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營養(yǎng)午餐教案-資料下載頁

2024-10-21 13:08本頁面
  

【正文】 ,真了不起。但是老師發(fā)現(xiàn)一個問題,你們在配菜時只注重營養(yǎng)是否達(dá)標(biāo),而忽略了自己的喜好,下面老師給你們一個機(jī)會,選擇5種你們最喜歡的午餐寫在書49頁最下邊空白處。寫完后可以同桌說說你最喜歡哪種午餐?四、總結(jié)全課:其實(shí)一個人的午餐需要很多種營養(yǎng)成分,營養(yǎng)午餐真的很有學(xué)問,課下同學(xué)們可以再搜集一些有關(guān)資料?!稜I養(yǎng)午餐》的教學(xué)設(shè)計(jì)建設(shè)路小學(xué) 曹靖 教學(xué)目標(biāo):知識與技能:(1)、了解健康常識,知道吃好午餐的重要性(2)、會用專家的建議正確地分析午餐菜肴中營養(yǎng)成分,能設(shè)計(jì)調(diào)配科學(xué)、合理午餐食譜。(3)、培養(yǎng)學(xué)生從繁雜的數(shù)據(jù)中,獲取所需信息的能力。(4)、懂得科學(xué)、合理營養(yǎng)飲食的重要性,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。(5)、學(xué)以致用,學(xué)會健康生活。過程與方法:通過了解各份菜中熱量、脂肪、蛋白質(zhì)的含量和營養(yǎng)午餐的一些基本指標(biāo),促使學(xué)生克服偏食、挑食的毛病,養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣。學(xué)會發(fā)現(xiàn)問題、解決問題,學(xué)會與他人合作。情感態(tài)度與價值觀:體會數(shù)學(xué)在日常生活中的應(yīng)用,增強(qiáng)學(xué)生應(yīng)用數(shù)學(xué)的意識。教學(xué)重點(diǎn):培養(yǎng)學(xué)生整理數(shù)據(jù)、利用數(shù)據(jù)的能力。教學(xué)難點(diǎn):理解“不低于”、“不超過”的含義,怎樣快速計(jì)算出三種午餐是否符合營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)。教學(xué)準(zhǔn)備:課件、計(jì)算器(每生一個)、課前查找熱量、脂肪的作用。教學(xué)過程:一、創(chuàng)設(shè)情境,導(dǎo)入課題。師:俗話說“民以食為天”,科學(xué)合理的飲食對健康有很大作用,這節(jié)課我們一起來研究“營養(yǎng)午餐”。(板書:營養(yǎng)午餐)二、了解午餐標(biāo)準(zhǔn),判斷三種午餐營養(yǎng)是否達(dá)標(biāo),并調(diào)整。師:老師這準(zhǔn)備了三種午餐,(出示課件:A、B、C三種午餐)師問:看看你喜歡哪一種?為什么?A B C 炸雞排 豬肉粉條 辣子雞丁 雞蛋西紅柿 家常豆腐 土豆燉牛肉 香菇油菜 香菜冬瓜 韭菜豆芽師:看來同學(xué)們選的都是自己愛吃的午餐,午餐不僅要愛吃還得有營養(yǎng),什么樣的午餐才稱得上營養(yǎng)午餐呢?現(xiàn)在咱們一起聽聽營養(yǎng)專家是怎么說的。(出示課件)10歲左右的兒童從每餐午飯菜肴中獲取的熱量應(yīng)不低于2926千焦,脂肪應(yīng)不超過50克。師問:專家的話你們聽明白了嗎?生思考點(diǎn)頭或搖頭,誰給大家說說:熱量和脂肪對人體有什么作用?誰給大家解釋解釋:熱量不低于2926千焦,脂肪不超過50克,是什么意思?。慨?dāng)學(xué)生說是10歲兒童所需熱量時,師:你們10歲左右的兒童需要的熱量比我們大人多,因?yàn)閮和陂L身體。)師:不低于2926千焦就是不少于2926千焦,3000千焦可以嗎?2926呢?2900呢?(板書:大于或等于)不超過50克就是不能高于50克,60克可以嗎?50克呢?45克呢?(板書:小于或等于)現(xiàn)在大家用剛從專家那里學(xué)來的知識判斷一下A、B、C三份套餐是否符合營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)?你們打算怎么算?(估算,計(jì)算器)教師根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況,及時發(fā)現(xiàn)存在問題,幫助學(xué)生學(xué)會怎樣判斷計(jì)算是否符合午餐營養(yǎng)的標(biāo)準(zhǔn),尤其在快捷方法的選擇上學(xué)生是個難點(diǎn))把A、B、C三份套餐圖片貼黑板上。