陜教版思品九年笑對(duì)學(xué)習(xí)壓力同步測(cè)試-資料下載頁(yè)
2024-12-04 23:57本頁(yè)面
【導(dǎo)讀】學(xué)的機(jī)會(huì)，失學(xué)給他們的人生留下了沉重的陰影和不可彌補(bǔ)的遺憾。，在學(xué)習(xí)壓力面前，一味地抱怨和逃避并不能解決問(wèn)題，我們應(yīng)該，，我們應(yīng)該采取積極的態(tài)度。下列選項(xiàng)中錯(cuò)誤的是（）。到了學(xué)校，堅(jiān)持學(xué)習(xí)。小蒙逃學(xué)的做法（。93歲生日時(shí)還公布了他的最新研究成果。的機(jī)會(huì)，一旦計(jì)劃有不合適的地方，及時(shí)修改和完善。習(xí)內(nèi)容的保持量是不同的。很快，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間后遺忘的速度開(kāi)始減緩，最后保持在一定水平上。2021年全國(guó)“五一”勞動(dòng)獎(jiǎng)?wù)芦@得者中，18名農(nóng)民工的身影引起人們的注目。青春，成為1億多農(nóng)民工兄弟、乃至全體勞動(dòng)者的楷模。出了享譽(yù)世界航運(yùn)界的“振超效率”，被授予全國(guó)“五一”勞動(dòng)獎(jiǎng)?wù)?。，不顧父母、老師的反?duì)填報(bào)了重點(diǎn)高中，她認(rèn)為自己很聰明，小娜為什么會(huì)做出這樣不合理的選擇？你認(rèn)為小娜面對(duì)這次不合理的選擇所產(chǎn)生的后果應(yīng)該怎么做？沒(méi)有認(rèn)清自己的不足，不能客觀地認(rèn)識(shí)自己。沒(méi)有認(rèn)真聽(tīng)取父母、老師的建議。
【正文】 實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)；看到自己的成績(jī)和進(jìn)步，提高信心和勇氣；和知心朋友積極交流，尋求幫助；向老師或者學(xué)校和社會(huì)上的心理咨詢機(jī)構(gòu)尋求幫 點(diǎn)撥此題考查的知識(shí)點(diǎn)為積極的學(xué)習(xí)態(tài)度?！胺e極的態(tài)度是調(diào)節(jié)自身狀態(tài)，正視面臨的 試焦慮的方法 —— 自信訓(xùn)練法。自信訓(xùn)練法主要包括： ?！坝^念是行動(dòng)的先導(dǎo)，正確的學(xué)習(xí)觀念是正確、有效的學(xué)習(xí)行為的 （ 1）心理有一種緊張的感覺(jué)，感受到一種學(xué)習(xí)壓力。（ 2）產(chǎn)生這種壓力的原因有兩方面，一是自身的原因，如對(duì)自己期望值過(guò)高，過(guò)于計(jì)較班級(jí)名次；二 是外在的原因，如父母、老師期 （ 1）擺正心態(tài)，不要太在意一次考試的得失。要能正確認(rèn)識(shí)自己的真實(shí)水平，期望越大肯定失望會(huì)越大。自己要勤奮努力，不斷增強(qiáng)自身的實(shí)力，樹(shù)立自信。（ 2）相信自己是 （ 1）擬訂具體的復(fù)習(xí)計(jì)劃；不輕言放棄任何一科，也不只專攻某一科；養(yǎng)成有規(guī)律的作息習(xí)慣，保持良好的體力和充沛的精力；摸索適合自己的正確學(xué)習(xí)方法；提高學(xué)習(xí)效率。從今天開(kāi)始堅(jiān)持每天記筆記，并參照復(fù)習(xí)。（ 2）如上課作筆記，不缺課；下課時(shí)回顧， 每天利用一點(diǎn)時(shí)間，將上課及書(shū)上的重點(diǎn)做一總結(jié)；全面復(fù)習(xí)，不偏科；從考前一周起，要找問(wèn)題，不懂的地方趕快問(wèn)別人，弄清楚，思考每一重要觀點(diǎn)。還有就是要樹(shù)立自信心、學(xué)會(huì)放 （ 1）沒(méi)有認(rèn)清自己的不足，不能客觀地認(rèn)識(shí)自己。沒(méi)有認(rèn)真聽(tīng)取父母、老師的建議。（ 2）忘掉失敗的痛苦經(jīng)歷，上一個(gè)普通高中，努力學(xué)習(xí)，吸取這次教訓(xùn)，通過(guò)努力使自己
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