【正文】 是為你而鳴。有人去請(qǐng)求賜福，他花錢(qián)敲了一下鐘，他自己聽(tīng)到了鐘聲，他說(shuō)這個(gè)鐘聲是為我祝福的，同樣我們也聽(tīng)到了鐘聲，這個(gè)鐘聲是祝福的鐘聲，所以你就想這個(gè)鐘聲也在為我們祝福，感謝那個(gè)人為我們祈禱幸福。學(xué)會(huì)消除不良的情緒。學(xué)會(huì)消除不良的情緒首先要廣 交朋友，因?yàn)槟阌泻芏嗟呐笥眩渲幸欢ㄓ心芙鉀Q你的問(wèn)題的朋友，你就可以和他溝通，消除你的不良情緒；以書(shū)為友，每一本書(shū)都在你的面前打開(kāi)一扇窗戶(hù)，讓我們看到一個(gè)絢麗多彩、令人陶醉的世界。愛(ài)因斯坦這樣說(shuō)：“世間最美好的東西，莫過(guò)于有幾個(gè)頭腦和心地很正直的朋友”。因此，當(dāng)你心情沮喪的時(shí)候，要將注意力轉(zhuǎn)移到樂(lè)觀的事情上去，從事可以振奮情緒的活動(dòng)，象比賽、喜劇、享受一番美食、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、幫助別人等都可以改善情緒，獲得快樂(lè)：實(shí)在不行你就可以借助外力，最好的辦法是換一個(gè)角度進(jìn)行思考，叫做比上不足比下有余就足夠了。人家騎馬我騎驢，回頭看看推車(chē)人，比上不足比下有余。我們一般人常犯的毛病是我們很少想到我們已經(jīng)擁有的，而總是想到我們沒(méi)有的。因此算算你的得意的事情，就會(huì)減少你的煩惱。有一句美國(guó)格言說(shuō)：我曾經(jīng)因?yàn)闆](méi)有鞋穿而悲哀，直到有一天我看到還有人沒(méi)有腳，想一想我至少還有腳。所以長(zhǎng)壽學(xué)者胡夫蘭德說(shuō)：“一切對(duì)人不利的影響中，最能使人短命滅亡的，就是不好的情緒和惡劣的心境，如憂(yōu)郁、頹廢、懼怕、貪求、懦弱”。沒(méi)有任何事情比糟糕的心境更能破壞人的健康；調(diào)整好心境還要學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)挫折，一個(gè)人如果他成功富裕，取決于他應(yīng)對(duì)挫折，沒(méi)有遭遇過(guò)挫折的成功、沒(méi)有遭遇過(guò)拒絕的成功不會(huì)長(zhǎng)久，而且被拒絕的越多，學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的越多，就越能夠成功。朋友，讓我們振奮精神，敞開(kāi)心扉，與人為善，笑對(duì)人生，讓心靈充滿(mǎn)陽(yáng)光，讓生命之樹(shù)長(zhǎng)青。二00四年十二月九日第五篇：讓工作充滿(mǎn)陽(yáng)光讓工作充滿(mǎn)陽(yáng)光看完《陽(yáng)光心態(tài)》，掩卷思考，深深體會(huì)到，陽(yáng)光心態(tài)就是用一種積極向上的心態(tài)，對(duì)待工作，對(duì)待生活，對(duì)待生命。如果每個(gè)人在自己的生活之中、工作之中，都保持陽(yáng)光心態(tài)，就一定能感覺(jué)到生活的美好，工作的快樂(lè)，就一定能感悟到生命的意義。整本書(shū)中，讓我感觸最深的是這樣一句話(huà)：“一個(gè)有陽(yáng)光心態(tài)的人要對(duì)別人的情緒負(fù)責(zé)，要對(duì)受到影響的人的情緒負(fù)責(zé)，要學(xué)會(huì)設(shè)法用簡(jiǎn)單的方法調(diào)動(dòng)大家的情緒進(jìn)入良好的狀態(tài)?！