【正文】 僅僅關(guān)注身體的健康與強(qiáng)健是萬萬不夠的，我們更需要對學(xué)生的精神世界加以重視。學(xué)生的成長需要增加各方面的營養(yǎng)，包括創(chuàng)新能力、道德素質(zhì)、身體素質(zhì)、心里素質(zhì)等等，我認(rèn)為這個觀點(diǎn)是十分有道理的。在我們現(xiàn)在教育體制下，很多學(xué)校家長和學(xué)生都以考試成績?yōu)槟繕?biāo)，導(dǎo)致很多學(xué)生出現(xiàn)高分低能、自立能力差、創(chuàng)新能力不足等現(xiàn)象。同時(shí)，也使很多學(xué)生在這樣的環(huán)境下出現(xiàn)浮躁、價(jià)值觀扭曲的問題。一些學(xué)生甚至無法接受老師的批評而自殺，這樣的心理素質(zhì)也無法適應(yīng)這個社會的發(fā)展。因此，我們不僅僅要關(guān)注學(xué)生飯盒中的營養(yǎng)。：1應(yīng)試教育的缺陷：過于注重書本而缺乏思想和觀念的引導(dǎo)。2當(dāng)代青年的現(xiàn)狀：獨(dú)生子女的一代缺乏的主要不是物質(zhì)，而是精神。3學(xué)校的教育理念：應(yīng)試教育的敗筆。對策：為了進(jìn)一步彌補(bǔ)應(yīng)試教育的不足，在充分考慮學(xué)生身體素質(zhì)增強(qiáng)的同時(shí)，我們也應(yīng)該意識到關(guān)注學(xué)生精神生活的必要性(1)國家：進(jìn)一步貫徹落實(shí)關(guān)于素質(zhì)教育的相關(guān)政策，尤其是地方政府執(zhí)行時(shí)切忌教育當(dāng)以育人為本，讓我們的學(xué)生能夠全面提升自身的素質(zhì)，有更多的“營養(yǎng)”供學(xué)生吸收。(2)學(xué)校：應(yīng)當(dāng)轉(zhuǎn)變教育理念，適當(dāng)摒棄應(yīng)試教育中過于僵化的教育模式和內(nèi)容，不僅要教書，更要育人。例如，成立專門的心理輔導(dǎo)小組，定期對學(xué)生尤其是畢業(yè)班的學(xué)生的心理狀況做一個了解。豐富課本教學(xué)以外的文娛活動，勞逸結(jié)合，給學(xué)生展示自我和認(rèn)識他人的機(jī)會等，著力培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力、公德素質(zhì)以及適應(yīng)社會發(fā)展的心理素質(zhì)，給學(xué)生一個寬闊的發(fā)展環(huán)境，讓學(xué)生有機(jī)會吸收更多的“營養(yǎng)”。例題：27近些年，一大批實(shí)體書店相繼關(guān)門停業(yè)，包括北京“第三極書局”、“風(fēng)入松”書店，上?！凹撅L(fēng)書園”的四家分店，廣州三聯(lián)書店天河店，光合作用全國連鎖書店等知名實(shí)體書店也紛紛停業(yè)關(guān)門，引起了社會上的廣泛關(guān)注。對于實(shí)體書店相繼停業(yè)關(guān)門的現(xiàn)象，請談?wù)勀愕目捶?。我們先按照“三把刀”的方法，把這道題的答案進(jìn)行一個拆解和歸類：一、背景amp。現(xiàn)狀：，已經(jīng)很少能夠看到實(shí)體書店的身影了。，也側(cè)面反映出紙媒的尷尬境地。，通過卓越、當(dāng)當(dāng)?shù)入娚糖赖某山涣棵黠@高于實(shí)體書店的成交量。