【正文】 新穎，從而可提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，教師在嚴(yán)格要求學(xué)生的同時(shí)，首先要從我做起，注意儀表，穿著整潔運(yùn)動(dòng)裝上課，在學(xué)生中樹立形象，在教學(xué)過程中便于做示范動(dòng)作，同時(shí)，又能體現(xiàn)出體育教師的特點(diǎn)，教師要結(jié)合教材，認(rèn)真思考數(shù)學(xué)中如何用簡(jiǎn)而精的語言向?qū)W生講解動(dòng)作要領(lǐng)，要根據(jù)學(xué)生的年齡、性別、基礎(chǔ)素質(zhì)等差異，用不同的講解方法和語言表達(dá)方式，逐步加強(qiáng)學(xué)生的接受能力與理解能力，要能抓住時(shí)機(jī)對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想教育，教師只有課前對(duì)各方面做好充分的準(zhǔn)備，才能使一堂體育課活躍有序，才能順利、成功地完成教學(xué)任務(wù)。二、課堂教學(xué)靈活多樣課堂教學(xué)是上好一節(jié)課的主體體現(xiàn)，要抓好這一環(huán)節(jié)，就應(yīng)做好以下三個(gè)方面的工作： l．準(zhǔn)備活動(dòng)體育教學(xué)過程中，準(zhǔn)備活動(dòng)是必不可少的，如果學(xué)生活動(dòng)不開各關(guān)節(jié)，在運(yùn)動(dòng)中就容易受傷，因此，教師應(yīng)組織學(xué)生認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)。準(zhǔn)備活動(dòng)的內(nèi)容，可根據(jù)教材的內(nèi)容，對(duì)相關(guān)的關(guān)節(jié)充分活動(dòng)開，如：跳高和跳遠(yuǎn)教學(xué)中，主要活動(dòng)開胯、膝、踝關(guān)節(jié)；技巧和單杠教學(xué)中，主要活動(dòng)開肩、肘、腕關(guān)節(jié)，準(zhǔn)備活動(dòng)也可采用游戲的方法進(jìn)行，如：短跑（50米）教學(xué)前，可安排“破網(wǎng)捕魚”、“打死救活”等游戲，讓學(xué)生在操場(chǎng)上相互追逐、跑動(dòng)，學(xué)生在跑動(dòng)中有加速跑、勻速跑、變速跑等，這樣可加大關(guān)節(jié)的穩(wěn)固性和承受能力，提高肌肉伸縮性與爆發(fā)力，之后，再進(jìn)行50米練習(xí)，就能提高學(xué)生的短跑速度?？傊?，靈活多樣的準(zhǔn)備活動(dòng)既能提高學(xué)生興趣，又能讓學(xué)生達(dá)到各類運(yùn)動(dòng)的負(fù)荷指標(biāo)。2．講解與示范在體育教學(xué)中，教師不僅要認(rèn)真講解動(dòng)作要領(lǐng)，還要進(jìn)行認(rèn)真示范。要做到講解清楚、突出重點(diǎn)、示范標(biāo)準(zhǔn)、動(dòng)作優(yōu)美，合理地運(yùn)用講解與示范是提高體育教學(xué)質(zhì)量的重要因素，教師可根據(jù)教材內(nèi)容、學(xué)生特點(diǎn)等具體條件，靈活運(yùn)用不同的教學(xué)方法。對(duì)各年級(jí)都反復(fù)出現(xiàn)的內(nèi)容（如耐久跑、鉛球、籃球等），可采用先講解，后示范的教學(xué)方式，在學(xué)生對(duì)教材比較生疏的情況下，教師可采用先示范后講解的教學(xué)方法，對(duì)一些集體形式下進(jìn)行練習(xí)的項(xiàng)目（如廣播體操、武術(shù)等），教師還可采用邊講解邊示范的教學(xué)方法，讓學(xué)生一邊體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，一邊跟著教師做出相應(yīng)的動(dòng)作，以培養(yǎng)學(xué)生的模仿能力與理解能力，因此，教學(xué)中充分利用好講解與示范，從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，選擇最佳的教學(xué)方法，才能提高體育課堂效率。3．組織練習(xí)學(xué)生練習(xí)部分是學(xué)生最活躍的時(shí)期。教師如果組織不好，學(xué)生便會(huì)發(fā)生混亂，爭(zhēng)搶練習(xí)次數(shù)或是發(fā)生打鬧現(xiàn)象，這樣就容易造成練習(xí)中動(dòng)作變形，以及學(xué)生受傷等，因此，教師要有較強(qiáng)的組織能力，組織好學(xué)生依次練習(xí)，嚴(yán)格要求學(xué)生對(duì)動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)化，對(duì)錯(cuò)誤動(dòng)作出現(xiàn)時(shí)，教師要及時(shí)地進(jìn)行糾正，可采用單獨(dú)糾正或集體糾正的方式，加深學(xué)生對(duì)教材的理解，練習(xí)中可采用分組比賽的教學(xué)方法，以提高教學(xué)的靈活性，又能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，這樣，可以培養(yǎng)學(xué)生的紀(jì)律性，增強(qiáng)團(tuán)結(jié)，加強(qiáng)學(xué)生集體主義觀念，還能培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、頑強(qiáng)拼搏的進(jìn)取精神。三、總結(jié)整理總結(jié)整理是一堂體育課的最后環(huán)節(jié)，也是不可缺少的重要環(huán)節(jié)。首先是組織學(xué)生認(rèn)真做好整理活動(dòng)，使學(xué)生疲勞的肌肉得到全面放松，讓緊張工作的各器官恢復(fù)正常，其次是對(duì)當(dāng)節(jié)課進(jìn)行總結(jié)?？偨Y(jié)學(xué)生對(duì)教學(xué)內(nèi)容的完成情況，學(xué)生是否按照教師要求，認(rèn)真完成項(xiàng)目練習(xí)，以及對(duì)動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)化。對(duì)認(rèn)真練習(xí)，動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生，教師要提出表?yè)P(yáng)，使之成為其它學(xué)生學(xué)習(xí)的榜樣，對(duì)理解能力弱，動(dòng)作不太規(guī)范的學(xué)生，教師應(yīng)多采用鼓勵(lì)的語言，鼓勵(lì)他們開拓進(jìn)取，積極向上，最終，能達(dá)到一個(gè)理想的目標(biāo)，同時(shí)，教師要抓住時(shí)機(jī)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育，培養(yǎng)學(xué)生在教學(xué)中互相幫助，互相學(xué)習(xí)，互相鼓勵(lì)的良好學(xué)習(xí)風(fēng)氣，幾分鐘的總結(jié)整理，不僅能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)好體育運(yùn)動(dòng)技巧的積極性，還有利于學(xué)生鞏固一節(jié)課所學(xué)的內(nèi)容?？傊?，要上好一堂體育課，教師必須抓好課前準(zhǔn)備，課堂教學(xué)和總結(jié)整理三個(gè)環(huán)節(jié)，課前準(zhǔn)備是基礎(chǔ)，課堂活動(dòng)是關(guān)鍵，總結(jié)整理是升華，教師只有充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用，結(jié)合學(xué)生實(shí)際，把靈活多樣的教學(xué)方法運(yùn)用到教學(xué)實(shí)踐中去，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與體育鍛煉的積極性，才能使一堂體育課有聲、有色、有趣、有益，以達(dá)到預(yù)期目標(biāo)。