【正文】 e 所有的學(xué)員站成一個圈e 學(xué)員A 拿著一個球, 問學(xué)員B:’B, 你準(zhǔn)備好了嗎?’ e 學(xué)員B 要回答:‘是,我準(zhǔn)備好了?！甧 學(xué)員A 把球扔給學(xué)員B，學(xué)員接到后要對學(xué)員A說：‘謝謝‘。e 然后學(xué)員B把球扔給學(xué)員C e 重復(fù)這一過程，直到最后一位學(xué)員接到球并說謝謝。e 要求學(xué)員回憶和記住扔球的途徑e 重新開始，要求學(xué)員把手中的東西都按照上面的過程傳遞。e 這一次，每位學(xué)員在扔了手中的一件東西后，將緊接著接到一件東西并扔給下一位學(xué)員 e 直到與學(xué)員人數(shù)的東西都扔完為止。結(jié)果：可能許多學(xué)員都只顧著扔?xùn)|西而忽略了詢問和致謝?？偨Y(jié)：在您的下屬或同事準(zhǔn)備好后再授權(quán)，當(dāng)您從同事手中得到任何的幫助或任務(wù)，都應(yīng)表示感謝。參考 目標(biāo)。讓學(xué)員相互熟悉 參加人數(shù)。隨意 學(xué)員練習(xí)時間。1 分鐘 講師向各學(xué)員說明: e 所有的學(xué)員都站著e 在一分鐘內(nèi)，每位學(xué)員與其它學(xué)員握手，同時說；‘早上好（或下午好），見到你很高興?！?e 在一分鐘內(nèi)握手的人數(shù)越多越好；e 但學(xué)員必須說完要求的話后才能與下一位握手。結(jié)果：可能許多學(xué)員都只顧著增加握手的人數(shù)而未說完應(yīng)說完的話。參考 目標(biāo)：活躍氣氛 參加人數(shù)：隨意 學(xué)員練習(xí)時間：隨意 講師向各學(xué)員說明: e 所有的學(xué)員一開始時都是蛋，都蹲著；e 學(xué)員分對用‘剪刀，錘子，布’決出勝負(fù)，勝者可以半站著，成為小雞，負(fù)者仍是蛋； e 接下來蛋與蛋決勝負(fù)，小雞與小雞決勝負(fù)。勝者往上進一階，負(fù)者往下降一階。e 整個次序為蛋，小雞，老鷹和人。蛋要蹲著；小雞半站著，兩手放在兩腋下做小雞狀；老鷹可以站著張開雙臂飛翔；進化成人后則可以退出比 賽。e 各階段的學(xué)員都只能與同一階段的學(xué)員決勝負(fù)。結(jié)果：最后的結(jié)果應(yīng)是一個蛋，一只小雞，一只老鷹，其余都是人。參考講師可以在適當(dāng)?shù)臅r候與剩下的蛋，小雞和老鷹等決勝負(fù)，使得只剩下一個蛋，其余都為人。龍鳳字操目標(biāo)： 讓學(xué)員休息 參加人數(shù)：隨意 講師向各學(xué)員說明: e 請學(xué)員根據(jù)白板上的字活動頭部e 講師可在白板上寫下簡體或繁體的龍字或鳳字 參考：可用在課間練習(xí)。按摩目標(biāo)： 活躍氣氛 參加人數(shù)：隨意 講師向各學(xué)員說明: e 請學(xué)員面對講師站成兩列或三列e 請學(xué)員把雙手搭在前面一人的肩上，為其按摩，然后為其敲敲背； e 請學(xué)員向后轉(zhuǎn)，把雙手搭在前面一人的肩上，為其按摩，然后為其敲敲背 參考：在學(xué)員進行活動時，講師可以要求學(xué)員相互問一問：要重一點還是輕一點；對服務(wù)是否滿意 討論：在你為他人服務(wù)的同時，別人也在為你服務(wù)。優(yōu)點與缺點所需時間：3045 分鐘，由團隊人數(shù)及培訓(xùn)者安排 小組人數(shù)：無限制所需物品：“優(yōu)點與缺點”表格，每人一支鋼筆 游戲概述：此游戲用于要求每個參與者在無任何威脅的情況下，寫出其他人的優(yōu)點及缺點。