，包括實(shí)體的音像店等同類文化產(chǎn)品消費(fèi)實(shí)體店都面臨著巨大的沖擊。二、影響amp。意義：，更是一個文化符號，也是體現(xiàn)一個城市文化品位的標(biāo)識，實(shí)體書店的沒落是一個城市乃至整個國家在文化上的巨大缺失。，更停掉了人們在文化消遣生活中的一種非常健康積極的方式。，實(shí)體書店的關(guān)閉對整個社會營造勤學(xué)、好學(xué)、樂學(xué)的文化氛圍有極大的負(fù)面影響。，書籍和閱讀是最不可或缺的部分。[page]三、原因amp。對策： 原因，尤其是讀書的方式正在發(fā)生著革命性的變化，實(shí)體書店所對應(yīng)的傳統(tǒng)紙媒閱讀正在逐漸被數(shù)字化閱讀所代替。、時(shí)代在更迭，人們的文化娛樂生活正呈現(xiàn)多元化的發(fā)展趨勢，閱讀不再成為唯一的文化消費(fèi)產(chǎn)品，各種快餐文化的沖擊，加之全民閱讀的積極性不強(qiáng)，致使實(shí)體書店風(fēng)光不再。，難有創(chuàng)新突破，缺乏有新意、有特點(diǎn)、有個性、符合現(xiàn)代文化潮流的商業(yè)模式，因此在激烈的商業(yè)競爭中淪為底層。、地價(jià)、房屋租賃和人工成本的不斷攀升，使得原本利潤單薄的實(shí)體書店在經(jīng)營上更加捉襟見肘，政府缺少對實(shí)體書店的必要扶植和政策傾斜，實(shí)體書店在商海搏擊中難以自持，只能選擇停業(yè)。對策，要為實(shí)體書店提供優(yōu)質(zhì)發(fā)展和生存空間。政府可以通過減稅、甚至免稅的方式對實(shí)體書店的經(jīng)營給予政策上的支持。此外，對于小規(guī)模的創(chuàng)業(yè)型書店可以直接給予財(cái)政上的撥款補(bǔ)助，對于大型連鎖書店，也可以根據(jù)其經(jīng)營狀況予以資金上的獎勵。，實(shí)體書店要突破新興文化的重重包圍，必須從自身挖掘潛力，尋求創(chuàng)新突破經(jīng)營之路，探索符合時(shí)代特點(diǎn)的商業(yè)模式。例如“24小時(shí)不打烊書店”，“集書籍、影音、休閑于一體的休閑書吧”，“與創(chuàng)意產(chǎn)品、文化沙龍相融合的個性書店”、“以創(chuàng)業(yè)、行業(yè)聚會、讀書品鑒等為主題的主題式書店”等，都是實(shí)體書店在經(jīng)營模式上的創(chuàng)新，并且已經(jīng)取得了顯著的成效。到此為止，我們就算是把這道題的答案拆解完畢。后面的事情我想你應(yīng)該懂的，按照三段式的結(jié)構(gòu)，用哪段就取哪段，自由組合成這道題的答案，比如：原因——影響amp。意義——對策，原因——背景amp?，F(xiàn)狀——對策，背景amp?，F(xiàn)狀——影響amp。意義——對策，等等等等?？傊褪前盐覀儾鸾獬鰜淼恼Z素按照理論課要求的答題結(jié)構(gòu)，有序組織起來，中間加以承上啟下的句式，使之成為一個整體。“三把刀”的針對人群是那些“不知道說什么”的同學(xué)。我只是從萬千答案中去發(fā)現(xiàn)這個規(guī)律，試圖從規(guī)律入手幫同學(xué)們厘清我們到底在說些什么。也許它不是最佳方法，它也還需要在實(shí)踐中不斷的探索、論證、修改和完善。但目前對于那些“大腦一片空白”的同學(xué)而言，“三把刀”一定是你值得信賴的最后一根救命稻草。? 盡量保持安靜學(xué)習(xí)環(huán)境的同時(shí)、維持日常生活習(xí)慣、飯后聽聽音樂，晚上看二三十分鐘的新聞報(bào)道，并不影響學(xué)習(xí)，反而能使學(xué)習(xí)效率提高。