合理膳食計(jì)劃-資料下載頁
2024-10-31 03:01本頁面
【正文】 C、經(jīng)濟(jì)條件D、120—150歲您認(rèn)為與健康長壽密切相關(guān)的個(gè)人因素有哪些？A、合理膳食B、適量運(yùn)動C、充足睡眠D、積極樂觀的心態(tài)合理膳食為健康第一要素，您日常飲食安排中側(cè)重于哪個(gè)方面？A、有營養(yǎng)B、口味好C、經(jīng)濟(jì)實(shí)惠D、沒關(guān)注您認(rèn)為最好的營養(yǎng)源于哪里？A、天然食物B、營養(yǎng)保健品 C、藥物D、日常膳食的合理搭配保持適宜體重為健康第一步，您確切知道自己的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是多少嗎？A、知道B、不太清楚C、完全不知道您知道每天應(yīng)吃多少種類和重量的食物對自身的健康最為有利？A、知道B、不太清楚C、完全不知道您是否每天都吃早餐？早餐時(shí)間通常是什么時(shí)候？A、每天都吃B、有時(shí)吃有時(shí)不吃C、從來不吃D、上午7點(diǎn)前E、上午7—9點(diǎn)F、上午9點(diǎn)后您每天的早餐通常有那些食物？A、牛奶 B、雞蛋 C、水果 D、主食 E、蔬菜 F、其他您及家人每天都吃水果嗎？如果吃，每天水果種類為幾種？A、每天吃B、偶爾吃C、從來不吃D、1種E、2種 F、3種以上1您知道日常膳食如何搭配對身體健康最為有利？A、知道B、不太清楚C、完全不知道1粗糧細(xì)吃為反璞歸真，回歸自然的長壽之道，您常吃粗雜糧嗎？知道粗雜糧如何搭配對自己有利嗎？A： ： 1您愿意學(xué)習(xí)健康生活方式，科學(xué)飲食的相關(guān)知識嗎？如果愿意希望通過哪些渠道學(xué)到此類知識？A： B：
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