快速跑教學設計-資料下載頁
2024-11-16 00:12本頁面
【正文】 號的起動練習；比一比，誰的反應快。以及加速階段的蹬地和擺臂動作的定型練習，加強學生對動作技術掌握。學生自主練習，學生可自愿結(jié)合為6～8人的小組，練習中等速度的勻速跑，距離60～80米，次數(shù)4～6次或由學生自定，在練習中進行互評互教。練習較大強度的加速跑40～60米，發(fā)展加速能力，體驗速度感覺。通過學生自己在練習中發(fā)現(xiàn)的問題和教師的講解和糾正幫助學生能充分的理解掌握快速跑的動作技術。通過身體素質(zhì)練習，培養(yǎng)學生堅強的意志力和不怕吃苦的精神。（三）結(jié)束與放松部分整理隊伍，進行小結(jié)。散開集體放松，調(diào)整呼吸。下課，師生再見。第五篇：快速跑教學設計《快速跑》教學設計一、指導思想：體育課程標準強調(diào)和突出了“健康第一”的指導思想，并將這一思想貫穿整個教育教學之中。對于義務教育階段來說，它更好加關注學生的發(fā)展和學生運動的愉快感。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習慣。為形成終身體育鍛煉的意識，打下堅實的基礎。它強調(diào)學生的運動體驗、強調(diào)學生的自主、合作，探究學習方式的形成，具有較強的實踐性。它將學生的身體健康、心理健康和社會適應能力提高到一個新的角度，重視學生健康三維觀的培養(yǎng)，增加學生的社會責任感。本課力求靠近這些新的教學理念，所以大膽設計以多種游戲貫穿于教學中。二、教學內(nèi)容：快速跑三、教材分析：快速跑是初中年級田徑教學的主要教材，是以最快的速度跑完規(guī)定的距離，發(fā)展速度素質(zhì)的教學內(nèi)容。學習快速跑重點是發(fā)展學生的運動速度和位移速度。通過快速跑練習不僅可以提高學生的機體無氧代謝能力，而且可以培養(yǎng)青少年勇往直前、奮發(fā)向上的精神，教材對于促進學生生理、心理健康起著積極作用?？焖倥茉谠S多體育運動項目中都會被廣泛的運用。因此，初中學生學習快速跑具有重要而深遠的意義?？焖倥軐W習一般比較簡單，學生不是太喜歡，因此本課中如何調(diào)動和維持學生的學習動機和熱情是我要解決的重點之一。四、學情分析：初中生各器官系統(tǒng)發(fā)育還不完善，不宜做大負荷的運動和靜力性運動。快速跑的間隙練習有助于發(fā)展學生的肌肉力量和快肌纖維的數(shù)量及骨骼的強度?，F(xiàn)在的學生獨生子女較多，他們活潑好動，注意力易分散，興趣廣泛，社會交往少，人際關系淡薄。所有在課堂上宜培養(yǎng)學生大膽交往、健康交往的能力。五、教學目標：認知目標：學生知道快速跑的基本動作要領，并能以之來糾正自己的動作。技能目標：能較好的完成快速跑的動作，做到上體略前傾，上下肢配合協(xié)調(diào)，擺臂正確,后蹬有力。情感目標：通過本次課的體育活動使學生能夠樂于參與體育活動，樹立自尊自信。六、本課的重難點確立：重點：上體姿勢、上下肢協(xié)調(diào)。難點：蹬地有力、正確擺臂。七、教學策略：本課的教學指導思想主要采用教師啟發(fā)指導，發(fā)展學生的個性，充分發(fā)揮學生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力達到教學目標。全課的教學手段，運用了游戲參與法、示范法，分組練習法、指導糾正錯誤法、啟發(fā)教學法，可以在有限的時間和場地內(nèi)增加學生的練習效果。用游戲比賽法引起學生學習興趣，將教學內(nèi)容溶合在游戲中，使學生樂于參與、易于參與到游戲中，無形間達到教學的初步目的。
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