【正文】 良好的合作行為，既鞏固了動作技能，又體驗到游戲活動的樂趣，從而較好地達(dá)成教學(xué)目標(biāo)。 4。穩(wěn)定情緒身心放松為了讓學(xué)生在高度興奮的學(xué)練狀態(tài)中，身心得到合理的放松，播放一段輕松優(yōu)美的音樂，用語言引導(dǎo)學(xué)生相互按摩拍捶放松。再通過讓學(xué)生自評、互評與師評學(xué)習(xí)情況，使整堂課在輕松愉快的氛圍中結(jié)束。七、教法、學(xué)法本課采用的主要教法有情境教學(xué)法，引導(dǎo)提示法和激勵法。小學(xué)三年級學(xué)生主動獲取知識和處理信息以及合作創(chuàng)造的能力不強(qiáng)，在每個環(huán)節(jié)教師給予適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，提示。主要采用的學(xué)法有嘗試學(xué)習(xí)法，合作探究法，評價法等。八、運(yùn)動負(fù)荷預(yù)計本課針對學(xué)生學(xué)的實(shí)際情況、季節(jié)因素和教學(xué)目標(biāo)，抓住三年級學(xué)生的心理變化特點(diǎn)，設(shè)計了特色鮮明、科學(xué)合理的教學(xué)內(nèi)容，符合學(xué)生的運(yùn)動負(fù)荷規(guī)律，預(yù)計學(xué)生們將會以最適宜的運(yùn)動負(fù)荷完成本課的學(xué)練內(nèi)容，較好地達(dá)成各領(lǐng)域的目標(biāo)。九、場地、器材準(zhǔn)備場地：小運(yùn)動場器材準(zhǔn)備：小墊子14塊，紙?zhí)ぬ?塊，小皮筋障礙若干，小紅旗4面，標(biāo)志若干，教學(xué)掛圖一張，錄音機(jī)、磁帶等。第四篇：《跳遠(yuǎn)》體育與健康課教案水平二 《跳遠(yuǎn)》體育與健康課教案 課時：第一課時第五篇：立定跳遠(yuǎn)體育與健康教案[推薦]立定跳遠(yuǎn)游戲：換物接力學(xué)校：楊集中心小學(xué)任課教師：周杰上課年級：三年級學(xué)生人數(shù)：40人一、設(shè)計理念《課程標(biāo)準(zhǔn)》水平二要求學(xué)生在游戲中進(jìn)行各種跳躍練習(xí),發(fā)展學(xué)生單、雙腳跳以及上下肢協(xié)調(diào)配合的的能力，培養(yǎng)學(xué)生在學(xué)練過程中敢于展示自我,體驗成功的樂趣。教學(xué)中應(yīng)處理好面向全體與因材施教的關(guān)系，使學(xué)生得到充分的發(fā)展，體現(xiàn)教育的均等性、個體性、充分性、主體性，實(shí)現(xiàn)真正的“面向全體”。二、教材內(nèi)容分析：跳躍是人體的基本活動能力之一，也是小學(xué)生從事其它體育實(shí)踐活動的基礎(chǔ)。跳躍教材從縱向來看，低年級只要求學(xué)習(xí)一些簡單基本的跳躍動作，發(fā)展跳躍能力，如單跳雙落。三年級立定跳遠(yuǎn)起著一個承上啟下的銜接作用，為今后的學(xué)習(xí)和鍛煉打下良好的基礎(chǔ)。教材共三課時：第一課時解決落地輕巧的問題，本課是第二課時。三、學(xué)情分析經(jīng)過上學(xué)期的學(xué)習(xí)，學(xué)生已掌握幾種方式的跳躍，如模仿小兔子、大青蛙、小袋鼠等動物的跳躍動作，對教材有了一定的基礎(chǔ)認(rèn)識。小學(xué)生具有活潑好動和想象力豐富，有較強(qiáng)的求知欲的身心特點(diǎn)，由于正處在身心發(fā)展的初級階段，各方面均缺乏連續(xù)性、持久性。本課采用有趣、靈活多樣的運(yùn)動形式來調(diào)動學(xué)生的積極性。四、教學(xué)目標(biāo)設(shè)計：知識與能力：學(xué)生能積極參加體育活動,使學(xué)生學(xué)會立定跳遠(yuǎn)的方法,發(fā)展協(xié)調(diào)性和跳躍能力。過程與方法：在游戲中進(jìn)行各種跳躍練習(xí),掌握“換物接力”游戲方法和規(guī)則。情感態(tài)度價值觀：通過游戲，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神和集體榮譽(yù)感。五、教學(xué)重點(diǎn): 主動參與、自主合作；教學(xué)難點(diǎn):身體協(xié)調(diào)、落地輕巧器材：錄音機(jī)一臺 小體操墊12塊 小排球、實(shí)心球各4個六、教法、學(xué)法教法：本課主要采取的教法是情景教學(xué)法、游戲法、評價激勵法。在教學(xué)中，盡量為學(xué)生提供自由學(xué)習(xí)的時間和空間，以滿足學(xué)生的心理要求，滲透學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律，發(fā)揮自己的想象力。學(xué)法：采取嘗試學(xué)習(xí)法、討論學(xué)習(xí)探究法、小組合作學(xué)習(xí)法，在學(xué)練過程中，學(xué)生以自學(xué)自練為主，小組練習(xí)與比賽相結(jié)合，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動能力、組織能力及觀察評價等能力。七、教學(xué)過程：（一）課的導(dǎo)入：語言激趣、引入課題“小朋友們看到地上有許多小體操墊，誰來說一說我們可以用它來做哪些練習(xí)??？”激發(fā)學(xué)生的求知欲。（二）熱身游戲：《大西瓜、小西瓜》，目的是從課的開始就使學(xué)生集中注意力。