級學生的生理和心理特點，采用了啟發(fā)式、對比式的教學方法，使學生愿學、樂學、會學。教學中注重對學生良好學習習慣，讓學生了解學習一個動作可以分解的進行。本課根據(jù)學生情況把加速跑分解為步伐、步頻和前腳掌幾個關鍵點進行教學，最終使學生學會疾跑階段的加速。二、教學內(nèi)容本課教學內(nèi)容為50米快速跑：加速跑。是人民教育出版社出版的《體育與健康》第三冊的三年級教學內(nèi)容。快速跑在小學體育課眾多教材中，是教學價值最高的基本體育教材之一。輔教材搭配上下共同鍛煉以及發(fā)展判斷能能力的游戲“警察與小偷”，力求達到全面發(fā)展學生身體素質(zhì)。三、教學背景分析（1）教學內(nèi)容分析跑是人體最基本的活動技能，短距離快速跑在小學各年級教材中都出現(xiàn)，是重點教材，除跑的距離要求不同之外，技術要求可概括為一松，二大，三快，四平直，也就是動作協(xié)調(diào)自然，步幅大，步頻快，要平穩(wěn)，直線性強。要達到上述要求，腿的后蹬前擺要快速充分有力，擺動腿用前腳掌積極著地緩沖。全身動作協(xié)調(diào)配合，但在不同年級的教學過程中應有所側重。教材中要求一、二年級可重點要求跑的直線性，抬腿充分和擺臂正確，從小養(yǎng)成正確的跑姿。在這個基礎上，三、四年級后蹬跑的教學結合要求逐漸做到快速有力的后蹬，同時注意身體的平穩(wěn)性，擺臂正確。五、六年級可增加對擺動腿積極下壓著地的要求。（2）學生情況分析本課教學對象為三（1）班學生，學生對以前所學跑的只是掌握相對熟練。本班學生的小組合作能力較強，但學生在學習和練習時興趣的依賴性比較強，注意力易分散，興趣點較多。針對學生的心理特征，我利用分散興趣點以及分解學習的教學方法，對教材內(nèi)容進行學習，使學生注意每個興趣點最終得以強化動作的學習。五、教學目標1．通過各種方式的起跑練習，學生能夠了解快速跑中加速跑的環(huán)節(jié)。2．學生能夠初步掌握由靜止過度到快速跑的方法，并通過練習發(fā)展自己身體的協(xié)調(diào)性，靈敏性，反應能力以及奔跑能力和互相協(xié)作能力3．通過學生自我發(fā)現(xiàn)、對比的學習情境，培養(yǎng)學生創(chuàng)新的精神，在游戲中增強學生集體合作的意識與判斷力。六、教學重難點重點： 難點：七、教學手段在本課中我努力從調(diào)動學生興趣出發(fā)，運用游戲引入本課的及教學內(nèi)容，這樣學生更容易接受并進入狀態(tài)，從而達到教學的目的。利用分解教學法加深學生對每個動作的印象，在層層遞進的學習中掌握技術動作，突破本節(jié)課的重、難點。八、學習效果評價設計1．評價方式：運用激勵機制采取過程性評價。2．評價內(nèi)容：動作完成的效果九、本課教學設計的特色本節(jié)課教師運用游戲引入的方式，提高學生的興趣點，使學生愿意參與到本課的學習過程。在課堂中通過分解練習，使學生的練習更具有針對性與有效性。
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