【正文】 不足含量就低，會影響發(fā)育。四、思考題要想身體長得好，應注意哪些因素？第九課 睡眠衛(wèi)生一、教學目的、要求讓學生了解睡眠的重要，養(yǎng)成良好的睡眠習慣。二、教學重點、難點重點：教會正確的睡眠姿勢和保證睡眠時間。難點；睡眠對身體的影響三、建議教材睡眠是重要的，是休息的重要方式之一。身體白天勞累了一天，到了晚上要靠睡眠得到休息，使各部分器官消除疲勞，恢復旺盛的工作能力。當人睡覺時肌肉放松，心臟不必努力工作，每分鐘跳動的次數(shù)減少，每分鐘呼吸的次數(shù)也減少，這樣，心臟和肺都有一個休息的機會。少年兒童活動多，長得快，需要足夠的睡眠。成人每天只需要睡8小時，小學生則需要睡足球10小時（包括午睡時間）。要睡得好，主要的一條是保持良好的睡眠姿勢，而且要變換不同的姿勢，假如總是用一種姿勢睡覺，就會感到疲勞，休息不好。許多小朋友喜歡用俯臥姿勢，總是把臉埋在枕頭里，整個身體趴臥在床上，這樣會壓迫跳動的心臟，影響心臟的正常工作，同時也影響身體的血液循環(huán)暢通。較好的睡眠姿勢應該是仰臥式，就是仰面在床上，把四肢舒展，這樣呼吸順暢，對心臟也沒有影響；其次是側臥式，要身體右側著床，不要左側著床，因為心臟在左側，這樣就壓迫不心臟了。四、思考題哪種睡眠姿勢最好？算一算你每天的睡眠時間。第十課 愛護花木一、教學目的、要求要求學生做到愛護花草和樹木。二、教學重點、難點重點：掌握花草、樹木的作用。難點：培養(yǎng)學生自覺愛護花木的優(yōu)良品德。三、建議教材花草樹木能美化、清潔我們的生活環(huán)境，散發(fā)出芬芳氣味，使人賞心悅目。有些花朵能夠制造香精和色素，有一些可以用于食品工業(yè)，使制造出食品香甜可口，色彩鮮艷，還有一些花可以用作藥用，例如：金銀花、雞冠花、菊花等，另外有比較多的花以它們的美麗芳姿，供人們觀賞，例如：牡丹、梅花、芍藥、玫瑰、桂花等等。樹木對人類的貢獻更大，是人類保持良好生活環(huán)境不可缺少的植物。它的作用有以下幾方面：保土、保水。缺少樹木的地方，水土會流失，土地沙漠化，不長任何東西。清潔空氣。樹木能吸收二氧化碳，放出氧氣，是制造氧氣的工廠；茂密的樹木能吸附空氣中的灰塵；樹木還能降低噪聲和防御風沙。殺菌。樹木散發(fā)出的植物菌素，可以殺死結核桿菌、傷寒桿菌、白喉桿菌等病菌。休息和療養(yǎng)的好場所。在炎熱的夏天，有樹陰的地方要比空曠的地方的氣溫低3度到5度，樹木的綠顏色，可以消除疲勞，保護視力，還可以給人一種舒適的感覺。四、思考題為什么要愛護花木？第十一課 郊游的安全一、教學目的、要求使學生懂得郊游的好處和注意安全。二、教學重點、難點 重點：郊游的好處。難點：郊游要注意安全。三、建議教材郊游使學生從課堂內走到大自然中，調節(jié)緊張的學習生活，接觸日光和新鮮空氣，提高身體對自然環(huán)境的適應能力，有利于培養(yǎng)學生的集體主義精神，增進同學之間的友誼；可以使少年兒童獲得充分的氧氣和日光照射，太陽光可以促進人體的新陳代謝；陽光中的紫外線可促進人體維生素D3的合成，幫助人體吸收鈣，新鮮空氣有利于保持清醒的頭腦，解除疲勞，使用權精力充沛，增強抵抗疾病的能力。郊游時應該注意的事項：郊游前作好準備，要將活動的時間地點告知家長，穿上合適的衣褲鞋襪，帶足水、儀器和必備的藥品（如清涼油、止血巾等）。郊游時，要聽從指揮，遵守紀律，乘車時要注意安全，不要將頭、手伸出窗外。絕不能單獨行動或走得太遠，尤其是在活動時和在馬路上行走，一定要遵守紀律。