【正文】 好奇心、好勝心，充分發(fā)揮了學(xué)生的主動性和創(chuàng)造性。學(xué)法： （1）、在學(xué)法上，采用較為自由的小群體 ，自主合作的學(xué)練形式 ，加上教師的共同參與，讓學(xué)生自我體驗，相互評價，相互促進(jìn)，從而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。 （2）、在合作中獲得不同的心理體驗。第四篇：七年級體育耐久跑單元教學(xué)設(shè)計七年級體育耐久跑單元教學(xué)設(shè)計單元學(xué)習(xí)目標(biāo)了解耐久跑與快速跑的區(qū)別，掌握站立式起跑、途中跑、彎道跑等基本技術(shù)，學(xué)會合理地分配體力、科學(xué)的呼吸方法，能夠重心平穩(wěn)，有節(jié)奏地進(jìn)行耐久跑練習(xí)；通過自測心率初步為自己制定運(yùn)動處方；在合作與探究的系列學(xué)習(xí)活動中，發(fā)展學(xué)生的有氧耐力水平和吃苦耐勞的精神和人文教育。次教材內(nèi)容教學(xué)重難點學(xué)習(xí)目標(biāo)教學(xué)策略與方法一1站立式起跑與沖刺2計時跑分鐘重點：呼吸方法難點：跑的節(jié)奏掌握起跑與沖刺方法，提高奔跑能力。1站立式起跑與沖刺專門練習(xí)。2多種起跑姿勢練習(xí)3教師講解示范站立式起跑技術(shù)并說明其使用時機(jī)與優(yōu)點,組織學(xué)生集體練習(xí)二1復(fù)習(xí)站立式起跑2學(xué)習(xí)途中跑3游戲《突破封鎖》重點：途中跑技術(shù)。難點：步頻與步幅關(guān)系的處理了解途中跑的技術(shù)特點，知道與快速跑的區(qū)別；在情境游戲中合理運(yùn)用途中跑技術(shù),培養(yǎng)興趣與能力1．復(fù)習(xí)站立式起跑，強(qiáng)調(diào)呼吸方法及跑的節(jié)奏2教師講解示范途中跑技術(shù)要領(lǐng)3運(yùn)用各種模擬情境，限制跑速并勻速跑三1彎道跑技術(shù)2游戲:“中速定時跑+圖案展示”重點：重心的控制及擺臂與力量的配合。難點：腳著地點的自主體驗與發(fā)現(xiàn)。學(xué)生了解彎道跑的技術(shù)要領(lǐng)并在實踐中運(yùn)用。采用探究式教學(xué)法，學(xué)生通過多種練習(xí)形式自主歸納、交流、總結(jié)彎道跑技術(shù)：1．在圓上用橡皮筋捆住雙手彎道跑只用左手彎道跑只用右手彎道跑雙手配合彎道跑練習(xí)。2．教師總結(jié)學(xué)生的不足，學(xué)生邊聽邊做擺臂練習(xí)。并及時進(jìn)行關(guān)愛殘疾人教育3．嘗試在正確的技術(shù)指導(dǎo)下進(jìn)行練習(xí)。4．6分鐘中速定時跑+圖案展示四1彎道跑與變速跑2游戲“健康跑”重點：彎道加速的變速跑難點：直道與彎道跑的變化。知道直道進(jìn)彎道與出彎道的技術(shù)及體力分配1繼續(xù)采用探究式教學(xué),以學(xué)生自主探究體驗為主。2直道進(jìn)入彎道的加速跑0米*2。3彎道進(jìn)直道的讓距追逐跑0米*2。4分組練習(xí)，各組利用場地上的圓或用器材擺置圓弧進(jìn)行追逐跑的游戲和比賽。五1．變速跑2．自然地形跑重點：直道加速的變速跑難點：變速時機(jī)的把握提高學(xué)生跑動中速度變化的能力，要求學(xué)生體會教學(xué)內(nèi)容。復(fù)習(xí)前幾所學(xué)技術(shù)，以中速跑為主,結(jié)合沖刺技術(shù),進(jìn)行自然地形跑，提高練習(xí)的興趣，減少枯燥性；六1”極點”現(xiàn)象及克服21000米或800米跑重、難點：“極點”的克服了解極點現(xiàn)象及相應(yīng)的克服辦法，進(jìn)一步消除學(xué)生的恐懼心理。學(xué)會合理分配體力。1．介紹極點現(xiàn)象及克服措施，運(yùn)用各種模擬情境進(jìn)行練習(xí)；2．學(xué)習(xí)為自己或他人開設(shè)有氧運(yùn)動處方。七1耐久跑測試2自選內(nèi)容重點：計時測驗或等差測驗難點：等差評價檢查學(xué)生耐久跑能力，檢查教學(xué)效果，要求學(xué)生認(rèn)真對待。1．考核：按能力分組考核2．引導(dǎo)學(xué)生正確評價自己，注重個體的縱向評價。