【正文】 這個(gè)月所閱讀的書(shū)是丹尼爾戈?duì)柭摹肚樯獭贰Ｃ枋隽烁隊(duì)柭鼘?duì)于情商的解讀，以及情商在人際交往、工作等方面的運(yùn)用。下面是我閱讀本書(shū)的兩點(diǎn)感悟：第一點(diǎn)：一個(gè)情商高的人會(huì)激勵(lì)自己，在遭遇挫折、陷入低潮的時(shí)候，他會(huì)提醒自己要面對(duì)。比如在相關(guān)報(bào)審時(shí)，即使自己認(rèn)為準(zhǔn)備得很充分，也會(huì)會(huì)面對(duì)政府部門辦事人員提出的各種各樣的難題，如果不積極的面對(duì)和解決，那么就會(huì)造成相關(guān)手續(xù)辦理的滯后，給工程建設(shè)造成影響。所以要有迎難而上的精神，不斷的克服困難。當(dāng)自己完成一件困難或者重大任務(wù)的時(shí)候要有成就感。這樣的成就感也就反向的繼續(xù)激勵(lì)著自己。第二點(diǎn)：管理情緒的目的是實(shí)現(xiàn)平衡，能夠?qū)η榫w進(jìn)行控制和調(diào)節(jié)，避免被負(fù)面情緒擺布。在與施工單位的溝通時(shí)，時(shí)常會(huì)有讓人憤怒的事情發(fā)生。憤怒會(huì)可能會(huì)使人做出錯(cuò)誤的判斷或者做出不正確的行為，所以當(dāng)遇到自己憤怒的事情時(shí)需要對(duì)自己的情緒進(jìn)行控制。在生氣時(shí)擺脫對(duì)方或者分散注意力，待心情平復(fù)后，再對(duì)問(wèn)題進(jìn)行判斷和解決。作為工程管理人員，在后面的工作生活中，我會(huì)注意去踐行這些技巧。時(shí)刻注重情緒的管理，多一些包容，少一些抱怨。使工作能更順利的開(kāi)展。第四篇：情商讀后感情商讀后感篇一：情商讀后感一次逛超市時(shí)，陪女兒隨便到書(shū)架上看看有沒(méi)有她需要的書(shū)籍，偶然間發(fā)現(xiàn)很醒目的地方放置著一本＜情商管理＞一書(shū)，當(dāng)時(shí)我順手翻看了序目，作者介紹。內(nèi)容廣泛，是一本值得一看的書(shū)籍，當(dāng)即就購(gòu)買了下來(lái)?書(shū)中強(qiáng)調(diào)情商（EQ）是建立在智商（IQ）的基礎(chǔ)上，人但憑智商高成不了大氣，情商（EQ）是一種能力，可以感覺(jué)、了解和有效應(yīng)用情緒的力量與智能作為人類的能量、信息和影響的來(lái)源。情商不只是顯示出理性的智能，但卻是來(lái)自人心的智慧。情商讓我們學(xué)習(xí)認(rèn)同與珍惜我們和他人的感受──在我們?nèi)粘５纳钆c工作中，適當(dāng)?shù)鼗貞?yīng)他們，有效的應(yīng)用信息和情緒的力量。情商鼓勵(lì)我們繼續(xù)探索我們特殊的潛能和目標(biāo)，及啟發(fā)我們內(nèi)在最深處的價(jià)值與渴望，轉(zhuǎn)化思想為實(shí)際的生活。情商一書(shū)大致分為以下幾個(gè)概括；1]自我的醒覺(jué)，即個(gè)人有能力賞識(shí)和了解自己的心情，情緒和本能的沖動(dòng)，和其對(duì)他人的影響。[2]自動(dòng)調(diào)節(jié)或控制力或轉(zhuǎn)化沖動(dòng)和心情及延緩判斷而能三思后行。[3]同理心或了解他人情緒結(jié)構(gòu)的能力及適當(dāng)響應(yīng)他們情緒反應(yīng)的技能。[4]人際關(guān)系技能，即顯示個(gè)人在管理人際關(guān)系上和建立網(wǎng)絡(luò)的專精能力。人際關(guān)系技能也包含尋找共同點(diǎn)與建立親善關(guān)系的能力。“情商”并不是一種抽象的理論，也不僅僅是一種品質(zhì)。