【正文】 于父母。初中生由于身體的逐步成熟，心理也在發(fā)生不斷地改變，自主意識不斷增強(qiáng)，并且由于眼界不斷地擴(kuò)大，這時已經(jīng)開始向往家庭以外更大的世界，希望按照自己的判斷去行動的傾向在增加。能不能很快適應(yīng)初中生活，對大家的學(xué)習(xí)就會產(chǎn)生較大的影響。那么怎樣才能盡快地適應(yīng)中學(xué)階段的學(xué)習(xí)呢？我認(rèn)為應(yīng)該從以下幾個方面入手。一、調(diào)整好心態(tài)。升入初中，就不要再把自己當(dāng)成小學(xué)生看待，要自己的事情自己完成，無論是學(xué)習(xí)，還是生活上的問題，都應(yīng)該自己想辦法解決，不要一出問題就找父母幫忙。要真正做到自立、自強(qiáng)。盡可能多地和同學(xué)交流，互相幫助，互相學(xué)習(xí)，讓自己以最快的速度融入到新的集體中來。二、學(xué)會學(xué)習(xí)。掌握了好的的學(xué)習(xí)方法，就具備了最主要最根本的素質(zhì)和能力，就會使我們學(xué)得更快、更好。初中的教學(xué)內(nèi)容多，進(jìn)度快，學(xué)生學(xué)習(xí)成績好壞與其會不會學(xué)習(xí)有很大關(guān)系。會學(xué)的支配學(xué)習(xí)，從容主動，游刃有余，自然是學(xué)習(xí)的主人；不會學(xué)的被學(xué)習(xí)支配，時時被動，窮于應(yīng)付，自然是學(xué)習(xí)的仆人。因此，作為一個剛走進(jìn)中學(xué)的學(xué)生，一定要學(xué)會學(xué)習(xí)，根據(jù)自己的特點(diǎn)，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，如自覺預(yù)習(xí)的習(xí)慣；上課認(rèn)真聽講的習(xí)慣；積極舉手發(fā)言的習(xí)慣；認(rèn)真做筆記的習(xí)慣；獨(dú)自完成作業(yè)的習(xí)慣；仔細(xì)檢查作業(yè)的習(xí)慣；自覺總結(jié)學(xué)習(xí)方法的習(xí)慣；及時復(fù)習(xí)的習(xí)慣；勤于思考的習(xí)慣；質(zhì)疑問難的習(xí)慣；使用工具書的習(xí)慣；講究學(xué)習(xí)衛(wèi)生的習(xí)慣等等。只要掌握了這些學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，你就會覺得初中并不可怕，就會越學(xué)越會學(xué)，越學(xué)越想學(xué)，越學(xué)越愛學(xué)。三、了解初中學(xué)習(xí)的特點(diǎn)。在學(xué)會學(xué)習(xí)的同時，我們對初中的學(xué)習(xí)還要有這樣一些認(rèn)知：(1)小學(xué)階段的學(xué)習(xí)成績和初中成績相關(guān)不大。很多同學(xué)，在小學(xué)是學(xué)習(xí)尖子的學(xué)生，進(jìn)入初中以后繼續(xù)保持領(lǐng)先的情況大大減少；相反，有些小學(xué)時被認(rèn)為成績不好的學(xué)生，往往后來居上成為學(xué)習(xí)冒尖者。(2)初二年級往往出現(xiàn)比較明顯的學(xué)習(xí)“分化點(diǎn)”。一般來說，經(jīng)過初一的學(xué)習(xí)適應(yīng)和調(diào)整，學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法基本形成定勢，成績的差異逐漸明顯。尤其到了初二年級，隨著學(xué)習(xí)內(nèi)容的加深，物理等自然科學(xué)課程相繼開設(shè)，對學(xué)生邏輯思維能力要求越來越高，智力在學(xué)習(xí)中的作用也表現(xiàn)得越來越突出，這時學(xué)習(xí)開始出現(xiàn)好的更好，差的更差，好與差的差距被越拉越大的狀況。(3)學(xué)習(xí)成績與付出的工夫所呈現(xiàn)的差異。學(xué)習(xí)優(yōu)秀的學(xué)生由于能夠合理地安排時間，方法得當(dāng)，事半功倍，學(xué)習(xí)往往顯得輕松自如而依舊學(xué)有余力；學(xué)習(xí)較差的學(xué)生窮于應(yīng)付，事倍功半，卻學(xué)得越來越吃力，學(xué)習(xí)變成了沉重的負(fù)擔(dān)。這種對待學(xué)習(xí)是否輕松的狀態(tài)，是判斷學(xué)生學(xué)習(xí)潛力的重要依據(jù)。(4)學(xué)生在學(xué)習(xí)中的自主能力日顯重要。