另外，做習(xí)題時(shí)間長了，要注意調(diào)節(jié)，到室外散散步、打打球、彈彈琴琴，使大腦得到積極的休息，以充沛的精力，良好的心態(tài)投入高考。，樹立必勝信心考前，不要盲目樂觀，更不能低估自己，樹立必勝信心、是防止“暈潮的有力保證，使自己始終處于自信而不自滿，自尊而不自負(fù)的心理狀態(tài)。不要過分看重考試對個人前途的影響，不能片面認(rèn)為考取大學(xué)地是唯一的出路，應(yīng)把考試看成是檢驗(yàn)自己十幾年的學(xué)業(yè)水平，接受祖國挑選的正常程序，既要認(rèn)識到高考是一種競爭，也不能過分強(qiáng)調(diào)競爭，更不能把考試視為下賭注。考試前做好精神、物質(zhì)上的準(zhǔn)備工作，有利于放松緊張心情，腳踏實(shí)地、有條不紊地進(jìn)入應(yīng)試狀態(tài)。精神準(zhǔn)備除了要調(diào)整好情緒，還要保證充足的睡眠。要重視科學(xué)用腦，不要“開夜車”，還要注意起床不要離考試太近，起床后應(yīng)活動一下。物質(zhì)準(zhǔn)備除了生活上吃一些清淡，富于營養(yǎng)易消化的食品外，還應(yīng)做好交通工具、學(xué)習(xí)用品防暑、生活用品的準(zhǔn)備。入場前，如仍處于緊張狀態(tài)，可以作幾次深呼吸，兩節(jié)廣播操，哼幾句流行歌曲，想點(diǎn)與考試無關(guān)使自己高興的事，積極參與同學(xué)間談笑來轉(zhuǎn)移注意力，沖淡緊張情緒。那么如果孩子在考場上發(fā)生怯場了該如何解除呢?一、加強(qiáng)自我控制和自我暗示，增強(qiáng)信心。二、轉(zhuǎn)移注意力。因遇難題出現(xiàn)怯場可先做容易題。三、自我放松?？缮孕菹⑵?，深呼吸，聯(lián)想愉快體驗(yàn)。四、自我壓抑。對已出現(xiàn)的怯場現(xiàn)象不予注意，繼續(xù)作題。如反應(yīng)嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)采取措施。隨著學(xué)生相互交往的深入，班級內(nèi)會出現(xiàn)各種各樣的小團(tuán)體，作為班主任老師，首先應(yīng)保持冷靜，認(rèn)真摸清這些小團(tuán)體的具體情況，并根據(jù)他們的各自特點(diǎn)進(jìn)行認(rèn)真分類，以便采取有效的措施。我對班級內(nèi)出現(xiàn)的小團(tuán)體大致分為三種類型：積極向進(jìn)的小團(tuán)體，表現(xiàn)一般的小團(tuán)體和消極落后的小團(tuán)體，針對這三種小團(tuán)體，我采取如下不同的策略：一、大力鼓勵和提倡積極上進(jìn)的小團(tuán)體 現(xiàn)在的學(xué)生大部分是獨(dú)生子女，從小在家缺少玩伴的孩子極易產(chǎn)生孤獨(dú)感，并且性格有自私，偏執(zhí)等特點(diǎn)。為了孩子們性格的完善，他們需要同他人交流，更需要養(yǎng)成與他人共同協(xié)作的能力，所以當(dāng)班級內(nèi)出現(xiàn)幾個生活習(xí)慣，性格特征，興趣愛好等一致而形成的積極向上的小團(tuán)體時(shí)，班主任老師應(yīng)大力提倡并正確引導(dǎo)，鼓勵他們相互關(guān)心，相互促進(jìn)和相互協(xié)作，如我班的“飛虎之隊(duì)”就是一群愛好體育運(yùn)動的學(xué)生組合在一起的小團(tuán)隊(duì)，他們利用各種課余時(shí)間馳騁在操場上。