它有先天遺傳的成分，但和智商相比，更多與后天的培養(yǎng)息息相關(guān)，原因很簡(jiǎn)單：一個(gè)人的大腦是依賴重復(fù)的經(jīng)驗(yàn)成形的。情商具體細(xì)分為“自信心、愛(ài)心、獨(dú)立能力、意志力、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、目標(biāo)性、樂(lè)觀、誠(chéng)實(shí)、交際與合作”。篇二：情商讀后感沒(méi)讀這本書(shū)之前，我一直以為“情商”就是會(huì)為人處事，左右逢源。讀了這本書(shū)以后，懂得“情商”不僅包括處理人際關(guān)系，它還包括管理和識(shí)別他人的情緒?！扒榫w智力”通稱為情商（EQ），有5個(gè)主要領(lǐng)域：了解自身的情緒——自我意識(shí)管理情緒——處理情緒自我激勵(lì)——控制情緒識(shí)別他人的情緒——同理心（了解他人感受的能力）處理人際管理正如大家所切身感受到的，情緒破壞心智，焦慮、憤怒、悲傷或者抑郁的學(xué)生無(wú)法學(xué)習(xí)，人們無(wú)法正常工作。熱情、自信等情緒對(duì)于提高成就具有引導(dǎo)作用。管理自己情緒的能力很強(qiáng)，適應(yīng)社會(huì)的能力也強(qiáng)。決定個(gè)人成功的因素，智商占20%，其他因素占80%，其中最重要的是情商。當(dāng)今社會(huì)，隨著大學(xué)的擴(kuò)招，大學(xué)生成倍地增加，學(xué)歷已不再成為找工作的決定因素。怎么樣在人才如此泛濫的環(huán)境顯突出，不僅僅靠能力，還有情商！人才競(jìng)爭(zhēng)的激烈，有能力的人不一定坐在顯赫的位置上，經(jīng)常出現(xiàn)馬占牛位（大材小用）的現(xiàn)象，這是為什么呢？在人力資源中，最難的是“管人”。人要怎么管理呢？拿制度？拿權(quán)利？這樣既使把人管住了，人家心里會(huì)服氣嗎？心里受了委屈，還能在公司拼命工作嗎，還能在公司呆的長(zhǎng)久嗎？顯然不能。如果我們?cè)谔幚砑值氖虑闀r(shí)，面對(duì)胡攪蠻纏的員工或顧客時(shí)，懂得管理自己的情緒，懷有同理心，還害怕處理不好嗎？情商不是天生的，可后天培養(yǎng)，當(dāng)然關(guān)鍵時(shí)期是在童年。現(xiàn)在培養(yǎng)和發(fā)展情商還為時(shí)不晚，愿與君共進(jìn)步。第五篇：情商讀后感《情商與影響力》讀后感這本書(shū)沒(méi)有空泛地說(shuō)大道理，而是引用每一個(gè)實(shí)例來(lái)闡觀點(diǎn)，例子雖然簡(jiǎn)單但是寓意深刻，發(fā)人深省。我覺(jué)得這本書(shū)讓生活中彷徨的人重新找到前行的方向,讓面對(duì)逆境的朋友重新找到克服困難勇氣和信心。（—）習(xí)慣：習(xí)慣是一種選擇，你的選擇決定了你的命運(yùn)思想觀念決定行為,行為決定習(xí)慣,習(xí)慣性格,性格決定命運(yùn)!習(xí)慣的力量是驚人的。習(xí)慣能載著你走向成功，也能馱著你滑向失敗。習(xí)慣對(duì)我們有著重大的影響，因?yàn)樗且回灥模诓恢挥X(jué)中，經(jīng)年累月地影響著我們的行為，影響著我們的效率，左右著我們的成敗。昨天的習(xí)慣造就了今天的我們，今天的習(xí)慣決定這明天的我們，讓我們從點(diǎn)滴做起，從小事做起，持之以恒，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。好習(xí)慣的養(yǎng)成，不是天生的，而是靠一點(diǎn)一點(diǎn)地養(yǎng)成的，這就要求我們時(shí)時(shí)、刻刻嚴(yán)格要求自己，從我做起，從一點(diǎn)一滴的小事做起，日積月累就可以小中見(jiàn)大，小事情中體現(xiàn)高品質(zhì)，小事情中成就大事業(yè)，“不積硅步，無(wú)以至千里”，量的沉淀會(huì)促使質(zhì)的飛躍，良好習(xí)慣的形成是建立在每件小事，每個(gè)細(xì)節(jié)之中。