初中體育排球雙手正面墊球教學(xué)設(shè)計(jì)-資料下載頁
2024-11-04 17:47本頁面
【正文】 內(nèi)容，在講清動作要點(diǎn)后，應(yīng)以學(xué)生反復(fù)進(jìn)行徒手練習(xí)為輔，觸球練習(xí)主。通過視頻觀摩和模仿練習(xí)，形成正確動作定型。學(xué)生練習(xí)隊(duì)形： ▲（四）正面雙手墊球技術(shù)（參考資料：百度搜索視頻—— ）動作方法：成準(zhǔn)備姿勢，擊球前先預(yù)判好來球速度和弧度，當(dāng)球飛到腹前一臂距離處，兩臂前伸插入球下，擊球時兩手掌根靠緊，手指互握，兩臂夾緊外翻形成一個平面，用腕關(guān)節(jié)以上約10cm處擊球后下部，擊球瞬間兩臂主動前送，借助蹬地力量和身體力量將球送出，擊球后做好下一個動作的準(zhǔn)備。技術(shù)分析：（1）墊球手型：疊掌式。（2）擊球部位：腕關(guān)節(jié)以上10厘米左右。（3）擊球點(diǎn)：腹前一臂距離處。教學(xué)重點(diǎn)：擊球點(diǎn)和擊球部位教學(xué)難點(diǎn)：全身協(xié)調(diào)用力。大20分鐘結(jié)合視頻播放教師講解示范。觀察學(xué)生練習(xí)，及時用語言提示學(xué)生動作，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性。巡回指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。注意學(xué)生易犯的錯誤動作預(yù)防及糾正： ①擊球部位用掌根。②擊球時屈肘。③擊球后，小臂不會前送。④擊球時，重心高，腳步移動慢。積極參與到學(xué)生的練習(xí)中，正確引導(dǎo)并培養(yǎng)學(xué)生競爭及協(xié)作意識。掌握學(xué)生練習(xí)次數(shù)，時間和節(jié)奏。教師講解示范位置： ▲ 徒手模仿練習(xí)，全身協(xié)調(diào)用力，避免蹬地與上身力量脫節(jié)。明確擊球部位。擊固定球練習(xí)，體會擊球感覺。墊球部位要正確，墊球有力，以及全身協(xié)調(diào)用力。自墊球練習(xí)。要求學(xué)生腳步移動與手臂動作結(jié)合起來。兩人一拋一墊練習(xí)。體會抬臂動作和用力時力度的控制及手上的感覺。自由墊球練習(xí)。兩人一組墊球比賽。學(xué)生練習(xí)隊(duì)形： ▲ 結(jié) 束 部 分（五）放松活動視頻播放排球項(xiàng)目簡介（://）放松上、下肢練習(xí)小結(jié)本課情況布置課外活動及作業(yè)布置收還器材師生再見小6分鐘教師統(tǒng)一指揮學(xué)生放松簡要小結(jié)本次課。布置學(xué)生課后作業(yè)。關(guān)照學(xué)生進(jìn)行器材的整理收回。學(xué)生在舒緩的音樂聲中放松身心，尤其注意對上肢的自我按摩。學(xué)生有何意見或建議可給教師提出，也可談?wù)剬Ρ菊n學(xué)習(xí)的體會。學(xué)生集合隊(duì)形： ▲七、教學(xué)后記在教學(xué)過程中，我覺得強(qiáng)調(diào)以下幾點(diǎn)對于排球技術(shù)的掌握非常重要：（1）墊球手型。（2）擊球平面（點(diǎn)）。（3）擊球動作：插、夾、提、移、蹬等。強(qiáng)調(diào)擊球過程中手臂必須伸直，夾緊，手腕下壓，提肩等。（4）球性的逐步熟悉程度。通過本課教學(xué)，已有90﹪以上的學(xué)生基本掌握了墊球的技術(shù)，但由于對球性的熟悉程度和身體素質(zhì)不同，學(xué)生完成墊球技術(shù)動作的質(zhì)量存在差異。因此，排球墊球練習(xí)還應(yīng)在以后課課練適當(dāng)安排時間。本次課值得繼續(xù)發(fā)揚(yáng)的優(yōu)點(diǎn)在于視頻教學(xué)觀摩的應(yīng)用，成功的調(diào)動了學(xué)生的積極性，特別對學(xué)生形成技術(shù)動作形成直觀認(rèn)知和正確的動作定型有非常高效情境導(dǎo)入的作用。由于體育教學(xué)的改革，對教材內(nèi)容和教授方法具有了靈活多樣的選擇性，所以，在體育教學(xué)中網(wǎng)絡(luò)資源的應(yīng)用凸顯出尤為重要的作用。本課不足之處在于教學(xué)中學(xué)生練習(xí)的內(nèi)容稍顯繁瑣，還有練習(xí)密度還需要提高。百度搜索——教師簡介省份：吉林省學(xué)校：吉林師范大學(xué)實(shí)驗(yàn)高中姓名：張珍玲 職稱：中級講師通訊地址：吉林師范大學(xué)實(shí)驗(yàn)高中體育組我畢業(yè)于吉林師范大學(xué)體育系，畢業(yè)后，一直工作在體育教學(xué)第一線，對學(xué)校體育的研究和探索從沒有間斷，特別是致力于基礎(chǔ)的教學(xué)和教研工作的過程中，勤于思考，善于發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題，積累和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)過程中，逐漸形成理論指導(dǎo)體育教學(xué)的實(shí)踐。在上體育課的同時，積極撰寫論文，并多次到祖國各地交流和學(xué)習(xí)。通過與專家、學(xué)者、同行們廣泛交流，達(dá)成了體育課教學(xué)和教改共識：首先要吃透教改精神，但又不能人云亦云，體育教學(xué)有其自身的特點(diǎn)和教育任務(wù)，與其他學(xué)科教改既有相同點(diǎn)，更有不同之處。體育教學(xué)不能改“散”，不能形式化，要務(wù)實(shí)，務(wù)真，務(wù)必以“健康第一”宗旨為基礎(chǔ)，以“終身體育”長遠(yuǎn)目標(biāo)為導(dǎo)向，努力擔(dān)負(fù)起增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高全民族素質(zhì)的重任。
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