【正文】 【性能與功效】甘，平。歸脾、肺、腎經(jīng)。補(bǔ)益脾肺腎氣陰。 【美容效用與藥理】①延緩(y225。nhuǎn)衰老。用于早衰、體虛，屬氣陰兩虛、脾胃虛弱者。山藥含有大量的黏液蛋白，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，保持血管的彈性，預(yù)防心血管疾病。②保濕潤(rùn)膚。③減肥瘦身，用于肥胖癥。含有足夠的纖維，食用后就會(huì)產(chǎn)生飽脹感，從而控制進(jìn)食欲望。 【用法用量】①內(nèi)服，可入藥膳。②生藥磨成粉末，或其它中藥粉混合后，加水或蜜或鮮乳調(diào)成糊狀敷臉。,第四十二頁(yè)，共五十頁(yè)。,胎盤(tāip225。n),【性能與功效】甘、咸、溫。入心、肺、腎經(jīng)。有補(bǔ)氣養(yǎng)血、益精豐乳等作用。胎盤中含有多種人體荷爾蒙，還有免疫蛋白、氨基酸等。有滋補(bǔ)強(qiáng)壯的作用，能促進(jìn)乳腺、卵巢的發(fā)育，提高人體的免疫功能，延緩衰老，改善更年期癥狀。 【美容效用與藥理】除皺嫩膚、延緩皮膚衰老、抗過(guò)敏，是美容的一大圣品。將胎盤磨成粉狀，裝入膠囊，每天服用(f y242。nɡ)2~3 粒，長(zhǎng)期服用可使皮膚嫩白細(xì)致。也可將胎盤粉加鮮乳調(diào)合敷臉，能滋養(yǎng)除皺、緊實(shí)肌膚，使皮膚細(xì)致柔滑。 【使用注意】胎盤價(jià)格較貴，大多內(nèi)服為多。,第四十三頁(yè)，共五十頁(yè)。,人 參,【性能與功效】甘、微苦、溫。入脾、肺經(jīng)。大補(bǔ)元?dú)狻⒀a(bǔ)肺益脾、生津安神。 【美容效用】人參提取物可清除體內(nèi)致衰老的自由基和保護(hù)生物膜免受自由基的損害。對(duì)老年大鼠的心肌、腦、肝組織褐素含量可明顯減少(jiǎnshǎo)，血清過(guò)氧化脂質(zhì)也明顯降低，并能提高超氧化物歧化酶的活性。外用有滋潤(rùn)肌膚、緊實(shí)除皺，是美容護(hù)膚的圣品。 【用法用量】?jī)?nèi)服，3~5克/次。用人參粉加鮮乳或蜂蜜調(diào)合后敷臉用。 【使用注意】如果內(nèi)服，選尚好人參；如果外用，可選用普通或參須即可。人參偏熱性，有青春痘、面皰、皮膚過(guò)敏者不宜。,第四十四頁(yè)，共五十頁(yè)。,【處方(chǔfāng)】熟地黃、枸杞子水煎取汁，再加蜜同煎如稀膏。 【用法】口服。 【功效與主治】滋陰血、養(yǎng)氣補(bǔ)中、補(bǔ)虛抗衰。治面容枯槁、肌肉松弛、皺紋漸多、血虛頭暈?zāi)垦?、腰酸乏力、食欲不振、未老先衰?【說(shuō)明】脾虛氣弱、陰血不足是導(dǎo)致容顏蒼老的因素之一。方中熟地黃甘溫，滋陰補(bǔ)血填精補(bǔ)腎；枸杞子甘平，滋腎生精，養(yǎng)陰補(bǔ)血；蜂蜜甘平，補(bǔ)中益氣，滋陰潤(rùn)燥。正如原書所云：“實(shí)氣養(yǎng)血，久服彌益人”。脾氣復(fù)健，陰血充足，則容顏潤(rùn)澤、肌膚豐盛，自然關(guān)顏長(zhǎng)壽。,三妙湯（《壽親養(yǎng)老(yǎng lǎo)新書》）,第四十五頁(yè)，共五十頁(yè)。,白術(shù)(b225。izh)丸（《圣濟(jì)總錄》）,【處方】白術(shù)末150g、黃精100g、白蜜50g。 【制法】先將白術(shù)研末，黃精煎煮取汁。加白術(shù)末、白蜜煎成膏，冷丸。 【用法】每服一丸，含化咽之，一日三服。 