對初中學(xué)生的指導(dǎo)更多的是側(cè)重于學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)意志品質(zhì)的培養(yǎng)。進(jìn)入初中以后，學(xué)生在學(xué)習(xí)上的獨(dú)立性逐步增強(qiáng)。課堂教學(xué)中，教師比較注意啟發(fā)學(xué)生獨(dú)立思考問題；課堂教學(xué)外，學(xué)生更多的需要自覺地獨(dú)立安排自己的學(xué)習(xí)活動。四、掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。方法一：抓住課堂四十五分鐘，學(xué)會聽課。課堂學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)的最主要環(huán)節(jié)，四十五分鐘課堂學(xué)習(xí)效益的高低，某種程度上決定著學(xué)生學(xué)習(xí)成績的好壞。首先，要集中注意聽。注意對于學(xué)習(xí)尤為重要。集中注意、專心致志才能學(xué)有所得。其次，要帶著問題、開動腦子聽。帶著問題聽課，就能使聽課有比較明確的目標(biāo)和重點(diǎn)，增強(qiáng)聽課的針對性，從而提高課堂學(xué)習(xí)效率；帶著問題聽課，還能促使自己積極動腦，緊跟老師的教學(xué)節(jié)奏，及時理解和消化教學(xué)內(nèi)容。再次，要積極舉手發(fā)言，認(rèn)真做好筆記。教與學(xué)應(yīng)是雙向交流、互相促進(jìn)的。學(xué)生在課堂中，應(yīng)該積極主動地參與教學(xué)。積極舉手發(fā)言就是一種參與，它既能較好的促使自己專心聽課、動腦思維，還能鍛煉語言表達(dá)能力。筆記不僅是學(xué)習(xí)新知識的方法，也是復(fù)習(xí)舊知識的依據(jù)，同時我們還可以從筆記中發(fā)現(xiàn)新的問題。方法二：合理安排時間，有計劃地進(jìn)行學(xué)習(xí)。時間是個常量，需要合理安排；學(xué)習(xí)是艱苦的勞動，也是有規(guī)律可循的。首先是處理好玩和學(xué)的關(guān)系。學(xué)習(xí)是初中學(xué)生的主要任務(wù)，主要的時間和精力自然應(yīng)該花在學(xué)習(xí)上。但是，學(xué)習(xí)又不是初中學(xué)生生活的全部，初中學(xué)生精力充沛、興趣廣泛，適當(dāng)和有益的活動(包括“玩”)也是生活的重要組成部分。因此我們要學(xué)會勞逸結(jié)合。其次是處理好主和次的關(guān)系。初中階段學(xué)習(xí)知識的密度大大增加、學(xué)習(xí)知識的廣度也大大增加，這就需要學(xué)生能夠處理好各種知識內(nèi)容之間的主次關(guān)系。學(xué)科之間有差異，基礎(chǔ)學(xué)科、工具學(xué)科是初中學(xué)習(xí)的重中之重，直接影響其他學(xué)科的學(xué)習(xí)，一定要學(xué)得扎實(shí)。再次是處理好發(fā)展興趣和打好基礎(chǔ)的關(guān)系。興趣是學(xué)習(xí)動力產(chǎn)生的直接原因，對哪一門功課感興趣，這門學(xué)科也就往往能夠取得比較好的成績。但是，初切忌一會兒喜歡這，一會兒喜歡那，見異思遷。方法三：遵循記憶規(guī)律安排學(xué)習(xí)。及時學(xué)習(xí)。遺忘呈現(xiàn)出“先快后慢”的規(guī)律，所以學(xué)習(xí)要做到“及時”，特別是對于那些字母符號、公式、外語單詞等意義性不強(qiáng)的學(xué)習(xí)材料，一定要做到趁熱打鐵，及時復(fù)習(xí)。這好比在堤壩塌方之前，及時加固。分散學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)的規(guī)律告訴我們，分散復(fù)習(xí)比集中復(fù)習(xí)效果更好。當(dāng)晚復(fù)習(xí)半小時，第二天再復(fù)習(xí)15分鐘，第四天復(fù)習(xí)10分鐘，一周后再復(fù)習(xí)5分鐘，記憶的效率明顯高。過度學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)中，我們都有這樣的體會，我們記憶某些內(nèi)容，到剛能勉強(qiáng)背誦時就停止了學(xué)習(xí)，結(jié)果過了不久就不會準(zhǔn)確回憶。如果能“一鼓作氣”，再多學(xué)幾遍，效果就大大提高；而且這樣熟練的記憶，保持時間也特別長久，這就是“過度學(xué)習(xí)”。過度學(xué)習(xí)要與及時學(xué)習(xí)和分散學(xué)習(xí)有機(jī)結(jié)合起來。