排球墊球教學(xué)設(shè)計定稿-資料下載頁
2024-11-04 23:02本頁面
【正文】 練習者移動后仍作正面墊球。但要求在上述練習中，都必須采用正面墊球。兩人一組，相距4米，連續(xù)對墊；兩人一組，先自墊一次后對墊。對墊 ：先練習原地對墊，再練習移動對墊，逐步提高練習的難度，再墊給對方；兩人一組，相距45米，向同一方向移動墊球。三、教學(xué)中錯誤動作及糾正方法在教學(xué)中往往會出現(xiàn)許多錯誤動作，根據(jù)教學(xué)中出現(xiàn)的問題，將其歸納總結(jié)如下：，導(dǎo)致接球時球容易打在一只手臂上或者球被墊偏。改正方法：正確引導(dǎo)學(xué)生在接球時使用正確的手型姿勢，提高學(xué)生的技術(shù)水平。，導(dǎo)致不能及時跟上球的移動速度，接不住球。改正方法：提高學(xué)生的身體素質(zhì)，提高學(xué)生的反應(yīng)能力。，導(dǎo)致學(xué)生接球時力量過大或過小。改正方法：強化學(xué)生的接球技術(shù)水平和提高學(xué)生心理素質(zhì)。通過對學(xué)生錯誤動作的糾正和在學(xué)習時加入與排球墊球有關(guān)的游戲元素，這樣就可以大大提高學(xué)生對排球運動的喜愛。淺 談 排 球 墊 球 教 學(xué)日照經(jīng)濟開發(fā)區(qū)中學(xué)王飛第五篇：體育課排球墊球教學(xué)設(shè)計教學(xué)內(nèi)容:墊球重點墊球:墊球要點。素質(zhì):看手勢快速移動,反應(yīng)快,移動快速。難點墊球:協(xié)調(diào)用力,插、壓、蹬、送。教學(xué)目標:全班建立墊球技術(shù)表象,說出怎樣移動的更快和了解排球的有關(guān)知識。:A 基本掌握墊球技術(shù),使50~60%的學(xué)生能協(xié)調(diào)的自墊5次,發(fā)展靈敏與協(xié)調(diào)能力。B 提高快速移動的能力,發(fā)展腿部力量,培養(yǎng)創(chuàng)造思維能力,訓(xùn)練快速反應(yīng)能力。:滲透愛國主義教育,發(fā)揚團結(jié)協(xié)作的集體主義精神。:平均心率130~140次/分,課的密度40~50%程序教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動要求、預(yù)想組織時間一、目標:排球比賽“五連冠”、要求體育委員整隊快、靜、齊集中注意力聲音洪亮見習生隨堂看課二熟悉球:現(xiàn)我國排球現(xiàn)狀,積極健身、參與“打獵”游戲 先密集站立,后男女分兩組圍成圓站立439。三模擬排球賽方法:不使球落地思考:如何控制好擊球的方向:苦練本領(lǐng),立志再奪冠軍:采取哪些方法把球擊出、參與8人一組圍成圓形439。四歸納要領(lǐng):擊球部位,移動,用力方向設(shè)疑:為什么控制不好球的方向、落點?怎樣控制引入最佳學(xué)習狀態(tài)培養(yǎng)觀察分析能力同二339。五鞏固練習:兩人一組一拋一墊兩人一組對墊 8人一組4對4移動墊自墊總結(jié)、參與提問:排球的基本知識。起源、球的要求等對準來球移動快。用力協(xié)調(diào),柔和跑動積極認真體會動作回答、評定體會動作要領(lǐng)兩手臂伸直、加緊、提肩腕關(guān)節(jié)以上小臂處擊球擊球時腿蹬地,身體重心前移兩人自由組合距23米面對站立4對41239。六自我升降評價方法:能連續(xù)自墊10次的同學(xué)圍成圓,以下的圍成一圓互墊分層次練習客觀評價同二339。七男女比賽:圍成圓看那一組球先落地:萬眾一心奪冠軍掌握要領(lǐng)配合緊密同二339。八素質(zhì)練習兩人一組互摸對方腳跟兩人一組移動拋接球游戲看老師手勢前后左右快速移動、規(guī)則,強調(diào)注意事項按要求活動積極、認真身體成半蹲姿勢看老師手勢移動2分鐘,2組成體操隊形739。九:各類優(yōu)勝情景:我們?nèi)〉昧斯谲娔７轮乱夥潘?在輕松愉快中結(jié)束同上4列橫隊器材排球30只預(yù)計生理負荷曲線略預(yù)計心率:130~140次/分運動密度40~50%
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