【正文】 然很平凡，可是我們很特別。沒有人是完美的，正如德蕾莎修女說的：我能做到你做不到的事，你能做我做不到的事，我們一起就可以做偉大的事。準確地定位自我是大學生健康生活的開始，也是我們?nèi)松腋Ｖ返拈_始。健康的自我形象包括：歸屬感、意義感、價值感。主動地與人交往，融入身邊的生活，才能在這個集體里被接受和容納，才能有安全感。嘗試做一些有意義的事情，盡管它可能有些艱難，但是它讓我們的年華不虛度。即使我們有可能犯錯，但是誰又沒有犯過錯呢？重要的是過而能改，從錯誤中吸取經(jīng)驗，不斷成長。學習了這一門課我決定從象牙塔中走出來，也許面對的是暴風驟雨，可它能洗盡塵埃，風雨過后的彩虹將會為心靈留下一片晴空。勇于展現(xiàn)自己，培養(yǎng)良好的品格，樹立正確的價值觀是我們當代大學生收獲成功人生的關鍵。我們每個人都是自己人生的舞者，害怕失敗、害怕懲罰只會讓我們止步不前，把美好的一面展示出來才能演繹美好的人生。而獨立、進取、誠實、奉獻等良好的品質(zhì)是我們戰(zhàn)勝困難收獲成功人生不可或缺的元素。在正確的價值觀指引下，我們?nèi)松暮酱拍荞傁虺晒Φ谋税?。二、朋友多了路好走。古代以色列所羅門王這樣說：“兩個人總是比一個人好。若是跌倒，這人可以扶起他的同伴。若是孤身跌倒，沒有別人扶他起來。這人就有禍了。”愛默1 生也說：友誼是使人的一生健康而有意義所不可缺少的組成部分。友誼對我們是如此重要！即使我們沒有俞伯牙與鐘子期的高山流水也要有一兩個知心朋友相伴，這樣我們的人生旅途便不會太寂寞太孤單。以前我奉行 “君子之交淡如水，小人之交甜如蜜”的交友之道。總覺得大家平平淡淡的，互不干涉，每個人都有自己的空間挺好，時常膩在一起有什么意思呢。歷史上的大哲學家諸如康德、笛卡爾、斯賓諾莎、叔本華莫不是孤獨者，他們在孤獨中創(chuàng)作的哲學思想照樣在歷史長河中大放異彩?？墒俏野l(fā)現(xiàn)我錯了，不上每個人都是哲學家，也不是哲學家就不需要朋友。如果沒有人來照料他們的生活，他們能夠安靜地思考哲學問題嗎？如果沒有朋友幫忙出版他們的書籍，他們的思想能夠流傳至今嗎？我想難度會大許多的。馬克思說，人是社會關系的總和，只有在社會中我們才能實現(xiàn)自己的理想。我們不但需要君子之交的朋友，也需要一生的知心朋友。有了朋友的互相扶持和鼓勵我們的人生之路才會更好走。古語有云：在家靠父母，出門靠朋友，朋友多了路好走。真正的友誼需要愛和奉獻來維持。那么我們就需要學會處理和朋友相處中的各種小摩擦。它說大不大說小不小，就像鞋子里的沙子，把沙子取出來我們的旅程才會更輕松。我覺得自己最大的毛病就是在和朋友鬧矛盾后從不會主動低頭，總是在堅持著自己所謂的原則，拉不下那個面子。其實朋友之間的小摩擦性質(zhì)本沒有那么嚴重，是人自己把它擴大化了。俗話說忍一時風平浪靜，退一步海闊天空，學會包容不是懦弱的表現(xiàn)，而是風度的象征。所以現(xiàn)在我會盡量克制自己的脾氣，因為我知道對別人的傷害有時候是無法彌補的，發(fā)脾氣是種傷人不利己的行為。即使有時候真的是忍不住發(fā)脾氣了，我會馬上道歉爭取朋友的原諒，主動與他們溝通。既然選擇了就應該有包容的度量，這樣美好的友誼才能長存。三、心中有愛生活才會有陽光。人的本性是趨向于舒適與被愛的，然而真愛應該是以對方為中心，被對象性的愛才是可持續(xù)的、有動力的、持久性的愛。