方法四：形成適合自己的有效的各科學(xué)習(xí)方法，因“科”制宜。初中階段的學(xué)習(xí)，學(xué)科逐漸細(xì)化，各門學(xué)科都有自己明顯的特點(diǎn)和規(guī)律。理科類數(shù)、理、化學(xué)習(xí)重抽象思維，要善于融會貫通；文科類語、史等重知識積累，要善于聯(lián)系實(shí)際。只有把握各學(xué)科的特點(diǎn)，因“科”制宜，才能有的放矢地學(xué)好各門功課。介紹學(xué)習(xí)五部曲課前預(yù)習(xí)→專心上課→及時復(fù)習(xí)→獨(dú)立作業(yè)→階段小結(jié)。在小學(xué)的時候，學(xué)習(xí)基本上不用費(fèi)力就可以取得比較好的成績。但是進(jìn)入初中后，隨著考試科目的增加會使學(xué)習(xí)的難度不斷增大。在初中，單純地想憑借完成作業(yè)來結(jié)束一天的學(xué)習(xí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。老師布置的作業(yè)只是針對群體而不是個人的。所以，在完成作業(yè)后，學(xué)生應(yīng)該根據(jù)自己的情況，有一小段時間來回顧在課堂所學(xué)內(nèi)容。學(xué)得比較好的學(xué)生還可以提前預(yù)習(xí)，這樣可以在學(xué)習(xí)新內(nèi)容的時候，更加有針對性地解決問題。第五篇：如何盡快適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習(xí)如何盡快適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習(xí)與小學(xué)階段相比，中學(xué)階段學(xué)習(xí)的內(nèi)容、形式和要求都有了較大的改變，而且在學(xué)習(xí)方法上，要求中學(xué)生比小學(xué)生更有自覺性、獨(dú)立性和主動性。如何盡快適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習(xí)，對于每一位中學(xué)生來說都非常重要。因?yàn)樗粌H關(guān)系到中學(xué)生目前的學(xué)習(xí)效率，還會對中學(xué)生一生的發(fā)展產(chǎn)生重大影響。一般說來，中學(xué)生的學(xué)習(xí)涉及學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)技巧等方面。對于一些尚不清楚每天怎么學(xué)習(xí)的中學(xué)生來說，最重要的是做到如下八條學(xué)習(xí)要求。一方面，認(rèn)真聽講；另一方面，主動回答問題。上課時，老師不僅用語言傳遞信息，還會用動作、表情傳遞信息，用眼神與學(xué)生交流。不學(xué)則已，一學(xué)習(xí)就要求自己立刻進(jìn)入狀態(tài)，力求高效率地利用每一分鐘。，形成知識結(jié)構(gòu)。每天必須安排時間對所學(xué)科目進(jìn)行課后復(fù)習(xí)。遺忘的過程是先快后慢，遺忘的數(shù)量是先多后少，課后及時復(fù)習(xí)可以有效地減少遺忘，提高學(xué)習(xí)效率。4．每次寫完作業(yè)后，都要回想該知識的主要特征和要點(diǎn)。對知識點(diǎn)進(jìn)行歸納和總結(jié)，將新舊知識融會貫通，形成一定的規(guī)律，從整體上學(xué)習(xí)和記憶，借此真正收到舉一反三的效果。5．每周作一次小結(jié)，每單元作一次系統(tǒng)回顧。要抓住每部分內(nèi)容的要點(diǎn)建立起要點(diǎn)之間的聯(lián)系，形成單元，章節(jié)的知識結(jié)構(gòu)，在大腦中勾畫圖式。這是知識系統(tǒng)化、牢固化，形成科學(xué)能力的重要一環(huán)。6．自覺培養(yǎng)創(chuàng)造性思維能力。中學(xué)生應(yīng)該隨時注意運(yùn)用如下步驟培養(yǎng)創(chuàng)造性思維能力。（1）界定自己所面臨的問題；（2）授集問題的所有相關(guān)資料；（3）打破原有模式，從八個方面嘗試各種新的組合包括改變方向、改變角度、改變起點(diǎn)、改變順序、改變數(shù)量、改變范圍、改變條件，以及改變環(huán)境；（4）調(diào)動所有感覺器官參與；（5）讓大腦放松，讓思維掠過盡可能多的領(lǐng)域，以引發(fā)靈感；(6)檢驗(yàn)新成果。以上六個步驟也是解決作業(yè)難題的有效方法。7．在規(guī)定的時間內(nèi)完成規(guī)定的學(xué)習(xí)任務(wù)。把固定的學(xué)習(xí)時間分成若干個時間段，