蔽矣X(jué)得，這句話(huà)，總結(jié)出了一個(gè)人應(yīng)該有的生活態(tài)度和工作原則，能夠營(yíng)造出輕松快樂(lè)的生活環(huán)境和高效和諧的工作氛圍。首先，要求自己的內(nèi)心充滿(mǎn)陽(yáng)光，才能充滿(mǎn)激情地工作，才能體驗(yàn)到工作中的快樂(lè)。具有陽(yáng)光心態(tài)，自我調(diào)節(jié)很重要，控制自己的情緒，理性地處理工作中遇到的挫折和問(wèn)題。用積極的視角去解釋?！案淖儾涣耸虑榫透淖儗?duì)這個(gè)事情的態(tài)度?！币粋€(gè)人的工作態(tài)度，決定了這個(gè)人工作的成敗。我相信“一份耕耘一份收獲”這句話(huà)。我有親身體會(huì)。我頂職進(jìn)廠(chǎng)時(shí)，年紀(jì)小，文化程度不高，接觸進(jìn)口的空分設(shè)備，大大小小的管道，不同溫度，各種壓力，以及形式各異的閥門(mén)，那些圖紙?jiān)谖已劾锞拖褚粓F(tuán)亂麻，不知如何下手。但我以最大的熱情投入工作中，從基礎(chǔ)的知識(shí)學(xué)起，在實(shí)際工作中摸索，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，做個(gè)有心人，每天上班將設(shè)備運(yùn)轉(zhuǎn)的狀況記錄在隨身攜帶的筆記本上，慢慢地，熟悉工作程序，將設(shè)備狀況摸透，并且自己總結(jié)了一套操作經(jīng)驗(yàn)，能夠自如地應(yīng)付設(shè)備出現(xiàn)的問(wèn)題，工作成績(jī)也得到了領(lǐng)導(dǎo)的承認(rèn)和表?yè)P(yáng)。我認(rèn)為，工作著是快樂(lè)的。當(dāng)因故停機(jī)的設(shè)備，在我的調(diào)試下正常運(yùn)轉(zhuǎn)，發(fā)出有規(guī)律的轟鳴；當(dāng)我利用自己的經(jīng)驗(yàn)避免了一場(chǎng)事故，讓生產(chǎn)正常，挽回了公司的損失；當(dāng)我挑燈夜戰(zhàn)，熟悉新設(shè)備的工作原理和操作要點(diǎn)；當(dāng)我坐在電腦前，總結(jié)工作教訓(xùn)，繪制工作圖紙??我由衷地感覺(jué)到一種成就感，那時(shí)我的內(nèi)心正充滿(mǎn)陽(yáng)光。其次，將自己內(nèi)心的陽(yáng)光影響周?chē)耐?、家人和朋友，“要?duì)受到影響的人的情緒負(fù)責(zé)”，才能生活得快樂(lè)，工作得開(kāi)心。每個(gè)人生活在這世間都是社會(huì)人，都不是孤立的，都需要?jiǎng)e人的幫助，集體的支撐和心靈的陪伴，而自己也應(yīng)該將明媚的陽(yáng)光帶給別人。只有自己擁有陽(yáng)光心態(tài)，才能影響周?chē)娜?，帶?dòng)周?chē)娜?，讓自己的生活環(huán)境和工作氛圍處于一個(gè)良性的美好的循環(huán)之中。陽(yáng)光，是可以溫暖人心的。陽(yáng)光，是可以照亮路途的。有句俗語(yǔ)叫：“你敬我一尺，我敬你一丈?！比伺c人之間是可以以心換心的。我認(rèn)為，人與人之間最重要的是要做到寬容和感恩。工作中，出現(xiàn)矛盾是難免的，不必過(guò)于計(jì)較個(gè)人的得失，在工作中要做到對(duì)事不對(duì)人。要知道，在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中，擁有一份不錯(cuò)的工作，多么不易，而且，工作中得到多少人的幫助，多少人付出了辛勤的勞動(dòng)！感謝他們。我的脾氣不好，工作中出現(xiàn)問(wèn)題容易與人進(jìn)行爭(zhēng)論。