【正文】 提高學(xué)生速度、靈敏度等身體素質(zhì)。情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的意志品質(zhì)，學(xué)生體驗(yàn)擲球樂趣、克服困難和遵守規(guī)則的優(yōu)良品質(zhì)。四、說教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)為了更好地完成目標(biāo)，我制定本節(jié)課教學(xué)重點(diǎn)為：擊球部位和手型正確。教學(xué)難點(diǎn)為：下肢和上肢協(xié)調(diào)配合。五、說教法、學(xué)法根據(jù)新課標(biāo)要求和學(xué)生生理、心理特點(diǎn)，我采用了示范法、講解法、游戲法、練習(xí)法等，使學(xué)生在寬松的學(xué)習(xí)氛圍中愉悅的學(xué)習(xí)。如在游戲環(huán)節(jié)中，對學(xué)生提出問題，啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行觀察思考，培養(yǎng)學(xué)生自由學(xué)習(xí)能力。學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，因此學(xué)法方面我采用小組練習(xí)法、合作討論法等，充分調(diào)動學(xué)生積極性，增強(qiáng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，獨(dú)立思考的能力。六、說教學(xué)過程（一）開始部分根據(jù)教學(xué)特點(diǎn)，我將教學(xué)過程分為以體育課堂常規(guī)為主的基本部分，以熱身為主的準(zhǔn)備部分，以練習(xí)為主的基本部分，以放松總結(jié)為主的結(jié)束部分。經(jīng)過整隊(duì)集合，點(diǎn)名報(bào)數(shù)，安排見習(xí)生，我將通過提問的方式引出本次課內(nèi)容。我會問同學(xué)們，獲得里約奧運(yùn)會女排冠軍是哪個國家？學(xué)生積極回答問題，引起學(xué)生學(xué)習(xí)的認(rèn)同感和興趣，從而引出教學(xué)內(nèi)容：排球正面雙手墊球。（二）準(zhǔn)備部分在準(zhǔn)備部分開始時，我先是采用分組領(lǐng)跑的方式進(jìn)行慢跑，在途中通過口令提示學(xué)生，讓學(xué)生的興奮點(diǎn)迅速轉(zhuǎn)移到課堂中來，隨后我安排排球?qū)ｍ?xiàng)操進(jìn)行練習(xí)，通過一系列的練習(xí)，提高學(xué)生對球的感覺，防止運(yùn)動損傷出現(xiàn)，為下面練習(xí)做好準(zhǔn)備。（三）基本部分導(dǎo)入在基本部分以健康第一的指導(dǎo)思想貫穿在整個教學(xué)中，通過游戲帶球跑接力，學(xué)生體會手腕上方接球的動作要點(diǎn)，學(xué)生通過游戲，自我風(fēng)采展示，同學(xué)的自主得到了充沛發(fā)揮，學(xué)生有了求知、求學(xué)的欲望，與此同時達(dá)到教學(xué)目的，經(jīng)過與學(xué)生互動、提問的方式，我總結(jié)動作要點(diǎn)新授排球正面雙手墊球技術(shù)要點(diǎn)為：雙腳前后開立，重心降低，雙手放在腹前，墊球時，蹬地、插球、夾肘、提肩，在手腕上10厘米處擊球，身體重心向抬臂方向移動送球擊出。練習(xí)根據(jù)運(yùn)動技能形成規(guī)律，首先我安排自拋?zhàn)詨|練習(xí)。學(xué)生通過原地?fù)粽茐|球、轉(zhuǎn)方向墊球和觸地式墊球闖關(guān)，思考用什么部位墊球才會穩(wěn)定？經(jīng)過闖關(guān)的趣味練習(xí)得出結(jié)論，用手腕上方墊球才是最佳的擊球點(diǎn)，目的是學(xué)生通過體驗(yàn)、思考、探索、交流等方式獲得技能，培養(yǎng)應(yīng)對問題的能力，學(xué)會體育學(xué)習(xí)和鍛煉隨后我安排學(xué)生進(jìn)行對墻練習(xí)，我在墻上標(biāo)記了數(shù)字并將學(xué)生分成四組，每組同學(xué)距離墻2米的位置，根據(jù)老師報(bào)出的數(shù)字進(jìn)行擊球，連續(xù)擊中數(shù)字的小組得1分我們看哪一小組能夠獲得勝利。在練習(xí)中針對學(xué)生出現(xiàn)的問題，我以提問的方式引起學(xué)生思考，之后講解正確的技術(shù)要點(diǎn)，排球正面雙手墊球時，下肢帶動上肢發(fā)力，并組織學(xué)生進(jìn)行輔助練習(xí)，在音樂的伴奏下，經(jīng)過口令提示學(xué)生完成動作，通過提問，講解示范，再到有針對性練習(xí)，學(xué)生能夠?qū)幼饕c(diǎn)有更為深入的理解。經(jīng)過前兩個練習(xí)后，學(xué)生逐漸掌握墊球動作要點(diǎn)，我進(jìn)行看誰墊球準(zhǔn)練習(xí)，我在場地上放置多個呼啦圈，每組同學(xué)在線后墊球，想辦法將球墊到圈里，墊球最遠(yuǎn)的3分、墊球中間的2分、墊球近距離得1分，我們看哪一小組得分最多，在練習(xí)中大家思考怎么墊球才能準(zhǔn)確。符合新課標(biāo)中要求我們在教學(xué)中創(chuàng)設(shè)民主教學(xué)環(huán)境，給學(xué)生自由練習(xí)的空間，培養(yǎng)學(xué)生自主探究式的學(xué)習(xí)能力的理念。