我引導(dǎo)他們樹立起這樣的思想:不能因?yàn)閰⒓芋w育運(yùn)動而耽誤學(xué)習(xí)時(shí)間，鍛煉好身體的主要目是為了更好的學(xué)習(xí)。另外我還經(jīng)常為他們舉行乒乓球賽，籃球賽等，以增強(qiáng)他們運(yùn)動的興趣和動力，同時(shí)不斷鼓勵班內(nèi)其他同學(xué)積極加入這個團(tuán)隊(duì)，小團(tuán)隊(duì)成員慢慢擴(kuò)大，從而帶動大部分學(xué)生甚至整個班級都運(yùn)動起來，使團(tuán)之隊(duì)發(fā)展為班之隊(duì)。再比如我班有五六個父母在外打工的留守學(xué)生，聚在一起組成“溫馨家園”小團(tuán)隊(duì)，我鼓勵他們相互關(guān)心體貼，并讓他們相互激勵好好學(xué)習(xí)以慰父母在外打工的辛勞，還讓他們相互監(jiān)督改正缺點(diǎn)以讓在外勞作的父母少擔(dān)憂，正確引導(dǎo)這個小團(tuán)體用相互的關(guān)愛與溫暖來彌補(bǔ)父母愛的缺失，讓他們不是兄弟姐妹勝似兄弟姐妹。積極向上的小團(tuán)體能夠使班級氣氛活躍，班主任要充當(dāng)好指揮家的角色，不斷引導(dǎo)積極向上的小團(tuán)體健康地發(fā)展，使學(xué)生的小團(tuán)體意識與班級的大發(fā)展方向一致，使整個班級在小團(tuán)體的影響下不斷奏出優(yōu)美的樂章。二、針對班級內(nèi)一般的小團(tuán)體，采取不禁不縱的原則“物以類分，人以群聚”每一個學(xué)生都想在內(nèi)心深處找到自己的一種歸屬，他們能在小團(tuán)體中獲得成就感，信任和理解，因此，隨著學(xué)生彼此交往的深入，自然而然地班級內(nèi)就會出現(xiàn)不同的小群體，如幾個經(jīng)常在一起吃飯或在一起玩耍的小團(tuán)體。班主任對這種小團(tuán)體應(yīng)采取不禁不縱的原則：靜觀其變，順其自然。這些小團(tuán)體通常意志薄弱，經(jīng)不起挫折，他們一開始有時(shí)會如漆似膠，形影不離，同進(jìn)同退，等過一段時(shí)間后，他們可能因?yàn)橐恍┬∈卖[的不可開交，最后分崩離析，然后他們又會很快重組為新的小團(tuán)體，所以對這類小團(tuán)體只要他們的行為不影響班級的良性發(fā)展，我們就應(yīng)該采取聽之任之的態(tài)度。三、轉(zhuǎn)化和瓦解班級內(nèi)消極落后的小團(tuán)體在學(xué)校，一個班級剛成立時(shí)比較穩(wěn)當(dāng)，但大約過了一個月后，隨著對新環(huán)境的熟悉，一部分學(xué)生在初中時(shí)的各種惡習(xí)逐漸暴露出來，他們會經(jīng)常聚在一起遲到，曠課，打架，上網(wǎng)等，逐漸發(fā)展成各種小團(tuán)體。為了共同應(yīng)對老師的懲罰和批評，往往做到壞事一起做，錯事一起扛，這類小團(tuán)體是班級內(nèi)最不穩(wěn)定的因素，如若處理不好，會影響整個班風(fēng)以及學(xué)生正常的學(xué)習(xí)。轉(zhuǎn)化小團(tuán)體中的核心人物。這些小團(tuán)體內(nèi)總有一個核心人物，在主宰著他們團(tuán)隊(duì)的活動。