排球?qū)W習(xí)心得精選多篇-資料下載頁
2024-11-10 13:43本頁面
【正文】 練習(xí)終于成功，當(dāng)時(shí)的心情就像是做了好久都解決不了的數(shù)學(xué)題，終于解決那樣愉快。這學(xué)期的排球課在老師的辛勤教導(dǎo)之下我們不僅學(xué)會(huì)了與排球有關(guān)的知識(shí)，更學(xué)會(huì)了排球精神，體育精神。班級(jí)：11級(jí)工商企業(yè)管理一班姓名：史大理學(xué)號(hào)：36第五篇：排球課學(xué)習(xí)心得排球課學(xué)習(xí)心得學(xué)習(xí)了一學(xué)期的排球課了。多謝體育老師的悉心指導(dǎo)，讓我從陌生到熟悉，從笨拙到敏捷，漸漸地學(xué)會(huì)了如何打排球。在老師的講解下，我學(xué)習(xí)了走位、傳球、墊球、開球等基本動(dòng)作，覺得排球不過如此。后來打比賽時(shí)，我才發(fā)現(xiàn)打排球并不簡(jiǎn)單，它考驗(yàn)了我的配合及應(yīng)變能力，在某種意義上說排球是依靠判斷的運(yùn)動(dòng)，你必須預(yù)測(cè)將要發(fā)生的情況而迅速做出決策；排球更是一項(xiàng)團(tuán)體運(yùn)動(dòng)，需要伙伴的無間配合才能打得好。記得老師說了一句話：哪怕個(gè)人的技術(shù)都不好，但只要團(tuán)隊(duì)配合的好，也能打出很好的成績。是啊，在打排球時(shí)我深深地體會(huì)到了這句話的意思，仗著自己技術(shù)好，爭(zhēng)著接球、擊球，不只會(huì)打的一敗涂地，還會(huì)傷了伙伴的感情與積極性。技術(shù)不是關(guān)鍵，團(tuán)隊(duì)配合能力才是最重要的。大家只有了解自己，各司其職、明確分工、揚(yáng)長避短，才可能打好團(tuán)體比賽。多虧老師對(duì)我們進(jìn)行了專門的講解，讓我們明白了自身的弱點(diǎn)在于配合的不足，而非只是技術(shù)不好。為了解決這個(gè)問題，我與伙伴在排球?qū)官愔幸黄饘ふ腋髯缘牟蛔?，如果伙伴發(fā)揮不好，我們也會(huì)互相體諒，給予鼓勵(lì)，讓他能盡快冷靜下來，同時(shí)也會(huì)適當(dāng)?shù)恼{(diào)整位置，以揚(yáng)長避短。女生的體能與反應(yīng)力不如男生，所以男女混搭站位，在女生發(fā)揮失常時(shí)，男生可以及時(shí)挽救。同時(shí)，男生以對(duì)角線站位，方便配合，充當(dāng)主力。當(dāng)然上課時(shí)的排球基本動(dòng)作訓(xùn)練也是必不可少的，我們經(jīng)常一起練習(xí)發(fā)球，還有練習(xí)對(duì)傳等基本功，加強(qiáng)打排球時(shí)的準(zhǔn)度與反應(yīng)速度。經(jīng)過一學(xué)期的練習(xí)，我們團(tuán)隊(duì)練出了默契，也練出了友誼，我很開心。雖然最后的排球沒打出理想的成績，但我們理解到團(tuán)結(jié)的真意，感受到了伙伴的力量，這才是最大的收獲。很高興這學(xué)期能在排球班嘗到這么多東西,!
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