【正文】 存壓力應(yīng)具務(wù)的健康人格品質(zhì)，如獨(dú)立性、進(jìn)取心、耐挫能力等。自我心理修養(yǎng)指導(dǎo)。即通過訓(xùn)練和教導(dǎo)，幫助學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識自已，并在自身的發(fā)展變化中始終做到能較好地悅納自己的優(yōu)熱與不足，培養(yǎng)自信，建立良好的自我形象等。性心理教育。即關(guān)于生理和性心理知識的傳授與分析，幫助學(xué)生建立正確的性別觀念和性別認(rèn)同，指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識和掌握與異性交往的知識與技巧，如異性同學(xué)交往指導(dǎo)、早戀心理調(diào)道等。此外，心理健康教育還包括，智能訓(xùn)練和學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)。四、家長支持，家校合力，促進(jìn)教師找準(zhǔn)切入點。年底，我們召開了我校第一屆第一次的家委會，會上家長也談到了小學(xué)生心理壓力方面的問題，大家一致表示愿意支持學(xué)校工作，共同努力，把我校的心理輔導(dǎo)工作搞好。結(jié)合小學(xué)階段學(xué)生的實際情況，我們認(rèn)為，小學(xué)生心理健康與否，應(yīng)從以下幾方面來進(jìn)行剖析。第一、現(xiàn)實地認(rèn)識自我、承認(rèn)自我、接受自我。一個人是否有一個正確的自我觀念，并對自己的各方面情況采取現(xiàn)實主義的態(tài)度，是心理健康與否的一個重要標(biāo)準(zhǔn)。然而，每個人對自己的認(rèn)識都不可能準(zhǔn)確無誤，而或多或少地存在偏差。一般性高估或低估自己，是正常情況，不能算是心理不健康。只有那些對自己的高估或低估到了不合常理的程度，才是屬于心理不健康狀態(tài)。要正確認(rèn)識自己，承認(rèn)并接受自己，對自己采取比較滿意的態(tài)度，也是很重要的，在現(xiàn)實生活中，每個人都有短處、缺陷，有時只能作有限的改善，或者是無法彌補(bǔ)，心理健康的人會現(xiàn)實地接受自己，而如果經(jīng)常對自己不滿意，不接受自己，則是心理不健康的表現(xiàn)。第二、對現(xiàn)實合乎常理地認(rèn)識與反應(yīng)，有效地控制自己的觀念與行為。心理健康者對外界刺激的反應(yīng)是合乎常理的，適度的，該大喜則大喜，該小怒則小怒，這表明他與環(huán)境是平衡的。如果刺激與反應(yīng)之間失調(diào)，該喜不喜，該怒不怒；不該喜則喜，不該怒則怒，則是心理不健康的表現(xiàn)。心理處在健康狀態(tài)的人對自己的觀念或行為一般都能有效地控制住，這不是說自控能力的人心理不健康，而是指對于那些人人皆可以控制的事情，卻無法控制，則表明其心理處在不健康狀態(tài)。如有的學(xué)生有強(qiáng)迫觀念，老是想為什么1+1要等于幾等無聊問題，但無法擺脫。有的學(xué)生則有強(qiáng)迫行為，認(rèn)為自己的手不干凈，強(qiáng)迫自己一遍又一遍地洗手，從理智上他也認(rèn)識根本沒有必要這樣做，但卻無法控制自己的行為。第三、對挫折有較高的承受力，具有正常的自我防御機(jī)制。心理健康的人，在受到挫折時，能有一些自我防御的方法消除內(nèi)心緊張。而心理不健康的人，則在很小的挫折面前也焦慮不安，無法解脫，這樣學(xué)生可能將緊張狀態(tài)的發(fā)泄指向自己。如自殘、出走等；也有可能將緊張指向外部，對外功擊，小事情動輒引起爆發(fā)性的情緒反應(yīng)等。第四、行為方式與社會角色相一致，符合常規(guī)。社會角色，換個話說，就是指“身份”。小學(xué)低中年的學(xué)生，從年齡角度本看，他們是兒童角色，應(yīng)該是天真活潑的；小學(xué)生則是少年角色，他們應(yīng)該是熱情奔放的。如果小學(xué)生整天皺著眉頭，若有所思，老氣橫秋，這顯然不符合其角色規(guī)范。從性別角色來看，社會上對男孩的角色規(guī)范與女孩的角色規(guī)范不一致。如果某男生不愛玩男孩的游戲，不愿跟男孩子玩，而愛與女生跳橡皮筋，則其行為不符合性別角色。青少年學(xué)生有的不道德行為表現(xiàn)為過程性而不是結(jié)果性，這也是一種不符常規(guī)的行為。所謂過程性，是指行為的目的不是指向行為的結(jié)果，而是指向行為的過程。