要在空曠的地方活動，不要到危險的地方，例如山崖邊、水池旁。活動時要分成小組，發(fā)揚集體主義精神，互相照顧，遠離高壓電線。登山時，要小心攀登，不要亂采植物，因為有些植物是有毒或帶刺的。不要在樹木內野炊，以防發(fā)生火災?；顒又腥绨l(fā)生意外，不要驚慌、亂跑，應立即報告老師。不要跟隨陌生人到不熟悉的地方。四、思考題為什么說郊游一定要注意安全？第十二課 在家的安全一、教學目的、要求讓學生知道家里存在哪些危險因素，如何避免。二、教學重點、難點重點：哪些東西可引起危險？ 難點：如何避免危險的發(fā)生三、建議教材在家的安全是很重要的，如果不注意安全會引起意外和傷害，嚴重的可有生命危險。如開水、電器開關、藥物、刀、剪、煤氣爐和玻璃瓶，會危害安全；玩火、爬山陽臺、爬窗臺、爬欄桿會危及生命。為避免意外的發(fā)生，我們不要站在椅子上取高處的熱水瓶，倒開水要小心謹慎；電器開關在沒有成人的指導下不能亂動，防止觸電；亂服藥物可引起中毒；刀和剪可以操作自己或別人，能不用就不用，一定要用時，要小心，用完以后馬上放回原處，不要拿來當玩具；玩火會引起火災，家里的火柴、火機、煤氣爐等不要玩；攀爬門窗和陽臺會摔傷，甚至危及生命。萬一發(fā)生了危險，要及時呼救，打電話或請鄰居幫忙，同時自己也要馬上處理，例如：燙傷和灼傷，可將受傷部位立即浸入冷水中，割傷時應按緊傷口或涂紅藥水止血。四、思考題為什么要注意在家的安全？第十三課 消滅老鼠一、教學目的、要求引導學生了解老鼠的危害和自消滅老鼠。二、教學重點、難點 重點：老鼠的危害。難點：怎樣消滅老鼠？三、建議教材老鼠的危害。（1）咬人和傳播疾病，老鼠是一種很臟的動物，帶著很多致病的細菌和病毒，老鼠爬 過食物或食具，就產(chǎn)生污染。如人吃這些受污染的食物就容易得病。（2）在老鼠身上寄生的跳蚤和虱子不但咬人，還可以傳播鼠疫等可怕的疾病。（3）老鼠偷吃食物，例如：飯、菜、米、面等，還咬爛家具，在房屋里打洞等。老鼠的生物特性白天睡覺，晚上出來，什么都吃，尤其喜歡垃圾，善于隱蔽，能打洞、跳、爬、游泳，能咬碎木材、混凝土、薄金屬等材料，喜歡在地下挖洞，多在水管旁邊、溪流及陰暗處，經(jīng)常在垃圾中、房屋下和墻角下活動。消滅老鼠的措施和方法老鼠由于什么都吃，對環(huán)境的適應性強，繁殖力高，因此要經(jīng)常性消滅老鼠，具體方法如下；（1）堵；搞好室內外衛(wèi)生，清理雜物，堵死鼠洞，使老鼠無藏身之地，易被發(fā)現(xiàn)，便于捕殺。（2）查：查鼠洞，根據(jù)老鼠的生物特性，在老鼠經(jīng)?；顒拥膱鏊露攫D。（3）藏：要保管好各類食物，不讓老鼠得到食物。（4）捕：用專門的捕鼠工具例如：鼠夾、鼠籠、粘鼠膠等捕殺老鼠，貓是捕鼠的能手。（5）毒：用藥物配成毒餌來毒殺老鼠，但注意不要讓人或其他動物誤食四、思考題老鼠會產(chǎn)生什么危害？用什么方法消滅老鼠？第十四課 冷飲衛(wèi)生一、教學目的、要求使學生懂得吃冷飲品要注意衛(wèi)生。二、教學重點、難點重點：吃冷飲品的衛(wèi)生要求 難點：冷飲品對健康的影響三、建議教材冷飲品在夏天是極好的消暑解渴品，但如果不懂得注意衛(wèi)生，就會損害身體健康。注意冷飲品的衛(wèi)生：不要購買過期或無牌攤檔的冷飲品，不買露天或無包裝和無遮蓋的冷飲品，不要用手直接拿冷飲品吃，不要在馬路上邊走邊吃。吃冷飲品不宜過量，每次只能吃一根雪條或一瓶汽水，因為少年兒童的腸胃功能尚未健全，飲用過量的冷制品極易引起胃腸功能紊亂，出現(xiàn)胃痛、腹痛、拉肚子，另外還會引起食欲不振，消化不良。