游戲經(jīng)過了幾次練習(xí)，學(xué)生逐漸會產(chǎn)生枯燥的情緒，利用游戲能緩解課堂氣氛，同時也能夠在玩中學(xué)，在學(xué)中玩。（四）結(jié)束部分游戲過后我將帶領(lǐng)學(xué)生一起跟隨音樂做放松操，通過放松消除教學(xué)過程中學(xué)生產(chǎn)生的疲勞，引導(dǎo)學(xué)生形成養(yǎng)成良好的體育健康意識。之后我將采用學(xué)生自主總結(jié)的方式進(jìn)行小結(jié)，鞏固本節(jié)課的要點(diǎn)內(nèi)容。最后，宣布下節(jié)課內(nèi)容、歸還器材、師生再見下課。七、預(yù)計(jì)效果和心率整堂課的練習(xí)密度安排為35%~40%，預(yù)計(jì)課的平均心率為120~130次/分鐘，學(xué)生練習(xí)時能心情愉悅，積極主動，部分同學(xué)在練習(xí)中出現(xiàn)下肢和上肢不協(xié)調(diào)的現(xiàn)象，通過提問，講解示范、練習(xí)等環(huán)節(jié)，大部分同學(xué)動作有所改善，也能將墊球技術(shù)運(yùn)用到比賽中。我的說課結(jié)束，謝謝各位評委老師！第四篇：排球正面雙手墊球教案排球正面雙手墊球教案一、指導(dǎo)思想根據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)水平五目標(biāo)，堅(jiān)持以人為本，“健康第一”的指導(dǎo)思想。本課試圖通過運(yùn)動技能的教學(xué)，融入思想教育，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相幫助的優(yōu)良品質(zhì)；同時發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性和靈敏性，營造良好的學(xué)習(xí)氛圍。通過教師的啟發(fā)、引導(dǎo)，讓學(xué)生自主嘗試、自主練習(xí)、相互交流，使學(xué)生在愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境中掌握知識、娛樂身心、發(fā)展個性，為終身體育奠定基礎(chǔ)。二、教材分析排球是三大球之一，他具有較強(qiáng)的競技性和欣賞性，并深受廣大中學(xué)生的喜愛。而排球正面雙手墊球是排球運(yùn)動的基礎(chǔ)技術(shù)之一，也是學(xué)生在進(jìn)行排球運(yùn)動時運(yùn)用最多的技術(shù)；排球正面雙手墊球技術(shù)中最關(guān)鍵的是手臂伸直夾緊，運(yùn)動中怎樣把手臂伸直夾緊是需要學(xué)生自己去實(shí)踐與感知的，當(dāng)然也是這堂課的目的。通過排球正面雙手墊球的練習(xí)可以發(fā)展學(xué)生的靈活性和培養(yǎng)學(xué)生果敢、自信、協(xié)作等心理素質(zhì)。也為以后學(xué)習(xí)和掌握排球運(yùn)動項(xiàng)目打下了初步的基礎(chǔ)；本課主要以學(xué)生自主練習(xí)以及同伴之間的相互協(xié)作與幫助共同完成。圓形接力跑作為副教材，從學(xué)生的興趣出發(fā)，發(fā)展學(xué)生快速跑的能力，提高學(xué)生身體協(xié)調(diào)能力。教學(xué)重點(diǎn)：手臂伸直、夾緊 教學(xué)難點(diǎn)：擊球部位三、學(xué)情分析高中階段的學(xué)生正好處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，也是進(jìn)行身體協(xié)調(diào)性和靈敏性鍛煉的最佳時期。四、教法分析自主探討教學(xué)法：教師問題提出后，由學(xué)生討論問題，并結(jié)合自己的想法，回答問題，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考，認(rèn)真觀察的能力。比賽法：通過比賽的形式，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動的興趣，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。使學(xué)生在學(xué)中玩，在玩中練。一、指導(dǎo)思想：本課以樹立健康第一，學(xué)生發(fā)展為本，以培養(yǎng)學(xué)生參與體育的興趣，實(shí)踐 能力及創(chuàng)新精神為主要目標(biāo)。讓學(xué)生在學(xué)練中，充分發(fā)揮主觀，能動性，學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會合作，學(xué)會創(chuàng)新，學(xué)練中為每位學(xué)生提供表現(xiàn)自己，展示自己的學(xué)練空 間，使每位學(xué)生在學(xué)練中都能獲得成功的喜悅。二、教材分析：軟式排球運(yùn)動屬于休閑體育，它具有趣味性強(qiáng)，易學(xué)的特點(diǎn)，軟式排球運(yùn) 動不僅能鍛煉身體，愉悅身心，更能培養(yǎng)學(xué)生對排球運(yùn)動的興趣，使之更生活化。三、教學(xué)目標(biāo)：通過軟式排球的活動，大多數(shù)學(xué)生懂得正面雙手墊球的方法，學(xué)生軟式 排球游戲的一兩種方法，了解軟式排球具有健康娛樂作用。