粵教版道德與法治七年級下冊532健康的生活方式3-資料下載頁
2025-11-29 12:55本頁面
【導(dǎo)讀】，身體狀況良好。后精神飽滿，頭腦清晰。說明中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，抑。制功能協(xié)調(diào)，且內(nèi)臟無病例信息干擾。2021年11月10日早晨，南陽市十三中九年級十二班學(xué)生云博，當(dāng)天早晨7時(shí)左右父親將他送到校門口后離開。在云博去世之后，其父親發(fā)文寫道：愿天下父母別再給孩。息習(xí)慣，會使我們終身受益。一名15歲的少女因?yàn)闇p肥方法不當(dāng)，患上了神經(jīng)性厭食癥。幾個(gè)月時(shí)間，體重從105斤暴跌至60多斤，她的生命一度受到威脅。藥及因心理問題導(dǎo)致的神經(jīng)性厭食癥患者數(shù)量也不斷增長。有時(shí)候連飯也來不及吃，體重也逐漸下降。接診的李玉煥主任稱，張雪來做心理治療。目前，張雪依然在接受心理治療。在衛(wèi)生部發(fā)布的2021年中國。目前全世界共有煙民11億，估。動(dòng))受到吸煙危害。煙有關(guān)疾病的人高達(dá)400萬，記錄自己的健康保持情況。
【正文】 健康的生活方式 ４．什么樣的生活方式才是健康的？ ? ①有規(guī)律的作息 ? ②合理的飲食 ? ③適度的運(yùn)動(dòng) ? ④良好的衛(wèi)生習(xí)慣 ? ⑤遠(yuǎn)離煙酒 ? ⑥不要沉迷網(wǎng)絡(luò) 討論：健康的生活方式有什么意義 學(xué)海導(dǎo)航 ① 健康的生活方式有利于我們預(yù)防疾病，保持生命活力， ② 是對自己、對家庭、對社會負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。 ③能讓我們健康地成長；④ 我們要避免不良的生活習(xí)慣，以積極的心態(tài)健康地生活。 健康的生活方式 ５ .健康的生活方式有什么意義？ 行動(dòng)方案 我的健康日志 1測一測自己的“健康指數(shù)” 一找影響自己健康的因素 3 制作我的 “健康日志卡” 為了保持健康，我們需要作出努力。讓我們了解 自己的健康狀況，分析影響因素，并制作“健康日志 卡”，記錄自己的健康保持情況。 課堂小結(jié) 正確的健康觀念 健康的內(nèi)涵 正確的行為可以促進(jìn)健康 健康的生活方式 健康與生活方式的關(guān)系密切 健康的生活方式 健康生活方式的意義 全體同學(xué)宣誓 健康生活 從我做起 達(dá)標(biāo)測評 ——單選選擇題 見練習(xí)冊Ｐ１９課堂練習(xí)１－５
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