【正文】 、輔助教材——呼啦圈游戲。利用呼啦圈進行，各組在教師的提示下先進行障礙設(shè)置，設(shè)置完成后按照教師講解的游戲方法進行游戲比賽；再游戲時教師為提高學生興趣和比賽的觀賞性可以增加一定難度和趣味性。教師在組織比賽的時，還要擔任指導、監(jiān)督和裁判任務，根據(jù)時間游戲可做2—3次。結(jié)束部分：放松活動――“我與奧運”。組織學生每人一個呼啦圈，教師結(jié)合奧運主題，采用呼啦圈擺放“五環(huán)”、“”、奧運會倒計時“281天”等方式進行放松。要求全員參與、反應靈活。蹲踞式跳遠說課稿9各位評委好，今天我說的題目是初中三年級的教材：蹲踞式跳遠課的構(gòu)思：當你縱身躍過一道小溝渠時,這就是跳遠人類活動中一種最基本的活動技能。練習跳遠能培養(yǎng)學生快速跑中起跳的能力，增強空中平衡感，養(yǎng)成頑強的意志和勇敢的作風。練習跳遠對提高人的身體素質(zhì)和運動技巧能起到很好的作用。因此，跳遠是中學體育課的重要教學內(nèi)容，跳遠按照騰空姿勢可分蹲踞式跳遠、挺身式跳遠和走步式跳遠。蹲踞式跳遠是一種最自然、最簡單的助跑跳遠方式。通過助跑，以單腳起跳、在空中成蹲式動作，然后以雙腳入沙坑。它是練習跳遠入門的首選方法。目前中學體育課存在著一個普遍現(xiàn)象，就是所有的田徑內(nèi)容學生都感覺枯燥無味，學生練習的積極性不高，我將跳遠教學中加入游戲內(nèi)容，以游戲貫穿的方法來進行跳遠教學，使學生在玩中學，在游戲中練，以此來提高學生的學習興趣，達到跳遠的教學的目的。（面對初三的學生，我認為本教材的）教學難點是：助跑與起跳的銜接；教學的重點是：助跑的節(jié)奏。本課中我將用下列教學方法和手段來完成我的教學任務：一、首先，一個“撒魚網(wǎng)”游戲讓孩子們活躍起來，它既替代慢跑熱身，又將枯燥無味的跑步轉(zhuǎn)為帶有目的性的游戲活動。同時，這也是該年齡段孩子們比較喜愛的小游戲。在以往的教學中我有過成功的經(jīng)驗。二、在導入階段我設(shè)計了另一個游戲：“奮勇向前”，將跳遠基本技術(shù)融入其中。學生要想從一塊墊子跳到另一個墊子上就得用力跳；從跳箱上往下跳到大墊子上，就是練習騰空動作和落地動作，同時將跳遠的動作要領(lǐng)當作游戲規(guī)則讓學生遵守，沒有過高的要求，動作力求簡單，不讓學生有任何壓力，以提高他們的練習興趣。三、在主教材中，我按傳統(tǒng)的教學手段分三個階段實施教學：我們知道蹲踞式跳遠整個技術(shù)動作是由助跑、起跳、騰空和落地四個部分組成的，所以，助跑自然放松且有彈性，逐漸加速、節(jié)奏明顯，步點準確，是教學的重點。在獲得了一定的水平速度后如何將它轉(zhuǎn)換成一個向前、向上的力，也就是我們常說的“銜接”是本教材的難點，這也是能否完成教學任務的關(guān)鍵。我用一個簡單的示范和簡要的講解讓同學對其技術(shù)動作有一個概括的認識；然后，在教師的組織下有序的練習“跑跳步”；并不斷的提醒起跳后要有一個瞬間的“滯空時間”；當同學們動作能做出雛形時，加長助跑距離、提高助跑速度；接下來是以練習小組為單位，在組長的帶領(lǐng)下做完整的組合技術(shù)練習，并要求落地時的“緩沖”；此時，我會在練習小組間巡回輔導；練習結(jié)束前，每組請出一到兩名完成動作較好的同學來展示，并分別分析其特點；然后要求每人完成一次自己最滿意的動作。四、我是這樣結(jié)束課的：在一個歡快、輕松音樂的伴奏下，帶領(lǐng)我的學生做放松操，以緩解和消除疲勞。我想，歡快的開始伴隨一個回味無窮的結(jié)尾會讓同學們對體育課興趣盎然；同時，也為其終身健身打下良好的基礎(chǔ)。在教學過程中可能出現(xiàn)的問題：助跑節(jié)奏不好；起跳不果斷；解決的辦法：由三步、五步的助跑開始逐漸加長助跑距離，大量的做跑跳步練習；不急于跳的遠，首先是向上起跳。教學效果預測：運用上述的組織教法及教學手段，我想同學們首先會對蹲距式跳遠的技術(shù)動作有了一個直觀的了解并在練習的過程中基本做出了動作；部分能力較強的學生掌握基本要領(lǐng)；小部分同學特別是一部分女生在接下來的課上也能逐漸提高動作完成的質(zhì)量。由于本課的練習密度比較大，所以，在各種不同類型的奔跑中會使內(nèi)臟功能有所改善，同時提高了下肢大肌肉群的力量。游戲的樂趣讓孩子們快樂之余無形的把自己容入了集體，歡聲笑語在完善著孩子們健全的性格。