【正文】 過互查，提高動作質(zhì)量。集體練習(xí)兩遍，教師來回巡視。三、50米迎面接力跑 10分把學(xué)生集中在教師的兩側(cè)，講解跑得組織方法，距離是50米。分別設(shè)在第三、第四、第五、第六跑道，兩組面對面進(jìn)行。示范接棒的姿勢，引棒的注意點，選出一位學(xué)生練習(xí)，其余學(xué)生觀察。把學(xué)生組織在跑道上，先進(jìn)行嘗試練習(xí)。集中分析學(xué)生存在的不足之處。比賽3次，評出最高運動獎、最高姿勢獎，最高紀(jì)律獎。四、放松 5分關(guān)節(jié)放松教師小結(jié)本課的學(xué)習(xí)情況，肯定學(xué)生在課中的表現(xiàn)。告訴學(xué)生今天的鍛煉，可能會出現(xiàn)關(guān)節(jié)的疼痛，是正常現(xiàn)象，是暑假里缺少鍛煉的原因，鼓勵學(xué)生要養(yǎng)成堅持鍛煉的意志。師生再見。三年級體育實踐課教案（2）一、教學(xué)內(nèi)容：拍手操（1——4）叫號賽跑二、教學(xué)目標(biāo)：運動參與目標(biāo)：學(xué)生積極參與到學(xué)習(xí)中，使學(xué)生初步具有積極參與體育活動的態(tài)度。運動技能目標(biāo)：使全體學(xué)生都能掌握1——4節(jié)的拍手操動作身體健康目標(biāo)：通過練習(xí)，培養(yǎng)身體的正確姿勢和節(jié)奏感；發(fā)展奔跑能力。心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生刻苦頑強的學(xué)習(xí)品質(zhì)，在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我，增強自信心。社會適應(yīng)能力：培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性和朝氣蓬勃的精神。課 序 內(nèi)容 重、難點 組織形式 教師主導(dǎo) 學(xué)生主體 練習(xí)次數(shù) 時間準(zhǔn)備部分 8’一、常規(guī)教學(xué)二、隊列練習(xí)精神飽滿、集隊做到靜、齊、快組織：交流問好宣布內(nèi)容教師指揮并巡視整隊、報告人數(shù)分組練習(xí)集體練習(xí)2——3 4x8 3’—5’基本部分28’一、拍手操（1——4）二、叫號賽跑 重點：動作到位重點：思想集中，反應(yīng)靈活一、隊形二：隊形講解示范巡視指導(dǎo)教師評介講解示范巡視指導(dǎo)，強調(diào)安全聽口令練習(xí)自己練習(xí)、體會分組練習(xí)學(xué)生比賽評價練習(xí)2 2 3 1 6——————73’——————7’ 結(jié)束部分4’一、放松二、師生共同回顧三、宣布下課 輕松自然 散點 小結(jié)聽口令練習(xí)收回器材 1次 2——5三、教學(xué)過程：四、場地、器材教師口令 三年級體育實踐課教案（3）一、教學(xué)內(nèi)容：拍手操（5——8）打立靶二、教學(xué)目標(biāo)：運動參與目標(biāo)：學(xué)生積極參與到學(xué)習(xí)中，使學(xué)生初步具有積極參與體育活動的態(tài)度。運動技能目標(biāo)：使全體學(xué)生都能掌握5——8節(jié)的拍手操動作身體健康目標(biāo)：通過練習(xí)，培養(yǎng)身體的正確姿勢和節(jié)奏感；發(fā)展投擲能力。心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生刻苦頑強的學(xué)習(xí)品質(zhì)，在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我，增強自信心。社會適應(yīng)能力：培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性和朝氣蓬勃的精神。