這個核心人物由于在特殊領(lǐng)域如體育，娛樂等有特殊才能而成為領(lǐng)頭雁，并且身上一般還具備諸如勇氣，傲骨，仗義，俠氣之類的東西讓群體內(nèi)的其他成員心服口服，進(jìn)而爭相效仿，這個人物一般頭腦非常聰明，具有一定的領(lǐng)導(dǎo)才能，號召力極強(qiáng)。我們在轉(zhuǎn)化小團(tuán)體的時(shí)候首先要轉(zhuǎn)化這個核心人物，通過耐心細(xì)致的談話走進(jìn)他的內(nèi)心世界，了解他的內(nèi)心動態(tài)，制定切實(shí)可行的降服政策，讓他的智慧為我所用，讓他向集體靠攏。如09級焊接班的起哄小團(tuán)伙的帶頭人馬闖同學(xué)，我首先誠摯地邀請他到校餐廳共進(jìn)午餐，讓他首先感覺到新班主任很在意他并很喜歡他。我和他談話時(shí)先從他的優(yōu)點(diǎn)談起，讓他從心里上悅納我，接著我真誠地告訴他，現(xiàn)在班級內(nèi)起哄的同學(xué)給班級帶來很多弊端：一影響老師的正常授課，二影響學(xué)生的正常學(xué)習(xí)，三影響班級班風(fēng)的建設(shè)。起哄的行為已經(jīng)招來老師同學(xué)和班主任的極大不滿，希望他能協(xié)助老師剎住這股不正之風(fēng)，管一管經(jīng)常起哄的幾個同學(xué)，被老師委以重任的馬闖同學(xué)，自我感覺是了不起的人物，不但自己不再帶頭起哄，而且有模有樣地教訓(xùn)起別人不能起哄，起哄頭目馬闖同學(xué)被轉(zhuǎn)化好以后，這個小團(tuán)伙也就逐步被瓦解。做好一個小團(tuán)伙核心人物的轉(zhuǎn)化工作，必然會受到一點(diǎn)帶面，牽一發(fā)而動全身的效應(yīng)，從而使這個小團(tuán)體盡快走向瓦解。釜底抽薪，個個擊破。對于班級內(nèi)比較惡劣的團(tuán)體，有時(shí)頭目相當(dāng)頑固，轉(zhuǎn)化起來有很大的困難，那么我們就采取對其小成員個個擊破的策略。就拿08級數(shù)控3班的打架團(tuán)伙來說吧，其頭目李軍品行惡劣，愛耍小聰明，經(jīng)常哄騙或策劃幾十個人去打群架，從而顯示自己的威風(fēng)，而當(dāng)學(xué)生真正打起來時(shí)，自己卻能從現(xiàn)場逃之夭夭，而在暗中遙控指揮，更可惡的是這個學(xué)生卻反而在老師面前充當(dāng)好學(xué)生，甚至去做打架兩派的和事老，致使學(xué)校在想處分他時(shí)，卻抓不住這個頭目的任何把柄。對待頭目品行如此惡劣的小團(tuán)伙，我先從這個團(tuán)伙的成員入手，我先找出幾個意志薄弱尤其是農(nóng)村孩子做貼心細(xì)致的思想教育工作，我對王明等幾位同學(xué)分別利用課余時(shí)間多次做耐心的談話，做到曉之以理，動之以情，并講清這個小團(tuán)體的利害關(guān)系，使他們明白在這個小團(tuán)體中的危害。征得家長的支持?，F(xiàn)在學(xué)校的學(xué)生大部分來自農(nóng)村，農(nóng)村的孩子和家長本質(zhì)上都是樸實(shí)善良的，他們帶著美好的愿望到校學(xué)習(xí)技術(shù)，當(dāng)家長聽說孩子入了不好的小團(tuán)體時(shí)，一般的情況下，他們都會積極配合老師教育孩子。如我班的李強(qiáng)在打架團(tuán)伙里混，經(jīng)過我開導(dǎo)談話后仍我行我素時(shí)，我及時(shí)通知他的家長，告訴家長孩子在校的表現(xiàn)。我首先打電話給李強(qiáng)的家長，希望他們給孩子及時(shí)的批評。當(dāng)這一招不靈時(shí)，我要求李強(qiáng)的父親到校協(xié)助老師共同教育孩子。