積極參與，通過探究學(xué)習(xí)，指導(dǎo)學(xué)生對墊球技術(shù)的學(xué)習(xí)、培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn) 問題，解決問題的能力。培養(yǎng)學(xué)生互幫互學(xué)，認(rèn)真好學(xué)，團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)重點(diǎn)：掌握雙手正面墊球的基本動作難點(diǎn)：墊球時蹬地與抬臂的配合五、學(xué)法指導(dǎo)：采用游戲方法，提高學(xué)生積極性。注重啟發(fā)誘導(dǎo)，探究式的學(xué)習(xí)方法。有意識的讓學(xué)生自主鍛煉，自我評價(jià)，充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主體作用第五篇：排球正面雙手墊球說課稿：sr ］排球正面雙手墊球說課稿一 指導(dǎo)思想排球運(yùn)動是高中《體育與健康》水平五教學(xué)內(nèi)容中選項(xiàng)學(xué)習(xí)的組成部分，是學(xué)生非常喜愛的學(xué)習(xí)內(nèi)容之一。通過排球基本理論知識和基本技術(shù)的學(xué)習(xí)，了解排球運(yùn)動的文化，懂得排球運(yùn)動的特點(diǎn)，掌握簡單的排球技術(shù)原理，逐步提高基本技術(shù)的動作質(zhì)量和綜合運(yùn)用所學(xué)各項(xiàng)基本技術(shù)的能力，使學(xué)生都能體驗(yàn)到排球運(yùn)動的樂趣和價(jià)值，不斷的提高排球運(yùn)動技術(shù)和參與比賽的能力。同時發(fā)展學(xué)生速度，靈敏，耐力，柔韌等身體素質(zhì)；對于提高身體機(jī)能。培養(yǎng)勇于競爭，頑強(qiáng)拼搏，積極進(jìn)取團(tuán)結(jié)合作等精神。二 教材分析排球運(yùn)動是通過發(fā)、墊、傳、扣、攔等動作組成的。是在快速、激烈、的情況下通過接發(fā)球，二傳、扣球來完成的一項(xiàng)綜合性的體育運(yùn)動，具有集體性、競爭性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn)。通過排球運(yùn)動，可以發(fā)展學(xué)生跑、跳等基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項(xiàng)有很高鍛煉價(jià)值的運(yùn)動項(xiàng)目。本課教學(xué)內(nèi)容是排球運(yùn)動的墊球技術(shù)，墊球技術(shù)是排球運(yùn)動中最主要的基本技術(shù)，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)。起著組織全隊(duì)相互配合的重要橋梁作用，是高中排球教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，防守也是進(jìn)攻的開始，墊球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量。這一教材在初中的《體育與保健》中就已經(jīng)介紹學(xué)習(xí)，所以學(xué)生對此教學(xué)內(nèi)容都有不同程度的了解和掌握。本課是高中體育課中學(xué)習(xí)排球運(yùn)動的第一節(jié)課，起著承上啟下的作用。因此，本課著重墊球技術(shù)中的擊球點(diǎn)和擊球手臂的正確姿勢。為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。三 學(xué)情分析本次課的授課班級為中學(xué)高一學(xué)生，共五十人。學(xué)生來自各個不同地方。運(yùn)動技能雖然有差異，但高中學(xué)生有較強(qiáng)的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力，本課結(jié)合了多媒體教學(xué)講解示范，讓學(xué)生在直觀有了一個感性的認(rèn)識。采用啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。四 學(xué)習(xí)目標(biāo) 85%以上的學(xué)生能學(xué)會排球墊球技術(shù)的基本動作。通過排球墊球和游戲練習(xí)，發(fā)展靈敏性和協(xié)調(diào)能力。激發(fā)運(yùn)動興趣，提倡自主學(xué)習(xí)與鍛煉，提高與他人合作的能力；培養(yǎng)機(jī)智果斷、克服困難的品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的精神。五 教學(xué)重、難點(diǎn)：我們分析墊球的動作結(jié)構(gòu)，把墊球技術(shù)分為：姿勢、擊球點(diǎn)、身體與手臂的協(xié)調(diào)動作幾個環(huán)節(jié)。要想把球墊好、準(zhǔn)確，關(guān)鍵是姿勢和擊球點(diǎn)。所以教材的重點(diǎn)：正確的擊球點(diǎn)和正面墊球的姿勢。難點(diǎn)：身體與手臂的協(xié)調(diào)動作六 教法學(xué)法：教學(xué)是教師傳授知識與學(xué)生學(xué)習(xí)知識的互動過程。