B、C套餐不符合營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn),我們應(yīng)該怎樣調(diào)整呢?大家可以商量一下。師問:在調(diào)整時有什么困難嗎?(生可能說:B套餐脂肪過高了,我們可以把它的脂肪降低一些,把其中的一盤菜換成脂肪低一點(diǎn)的就行了,結(jié)合具體配菜實(shí)例,有的學(xué)生可能一時還沒掌握搭配調(diào)菜方法,老師可以這樣問:聽風(fēng)明白他的方法了嗎?聽明白的點(diǎn)頭,不明白的搖搖頭,不明白的學(xué)生老師再解釋一遍。師提示:這樣的話就符合營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)了嗎?還有需要注意的嗎? 生可能說:B套餐的脂肪降低到符合營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)了,同時還要注意調(diào)整后的新套餐中熱量是否同時符合營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)。師:低頭稱道:對啊脂肪和熱量要同時兼顧)學(xué)生調(diào)整,要求,可以把去掉的菜劃掉,把新?lián)Q的菜寫在下邊。匯報(bào)。(師三、實(shí)踐活動,探索配菜策略。師:我們班63名同學(xué),就這三種午餐,還不夠豐富吧?咱們根據(jù)食堂這十種菜(課件)自己動手搭配出符合營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)的午餐吧!聽清要求:每套午餐只能選三種菜肴。為了方便,可以用序號代替菜名。如1,6,8想一想:怎樣才能比較快地搭配出符合營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)的多種午餐呢?獨(dú)立思考,教師可以讓學(xué)生先想,再親自試試搭配菜肴,最后交流怎樣快速搭配的竅門。1)葷素搭配。2)熱量容易符合標(biāo)準(zhǔn),脂肪不超過50克,范圍小,不太容易符合標(biāo)準(zhǔn),所以先算脂肪更好些。3)要有序搭配。追問:怎么有序搭配?如把1號菜作為主菜,再配兩個素菜。匯報(bào)。交流配菜竅門。大約展示10種。師聲明還有很多。師:你們在這么短的時間里就搭配出這么多種方案來,真了不起。但是老師發(fā)現(xiàn)一個問題,你們在配菜時只注重營養(yǎng)是否達(dá)標(biāo),而忽略了自己的喜好,下面老師給你們一個機(jī)會,選擇5種你們最喜歡的午餐寫在書49頁最下邊空白處。寫完后可以同桌說說你最喜歡哪種午餐?四、總結(jié)全課:其實(shí)一個人的午餐需要很多種營養(yǎng)成分,營養(yǎng)午餐真的很有學(xué)問,課下同學(xué)們可以再搜集一些有關(guān)資料。(改為:上網(wǎng)查找學(xué)習(xí)更多營養(yǎng)知識,回家為媽媽設(shè)計(jì)一個符合營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)的菜譜。)對教學(xué)設(shè)計(jì)的再認(rèn)識:這是我第一次講數(shù)學(xué)的綜合實(shí)踐課,最初我細(xì)心鉆研教材精心設(shè)計(jì)的第一個教案,但經(jīng)過首次試講后,課堂學(xué)生出現(xiàn)了很多=問題。最主要的問題是教學(xué)難點(diǎn)偏離了學(xué)生學(xué)習(xí)的實(shí)際難點(diǎn)。如第一節(jié)課我設(shè)計(jì)的難點(diǎn)是理解“不低于”、“不超過”的含義。但經(jīng)過試講,學(xué)生的難點(diǎn)實(shí)際在怎樣比較快的計(jì)算或估算出三種套餐是否符合營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)。所以第一節(jié)課學(xué)生最后也沒學(xué)明白。第二節(jié)課我調(diào)正了教學(xué)難點(diǎn),課堂效果一下就出來了。所以我們老師備課首先是備學(xué)生,這才是課堂成功和高效的前提條件,備課要以生為本,上課也要以生為本,一節(jié)課好壞最有評價權(quán)的仍是學(xué)生。另外在自己選擇菜肴配菜的教學(xué)環(huán)節(jié)處,我想讓學(xué)生一下能想出快速的方法,可學(xué)生能力不同,我最后改為讓學(xué)生先想,再動手動腦試著配菜,最后有實(shí)踐配菜經(jīng)驗(yàn)了再交流快捷配菜方法就順利多了。我經(jīng)常一課三備,不斷修改自己的教學(xué)設(shè)計(jì),在修改中不斷提升業(yè)務(wù)水平,提升對“以生為本”理念的深入理解!
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