課 序 內(nèi)容 重、難點 組織形式 教師主導(dǎo) 學(xué)生主體 練習(xí)次數(shù) 時間準(zhǔn)備部分 8’一、常規(guī)教學(xué)二、隊列練習(xí)精神飽滿、集隊做到靜、齊、快組織：交流問好宣布內(nèi)容教師指揮并巡視整隊、報告人數(shù)分組練習(xí)集體練習(xí)基本部分28’一、拍手操（5——8）二、打立靶 重點：動作到位重點：快速揮臂一、隊形 二：隊形講解示范巡視指導(dǎo)教師評介講解示范巡視指導(dǎo)，強調(diào)安全聽口令練習(xí)自己練習(xí)、體會分組練習(xí)學(xué)生比賽評價練習(xí)2結(jié)束部分4’一、放松二、師生共同回顧三、宣布下課 輕松自然 散點教師口令小結(jié)聽口令練習(xí)收回器材 1次 4’三、教學(xué)過程：三年級體育實踐課教案（4）一、教學(xué)內(nèi)容：誰的反應(yīng)快 推拉出圈二、教學(xué)目標(biāo)：運動參與目標(biāo)：學(xué)生積極參與到學(xué)習(xí)中，使學(xué)生初步具有積極參與體育活動的態(tài)度。運動技能目標(biāo)：使80%——90%的學(xué)生掌握各種起跑的方法。身體健康目標(biāo)：通過練習(xí)，發(fā)展快速反應(yīng)和奔跑能力心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強的意志，提高學(xué)生對奔跑的興趣。社會適應(yīng)能力：培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性和朝氣蓬勃的精神。課 序 內(nèi)容 重、難點 組織形式 教師主導(dǎo) 學(xué)生主體 練習(xí)次數(shù) 時間準(zhǔn)備部分 7分’一、常規(guī)教學(xué)二、拍手操（1——8）集隊做到靜、齊、快 動作到位，精神飽滿組織：交流問好宣布內(nèi)容教師口令并巡視整隊、報告人數(shù)分組練習(xí)集體練習(xí)準(zhǔn)備部分28’一、誰的反應(yīng)快二、推拉出圈 重點：思想集中重點：動作協(xié)調(diào)，兩臂支撐要均勻一、隊形 二：隊形講解示范巡視指導(dǎo)教師評介講解示范巡視指導(dǎo)，強調(diào)安全分層次評價聽口令練習(xí)自己練習(xí)、體會分組練習(xí)學(xué)生比賽評價練習(xí)2 結(jié)束部分3’一、放松二、師生共同回顧三、宣布下課 輕松自然 散點教師口令小結(jié)聽口令練習(xí)收回器材 1次 3’三、教學(xué)過程：三年級體育實踐課教案（5）一、教學(xué)內(nèi)容：穿山洞 連續(xù)單腳交換跳二、教學(xué)目標(biāo)：運動參與目標(biāo)：學(xué)生積極參與到學(xué)習(xí)中，使學(xué)生初步具有積極參與體育活動的態(tài)度。運動技能目標(biāo)：使80%——90%的學(xué)生學(xué)會兩種跳法身體健康目標(biāo)：通過練習(xí)，發(fā)展快速反應(yīng)和奔跑能力心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強的意志，提高學(xué)生對奔跑的興趣。社會適應(yīng)能力：培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性和朝氣蓬勃的精神。課 序 內(nèi)容 重、難點 組織形式 教師主導(dǎo) 學(xué)生主體 練習(xí)次數(shù) 時間導(dǎo)入 8’一、常規(guī)教學(xué)二、拍手操（1——8）集隊做到靜、齊、快 動作到位，精神飽滿組織：交流問好宣布內(nèi)容教師口令并巡視整隊、報告人數(shù)分組練習(xí)集體練習(xí)展開28’一、連續(xù)單腳跳二、穿山洞 重點：兩腳盡量蹬直。重點：動作協(xié)調(diào)，兩臂支撐要均勻一、隊形 二：隊形講解示范巡視指導(dǎo)教師評價講解示范巡視指導(dǎo)，強調(diào)安全嘗試練習(xí)、體會分組練習(xí)學(xué)生比賽分組練習(xí)學(xué)生比賽評價練習(xí)23’——————7’ 延伸3’一、放松二、師生共同回顧三、宣布下課 輕松自然 散點教師口令小結(jié)聽口令練習(xí)三年級體育實踐課教案（8）一、教學(xué)內(nèi)容：前滾翻成縱叉 讓距離賽跑二、教學(xué)目標(biāo)：運動參與目標(biāo)：學(xué)生積極參與到學(xué)習(xí)中，使學(xué)生初步具有積極參與體育活動的態(tài)度。運動技能目標(biāo)：使大部分學(xué)生能掌握前滾翻和縱叉的動作身體健康目標(biāo)：通過練習(xí)發(fā)展學(xué)生髖關(guān)節(jié)的靈活性和柔韌性，提高學(xué)生的奔跑能力。