【正文】 八路縱隊教法：教師講解示范游戲方法并說明規(guī)則，學(xué)生分組做游戲設(shè)計意圖：維持學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，提高學(xué)生快速跑能力（四）結(jié)束階段 時間約4分鐘學(xué)生經(jīng)過一節(jié)課的活動后，身體感到很疲勞。為了及時使學(xué)生的身體恢復(fù)到安靜狀態(tài)，于是在老師的語言誘導(dǎo)下（閉上眼睛：讓我們坐在高高的小山岡上，頭頂一棵茂密的大樹象一把大傘留下好大一片陰涼地。天上白云緩緩掠過我們的頭頂，掠過頭頂茂密的大樹，遠(yuǎn)處一片美麗的湖泊清晰可見，身邊綠綠的青草散發(fā)著清新的草腥味。讓我們一起來盡情的呼吸這新鮮的空氣——深吸氣——深呼氣，8次交替進(jìn)行。結(jié)束講評，改變傳統(tǒng)的教師一人總結(jié)的方法，讓學(xué)生展開討論、先談一談自己的學(xué)習(xí)收獲與體會，老師最后再加以總結(jié)后宣布下課，師生再見。（此階段運(yùn)動負(fù)荷小。）六、預(yù)計效果：學(xué)生能在教室指導(dǎo)下認(rèn)真參與各個練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。完成率在85%左右能基本掌握正確動作要領(lǐng)。預(yù)計課的練習(xí)密度為35%左右，最高心率為15—160次/分，平均心率達(dá)120—130次/分。課堂效果較好本節(jié)課的密度為35%~45%，運(yùn)動生理負(fù)荷曲線為：高山型。第五篇：50米快速跑說課稿50米快速跑說課稿一、教學(xué)理念本課以“健康第一、以學(xué)生發(fā)展為本”的新課程理念為依據(jù)，結(jié)合五年級學(xué)生好奇、好學(xué)、好模仿的年齡特點(diǎn)，采用情境教學(xué)方法。在教案總體設(shè)計上，本著務(wù)實、探索、創(chuàng)新的思路來展開；在教與學(xué)上的關(guān)系上，既強(qiáng)調(diào)教師“導(dǎo)”的重要性，又突出學(xué)生“學(xué)”的主體地位；在教學(xué)模式上采用快樂教學(xué)模式，通過初步體驗——理解——改進(jìn)——成功，從而感受運(yùn)動的快樂；在教學(xué)方法上，本著全面提高，突出個性發(fā)展的思想，力求不同層次的學(xué)生都得到不同程度的發(fā)展。二、教材及學(xué)情分析跑是兒童游戲、生活中最基本的活動技能，也是小學(xué)生十分喜愛的體育項目之一，50米快速跑對培養(yǎng)小學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)拼搏向上的精神和發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性及奔跑能力都有非常重要得到作用，教學(xué)中應(yīng)注意通過反復(fù)的練習(xí)，提高學(xué)生的奔跑能力，讓學(xué)生在自然奔跑中體驗跑的正確動作：跑的自然協(xié)調(diào)、跑成直線速度快。由于小學(xué)生注意力不易長時間集中，單純的跑的訓(xùn)練又比較單調(diào)。因此，我在教學(xué)中注意創(chuàng)設(shè)接近學(xué)生生活經(jīng)驗、符合學(xué)生心理特點(diǎn)的教學(xué)，在游戲中滲透多種形式教學(xué)方法和練習(xí)方式來吸引學(xué)生的注意力，激發(fā)學(xué)生興趣以保證教學(xué)活動的順利進(jìn)行?；谝陨蠈滩牡恼w把握和學(xué)情分析，我確定本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)為：教學(xué)目標(biāo)：根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)中“運(yùn)動參與、運(yùn)動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)”五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域的要求，結(jié)合所授班組學(xué)生的實際我確定了本課的學(xué)習(xí)目標(biāo)：（1）培養(yǎng)學(xué)生對體育課的學(xué)習(xí)興趣。（2）初步掌握快速跑的動作方法，發(fā)展奔跑能力。（3）通過游戲練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。（4）激發(fā)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力，提高自我表現(xiàn)能力。（5）建立和諧的人際關(guān)系，培養(yǎng)良好的合作意識。教學(xué)重點(diǎn)：跑的快。教學(xué)難點(diǎn)：跑的動作自然、協(xié)調(diào)。