排球?qū)W習(xí)心得精選多篇-資料下載頁
2024-11-10 13:43本頁面
【正文】 練習(xí)終于成功，當時的心情就像是做了好久都解決不了的數(shù)學(xué)題，終于解決那樣愉快。這學(xué)期的排球課在老師的辛勤教導(dǎo)之下我們不僅學(xué)會了與排球有關(guān)的知識，更學(xué)會了排球精神，體育精神。班級：11級工商企業(yè)管理一班姓名：史大理學(xué)號：36第五篇：排球課學(xué)習(xí)心得排球課學(xué)習(xí)心得學(xué)習(xí)了一學(xué)期的排球課了。多謝體育老師的悉心指導(dǎo)，讓我從陌生到熟悉，從笨拙到敏捷，漸漸地學(xué)會了如何打排球。在老師的講解下，我學(xué)習(xí)了走位、傳球、墊球、開球等基本動作，覺得排球不過如此。后來打比賽時，我才發(fā)現(xiàn)打排球并不簡單，它考驗了我的配合及應(yīng)變能力，在某種意義上說排球是依靠判斷的運動，你必須預(yù)測將要發(fā)生的情況而迅速做出決策；排球更是一項團體運動，需要伙伴的無間配合才能打得好。記得老師說了一句話：哪怕個人的技術(shù)都不好，但只要團隊配合的好，也能打出很好的成績。是啊，在打排球時我深深地體會到了這句話的意思，仗著自己技術(shù)好，爭著接球、擊球，不只會打的一敗涂地，還會傷了伙伴的感情與積極性。技術(shù)不是關(guān)鍵，團隊配合能力才是最重要的。大家只有了解自己，各司其職、明確分工、揚長避短，才可能打好團體比賽。多虧老師對我們進行了專門的講解，讓我們明白了自身的弱點在于配合的不足，而非只是技術(shù)不好。為了解決這個問題，我與伙伴在排球?qū)官愔幸黄饘ふ腋髯缘牟蛔?，如果伙伴發(fā)揮不好，我們也會互相體諒，給予鼓勵，讓他能盡快冷靜下來，同時也會適當?shù)恼{(diào)整位置，以揚長避短。女生的體能與反應(yīng)力不如男生，所以男女混搭站位，在女生發(fā)揮失常時，男生可以及時挽救。同時，男生以對角線站位，方便配合，充當主力。當然上課時的排球基本動作訓(xùn)練也是必不可少的，我們經(jīng)常一起練習(xí)發(fā)球，還有練習(xí)對傳等基本功，加強打排球時的準度與反應(yīng)速度。經(jīng)過一學(xué)期的練習(xí)，我們團隊練出了默契，也練出了友誼，我很開心。雖然最后的排球沒打出理想的成績，但我們理解到團結(jié)的真意，感受到了伙伴的力量，這才是最大的收獲。很高興這學(xué)期能在排球班嘗到這么多東西,!
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