心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強的學(xué)習(xí)品質(zhì)，在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我，增強自信心。社會適應(yīng)能力：培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性和朝氣蓬勃的精神。課 序 內(nèi)容 重、難點 組織形式 教師主導(dǎo) 學(xué)生主體 練習(xí)次數(shù) 時間導(dǎo)入 9’一、常規(guī)教學(xué)二、隊列練習(xí)三、準(zhǔn)備操（1——6）精神飽滿、集隊做到靜、齊、快組織：交流問好宣布內(nèi)容教師指揮并巡視整隊、報告人數(shù)分組練習(xí)集體練習(xí)3’—5’展開28’一、前滾翻成縱叉二、讓距離賽跑 重點：團(tuán)身緊，方向正，滾動圓重點：快速奔跑一、隊形 二：隊形講解示范巡視指導(dǎo)教師評介講解示范教師巡視、指導(dǎo)聽口令練習(xí)自己練習(xí)、體會學(xué)生表演分組練習(xí)學(xué)生比賽評價練習(xí)2 延伸3’一、放松二、師生共同回顧三、宣布下課 輕松自然 散點教師口令小結(jié)聽口令練習(xí)收回器材 1次 1’第五篇：三年級體育與健康理論課教案理論課1 教學(xué)內(nèi)容：講解課堂常規(guī)運動時的呼吸方法奧運會簡介教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生了解體育課的課堂常規(guī)。使學(xué)生掌握正確的呼吸方法和運動時的呼吸方法。讓學(xué)生了解奧運會的知識 教學(xué)過程：師生問好，宣布課的內(nèi)容。（1分鐘）二、啟發(fā)談話：引出課題（4分鐘）三、教師講解上體育課的基本要求。（10分鐘）不戴危害身體的東西：小刀、硬幣、鑰匙要穿運動服和運動鞋。生病要寫請假條。要愛護(hù)體育器材。板書：運動時的呼吸方法。四、教師講解呼吸方法（10分鐘）鼻呼吸鼻吸口呼口鼻同時呼吸注意：兒童不要過多的憋氣。五、奧運會的簡介（12分鐘）內(nèi)容見附件六、小結(jié)課的內(nèi)容。（3分鐘）表揚優(yōu)秀學(xué)生。師生再見。理論課2 教學(xué)內(nèi)容：講究儀表美、結(jié)合小學(xué)生日常行為規(guī)范的學(xué)習(xí)教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生了解什么是儀表和儀表美，知道怎樣從個人衛(wèi)生、著裝以及坐、立、走的姿勢，語 言、行為舉止等方面講究儀表美，并讓學(xué)生結(jié)合自己的生活實際，說說怎樣講究儀表美。教學(xué)重點：怎樣做到儀表美 教學(xué)過程：一、導(dǎo)入新課：組織查字典比賽，了解什么是儀表，導(dǎo)入新課。出示“儀表”一詞，組織學(xué)生查字典比賽，看誰最快說出“儀表”一詞的意思。然后組織學(xué)生進(jìn)行討論：儀表重要不重要？要不要講究儀表美？二、學(xué)習(xí)新課A、討論：作為一個現(xiàn)代社會的文明小學(xué)生，在講究儀表美方面，要做到哪些基本要求？ 先小組討論，然后組織交流，交流后組織學(xué)生閱讀課文，進(jìn)一步體會要求：保持個人衛(wèi)生（頭發(fā)、耳后脖頸、口腔衛(wèi)生、手腳衛(wèi)生）；服裝整潔、美觀、大方（衣著得體，大小適宜，鞋襪常換、頭飾適當(dāng)）；坐立走姿勢要端正（保持正確的坐立行的姿勢）；講究語言美（不說粗話，講話有禮，聲音親切，使用文明語言）；注意言行舉止（對人和氣，動作文雅，遵守公共秩序，走路時不吃東西，不隨地吐痰，瓜皮果殼不亂扔，不對著人咳嗽，打噴嚏等）。B、分小組說一說自己平時是怎樣做到儀表美的，還有哪些不足的？三、布置作業(yè)：儀表美主要表現(xiàn)在哪些方面？理論課3 教學(xué)內(nèi)容： 運動后的飲食衛(wèi)生 室內(nèi)徒手操（1—4節(jié)）教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生清楚了解運動后的飲食衛(wèi)生的重要性。學(xué)會室內(nèi)徒手操 教學(xué)過程：一、師生問好，宣布課的內(nèi)容。（1分鐘）二、啟發(fā)談話、引出課題（5分鐘）板書：運動后的飲食衛(wèi)生教師講解運動后的飲食衛(wèi)生（22分鐘）運動后要注意飲食衛(wèi)生，保障身體健康。食物要新鮮、多樣，多吃蔬菜、水果。運動后，要洗手。