特別適用于同一組或一同工作的，或者團隊中互相了解的成員。目的：令每個參與者在無任何威脅的情況下，對其他人的優(yōu)點與缺點進行評點。讓每個參與者之間相互反饋自己在成員眼中的優(yōu)點與缺點。步驟：令每個參與者都知道他們將有機會對團隊里的每一個人的優(yōu)點與缺點進行反饋，也就是說，你喜歡或不喜歡某人的哪一方面。告知每個人這是一項保密的活動，沒有人被告知是誰寫的他的優(yōu)點與缺點的內(nèi)容。給每個人一張“優(yōu)點與缺點”并告訴他們每人為其他人至少寫出一條喜歡或不喜歡。收集每張答卷，混合一起并對每個人念出寫給他們的意見，你首先要從自己的名字念起。討論題目：所有的意見都正確嗎？有沒有互相矛盾的意見？現(xiàn)在是否有人不愿意別人和自己同在一組？ 類似游戲：在你復(fù)印“優(yōu)點與缺點”之前，可以先列出所有的小組成員 天龍八部目標(biāo)：以較熱烈的活動使學(xué)員彼此熱絡(luò) 規(guī)則：學(xué)員雙手搭在左右伙伴的肩膀，圍成一圈在訓(xùn)練員的口令下往前踏步計算共能走動幾步 注意事項：注意肩部的壓迫，壓力過大時應(yīng)出聲停止再向前避免朝某一方向跌到。扮時鐘 游戲規(guī)則：在白板或墻壁上畫一個大的時鐘模型，分別將時鐘的刻度標(biāo)識出來；找三個人分別扮演時鐘的秒針、分針和時針，手上拿著三種長度不一的棍子或其他道具（代表時鐘的指針）在時鐘前面站成一縱列（注意是背向 白板或墻壁，扮演者看不到時鐘模型）；主持人任意說出一個時刻，比如現(xiàn)在是3 小時45分15 秒，要三個分別扮演的人迅速的將代表指針的道具指向正確的位置，指示錯誤或指示慢的人受罰可重復(fù)玩多次，亦可有一人同時扮演時鐘的分針和時針，訓(xùn)練表演者的判斷力和反應(yīng)能力。點評：該游戲非常適合在晚會上或培訓(xùn)課程的休息時間進行，可以活躍氣氛亦可在《時間管理》課程上引用這個游戲，同時可以訓(xùn)練人的反應(yīng)能力培訓(xùn)課程開始時，培訓(xùn)師需要知道學(xué)員們對即將展開的話題究竟了解多少。當(dāng)然，你可以安排所有學(xué)員輪流發(fā)言，但這樣是否略顯枯燥、乏味？有 沒有想過換一種方式，讓交流和分享在輕松、活潑的游戲中完成？試一試，一定會有令人驚喜的效果。尋找對象第一步：學(xué)員圍成一個圓圈——組織者說LOOK UP、LOOK DOWN、LOCK——學(xué)員看上、看下，然后用目光鎖定對面的一位同學(xué)，當(dāng)兩人的目光相對 時，則拍手、出場交談——交談3 分鐘——沒對上的繼續(xù)。第二步：學(xué)員分列兩行，結(jié)對的伙伴面對面站立——各自后退5米——蒙上眼罩——發(fā)出聲音，尋到對象（不可用學(xué)員名字、公司名稱）。第五篇：常用破冰游戲破冰游戲松鼠大樹規(guī)則：所有成員圍成一圈，三人一組：兩人扮大樹，面對對方向上伸出雙手握住對方；一人扮松鼠，蹲在另外兩人之間。另外多出的一人（或兩人）站在圓圈中間。教練喊“刮風(fēng)了”，松鼠不動，大樹離開原位并且與原來的同伴拆開尋找新的同伴與位置，本來圓圈中間的人插到其中扮演大樹，最后沒有找到位置或沒有移動的人受懲罰；教練喊“打雷了”，大樹不動，松鼠離開原位尋找新的位置，本來圓圈中間的人插到其中扮演松鼠，最后沒有找到位置或沒有移動的人受懲罰；教練喊“地震了”，所有人離開原位，松鼠與大樹可以交換角色，最后沒有找到位置或沒有移動的人受懲罰。（根據(jù)情況可以改成兩次沒有找到位置或沒有移動的人受懲罰）換位置時不能換到相鄰的組合中，但松鼠與大樹的角色可以互換 道具：無。人數(shù)：20人以上。說出我的名字規(guī)則：成員相互介紹姓名，之后分成兩組，每組將自己的成員編號，不要讓對方知道。