那一次，當(dāng)遠(yuǎn)在千里之外李強(qiáng)的老父親，風(fēng)塵仆仆的趕火車，轉(zhuǎn)汽車，費(fèi)盡周折趕到我們學(xué)校所在的市時(shí)，由于語音不同，被本地人騙，最終由我從車站把其父接到這個孩子的面前，在父親和老師的親情和關(guān)心的感召下，李強(qiáng)的頑固思想堡壘徹底的崩潰，從此痛改前非，徹底脫離了那個團(tuán)伙，并且還主動地做起了其他同學(xué)的轉(zhuǎn)化工作?，F(xiàn)在我們的學(xué)生大部分是獨(dú)生子女，當(dāng)父母聽說孩子出現(xiàn)不良傾向時(shí)，會非常及時(shí)并積極配合老師管理好孩子的。當(dāng)班主任的工作非常棘手時(shí)，我們應(yīng)想到我們的得力援軍——家長。把小團(tuán)體融入到大集體中?！皢査牡们迦缭S，為有源頭活水來”對班級內(nèi)消極小團(tuán)體用疏導(dǎo)的方法而不是圍堵的方法，讓他們逐步剔除不良因素，發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，把他們逐漸融入大集體中，是班主任的班級管理的最高境界。班內(nèi)的小團(tuán)體產(chǎn)生的根本原因，是學(xué)生多余的精力無處釋放，課業(yè)和生活壓力無處宣泄造成的。班主任若引導(dǎo)這些消極的小團(tuán)體成員的多余精力和壓力轉(zhuǎn)移到為班級服務(wù)上來，讓這個小團(tuán)體在為集體服務(wù)中體現(xiàn)自我，那么這個小團(tuán)體就會逐步融入到班集體中去。例如學(xué)校嚴(yán)查學(xué)生的發(fā)型，班內(nèi)有幾個特護(hù)頭的頑固分子，怎么勸都不理發(fā)，我把班內(nèi)自號為“老虎兄弟”叫來，先抬高他們的作用，然后讓他們幫班主任老師去說服這幾個同學(xué)把頭發(fā)理了，“龍虎兄弟”莊嚴(yán)地領(lǐng)到老師的命令，第二天，把幾個小平頭齊刷刷地領(lǐng)到老師面前，他們自我感覺是班主任老師的得力助手，是班內(nèi)了不起的人物，從而對自己的不良行為收斂了許多。學(xué)校是社會和學(xué)校的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，在學(xué)校里，班級內(nèi)出現(xiàn)小團(tuán)體，也是社會的縮影，學(xué)生在進(jìn)行團(tuán)體交往的過程中也在演練著社會交往的熟練法則。班主任老師應(yīng)教會學(xué)生如何對待各種類型的小團(tuán)體，也是學(xué)校教育的一種要求，能使學(xué)生更快更順利地適應(yīng)社會。? 注意力，是大腦進(jìn)行感知、記憶、思維等認(rèn)識活動的基本條件。在我們的學(xué)習(xí)過程中，注意力是打開我們心靈的門戶。：“天才，首先是注意力?！?一首先要了解注意力不集中的原因。一、生物因素。1)遺傳或先天因素，如母親懷孕時(shí)營養(yǎng)不良(缺鈣、貧血)、情緒緊張、被迫保胎、活動量不夠、胎位不正使胎兒與磁場的引力相悖而失去平衡。孩子出生的方式如果是剖腹產(chǎn)、難產(chǎn)早產(chǎn)等也容易導(dǎo)致他們長大后注意力不集中。2)學(xué)生注意發(fā)展水平特點(diǎn)所致。小學(xué)生注意力水平比較低，也就是1015分鐘。小學(xué)生注意力集中程度隨著年齡的增長而增長。但每個孩子