飯前飯后不要吃冷飲品，飯前吃冷飲品會引起胃收縮，降低消化酶活性，影響食欲；飯后吃冷飲品會刺激血管收縮，影響消化。劇烈運動后不要立即吃冷飲品，因為劇烈運動后血液集中到肌肉中，以供活動時的能量需要，當冷的刺激進入時引起血管收縮，造成缺血，更容易引起消化不和導致疾病。四、思考題吃冷飲品要注意些什么？第十五課 游泳與安全一、教學目的、要求使學生了解游泳的注意事項二、教學重點、難點重點：游泳安全的重要性。難點：游泳的注意事項。三、建議教材游泳是夏天一種很好的體育活動，尤其是青少年，游泳不但可以鍛煉身體，增強體質，而且可以培養(yǎng)通用性的精神和頑強的意志。但是游泳如果不注意安全就容易出現(xiàn)意外，輕的會抽筋，患上某些傳染病，如沙眼和急性結膜炎等，重的甚至死亡。人溺水時大量水進入肺部，引起缺氧、窒息，最后導致嚴懲的呼吸和心力衰竭而死亡，因而游泳時安全是十分重要的。游泳的注意事項：游泳前要先進行健康檢查取得當年健康合格證，凡有精神病，心、肺、腎臟疾病，中耳炎，嚴重沙眼，鼻炎，皮膚病等或身體過于疲勞、發(fā)燒、流行性感冒、女生月經(jīng)期都不能游泳。游泳場所要由教師指定游泳區(qū)域，不能隨意亂游，不能到水流急，有漩渦或臟的水中游泳，下雨天不要在露天游泳場游泳，水底有沉泥、雜草、樹枝等物都不能游泳。游泳前要做好準備活動，使全身的關節(jié)、肌肉得到活動，下水前用水擦擦臉、胸、背及大腿部，以適應冷刺激，以免抽筋或韌帶拉傷。游泳時間不能太長，每游3—5分鐘停下來休息一會，防止過度疲勞，每次游泳不超過1小時。游泳時一定要聽從指揮，不能單獨行動，要攜帶必要的救生圈，游泳后馬上擦干身上的水，慢跑步，使肌肉放松，要用眼藥水滴眼，以防傳染性眼病，如耳朵入水，可以側頭單腿跳幾下，使耳內水流出，保護耳朵。飯前飯后1小時不要游泳。四、思考題：什么情況下不能游泳？游泳時應注意哪些安全問題？第四篇：二年級衛(wèi)生與健康課教案個人衛(wèi)生“四勤”五福小學二年級 趙培 教學目的：通過教學使學生做到飯前便后勤洗手，經(jīng)常剪指甲；勤洗澡、勤換衣；勤洗頭、勤理發(fā)；勤漱口，常刷牙的好習慣。重點：養(yǎng)成勤洗手，經(jīng)常剪指甲；勤洗澡、勤換衣；勤洗頭、勤理發(fā)；勤漱口，常刷牙的好習慣。難點：牢記個人衛(wèi)生“四勤”重要。教具：顯微鏡、載玻片 教學過程一、板書：個人衛(wèi)生“四勤” 提問：你覺得你的手干凈嗎？（我們用手寫字、畫畫、拍皮球……手上沾了很多細菌，所以我們要注意手的清潔。）二、怎樣清潔雙手呢？飯前便后要洗手。洗手時使用肥皂。要及時修剪指甲。保護手帕清潔，做到每天洗，隨身帶。三、請一位用作手的同學，從手指上取下臟東西。放在顯微鏡下讓同學們觀察，教育學生保持手的清潔。讀課文。取河水樣化驗，讓同學們看看，明白喝生水是不衛(wèi)生的。四、看圖。圖上的小朋友為什么要看醫(yī)生？教育同學們要養(yǎng)成常剪指甲；勤洗澡、勤換衣；勤洗頭、勤理發(fā)；勤漱口，常刷牙的好習慣。讀課文。五、學習個人衛(wèi)生“四勤”兒歌六、根據(jù)自己的情況填空。板 書 設 計：六、個人衛(wèi)生“四勤”勤洗手，常剪指甲 勤洗澡、勤換衣 勤洗頭、勤理發(fā) 勤漱口，常刷牙第五篇：二年級衛(wèi)生與健康課教案一年級衛(wèi)生與健康課教案第一課 人的器官教學目的 ：通過學習這一課，使學生們對自己的身體外表各部有一個簡單的認識,并初步了解眼、耳、鼻、口的主要功能。