這不是好的工作方法，看了《陽(yáng)光心態(tài)》這本書(shū)，我意識(shí)到了自己的這個(gè)缺點(diǎn)，只有改變自己的態(tài)度，管理自己的情緒，在任何情況下都心平氣和，才能真正解決問(wèn)題，才能以理服人。再說(shuō)，大家都是為了讓工作開(kāi)展得更好，才發(fā)表不同的意見(jiàn)。何況能夠在一起共事，本身就是一種緣，應(yīng)該珍惜。要管理自己的情緒，并不容易，只要多想想別人的情緒和感受，只要臉上有燦爛的笑容，只要付出一腔真誠(chéng)，只要快樂(lè)和自信，就一定能讓你的周?chē)娜藘?nèi)心都充滿(mǎn)陽(yáng)光。再次，陽(yáng)光心態(tài)可以打造和諧上進(jìn)的團(tuán)隊(duì)精神。一個(gè)團(tuán)隊(duì)，領(lǐng)導(dǎo)者擁有陽(yáng)光心態(tài)，就一定會(huì)激發(fā)這個(gè)團(tuán)隊(duì)在工作中的主動(dòng)性、創(chuàng)造性、積極性，就一定能讓這個(gè)團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生內(nèi)斂力，就一定能夠讓這個(gè)團(tuán)隊(duì)和諧上進(jìn)。情緒具有感染力，就如《陽(yáng)光心態(tài)》中所說(shuō)的“亞馬遜河的蝴蝶扇動(dòng)了一下翅膀，美國(guó)就有一場(chǎng)暴風(fēng)雨?！辈灰屪约旱膲那榫w影響到別人，也不要讓自己的壞情緒影響到工作。許多的安全事故，是因?yàn)楫?dāng)事人的情緒問(wèn)題而發(fā)生。一些設(shè)備事故，也可能因?yàn)榍榫w問(wèn)題而疏忽造成。因此，一個(gè)擁有陽(yáng)光心態(tài)的領(lǐng)導(dǎo)者，有讓員工在工作中情緒平穩(wěn)的協(xié)調(diào)能力。要“調(diào)動(dòng)大家的情緒進(jìn)入良好的狀態(tài)”。一個(gè)班組，就是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，在工作中團(tuán)結(jié)協(xié)作非常重要。我在班組工作中，盡量讓大家快樂(lè)地工作，了解每個(gè)班組成員的性格和工作特點(diǎn)，注意工作方法，提高管理水平。對(duì)大家的成績(jī)，真誠(chéng)地給予肯定，讓自己的心情愉悅也提高大家的工作積極性。當(dāng)然，工作中需要一些制度，但制度是為了避免失誤，而不是為了抓住失誤不放。好的工作方法，應(yīng)該是人性化的，充分給予員工自信和自尊的工作方式。只有這樣，才能讓團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人都具有陽(yáng)光心態(tài)，從而提高工作效率，讓工作不再是負(fù)擔(dān)，不再是煩惱，而具有成就感，能夠得到發(fā)自?xún)?nèi)心的快樂(lè)。每個(gè)人都很平凡，每個(gè)人每天面對(duì)的工作也許同樣平凡。但是，我們不能讓自己的內(nèi)心長(zhǎng)滿(mǎn)雜草，雜亂無(wú)章，荒蕪一片。我們應(yīng)該擁有陽(yáng)光心態(tài)，成為社會(huì)這座大廈墻體中的磚塊，承受壓力而又提供支撐，成為社會(huì)上的有用之人，實(shí)現(xiàn)自己生命的價(jià)值。太陽(yáng)每天都是新的，當(dāng)我們迎著朝陽(yáng)，走在上班的路上，一定要告訴自己保持陽(yáng)光心態(tài)，工作將充滿(mǎn)陽(yáng)光。