很多人都習慣了接受，卻不知道愛也需要付出，別人給的愛可以讓我們溫暖，而自己心中有愛生活才能充滿陽光，照亮自己的同時也溫暖他人。我們從小沐浴在愛河里長大，父母的精心呵護、朋友的歡聲笑語、戀人的溫馨浪漫，哪一樣不令人留戀。每個人都希望自己的被愛的，愛就是這樣一種美妙的情感，說不清它的好，可是充滿愛的生活總是充滿了歡笑。就像一首歌里唱的“只要人人都獻出一點愛，世界將變成美好的人間”，有了愛世界才更精彩。愛可以分三種：情愛、友愛和親人的愛。后兩個相信大家都不陌生?，F(xiàn)在我就來說說情愛。戀愛、性和婚姻關涉到的主要是情愛。當然在這方面我沒有什么經(jīng)驗，但是可以說說學了這門課之后我對情愛的理解。首先愛需要表達，可以是言語的贊揚也可以是肢體的親近。酒香尚怕巷子深，情濃更須早言明。只有善于表達別人才能感受到你的愛意。不論是一句“親愛的，你對我很重要！”、“我很愛你！”還是一個擁抱、一個香吻都表明了你對對方的關注。當然愛是對象性的，只有你的愛在對方身上產(chǎn)生反響的時候你的愛才是有意義的愛。其次真愛需要等待。特別是男孩子，不要要求你的女朋友愛你就要跟你發(fā)生性行為，因為逞一時之快會對她造成很大的傷害。她有可能因此懷孕、得性病或者是墮胎，她還有可能將來是別人的妻子，俗話說朋友妻不可欺，你也不會希望自己將來的妻子曾經(jīng)被這么對待。而在婚姻中則沒有這些風險。耐得住寂寞、忍得了孤單，耐心的等待，愛才會守得云開見月明。再次愛需要學會尊重和珍惜。尊重你的愛人，敏感于她的需要，善于向她表達你的愛意，珍惜她給你帶來的情趣和快樂并陶醉其中，這樣的愛情保鮮期才可能是永遠。往往有人說愛情是婚宴的墳墓。其實這只是借口，婚姻不是愛情的墳墓，自掘墳墓的人恰好是自己。因為既抱得美人歸，我們便把注意力投到了另一個方面，不被關注的愛情當然慢慢就失去了它的華美光鮮。四、全面健康是成功人生的基礎。全面健康是身體、情感、智力、社交以及心靈的健康，同時也包括稱心的生活角色。缺了一個口子的木桶能裝多少水取決與最短的那根木頭的長度。所以全面健康的這六個方面只有協(xié)調(diào)發(fā)展我們才能收獲成功的人生。良好的生活習慣以及經(jīng)常的運動可以為我們打造一個健康的體魄；發(fā)展并維持與朋友及愛人的親密關系才會被集體接受和容納；恰當?shù)卣J知、接納、表達情感可以讓我們情感的天空晴朗無云；不斷地接受心知識，為頭腦補充新鮮血液才能讓頭腦與身邊的世界保持活躍的狀態(tài)；了解內(nèi)在的自我，探尋自己的良心，尋求人生的意義和目的則是讓心靈充滿陽光；了解自己的優(yōu)勢和不足，精心預備每一個生活角色來實現(xiàn)人生的目的、幸福及豐富，這樣的人生才是我們當代大學生所應該追求的人生。每個人都是自己的主宰。我們的追求決定了我們將會擁有什么樣的人生。首先我們要做一個有責任心的人，這是我們成其為人的基礎?？鬃诱f過“見義不為，無勇也”，因為我們是一個人，見義勇為、樂于助人既是中華民族的傳統(tǒng)美德又是我們每個人應盡的責任。相信不會有人喜歡一個沒有責任心的人。同時我們還要學會管理自己，管理自己的時間、金錢和壓力。有條不紊、臨危不亂、生活井然有序，任何事情都在自己的掌控之中，這樣的生活中我們才能游刃有余。心中有愛，愛自己、愛他人，我們的生活才能充滿陽光，把陰影留在身后，這是我們收獲健康生活的前提，也是我們開啟幸福人生之路的鑰匙。