重點：初步了解眼、耳、鼻、口的主要功能。難點：認識身體的各部份。教具：酒精、水、醋 教學過程一、你認識我們的身體嗎？看圖，老師指出身體的四個部分：頭、頸、軀干和四 肢。頭部又有眼、耳、鼻、口。二、一個同學上講臺，老師分別指出身體的各部 分。再請同學指出同學身體的各部分。三、我們的身體各部分有什么用呢？（說說做做）請同學們把眼睛閉上，教室里的一切就看不見了。（說說眼睛有什么用。）把酒精、水、醋擺在講臺上，請幾個同學上來聞。再請同學把鼻子捂住，于是什么氣味也聞不到了，也不能用鼻子聞了。（說說鼻子的作用。）請同學用手把耳朵捂住，聲音就聽不見了。再請同學說說耳朵的作用。把嘴閉上，我們就不能說話和唱歌了。四、教讀課文。背誦人體4個部分的名稱。五、看圖，畫出圖中小朋友頭部缺少的部分。六、作業(yè)：人的身體分拿幾個部分？板 書 設 計 眼頭 耳 頸、軀干、四肢 鼻 口第二課 耳的功用和保護教學目的: 使學生懂得愛護耳朵和鼻子的重要意義和方法。重點：懂得愛護耳朵和鼻子的重要意義和方法。難點：怎樣愛護耳朵和鼻子。教具：掛圖教學過程：一、同學們，大家知道耳朵和鼻子有什么用嗎？（耳朵是用來聽聲音的。鼻子既是呼吸器官，又是嗅覺器官。）二、怎樣保護耳朵呢？ 注意耳朵的清潔。不用硬物掏耳朵。不扯別人的耳朵開玩笑。不把細小的物品塞入耳內。定期進行健康檢查，患了耳病要及早診治。三、觀察圖中的小朋友有什么不對。四怎樣愛護我們的鼻子呢？（討論）保持鼻腔的清潔，擦鼻涕要用干凈的手帕或紙巾。不用手挖鼻孔。不要把細小的物品塞入鼻孔五、圖，哪個小朋友做得對，為什么？ 用干凈的手帕擦鼻涕的小朋友做對了。六、請學生談談耳朵、鼻子患病的經(jīng)驗。板 書 設 計耳的功用和保護 聽聲音第三課 健康三要素教學目的 ：通過教學，使學生懂得陽光、空氣和水對人體健康的重要意義，并學會如何充分利用這些維持生命存在的基本物質條件。重點：懂得陽光、空氣和水對人體健康的重要。難點：學會如何利用陽光、空氣和水。教學過程一、板書課題:陽光、空氣、水問：陽光、空氣和水對人有什么好處呢？二、讀課文，思考課文內容說的是什么意思。解釋：“生命三要素”：人的生命中很重要的三個因素。三、看圖思考：圖上的小朋友在干什么？（他們正在充分利用陽光、空氣和水。）四、課外延伸。你還知道陽光、空氣和水有哪些用途嗎？ 同學討論。如果沒有了陽光、空氣和水，將會怎樣？ 啟發(fā)想象，讓同學們各抒己見。五 今天，我們懂得了陽光、空氣和水是維持人類生存最基本的物質條件。以后我們要學會充分利用它們。作業(yè)：說一說陽光、空氣和水有什么用途。板 書 設 計: 陽光、空氣、水 生命三要素第四課 “小眼鏡”的苦惱教學目的 : 使學生初步了解近視眼的危害和預防近視眼的方法，初步學會正確做眼保健操。重點：初步了解近視眼的危害，學會正確做眼保健操。難點：學會正確做眼保健操。教具：眼保健操掛圖教學過程一、導課：同學們，有的大哥哥、大姐姐學習成績優(yōu)秀，可是在考大學時卻 因為近視不能考自己有興趣的專業(yè)。所以，近視對學習、生活會帶來不好的影響。二、你知道近視眼是怎樣的嗎？（看遠處的東西看不清楚。）三、怎樣預防近視呢？養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生。讀寫姿勢正確，連續(xù)讀寫小時要休息片刻，看電視要由米以上距離，每隔20—30分鐘要休息片刻。堅持體育鍛煉四、怎樣預防腮腺炎？ 避免與腮腺炎病人接觸