結(jié)束語：我雖然是參加工作三十年的體育教師，但在教育、教學等各個方面還很多需要不斷提高和完善自己的地方，在教材的理解和教法手段的運用上還有欠缺。我熱愛我的體育教學，盡管我做的還很不好，但我總是在努力。蹲踞式跳遠說課稿10一、指導思想：本課以新課程標準的基本理念為依據(jù)，堅持以學生為本，突出學生的主體地位，發(fā)揮教師的主導作用，尊重學生差異，區(qū)別對待，運用多種教學手段，調(diào)動學生學習的積極性，從而更好地完成本課的教學目標。二、教學對象：水平二（三年級）三、教學主題：蹲踞式跳遠的助跑起跳（第一課時）四、教材分析：蹲踞式跳遠是小學生練習跳遠采用的主要方法。簡單易學且具有一定的挑戰(zhàn)性和趣味性。通過練習，發(fā)展學生的速度，靈敏和協(xié)調(diào)的素質(zhì)，培養(yǎng)學生勇敢頑強等意志品質(zhì)。五、學情分析小學五年級學生正處在生長發(fā)育的時期，容易興奮，喜歡挑戰(zhàn)，在學習中樂于展示自我。由于先天遺傳和后天的發(fā)展，學生的身體素質(zhì)存在著差異，因此在教學中根據(jù)學生實際，區(qū)別對待，使每個學生都得到發(fā)展。六、教學目標：：能初步掌握蹲踞式跳遠——助跑和踏跳的結(jié)合技術(shù)的動作 與方法，做到動作規(guī)范、準確、優(yōu)美。2技能目標：發(fā)展學生的彈跳力，體驗跳遠時的身體動作感受，培養(yǎng)正確的身體姿勢。提高身體協(xié)調(diào)、靈敏等素質(zhì)。3情感目標：培養(yǎng)勇敢、自信、競爭意識和團結(jié)協(xié)作的精神七、教學重點：助跑有節(jié)奏，踏跳有力教學難點：助跑和踏跳相結(jié)合八、教學器材：籃球場地 一塊大墊子 踏跳板 接力棒 錄音機九、教學過程：上課開始，體委整隊，師生問好，教師用多媒體出示體育運動員進行蹲踞式跳遠比賽的動作，提出問題，決定跳遠成績的主要因素是什莫？和學生討論引出本節(jié)課的教學內(nèi)容提示學生反口令練習，學生隨教師口令進行向左轉(zhuǎn)，向右轉(zhuǎn)，向后轉(zhuǎn)的練習，調(diào)動學生上課的注意力和積極性。組織學生一路縱隊在體委的帶領(lǐng)下圍田徑場慢跑400米我在隊伍的中間控制學生跑步的節(jié)奏，放松走200米帶入操場成體操隊形隨兔子舞的音樂做韻律操，（10分鐘）教師組織學生結(jié)成四組每組一個小欄架進行各種跳躍的練習，教師提示學生要緩沖落地，并強調(diào)安全教育。在練習中教師適時啟發(fā)學生嘗試不同放置方法練習，在練習中減少學生對欄架的恐懼心理（10分鐘）示范助跑起跳的動作，學生隨教師集體練習上一步起跳，教師巡視指導。提示學生分散練習兩人一組進行35步的走和慢跑的助跑起跳練習。要求同學之間相互指導，教師巡視指導，請優(yōu)秀的學生展示，給與表揚。學生分成四組進行四步助跑觸摸高架上高懸球練習。根據(jù)學生身高的差別，分成高低各一組其余同學分為相同高度的兩組。又根據(jù)學生跳躍能力的不同每組懸掛三個不同高度的氣球，課前用紅色的圓點在墊子的前面貼出了四步助跑的距離。學生分組嘗試練習后，教師給學生提出問題：怎樣更好地摸到氣球？教師對跳躍能力差的同學及時給與指導和調(diào)配。學生在反復練習中得出答案。（快速助跑有力踏跳）學生經(jīng)過了前面的練習對自己的跳躍能力有了一定的了解，我讓學生在四塊墊子前各放一個欄架用皮筋分別設(shè)置30,50,和兩個40厘米的高度，學生根據(jù)自己的能力自主選擇助跑距離（46步）和皮筋的高度進行助跑起跳過皮筋的練習。教師強調(diào)安全教育，巡視對差生給與指導和鼓勵，對跳躍能力比較強的組適當提升皮筋的高度，進一步激發(fā)他們的興趣，提高跳躍能力。（10分鐘）教師講解穿過封鎖線的游戲方法和規(guī)則，組織學生布置場地，分成四組嘗試練習。教師進行安全教育。學生分組進行跳躍陡坡（欄架）爬過封鎖線（大墊子）的游戲比賽。通過比賽培養(yǎng)學生勇敢頑強和集體主義精神。（10分鐘）十、安全措施：課前檢查場地。器材，杜絕安全隱患對學生加強安全教育，避免傷害事故出現(xiàn)十一、運用多樣化的教學手段，充分提高學生學習的興趣和積極性尊重學生的個體差異，區(qū)別對待，力求使每個學生都學有所得。運動負荷125次分鐘