例如：有的青少年偷東西，如果其行為的目的是要獲得行為的結(jié)果，那要滿足自己的物質(zhì)欲望，對偷來的東西根本不感興趣，而是對完成偷竊這種行為本身興趣，這就是過程性。在教育實踐過程中，我們常會遇到這樣的行為，有的學(xué)生會毫無目的地打別的同學(xué)，有的學(xué)生就是要?dú)墓锏取Ｋ麄冞@些非道德行為并不是想達(dá)到某種目的，而是追求行為本身，這表明他們心理已處在不健康狀態(tài)。此外，如咬指中、拔頭發(fā)、吸手指等，也表現(xiàn)出其心理處在偏離狀態(tài)。第五、正常健康的交往個人的性格不同，對社會的熱愛程度不同，社交能力也不同，這是正常的，不要將那些不大喜歡表白或社交能力不強(qiáng)的人斥之為心理不健康。正常健康的交往是指日常與他人交往或打交道時要合乎常規(guī)。有的學(xué)生見到生人、異性或上級時會手足無措、臉紅心跳、頭昏顫抖等，這是社交恐懼癥的表現(xiàn)，是心理處在不健康狀態(tài)表現(xiàn)。對小學(xué)高年級的學(xué)生，要注意他們與異性交往是否正常。一般來說，在小學(xué)低年級，應(yīng)是一般不分男女界限，如果某低年級學(xué)生十分注意男女界限，則表明其交往不正常；而到了一定的年齡段（10—13歲左右），情況則有變化，這個時期他們的性需要開始出現(xiàn)，想交異性朋友，但在這個時期卻出現(xiàn)反向行為，反而更注意分男女界限了，這正是此時期的異性交往的正常表現(xiàn)，反之則不正常。有的同學(xué)在交往中表現(xiàn)出極端的自我中心，即一切從自己角度去考慮，如自己不喜歡什么，就非得別人不喜歡；也有的學(xué)生對人很苛刻，不能容忍別人任何的過失與缺點，不希望別人有任何的快樂與好運(yùn)，如此等。這些都是交往不正常，是心理處在不健康狀態(tài)的表現(xiàn)。第六、統(tǒng)一的人格，心性保持延續(xù)性。人格缺乏統(tǒng)一性，其行為表現(xiàn)出不連貫，時而這樣，時而那樣，變化無常，甚至自相矛盾，心理學(xué)上稱之為兩重人格或多重人格。人格不統(tǒng)一，表明個體心理處在不健康狀態(tài)，值得注意的是，有個別學(xué)生為了得到表揚(yáng)或避免處分，在教師面前規(guī)規(guī)距距，教師一不在面前便調(diào)皮搗蛋，這種不是兩重人格。因為學(xué)生是出于某種利益而膽意這樣做的，只有他自然而然地不知不覺地進(jìn)入了矛盾不統(tǒng)一的行為，才是人格不統(tǒng)一。第五篇：2007學(xué)心理輔導(dǎo)工作總結(jié)上海市金山中學(xué)心理健康教育工作總結(jié)（2007學(xué)）本學(xué)年，我校心理輔導(dǎo)工作立足校情實際，認(rèn)真貫徹學(xué)校相關(guān)規(guī)章制度，堅持心理輔導(dǎo)工作為學(xué)校全面發(fā)展服務(wù)，全面實施學(xué)生的素質(zhì)教育，幫助學(xué)生健全人格，為學(xué)生能更好地服務(wù)社會提供必要的幫助。本學(xué)年，在心理輔導(dǎo)工作組的共同努力下，我校心理輔導(dǎo)工作取得了顯著的成效，形成了心理健康教育的校園文化，在學(xué)年結(jié)束的教師發(fā)展性評價過程中，心理輔導(dǎo)課被列為最受學(xué)生歡迎的課之一。由王栓柱老師執(zhí)教的團(tuán)體心理輔導(dǎo)課《園的故事》榮獲金山區(qū)首屆團(tuán)體心理輔導(dǎo)課特等獎，心理輔導(dǎo)工作組成員沈強(qiáng)老師經(jīng)常在課余時間應(yīng)邀到外校講學(xué)，取得了良好的社會反響。一、主要工作緊抓常規(guī)工作不放松。針對高一年級及新疆預(yù)高班學(xué)生的適應(yīng)性問題，我們?yōu)樾逻M(jìn)校的高一新生開設(shè)了專題心理輔導(dǎo)講座，很好地幫助了新生快速適應(yīng)學(xué)校生活和學(xué)習(xí)，平穩(wěn)度過“心理關(guān)”，為他們以后的快樂學(xué)習(xí)和生活奠定了基礎(chǔ)。特別是新疆班的學(xué)生來到了金山中學(xué)之后，他們第一次離家這么遠(yuǎn)獨(dú)立地生活學(xué)習(xí)，這對孩子們是一個巨大的挑戰(zhàn)，及時的心理輔導(dǎo)工作對于他們有很大的幫助。我們及時有效的心理輔導(dǎo)工作受到了新疆部老師和學(xué)生的高度贊揚(yáng)。利用講座服務(wù)高二、高三學(xué)生。