（三）韻律活動：動物模仿操：小麻雀、大袋鼠、小白兔兒歌（師生齊唱齊做）。（四）復(fù)習(xí)立定跳遠(yuǎn)創(chuàng)想練習(xí)：創(chuàng)設(shè)一定的空間，使學(xué)生主動參與學(xué)習(xí)，發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力。根據(jù)學(xué)生創(chuàng)想出來的各種圖形的跳躍動作：兔子跳、單跳雙落、上下左右交換跳、青蛙跳等很自然的引入到了主教材的學(xué)習(xí)。（1）選出兩名做的好的同學(xué)示范，生評價。（2）教師講解示范，提出重難點(diǎn)。兩腳自然平行分開，上體稍前傾，兩腳屈膝，兩臂后舉。然后兩臂向前上方用力擺起，同時兩腳蹬地，迅速向前上跳起出。落地時，小腿前伸，用兩腳跟著地，屈膝緩沖，保持身體平衡。重點(diǎn)學(xué)習(xí)起跳前的上下肢預(yù)擺技術(shù)，發(fā)展上下肢的協(xié)調(diào)性及下肢力量，要求做到兩臂以肩關(guān)節(jié)為軸，前后放松擺動，與下肢配合協(xié)調(diào)。（3）教學(xué)口訣：一擺二蹲三跳起，快速蹲地展身體；收腹提膝伸小腿，后跟著地向前起。學(xué)生做一、二、三，“三拍法”的擺臂練習(xí)。教師介紹兩種預(yù)擺方法：腿屈伸擺臂，屈腿擺臂。學(xué)生任選一種適合自己的方法進(jìn)行練習(xí)，學(xué)生模仿練習(xí)，在學(xué)生練習(xí)過程中提示立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)。（4）學(xué)生做擺臂向上跳起的練習(xí)。要求做到臂前擺快，制動快。蹬地快。起跳時重心前移，放在前腳掌上，上體前傾，兩臂由體后向前上方迅速擺出，迅速蹬地，完成起跳。（5）在教師的指導(dǎo)下做擺臂向前上方跳躍的練習(xí)。（6）學(xué)習(xí)落地技術(shù)，提高完整技術(shù)的動作質(zhì)量，發(fā)展下肢爆發(fā)力。教學(xué)時提醒學(xué)生重心要低，小腿前伸，落地為團(tuán)身緊，以腳跟先著地之后迅速下蹲緩沖，兩臂前擺。（7）教師指出易犯錯誤，并進(jìn)行糾正。蹬地不充分①產(chǎn)生原因：沒有掌握好三個關(guān)節(jié)用力的順序，腳前掌壓緊地面不夠。②糾正方法：蹬伸練習(xí)；擺臂練習(xí)；提踵力量練習(xí)；大腿提不起來，小腿前伸不成①產(chǎn)生原因：練習(xí)者只想遠(yuǎn)跳，不想動作要領(lǐng)。②糾正方法：強(qiáng)調(diào)在跳之前默記動作要領(lǐng)和在移動距離上設(shè)置有一定高度的皮筋。自主練習(xí)：教學(xué)中允許學(xué)生選擇不同遠(yuǎn)度的區(qū)域進(jìn)行練習(xí)，真正做到區(qū)別對待，因材施教，充分調(diào)動學(xué)生的積極性。學(xué)生自己說出不理想的動作，怎樣改進(jìn)？游戲：看誰跳的遠(yuǎn)。學(xué)生有強(qiáng)烈的競爭意識，在主教材結(jié)束前，讓學(xué)生們比一比、賽一賽。（五）游戲：換物接力游戲方法：在場上畫一條起跑線，線前10米處并排畫四個圓圈，間隔3米，圈內(nèi)一個實(shí)心球。學(xué)生分成人數(shù)相等的四路縱隊，正對圓圈站在起跑線后，各隊排頭手持一個小排球。發(fā)令后，各隊排頭迅速跑向本隊前面的小圓圈，將皮球放在圈內(nèi)，拿起實(shí)心球往回跑交第二人，第二人按上述方法進(jìn)行，用實(shí)心球換回小排球。如此依次進(jìn)行，以先跑完的隊為勝。游戲規(guī)則：交換物必須放在圈內(nèi)，如滾出圈外，要拾回放好再跑。要求：認(rèn)真游戲，聽從指揮，注意安全。（六）放松：吹“氣球人”游戲。（七）談收獲，收回器材，師生擊掌互相致意，下課。八、預(yù)計教學(xué)效果掌握知識：80—85%學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)的方法，90%學(xué)生掌握游戲方法、規(guī)則 ：全課練習(xí)密度40%，基本部分練習(xí)密度30%，平均心率：125次/分九、教學(xué)反思通過本課教學(xué)，我感到對教材的重點(diǎn)把握還得深究，尤其是在教學(xué)內(nèi)容的著重分布比重方面要注重突出，然后在知識點(diǎn)講解的語言上還需精煉，把技巧簡單化，把技巧融入到游戲中，還要進(jìn)一步學(xué)習(xí)、研究、探索。應(yīng)運(yùn)用學(xué)習(xí)興趣，引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)這個教育策略，突出學(xué)生為主體的教育理念。從而讓學(xué)生由易到難，由簡到繁，循序漸進(jìn)，很快地掌握了立定跳遠(yuǎn)的動作方法突破重難點(diǎn)。這堂課我還深刻地認(rèn)識到，要做好一位體育教師要有滿腔的熱情關(guān)注每一個孩子，保護(hù)他們的自尊，要用欣賞的目光去看待孩子們。還要給學(xué)生足夠的展示自己機(jī)會，倡導(dǎo)自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式，才能有效地促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，達(dá)到課標(biāo)要求。