三、教法和學(xué)法為達(dá)成這樣的目標(biāo)，我根據(jù)學(xué)生心理特點(diǎn)和認(rèn)知規(guī)律，結(jié)合本課教學(xué)內(nèi)容，初步預(yù)設(shè)了本課教師的教學(xué)和學(xué)生的學(xué)法教法：示范講解法、嘗試練習(xí)法、游戲競賽法、分組練習(xí)法。學(xué)法：教師引導(dǎo)學(xué)生做到認(rèn)真聽、仔細(xì)看、動腦練。做到了從不會到學(xué)會、從學(xué)會到會學(xué)，使學(xué)生真正成為了體育學(xué)習(xí)的主人。四、教學(xué)程序根據(jù)人體運(yùn)動生理機(jī)能變化的科學(xué)規(guī)律，本節(jié)課分為準(zhǔn)備、基本、結(jié)束三個階段來完成。本課用3課時來完成，我重點(diǎn)說的是第一課時：（一）準(zhǔn)備階段時間：8分鐘上課儀式，師生問好，宣布學(xué)習(xí)任務(wù)、提出練習(xí)要求。一、奧運(yùn)小知識：（1）2004年雅典奧運(yùn)會中獲得男子110米跨欄跑 的冠軍是誰？（2）2012年奧運(yùn)會是在哪個國家舉行的？（3）奧運(yùn)五環(huán)是由哪幾種顏色組成的？（4）2012年奧運(yùn)會中國代表團(tuán)共獲得多少枚獎牌？（5）2012年奧運(yùn)會男子乒乓球單打冠軍是誰？二、熱身跑（短哨:正跑 長哨：倒跑）一分鐘。組織：學(xué)生圍成大圓圈進(jìn)行節(jié)奏跑。教法：教師講解跑的方法及注意事項，學(xué)生開始練習(xí)。設(shè)計意圖：讓學(xué)生在反應(yīng)跑中充分熱身。三、小游戲： “喊號接球”（全班報數(shù)）組織：學(xué)生圍成大圓圈，教師喊號，拋球。教法：教師講解游戲方法和規(guī)則及其注意事項，學(xué)生自由做游戲練習(xí)。設(shè)計意圖：讓學(xué)生在不知不覺中體會快跑的感覺，感受游戲的樂趣。游戲后向?qū)W生提問跑的感受，如何跑得快，過渡到快速跑教學(xué)。（此階段運(yùn)動負(fù)荷較小。）（二）基本階段時間 ；28分鐘這是課堂的主體部分，通過本階段的教和學(xué)，保持學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，綜合發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，提高他們的運(yùn)動能力。在這一個階段里，教師改變了以往的“師道尊嚴(yán)”，把每一個學(xué)生當(dāng)成能夠獨(dú)立成長的個體，構(gòu)建了互相尊重互相學(xué)習(xí)的新型師生關(guān)系，給學(xué)生一些空間，讓他們盡情釋放自己的才華和能力，感受創(chuàng)造和成功的欣喜。自信是通往成功的階梯，學(xué)生的自信來自成功的體驗和教師的鼓勵；因此教學(xué)中，教師不斷拿起表揚(yáng)的“武器”，沒放過學(xué)生每一點(diǎn)、哪怕是十分細(xì)微的進(jìn)步足跡。一、50米快速跑（一）輔助練習(xí)：高抬腿加速跑教師講解，并做示范，強(qiáng)調(diào)注意事項。學(xué)生練習(xí)：每生2組（二）快速跑動作方法：站立式起跑，爭取以最快的速度將跑到終點(diǎn)。組織：八路縱隊、分組練習(xí)教法：教師講解、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行嘗試學(xué)習(xí)。找學(xué)生進(jìn)行演示，教師講評、示范。學(xué)生做練習(xí)（每人35組）要求：開動腦筋、創(chuàng)造性地進(jìn)行學(xué)習(xí)，練習(xí)中注意動腦觀察，活動中注意安全。設(shè)計意圖：體會身體協(xié)調(diào)配合。發(fā)展學(xué)生快速跑能力。挖掘自身的創(chuàng)造力、提高自我表現(xiàn)能力。二、游戲：30米“迎面接力跑”教師講解游戲方法及規(guī)則：學(xué)生分成四組比賽，每組學(xué)生的一半對面站立，跑完的同學(xué)站到對面排尾，看哪一組先跑完。要求：教師強(qiáng)調(diào)游戲安全。組織：學(xué)生在操場上站成四列縱隊，教師發(fā)令，開始游戲。設(shè)計意圖：通過游戲提高學(xué)生的奔跑能力。配樂： 《相信自己》，利用音樂提高學(xué)生的興趣，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作，頑強(qiáng)拼搏的精神。體驗成功與失敗。輸?shù)年犆咳俗?0個俯臥撐。（本階段運(yùn)動負(fù)荷較大。）（三）結(jié)束階段時間約：4分鐘學(xué)生經(jīng)過一節(jié)課的活動后，身體感到很疲勞。為了及時使學(xué)生的身體恢復(fù)到安靜狀態(tài)，于是在老師的語言誘導(dǎo)下（閉上眼睛：在輕松愉快的氣氛中進(jìn)行放松，聽一段音樂《百鳥爭鳴》，閉眼，讓我們一起來盡情的呼吸這新鮮的空氣——深吸氣——深呼氣，讓說一說你聽到了什么？結(jié)束講評，改變傳統(tǒng)的教師一人總結(jié)的方法，讓學(xué)生展開討論、先談一談自己的學(xué)習(xí)收獲與體會，老師最后再加以總結(jié)后宣布下課，師生再見。（此階段運(yùn)動負(fù)荷小。）