所以，“播下一個(gè)行動(dòng)，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運(yùn)。” 讓我們習(xí)慣性地去學(xué)習(xí)，去思考，習(xí)慣性地去認(rèn)真做事情，習(xí)慣地對(duì)別人友好，習(xí)慣性地欣賞周圍的美景。你養(yǎng)成了優(yōu)秀的習(xí)慣，在人們的眼中，你就會(huì)顯得優(yōu)秀。（二）自信：能力像彈簧，你相信它能夠伸多長(zhǎng)，它就能拉伸到你所信任的長(zhǎng)度自信是一粒生命的種子，深藏在人心里，隨時(shí)都可能發(fā)芽，并開(kāi)出絢爛奪目的花朵；自信是一個(gè)人心中的燈光，時(shí)刻照亮著人生的坐標(biāo)，輝煌著人生的過(guò)程。在漫漫的人生旅途上，我們哭過(guò)、笑過(guò)、成功過(guò)、失敗過(guò)。當(dāng)種種情形擺在我們眼前時(shí)，我們又該如何抉擇呢？是的，人生并沒(méi)有人們所期待的一帆風(fēng)順，面對(duì)成功，人們總是欣喜萬(wàn)分，因?yàn)樗俏覀兣Φ恼J(rèn)可；面對(duì)失敗，人們有時(shí)會(huì)黯然神傷。但我們不能因?yàn)槭《幕乙饫?，懷疑自己的能力。挫折是不可避免的，但自信始終是不可拋棄的。人生的航程本來(lái)就是有波浪，有漣漪；人生的道路上一樣也會(huì)有坎坷，有崎嶇。我們應(yīng)該堅(jiān)信付出就會(huì)有回報(bào)，同時(shí)既不要因成功而沾沾自喜，也不要因失敗而悶悶不樂(lè)，而要以一種積極向上的生活態(tài)度來(lái)面對(duì)成功與失敗，從而以成功或失敗作為契機(jī)，并以此當(dāng)成新的開(kāi)始。自信是一縷和煦的春風(fēng)，是一絲動(dòng)人的微笑，是一片明朗的天空。自信讓我們變得干練、成熟，自信使我們的腳步變得堅(jiān)實(shí)穩(wěn)健。一個(gè)不屈不撓的人，自信在心中必堅(jiān)韌地站立著，站成一幅永不凋謝的風(fēng)景。（三）操之在我：讓人以最樂(lè)觀的角度定義事情，擺脫受制于人與環(huán)境操就是對(duì)待、處理的意思，之就是這件事情，操之在我，即是一件事情發(fā)生了，如何對(duì)待它在于我們自己，別人的言語(yǔ)只是一種聲音，而這種聲音能否起作用，在于我們對(duì)這種聲音的反應(yīng)。曾聽(tīng)到這樣一則故事：一頭驢掉進(jìn)了一個(gè)深坑，村民們想把它救上來(lái)，但是想盡辦法也沒(méi)法把驢子從坑里救出來(lái)，最后村民們決定就干脆把它給埋上吧。就不斷的往坑里倒垃圾、倒土，驢子踩著垃圾就不斷地上升，最后終于升到地面得救了。面對(duì)人生的低谷和挫折，我們也應(yīng)向這頭驢子學(xué)習(xí)，化悲憤為力量，化阻力為動(dòng)力，把別人倒在你身上的垃圾當(dāng)成是上升的階梯，把挫折當(dāng)成是一種磨練。生活因?yàn)闊釔?ài)而豐富多彩，生命因?yàn)樾判亩妍惷骺欤顚?duì)每一個(gè)都一樣，人生旅途中的風(fēng)景都一樣，但是不一樣的心情會(huì)看到不同的風(fēng)景。如果你認(rèn)為自己是幸福的，你就會(huì)找到無(wú)數(shù)的事實(shí)證明自己是幸福的，如果你認(rèn)為自己是不幸的，那么，你定會(huì)找到無(wú)數(shù)的事實(shí)證明自己是不幸的，幸福不是別人給予的，幸福就掌握在我們自己手里。讀了這本書(shū)，讓我受益匪淺，這本書(shū)不能不說(shuō)是一碗的精神雞湯。科寶公司：張麗2011年10月7日