體育課總結(jié)——健美操5篇-資料下載頁(yè)
2025-10-25 23:53本頁(yè)面
【正文】 是跟跳舞有那么一點(diǎn)關(guān)系的，我在百度百科上搜過(guò)“健美操”這個(gè)詞，健美操是一項(xiàng)深受廣大群眾喜愛(ài)的、普及性極強(qiáng)，集體操、舞蹈、音樂(lè)、健身、娛樂(lè)于一體的體育項(xiàng)目。當(dāng)初選課的時(shí)候我也不是特別選健美操，按照我們的上課時(shí)間，和其他不容易搶到的項(xiàng)目，最重要的一點(diǎn)是必須我們寢室四個(gè)人都能選得進(jìn)的一項(xiàng)，機(jī)緣巧合地就在健美操后面打鉤了，我覺(jué)得應(yīng)該不難，上了一學(xué)期的課后也證明了確實(shí)不難。其實(shí)沒(méi)有一樣?xùn)|西是你認(rèn)真努力學(xué)習(xí)后還是學(xué)不會(huì)的，可是我還是想說(shuō)光靠我們一學(xué)期十幾個(gè)星期，每星期45分鐘的練習(xí)，包括我們其中絕大部分人欣欣然盼著下課的心情來(lái)上這門(mén)課，想學(xué)好就困難了。我原本就不擅長(zhǎng)舞蹈，骨頭硬，我又怕疼，特別不喜歡身體扭來(lái)扭去又壓腿又彈跳的，在老師上課的時(shí)候能糊弄就糊弄過(guò)去吧，反正能過(guò)就行了呀。我不得不慚愧地剖白，一學(xué)期下來(lái)我學(xué)到的關(guān)于健美操的知識(shí)少之又少，甚至還沒(méi)有兩個(gè)星期前我們自己看視頻編排學(xué)得多呢。視頻是我找的，是健美操初級(jí)，總共七分鐘的時(shí)間，過(guò)了一遍我就發(fā)現(xiàn)初級(jí)里面的動(dòng)作老師都講過(guò)，因?yàn)樯险n沒(méi)有好好聽(tīng)所以有些動(dòng)作還得反復(fù)往前放好幾遍，我們寢室感情好，什么課都是一起上，這樣不孤單，也比較合得來(lái)，所以我把這個(gè)視頻一人發(fā)了一份給她們，大概我們每個(gè)人先看了三四天這樣，然后開(kāi)始排，排了三個(gè)晚上，接下來(lái)的兩天就開(kāi)始鞏固了，寢室地方小，走廊上又有其他人看見(jiàn)不好意思，我們就去外教住的那棟樓后面練，結(jié)果被其中一個(gè)外教趕走了，說(shuō)我們吵到他了，讓我們go away！還有我們其中一個(gè)節(jié)奏把握不好，又容易同手同腳，我們也幫她訓(xùn)練了好長(zhǎng)時(shí)間，雖然不知道在最后考試的時(shí)候她跳的怎么樣?？偟脕?lái)說(shuō)還是有點(diǎn)不容易的，這不是我們第一次合作，但卻是我們第一次排舞，排完的時(shí)候我記得我們中有一個(gè)說(shuō)了一句，我們終于有自己的舞蹈了。其實(shí)我們有室服的，去年夏天買(mǎi)的，我們也考慮過(guò)考試那天要不要統(tǒng)一一下服裝，最后被否決的原因除了其中一個(gè)的室服落在家里外，還有一個(gè)原因是我長(zhǎng)胖了，室服太緊了。我就說(shuō)我韌帶不行吧，壓腿才剛過(guò)及格，健美操成績(jī)還不錯(cuò)，但是老師說(shuō)編排上不是很突出，不是很突出……是啊，看了第一組的展示我們就覺(jué)得我們的是小兒科了，恨不得再多給一星期重新排啊，雖然在考試前我還在寢室里說(shuō)，完了，練得那么好不奪魁都不行。聽(tīng)說(shuō)下學(xué)期就沒(méi)有體育課了，這感覺(jué)就像什么呢，就像你根本就不會(huì)女紅，縫縫補(bǔ)補(bǔ)拆拆，終于有一天那塊被你繡得滿目瘡痍的布不小心掉了，你心里莫名其妙的輕松了。老師，暑假愉快！
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