第五篇：體育與健康單元教學(xué)計劃水平四蹲踞式跳遠(yuǎn)這個主題單元通過5課時實現(xiàn)教學(xué)單元學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)生了解蹲踞式跳遠(yuǎn)發(fā)展及裁判規(guī)則；知道助跑、起跳、騰空、落地緩沖基本環(huán)節(jié)要點和學(xué)練方法；培養(yǎng)學(xué)生參與運(yùn)動的興趣和愛好。掌握多種跳躍性練習(xí)的方法，通過各種跳躍練習(xí)，讓動作遷移到蹲踞式跳遠(yuǎn)基本技術(shù)，正確做出蹲踞式跳遠(yuǎn)的基本技術(shù)，主動參與跳躍活動性游戲和比賽。學(xué)生積極參加各種練習(xí)，在自主學(xué)練和思考中體驗獲得知識和技能的快樂，在游戲和比賽中和同伴友好相處，協(xié)同配合，自覺形成團(tuán)隊精神和規(guī)則意識。第一課時初步探索課時目標(biāo)：了解蹲踞式跳遠(yuǎn)的各種不同技術(shù)動作，并正確認(rèn)識跳躍練習(xí)對人體的鍛煉價值，對跳遠(yuǎn)練習(xí)產(chǎn)生濃厚的興趣，帶著興趣進(jìn)入下階段的學(xué)習(xí)。內(nèi)容：蹲踞式跳遠(yuǎn)的表象認(rèn)識。學(xué)習(xí)策略：欣賞挺身式和蹲踞式跳遠(yuǎn)的優(yōu)秀動作和影視文件，講述規(guī)則，同學(xué)們模仿練習(xí)。激發(fā)興趣：利用課件讓學(xué)生欣賞蹲踞式跳遠(yuǎn)的精彩瞬間，讓同學(xué)們神往，并躍躍欲試 協(xié)作配合：小組為單位進(jìn)行嘗試練習(xí)并互評互糾。體驗成功樂趣：小組合作練習(xí)后積極評價，提高自學(xué)、自悟能力。第二課時激發(fā)興趣課時目標(biāo)：知道合理的助跑節(jié)奏與起跳的銜接技術(shù)，練習(xí)中認(rèn)真體會，積極思考如何將水平速度變成起跳方向的速度，互相探討并總結(jié)跳躍練習(xí)。內(nèi)容：助跑起跳為主的跳躍練習(xí)。學(xué)習(xí)策略：探索教學(xué)如何踏跳、如何擺臂、如何擺動腿、如何扒地。激發(fā)興趣：彈步起跳擺臂練習(xí)擺動腿練習(xí)起跳腿扒地練習(xí)走步中做模仿練習(xí)協(xié)作配合：為什么要助跑，怎么合理應(yīng)用助跑速度。體驗成功樂趣：小組內(nèi)及時評價個人評價結(jié)合教師評價，體驗超趣自我的成功。第三課時比較探索課時目標(biāo)：模仿騰空技術(shù)，提高空中平衡能力探索合理的“騰空步”姿勢，體會頂頭、提肩、拔腰，起跳腿充分蹬地后的“靠”等一系列騰空技術(shù)。內(nèi)容：騰空為主的助跑跳躍練習(xí)學(xué)習(xí)策略：整個教學(xué)過程淡化技術(shù)教學(xué)而不放松技術(shù)教學(xué)，讓學(xué)生在輔助練習(xí)中，領(lǐng)悟技術(shù)動作。激發(fā)興趣：13步助跑起跳成“騰空步”練習(xí)，23步起跳騰越障礙物練習(xí)，短程助跑跳起頭頂標(biāo)志物練習(xí)。協(xié)作配合：自練互糾，小組及時的過高討論并總結(jié)評價。體驗成功樂趣：小組及時的討論并總結(jié)評價提高。體驗“小飛人”的成功（每組選一個小飛人）。第四課時自主體驗課時目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)多種形式的跳躍練習(xí)，能協(xié)調(diào)正確地完成完整的蹲踞式躍遠(yuǎn)的技術(shù)動作，激發(fā)跳躍能力和激情培養(yǎng)，參與興趣，刻苦鍛練意志品質(zhì)，敢于挑戰(zhàn)的精神。內(nèi)容：完整技術(shù)動作學(xué)習(xí)策略：短程助跑在跳箱蓋上起跳練習(xí)延長騰空時間，注意落地極時緩沖和向前跑出。激發(fā)興趣：短程助跑在跳箱蓋上起跳練習(xí)延長騰空時間，注意落地極時緩沖和向前跑出。協(xié)作配合：展示個人優(yōu)勢，尊重個人選擇，提高評價意識，鼓勵他人進(jìn)步。體驗成功樂趣：競爭中體現(xiàn)合作精神，比賽中發(fā)揚(yáng)拼搏精神，學(xué)會評價接受挑戰(zhàn)。第五課時鞏固提高課時目標(biāo)：正確做出蹲踞式跳遠(yuǎn)基本技術(shù)，主動參與跳躍活動性游戲和班級運(yùn)動會比賽。內(nèi)容：完整技術(shù)動作鞏固提高。學(xué)習(xí)策略：動作評分，技術(shù)技能評分。激發(fā)興趣：組間小運(yùn)動會，小組積分，距離疊加。協(xié)作配合：集體主義精神培養(yǎng)，我為組內(nèi)添磚加瓦。體驗成功樂趣：集體主義精神培養(yǎng)。