兩組站成兩排，面向?qū)Ψ剑虚g留出足夠空間，由培訓(xùn)師任意叫號，被叫到的兩人向前跨出一步叫出對方姓名，若無法叫出或叫錯對方姓名、對方先于己方正確叫出姓名，則被對方俘虜，排到對方的隊尾，活動結(jié)束時，人多的一方獲勝。道具：無。人數(shù)：10—20人。水果蹲規(guī)則：所有成員每3—4人一組，分別為自己組取一個水果作為組名，各組站成一排，面向中心，將手臂互相搭在相鄰組員的肩上。教練指定一組水果開始（以蘋果為例），該組成員一邊一起蹲起，一邊念到：“蘋果蹲，蘋果蹲，蘋果蹲完香蕉蹲?！痹谀畹健跋憬丁睍r需要同時用手指向組名為“香蕉”的那一組。香蕉組依此繼續(xù)。組內(nèi)成員說的水果名不同或手指指向不同時，該組接受懲罰。不允許兩組之間反復(fù)互指，也不建議反復(fù)指定同一組。(例：甲組指向乙組，乙組又指回甲組，此時甲組不能再指向乙組)道具：無。人數(shù)：15人左右。解鎖規(guī)則：本隊隊員緊密站立，閉眼，之后把雙手高舉，然后隨機抓住別人的一個手掌，不得抓住相鄰人的手掌，然后在不松開手的前提下想辦法將由手臂組成的復(fù)雜的鎖解成一個完成的環(huán)。道具：無。人數(shù)：10人左右。串名字游戲規(guī)則：小組成員圍成一圈，任意提名一位學(xué)員自我介紹單位、姓名，第二名學(xué)員輪流介紹，但是要說：我是***后面的***，第三名學(xué)員說：我是***后面的 ***的后面的***，依次下去??，最后介紹的一名學(xué)員要將前面所有學(xué)員的名字、單位復(fù)述一遍。道具：無。人數(shù)：15人左右。竹竿情人規(guī)則：幾個人排成圓圈定號碼，一個人站在圓圈中間手持竹竿，中間的人說出一個號碼同時把手中的竹竿從豎直狀態(tài)放開，被叫到號碼的人立刻跑到中間在竹竿倒地前抓?。ㄓ檬终瓢醋。┲窀?，沒抓住的人受罰。道具：竹竿若干。（或其他長桿）人數(shù)：10人左右。五毛和一塊規(guī)則：游戲開始前，大家全站在一起，按男女比例規(guī)定性別與“五毛”“一塊”的對應(yīng)關(guān)系，（一般“一塊”要多點），裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數(shù)（比如3塊6塊或8快5這樣的），裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時間內(nèi)組成那個數(shù)的小團隊。道具：無。人數(shù)：10—15人。人數(shù)隊形：1020人，男女對半更佳 游戲方法：此游戲是用“是”“不是”回答的游戲。但回答必須要言不由衷，顛倒事實來回答。如：對一位男生說：“你常擦口紅？”男生必須回答“是”指定一個人當(dāng)鬼，由鬼依次發(fā)問，答錯的人就換當(dāng)鬼。注意：如果對一個人各問兩個問題，則會相當(dāng)有趣。大風(fēng)吹、小風(fēng)吹、臺風(fēng)吹規(guī)則:請一個發(fā)號的人站在前面~~說：“大風(fēng)吹”所有人立刻回答說：“吹什么？如果那人說：”吹所有穿裙子的人，所有穿裙子的人必須重新找位置，沒有找到位置的人就站上來繼續(xù)發(fā)號。如果說：小風(fēng)吹，就按照所說意思反著進行，比如：吹所有帶眼鏡的人,沒有帶眼鏡的人必須馬上尋找新的座位，如果說:臺風(fēng)吹,~~~ 道具：無。人數(shù)：10—15人。維多利亞圈規(guī)則：所有人側(cè)向圍成一圈，雙手交叉放于胸前，緩緩坐下坐到后面人的腿上。待所有人坐穩(wěn)后，慢慢后仰，直至上身平躺。不同隊伍進行比賽，平躺狀態(tài)堅持時間最長的隊伍獲勝。道具：無。人數(shù)：10人左右。