20xx年醫(yī)學(xué)專題—產(chǎn)后抑郁癥20xx-資料下載頁
2024-11-04 17:27本頁面
【正文】 關(guān)愛和指導(dǎo)； ③分娩過程中，醫(yī)護人員要充滿愛心和耐心，尤其對精神壓力大的產(chǎn)婦，更需要耐心解釋； ④對于有不良分娩史的產(chǎn)婦，給予更多的關(guān)心，鼓勵她們增強信心； ⑤對抑郁癥狀明顯，尤其是有自殺傾向(qīngxi224。ng)的病人要到精神衛(wèi)生機構(gòu)進行抗抑郁藥物治療或者住院治療； ⑥心理支持，對產(chǎn)婦尤其是初產(chǎn)婦，要利用母親、婆婆、醫(yī)護人員的育兒知識，使她在心理、育兒能力等方面得到支持； ⑦使產(chǎn)婦認識到產(chǎn)后抑郁癥不會給自己或嬰兒帶來嚴重的不良后果，以減輕其心理壓力。,第二十二頁，共二十五頁。,產(chǎn)后抑郁—早期防治最重要 預(yù)防(y249。f225。ng)和控制：從減少不良誘因、糾正不良情緒方面入手。,有研究顯示，孕期采取咨詢、教育、個別指導(dǎo)等干預(yù)措施可以降低產(chǎn)后抑郁的患病率。產(chǎn)后6周內(nèi)是產(chǎn)后抑郁癥的高發(fā)時期，產(chǎn)后心理咨詢及干預(yù)是產(chǎn)后抑郁管理的有效方法。醫(yī)療保健機構(gòu)預(yù)防產(chǎn)后抑郁應(yīng)當(dāng)從以下幾方面著手 ①積極開展圍產(chǎn)期健康教育：定期向孕婦授課增加保健知識，告知圍產(chǎn)期可能出現(xiàn)的心理障礙，使本人及家屬能夠早期識別異常，及時向孕婦講解分娩相關(guān)知識，使孕婦了解分娩的大致過程。 ②與孕婦簽署分娩計劃書：醫(yī)生要充分履行告知義務(wù)，尊重孕產(chǎn)婦及家屬的知情權(quán)，對產(chǎn)程中的醫(yī)療處置提供多種方案供病人(b236。ngr233。n)選擇。 ③提供良好的產(chǎn)時服務(wù)：在分娩過程中，醫(yī)護人員要充滿愛心和耐心，尤其對產(chǎn)程長、精神壓力大的產(chǎn)婦，更需要耐心解釋分娩過程。對有精神疾患家族史的孕婦，應(yīng)定期密切觀察，避免一切不良刺激，給予更多的關(guān)愛、指導(dǎo)。對于有不良分娩史、死胎、畸形胎兒的產(chǎn)婦，應(yīng)向她們說明產(chǎn)生的原因，用友善、親切、溫和的語言，給予她們更多的關(guān)心，鼓勵她們增加自信心。 ④提倡母乳喂養(yǎng)實行母嬰同室：通過喂哺嬰兒增進母嬰間的感情交流，使產(chǎn)婦避免產(chǎn)生冷落感從而預(yù)防和減少產(chǎn)褥期抑郁癥。 ⑤開展必要的培訓(xùn)：加強醫(yī)護人員對孕產(chǎn)婦心理咨詢和治療方面的專業(yè)知識培訓(xùn)，掌握溝通技巧，發(fā)現(xiàn)異常及早干預(yù)，給產(chǎn)婦以專業(yè)的心理支持與促進，使其具有良好的身心適應(yīng)狀態(tài)。 ⑥減少病人的醫(yī)療負擔(dān)：對于經(jīng)濟條件差、下崗失業(yè)、確實困難的孕產(chǎn)婦，應(yīng)切實從其經(jīng)濟狀況考慮，減少不必要的醫(yī)療開支。,第二十三頁，共二十五頁。,巧對產(chǎn)后(chǎn h242。u)抑郁的食療方法,(1)深海魚(如鮭魚) 富含魚油及omega3脂肪酸，與常用的抗憂郁藥如碳酸鋰有類似作用，能阻斷神經(jīng)傳導(dǎo)路徑，增加血清素的分泌量，可以部分緩解緊張的情緒(q237。ng x249。)，能明顯舒解抑郁癥狀，包括焦慮、睡眠問題、沮喪等。 (2)雞蛋、酵母粉、深綠色蔬菜、牛奶、優(yōu)質(zhì)肉類、谷類、南瓜子、芝麻：富含B族維生素，是維持神經(jīng)系統(tǒng)健康，及構(gòu)成腦神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)的必需物質(zhì)。能減輕情緒波動，有效地預(yù)防疲勞、食欲不振、抑郁等。 (3)香蕉、瘦肉、堅果類、綠色蔬菜、番茄、酪梨 ：富含鉀離子，有穩(wěn)定血壓、情緒等作用。香蕉中含有一種稱為生物鹼的物質(zhì)，可以振奮人的精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和維生素B6的來源，這些都可幫助大腦制造血清素。 (4)空心菜、菠菜、豌豆、紅豆：富含鎂，具有放松神經(jīng)等作用。研究發(fā)現(xiàn)，缺乏葉酸會導(dǎo)致腦中的血清素減少，導(dǎo)致憂郁情緒，而菠菜是富含葉酸最著名的食材。 (5)新鮮蔬果、葡萄柚、柑橘類、木瓜、香瓜：富含維生素C，具有消除緊張、安神、靜心等作用，最重要的是，在制造多巴胺、腎上腺素時，維生素C是重要成分之一,第二十四頁，共二十五頁。,內(nèi)容(n232。ir243。ng)總結(jié),做快樂媽媽 生健康寶寶。以情緒低落、精神抑郁為主要癥狀：出現(xiàn)(chūxi224。n)易激惹、恐懼、膽怯、情緒不穩(wěn)、心神不安、內(nèi)疚、焦慮、沮喪、對自身及嬰兒健康過度擔(dān)憂，常失去生活自理及照料嬰兒的能力。②分娩情況的影響：初產(chǎn)婦無生育經(jīng)驗，缺乏妊娠、分娩知識及心理準備，特別是難產(chǎn)、手術(shù)產(chǎn)、產(chǎn)后出血環(huán)境的陌生、分娩的疼痛、其他產(chǎn)婦的尖叫等都會使產(chǎn)婦緊張、恐懼導(dǎo)致神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào),第二十五頁，共二十
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