由于我校只有一個專職的心理輔導(dǎo)老師，無法在高二和高三也開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)課，經(jīng)過心理輔導(dǎo)領(lǐng)導(dǎo)小組和工作小組商量，決定在高二、高三定期開設(shè)心理輔導(dǎo)講座，特別是高三年級在臨近高考時候，及時、有效的考前心理輔導(dǎo)對學(xué)生有很好的幫助作用，后來我校的高考結(jié)果很好地證明了這一點。本學(xué)年針對高二學(xué)生我們開設(shè)了青春請教育輔導(dǎo)講座、宿舍人際關(guān)系講座、學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)講座、抗挫折專題講座等，為高二年級的學(xué)生提供了很好的幫助。及時有效地做好個別心理輔導(dǎo)。每周5次的個別心理輔導(dǎo)早已是我校心理輔導(dǎo)的工作制度，本學(xué)年我們繼續(xù)做好個別心理輔導(dǎo)，為來尋求幫助的學(xué)生提供必要、及時的幫助，本學(xué)年約有150人次來尋求幫助，其中有2例比較特殊的情況，按照心理輔導(dǎo)的轉(zhuǎn)介原則，我們及時建議家長和班主任將這2例轉(zhuǎn)介到上海市精神衛(wèi)生中心或者華東師范大學(xué)心理輔導(dǎo)中心，為學(xué)生得到及時的救助和治療逐步形成學(xué)生心理問題工作坊制度。心理輔導(dǎo)工作組的教師根據(jù)學(xué)生個別咨詢的問題，羅列出一系列學(xué)生中間普遍存 1在的心理問題，對具有共性的問題進(jìn)行歸類，形成了針對各類不同問題學(xué)生的解決方法；開展青年教師心理健康培訓(xùn)。本學(xué)年，我們以“塑造陽光心態(tài)，共享美好人生”為主題，開展了青年教師心理培訓(xùn)，邀請區(qū)進(jìn)修學(xué)院心理首席教師馬美珍老師擔(dān)任主講老師，對1－5年教齡內(nèi)的青年教師開展了4次培訓(xùn)，對青年教師培養(yǎng)和塑造健康的心理素質(zhì)和樂觀向上的人生態(tài)度起到了良好的引導(dǎo)作用，受到了廣大青年教師的歡迎。繼續(xù)做好心語社團(tuán)的工作本學(xué)年，在我校團(tuán)委的有效管理下，在心理輔導(dǎo)老師的積極配合下，更加規(guī)范了心語社團(tuán)的活動，上一屆心語社社長趙維學(xué)同學(xué)如愿考入自己理想中的“985”高校，高三其他的心語社成員也全部被本科院校錄取。這為下屆心語社成員的招募提供了很好的鋪墊。二、主要體會要加強(qiáng)危機(jī)意識，提高心理輔導(dǎo)水平“手里拿一個，口袋里裝一個，腦袋里想一個”是一個企業(yè)的管理信條，其意思是說，當(dāng)企業(yè)的產(chǎn)品在市場上暢銷的時候，企業(yè)就要有新一代的產(chǎn)品準(zhǔn)備推向市場；與此同時，企業(yè)又要開始構(gòu)思和設(shè)計更新一代的產(chǎn)品。惟有這樣，才能使自己的產(chǎn)品在市場上搶占先機(jī)而獲得較大的份額和利潤，從而立于不敗之地?！笆掷锬靡粋€，口袋里裝一個，腦袋里想一個”，反映了企業(yè)具有居安思危的憂患意識。事實上，學(xué)校的心理輔導(dǎo)工作也面臨著一定的挑戰(zhàn)，當(dāng)學(xué)生的需求逐漸提高，而心理輔導(dǎo)教師的工作水平卻停滯不前的時候，我們就要被淘汰，所以，堅持立足服務(wù)于學(xué)生的發(fā)展、教師的發(fā)展、學(xué)校的發(fā)展，是心理輔導(dǎo)工作的重中之重，那就要求心理輔導(dǎo)教師提高自己的水平，以滿足逐步提高的學(xué)生心理輔導(dǎo)需求。對未來充滿信心。由于近年來我校的辦學(xué)水平逐年提升，贏得了良好的社會信譽(yù)，學(xué)校處在高水平爬坡上，這為心理輔導(dǎo)工作提供了很好的發(fā)展空間，在享受學(xué)校大發(fā)展所帶來的優(yōu)點時，我們對未來的心理健康教育工作充滿信心，我們相信，只要我們緊緊圍繞服務(wù)學(xué)生，服務(wù)學(xué)校大發(fā)展這一主題，信奉著“務(wù)實”的力量，堅持對學(xué)生的發(fā)展、教師的發(fā)展、學(xué)校的發(fā)展服務(wù)，金山中學(xué)心理健康教育的明天，一定會更美好，金山中學(xué)也一定會實現(xiàn)“上海一流、全國知名”的辦學(xué)目標(biāo)！