課的教法與學(xué)法應(yīng)根據(jù)學(xué)情和教材的特點(diǎn)制定，本課的教法與學(xué)法主要以下幾種：教法：多媒體演示法：運(yùn)用現(xiàn)代的教學(xué)手段來進(jìn)行教學(xué)不僅可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。還可以給予學(xué)生真實(shí)的、動態(tài)的、正確的動作形象和概念，讓學(xué)生有一個感性的認(rèn)識。啟發(fā)教學(xué)法：通過啟發(fā)讓學(xué)生更好的了解排球的基本知識，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣分解法：讓學(xué)生從簡到難的學(xué)習(xí)，使學(xué)生更容易掌握技術(shù)。游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力和集體主義精神。學(xué)法：嘗試法：發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造能力，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性。展示法：通過展示有利于學(xué)生進(jìn)創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)。游戲法：提高學(xué)生的興趣，活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)。評價(jià)法：通過評價(jià)發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。七 教學(xué)步驟：（一）導(dǎo)入部分：課堂常規(guī)本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求兔子舞。為了使學(xué)生精神振奮，達(dá)到熱身效果，安排了舞蹈“兔子舞”提高學(xué)生的興趣，同時培養(yǎng)學(xué)生情趣，達(dá)到熱身效果。（二）自主學(xué)與練讓學(xué)生在自由發(fā)揮練習(xí)墊球。目的是讓學(xué)生發(fā)揮自已所認(rèn)識、所了解的墊球技術(shù)和練習(xí)方法。（三）揭示課題觀看多媒體錄像，通過多媒體導(dǎo)入課的主題。通過多媒體的觀看和講解使學(xué)生認(rèn)識排球運(yùn)動和學(xué)習(xí)排球的重要性。讓學(xué)生有了一個感性的認(rèn)識，建立良好的動作概念。（四）學(xué)習(xí)和發(fā)展徒手練習(xí)：原地散點(diǎn)撒開，徒手做墊球動作姿勢。為了使學(xué)生把理性的認(rèn)識轉(zhuǎn)化為動作。學(xué)生散點(diǎn)站開。看教師的示范動作模仿練習(xí)。同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題，特別是墊球的姿勢、手型正確。自由組合,自由練習(xí)：（1）一拋一墊：相距3——4米一人拋球，另一人墊球。要求拋球由到位向不到位變化，墊球由近向遠(yuǎn)變化。安排這練習(xí)是讓學(xué)生體會墊球動作的插和蹬送動作。（2）對墊：距離3——4米連續(xù)對墊球。要求學(xué)生隨時要做好墊球前的準(zhǔn)備姿勢，并快速起動和移動，保持好合理的位置進(jìn)行墊球。先可以是練習(xí)原地對墊球。再練習(xí)移動的對墊。（3）自墊：一人一球連續(xù)向上方墊球。安排這一練習(xí)是讓學(xué)生不斷的提高控制球的能力，保持好人與球的位置關(guān)系。同時給學(xué)生一定的時間自主創(chuàng)新，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)一步提高控制球和支配球的能力。（4）自我展示：給學(xué)生一定的空間和時間讓學(xué)生展示一下自已的練習(xí)成果，充分體現(xiàn)學(xué)生主動參與和自主學(xué)習(xí)的要義。同時也提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。（五）合作發(fā)揮游戲：接力比賽規(guī)則：分為四組進(jìn)行比賽，每組一球。雙手平舉把球放在腕關(guān)節(jié)以上10厘米處，不能夾球?？焖倥艿街付ǖ睾笤貕|球三次后再跑回隊(duì)伍把球交給下一位同學(xué)。最先完成的為勝。目的是根據(jù)本課的內(nèi)容安排這個游戲，再次鞏固墊球技術(shù)。同時也培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作配合，團(tuán)結(jié)合作能力。（六）恢復(fù)身心配樂放松在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過音樂來放松，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)。對本課進(jìn)行小結(jié)，學(xué)生參與自我評價(jià)，小組評價(jià)和綜合評價(jià)。布置收回器材上一篇文章： 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