20xx年醫(yī)學(xué)專題—產(chǎn)后抑郁癥20xx-資料下載頁(yè)
2024-11-04 17:27本頁(yè)面
【正文】 關(guān)愛和指導(dǎo)； ③分娩過程中，醫(yī)護(hù)人員要充滿愛心和耐心，尤其對(duì)精神壓力大的產(chǎn)婦，更需要耐心解釋； ④對(duì)于有不良分娩史的產(chǎn)婦，給予更多的關(guān)心，鼓勵(lì)她們?cè)鰪?qiáng)信心； ⑤對(duì)抑郁癥狀明顯，尤其是有自殺傾向(qīngxi224。ng)的病人要到精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)進(jìn)行抗抑郁藥物治療或者住院治療； ⑥心理支持，對(duì)產(chǎn)婦尤其是初產(chǎn)婦，要利用母親、婆婆、醫(yī)護(hù)人員的育兒知識(shí)，使她在心理、育兒能力等方面得到支持； ⑦使產(chǎn)婦認(rèn)識(shí)到產(chǎn)后抑郁癥不會(huì)給自己或嬰兒帶來嚴(yán)重的不良后果，以減輕其心理壓力。,第二十二頁(yè)，共二十五頁(yè)。,產(chǎn)后抑郁—早期防治最重要 預(yù)防(y249。f225。ng)和控制：從減少不良誘因、糾正不良情緒方面入手。,有研究顯示，孕期采取咨詢、教育、個(gè)別指導(dǎo)等干預(yù)措施可以降低產(chǎn)后抑郁的患病率。產(chǎn)后6周內(nèi)是產(chǎn)后抑郁癥的高發(fā)時(shí)期，產(chǎn)后心理咨詢及干預(yù)是產(chǎn)后抑郁管理的有效方法。醫(yī)療保健機(jī)構(gòu)預(yù)防產(chǎn)后抑郁應(yīng)當(dāng)從以下幾方面著手 ①積極開展圍產(chǎn)期健康教育：定期向孕婦授課增加保健知識(shí)，告知圍產(chǎn)期可能出現(xiàn)的心理障礙，使本人及家屬能夠早期識(shí)別異常，及時(shí)向孕婦講解分娩相關(guān)知識(shí)，使孕婦了解分娩的大致過程。 ②與孕婦簽署分娩計(jì)劃書：醫(yī)生要充分履行告知義務(wù)，尊重孕產(chǎn)婦及家屬的知情權(quán)，對(duì)產(chǎn)程中的醫(yī)療處置提供多種方案供病人(b236。ngr233。n)選擇。 ③提供良好的產(chǎn)時(shí)服務(wù)：在分娩過程中，醫(yī)護(hù)人員要充滿愛心和耐心，尤其對(duì)產(chǎn)程長(zhǎng)、精神壓力大的產(chǎn)婦，更需要耐心解釋分娩過程。對(duì)有精神疾患家族史的孕婦，應(yīng)定期密切觀察，避免一切不良刺激，給予更多的關(guān)愛、指導(dǎo)。對(duì)于有不良分娩史、死胎、畸形胎兒的產(chǎn)婦，應(yīng)向她們說明產(chǎn)生的原因，用友善、親切、溫和的語(yǔ)言，給予她們更多的關(guān)心，鼓勵(lì)她們?cè)黾幼孕判摹?④提倡母乳喂養(yǎng)實(shí)行母嬰同室：通過喂哺嬰兒增進(jìn)母嬰間的感情交流，使產(chǎn)婦避免產(chǎn)生冷落感從而預(yù)防和減少產(chǎn)褥期抑郁癥。 ⑤開展必要的培訓(xùn)：加強(qiáng)醫(yī)護(hù)人員對(duì)孕產(chǎn)婦心理咨詢和治療方面的專業(yè)知識(shí)培訓(xùn)，掌握溝通技巧，發(fā)現(xiàn)異常及早干預(yù)，給產(chǎn)婦以專業(yè)的心理支持與促進(jìn)，使其具有良好的身心適應(yīng)狀態(tài)。 ⑥減少病人的醫(yī)療負(fù)擔(dān)：對(duì)于經(jīng)濟(jì)條件差、下崗失業(yè)、確實(shí)困難的孕產(chǎn)婦，應(yīng)切實(shí)從其經(jīng)濟(jì)狀況考慮，減少不必要的醫(yī)療開支。,第二十三頁(yè)，共二十五頁(yè)。,巧對(duì)產(chǎn)后(chǎn h242。u)抑郁的食療方法,(1)深海魚(如鮭魚) 富含魚油及omega3脂肪酸，與常用的抗憂郁藥如碳酸鋰有類似作用，能阻斷神經(jīng)傳導(dǎo)路徑，增加血清素的分泌量，可以部分緩解緊張的情緒(q237。ng x249。)，能明顯舒解抑郁癥狀，包括焦慮、睡眠問題、沮喪等。 (2)雞蛋、酵母粉、深綠色蔬菜、牛奶、優(yōu)質(zhì)肉類、谷類、南瓜子、芝麻：富含B族維生素，是維持神經(jīng)系統(tǒng)健康，及構(gòu)成腦神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)的必需物質(zhì)。能減輕情緒波動(dòng)，有效地預(yù)防疲勞、食欲不振、抑郁等。 (3)香蕉、瘦肉、堅(jiān)果類、綠色蔬菜、番茄、酪梨 ：富含鉀離子，有穩(wěn)定血壓、情緒等作用。香蕉中含有一種稱為生物鹼的物質(zhì)，可以振奮人的精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和維生素B6的來源，這些都可幫助大腦制造血清素。 (4)空心菜、菠菜、豌豆、紅豆：富含鎂，具有放松神經(jīng)等作用。研究發(fā)現(xiàn)，缺乏葉酸會(huì)導(dǎo)致腦中的血清素減少，導(dǎo)致憂郁情緒，而菠菜是富含葉酸最著名的食材。 (5)新鮮蔬果、葡萄柚、柑橘類、木瓜、香瓜：富含維生素C，具有消除緊張、安神、靜心等作用，最重要的是，在制造多巴胺、腎上腺素時(shí)，維生素C是重要成分之一,第二十四頁(yè)，共二十五頁(yè)。,內(nèi)容(n232。ir243。ng)總結(jié),做快樂媽媽 生健康寶寶。以情緒低落、精神抑郁為主要癥狀：出現(xiàn)(chūxi224。n)易激惹、恐懼、膽怯、情緒不穩(wěn)、心神不安、內(nèi)疚、焦慮、沮喪、對(duì)自身及嬰兒健康過度擔(dān)憂，常失去生活自理及照料嬰兒的能力。②分娩情況的影響：初產(chǎn)婦無生育經(jīng)驗(yàn)，缺乏妊娠、分娩知識(shí)及心理準(zhǔn)備，特別是難產(chǎn)、手術(shù)產(chǎn)、產(chǎn)后出血環(huán)境的陌生、分娩的疼痛、其他產(chǎn)婦的尖叫等都會(huì)使產(chǎn)婦緊張、恐懼導(dǎo)致神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào),第二十五頁(yè)，共二十
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