蹲踞式跳遠(yuǎn)(水平二)教學(xué)設(shè)計(jì)-資料下載頁
2025-04-17 12:42本頁面
【正文】 人一組練習(xí) xxxxx 講解游戲方法與規(guī)則。組織練習(xí)與比賽。不斷提示游戲的安全。強(qiáng)調(diào)“踏”：踏跳有力，“穩(wěn)”：屈膝緩沖，落地成蹲踞記好所量的位置加強(qiáng)學(xué)生對(duì)正確動(dòng)作技術(shù)的記憶強(qiáng)調(diào)動(dòng)作技術(shù)，鞏固練習(xí)。增大練習(xí)密度，加強(qiáng)上肢訓(xùn)練及培養(yǎng)小組協(xié)作精結(jié)束部分 5一、放松活動(dòng)二、小結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。三、歸還器材，師生道別。25弱隨音樂做放松舞步。 小結(jié)本課優(yōu)缺點(diǎn)。對(duì)優(yōu)秀學(xué)生和小組給予表揚(yáng)。布置作業(yè)。4總結(jié)本課內(nèi)容，師生再見，下課放松身心生 理 負(fù) 荷 預(yù) 測課后反思平均心率120140/分練習(xí)密度3045%教學(xué)反思： 蹲踞跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)鍛煉價(jià)值極強(qiáng)的項(xiàng)目，在平時(shí)教學(xué)中深受學(xué)生 的喜愛，表現(xiàn)出學(xué)生學(xué)習(xí)積極性高，樂于接受等特點(diǎn)。但由于其技術(shù)動(dòng)作 都是在瞬間完成，學(xué)生掌握的不是很好，使成績的提高不理想，從而在一 定程度上又影響了學(xué)生學(xué)習(xí)的激情。本節(jié)課先以游戲“重走長征路”引入蹲踞式跳遠(yuǎn)，并使學(xué)生游戲中得到教育。
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