【功效與主治】健脾益氣，補(bǔ)精益髓，悅顏潤(rùn)膚。治面容(mi224。nr243。ng)憔悴，肌肉消瘦，皺紋增多，時(shí)有腰酸、頭暈?zāi)垦?，倦怠乏力，食欲不振，白發(fā)早生，牙齒松動(dòng)，久病體虛、早衰。 【評(píng)述】方中白術(shù)健脾燥濕，消痰利水，黃精補(bǔ)中益氣，滋陰添精，白密補(bǔ)中健脾，滋陰潤(rùn)燥。三藥合用，即可健脾補(bǔ)腎以扶正，又可燥濕利水以祛邪，藥性中和，補(bǔ)而不滯，滋而不膩，故原書謂：“寧少服令有常，不須多而中斷。久服輕身，長(zhǎng)生不老”。,第四十六頁(yè)，共五十頁(yè)。,養(yǎng)顏抗皺膏（民間(m237。njiān)藥膳方）,【原料】人參100克，桃仁200克(打碎)，白芷100克，蜂蜜350克。 【制作】 將前三味藥放在砂鍋內(nèi)，加水600毫升，連煎3次，每次取汁 250毫升，再把3次汁液合在一起，濃縮為500毫升，加蜂蜜煮沸，冷卻收瓶。每日早晚食2匙。 【功效】益氣活血，養(yǎng)顏抗皺。預(yù)防(y249。f225。ng)和治療身體早衰，面部過(guò)早出現(xiàn)皺紋。,第四十七頁(yè)，共五十頁(yè)。,龍眼首烏羹（民間(m237。njiān)藥膳方）,【原料】龍眼肉20顆，制首烏15克，當(dāng)歸6克，紅棗6個(gè)，冰糖50克。 【制作】將制首烏、當(dāng)歸去凈雜質(zhì)，烘干研成粉末；紅棗去核，洗凈，切成細(xì)粒；龍眼肉剁細(xì)。將鍋置中火上，摻入清水約700克，加入首烏、當(dāng)歸粉末，煮幾開之后，下龍眼肉、紅棗、冰糖熬成約300克的羹湯即成。 【功效】制首烏補(bǔ)肝腎，益精血，黑頭發(fā)，悅顏色，久服益壽。當(dāng)歸補(bǔ)血和血；龍眼補(bǔ)精益髓，美顏色，潤(rùn)肌膚；紅棗養(yǎng)脾氣，平胃氣，通九竅，助十二經(jīng)，久服輕身延年。此成菜有美容顏(r243。ngy225。n)、潤(rùn)肌膚之功效。女性常吃可葆青春長(zhǎng)在。,第四十八頁(yè)，共五十頁(yè)。,小貼士 防治(f225。ngzh236。)老年斑的小竅門,①生姜中的姜辣素有很強(qiáng)的對(duì)抗脂褐素的作用。把姜洗凈切片或絲，沸水沖泡，再加一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用一杯可明顯減輕老年斑。 ②把大蒜切成薄片，貼在老年斑處，反復(fù)摩擦，直到皮膚充血發(fā)紅為止，每天35次。 ③把VE、VA膠丸刺破(c236。 p242。)，涂抹在老年斑處。還可以每天服用VC500mg和VE100mg, 它們具有使皮膚柔膩、光滑、潤(rùn)澤，皺紋舒展，淡化色素，消除斑點(diǎn)的功效。,第四十九頁(yè)，共五十頁(yè)。,內(nèi)容(n232。ir243。ng)總結(jié),學(xué)習(xí)引導(dǎo)。1. 了解皮膚衰老的特點(diǎn)，熟悉引起(yǐnqǐ)皮膚衰老的因素。延緩皮膚老化藥是一類可為皮膚提供適量水分和油脂，以保持皮膚水合狀態(tài)和皮脂的完整性，并通過(guò)改善皮膚血液循環(huán)促進(jìn)皮膚組織代謝和細(xì)胞新生，從而延緩皮膚老化的藥物。臨床主要用于：延緩皮膚衰老、痤瘡治療、黃褐斑等色素沉著以及皮膚干燥癥等。通過(guò)以上三方面實(shí)現(xiàn)皮膚調(diào)水、儲(chǔ)水、鎖水的保濕功能，有助于保持皮膚的水潤(rùn)和充盈,第五十頁(yè)，共五十