出汗要擦身或洗澡。經(jīng)過一段時間的休息后再吃飯。不要暴飲暴食，也不要用開水泡飯吃。學(xué)生討論在平時運動中還有哪些行為是不衛(wèi)生的習(xí)慣。室內(nèi)徒手操（14節(jié)）（9分鐘）頭部運動上肢運動下蹲運動擴(kuò)胸運動 教法：老師示范、并講解學(xué)生一起跟著學(xué)優(yōu)秀學(xué)生上臺演示小結(jié)課的內(nèi)容，師生再見。（3分鐘）理論課4 教學(xué)內(nèi)容：游泳衛(wèi)生室內(nèi)徒手操（58節(jié)）教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生初步了解游泳的衛(wèi)生知識并且基本掌握。教學(xué)過程：師生問好，宣布課的內(nèi)容。（1分鐘）啟發(fā)談話，引出課題。（5分鐘）板書，游泳衛(wèi)生。教師講解游泳衛(wèi)生知識（21分鐘）游泳鍛煉對人體的影響：游泳使一項對人體非常有益的水上活動。經(jīng)常游泳既能鍛煉身體，促進(jìn)生長發(fā)育，增強體質(zhì)，又能培養(yǎng)克服困難的毅力和吃苦耐勞的意志。游泳衛(wèi)生：（1）、要注意水的衛(wèi)生（2）、下水前要做準(zhǔn)備活動（3）、要注意安全注意：游泳后要用清潔的水或自來水沖洗全身，用毛巾擦干，不要亂掏耳朵和用手揉擦眼睛，為預(yù)防眼結(jié)膜炎，適當(dāng)?shù)涡┞让杆匮鬯幩?。四：附件：偉人毛主席的游泳趣?室內(nèi)操（第58節(jié)）（10分鐘）體側(cè)運動體轉(zhuǎn)運動全身運動整理運動 教法：老師示范、并講解學(xué)生一起跟著學(xué)優(yōu)秀學(xué)生上臺演示六、小結(jié)課的內(nèi)容，師生再見。（3分鐘）理論課5 教學(xué)內(nèi)容：肺的位置與功能 游戲：桌子球賽教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生初步了解肺的位置與功能，并一部分人掌握。教學(xué)過程：師生問好，宣布課的內(nèi)容。（1分鐘）啟發(fā)談話，引出課題（5分鐘）板書：肺的位置與功能。教師講解肺的位置與功能（21分鐘）肺是身體與外界進(jìn)行氣體交換的器官。肺在胸腔里分為左肺和右肺。兒童在平靜時每分鐘呼吸三十多次，女生一般比男生每分鐘多呼吸一至二次運動后呼吸次數(shù)增加經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，可以增強肺的呼吸功能。四、桌上球賽。（10分鐘）兩人為一組，站在桌子的兩側(cè)對面而立，桌子中間放一個乒乓球，聽老師口令進(jìn)行吹球，在一定區(qū)域內(nèi)，如果出了誰的一邊區(qū)域則對方獲勝。小結(jié)課的內(nèi)容，宣布下課。（3分鐘）理論課6 教學(xué)內(nèi)容： 胃的位置與功能。大球追小球。教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生初步了解胃的位置與功能，有一小部分人掌握。教學(xué)過程：師生問好，宣布課的內(nèi)容和要求。（1分鐘）啟發(fā)談話，引出課題（5分鐘）板書：胃的位置與功能教師講解胃的位置與功能（20分鐘）胃位于左上腹，胃腸是接納和消化食物的主要器官，它的功能是消化食物。一個人得了胃病這與他自身的胃有一定的聯(lián)系，胃的種類也有好多種。如牛的胃，它的消化系統(tǒng)比較好。四、游戲：大球追小球（11分鐘）方法：從排頭到排尾，排頭拿一個大球，后面隔一到兩個位置拿一個小球，同時開始傳遞，看看大球能否追上小球，追上為勝。五、小結(jié)課的內(nèi)容，師生再見。（3分鐘）理論課7 教學(xué)內(nèi)容：看誰跑得快夾球走 教學(xué)目標(biāo)：教育學(xué)生應(yīng)該積極參加體育鍛煉提高速度素質(zhì)。教學(xué)過程：師生問好，宣布課的內(nèi)容與要求（1```分鐘）啟發(fā)談話，引出課題（3分鐘）板書：看誰跑得快附件：劉翔等優(yōu)秀運動員的介紹運用比較的方法，教師把本班全體學(xué)生50米跑的成績列表作比較，排出跑得最快得前610名學(xué)生，以說明速度素質(zhì)較好。（25分鐘）速度分：反應(yīng)速度：發(fā)令起跑動作速度：投擲的出手速度周期性運動的位移速度：50米跑。用符號表示跑的成績（2分鐘）“：”分 “。”秒 十秒九 10”9 一分六秒五 1 6 ”5 學(xué)生黑板演