【正文】 完成任務(wù)。拍球，籃球、排球都行。單手、2手交換、單腿拍，蹦羊角球，健身房的那種大個(gè)的，小孩可以坐上蹦跳的 2人互相傳球，與籃球的傳球近似，但需要被訓(xùn)者站在一個(gè)不穩(wěn)定的臺(tái)子上，孩子背靠墻什么的。爬小車。木板下安4個(gè)輪子，讓孩子趴在上面，在地上爬行坐1條腿的板凳，然后孩子分別輪換踢出左右腳，練平衡 上面這些家里都能準(zhǔn)備。+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 統(tǒng)合失調(diào)訓(xùn)練方法[折疊]A、大龍球壓滾游戲目的：鍛煉孩子觸覺，發(fā)展身體協(xié)調(diào)性準(zhǔn)備：大龍球，地墊或在地毯游戲方法： 讓孩子俯臥或趴在墊子上，大人將大龍球放置在孩子身上，前后左右滾動(dòng)或在中間輕輕擠壓。注意事項(xiàng)：，壓背部（趴臥）更容易接受些，或把大龍球的氣體只裝到一半，讓孩子感到重力的變化。B、俯臥大龍球目的：鍛煉孩子觸覺，發(fā)展身體協(xié)調(diào)性 準(zhǔn)備：大龍球，地墊或在地毯游戲方法：讓孩子俯臥在大龍球上，頭部抬高，視線向前，教師由后方抓住幼兒雙腳，配合大龍球的滾動(dòng)，前后拉動(dòng)。注意事項(xiàng)：剛接觸游戲時(shí)滾動(dòng)速度不要太快，熟練后可以逐漸改變速度，讓孩子體會(huì)身體的平衡感?？梢宰尯⒆釉诖簖埱蛏暇毩?xí)自己用雙手、腳、頭部力量保持平衡。C、仰躺大龍球目的：鍛煉孩子觸覺，發(fā)展身體協(xié)調(diào)性準(zhǔn)備：大龍球，地墊或在地毯游戲方法：讓孩子仰躺在大龍球上，教師握住幼兒雙腿或腰部，作前后、左右快慢地滾動(dòng)。注意事項(xiàng)：剛接觸游戲時(shí)滾動(dòng)速度不要太快，熟練后可以逐漸改變速度，讓孩子體會(huì)身體的平衡感。可以讓孩子在大龍球上練習(xí)自己用雙手、腳、頭部力量保持平衡。D、坐上大龍球目的：提高孩子身體協(xié)調(diào)能力，發(fā)揮身體的自我保護(hù)功能。準(zhǔn)備：大龍球游戲方法：協(xié)助孩子坐上大龍球，教師放手，協(xié)助保持大龍球穩(wěn)定，孩子做上下振動(dòng)。注意事項(xiàng)：孩子前后左右搖晃時(shí)，教師可以用手握住孩子的腰部或雙手，協(xié)助孩子不至于倒下來。孩子可以在球上，雙手伸向兩側(cè)保持平衡，另一位老師與孩子做拋接球游戲，或讓孩子將球投入指定的籃或筐里。根據(jù)孩子自身能力和對游戲的熟悉程度，在球上搖晃的速度可以有變化。E、俯臥大龍球抓東西目的：身體平衡能力、手眼協(xié)調(diào)、雙側(cè)均衡操縱能力的提高。準(zhǔn)備：大龍球、目標(biāo)物（積木、娃娃、球類等）游戲方法：孩子俯臥在大龍球上，保持平衡姿勢，將目標(biāo)物放在孩子前后滾動(dòng)時(shí)可以觸摸得到的位置。協(xié)助孩子前后滾動(dòng)，使孩子可以觸摸到物體。+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 鍛煉幼兒全身協(xié)調(diào)能力15法孩子的協(xié)調(diào)能力，是指全身各個(gè)部位能相互配合完成特定動(dòng)作。假如寶寶身體各個(gè)部位協(xié)調(diào)不好，他就很難做好某件事情，他的能力就會(huì)很差，不可能健康成長。例如，海?？偛粫?huì)踢球；為什么呢？因?yàn)楹：？偸遣荒苷_提起腳踢球，這是協(xié)調(diào)能力沒有培養(yǎng)好。培養(yǎng)協(xié)調(diào)能力，除腳以外，還要培養(yǎng)腳與手。手與手、腳與肩等等方面的綜合協(xié)調(diào)能力。可以用下面的鍛煉方式培養(yǎng)孩子的協(xié)調(diào)能力。一、跑步剎車。目的在于使寶寶在跑步過程中能控制自己的身體平衡。父母站在孩子對面，逗引孩子跑向自己，但孩子容易摔倒，不容易維持穩(wěn)定，這需要父母合作，當(dāng)孩子快跑到面前時(shí)，趕快抱住他。長時(shí)間訓(xùn)練后，只需父母用手輕輕一擋，寶寶就學(xué)會(huì)“剎車”了。二、學(xué)踢足球。目的在于培養(yǎng)孩子腳與身體其他部位的協(xié)調(diào)。先朝一個(gè)大目標(biāo)踢球，如把球踢到墻上。時(shí)間長了，再跑動(dòng)踢球。把球慢慢滾著，讓寶寶從遠(yuǎn)處跑著把這個(gè)球踢給爸爸或媽媽。在跑動(dòng)踢球時(shí)，爸爸或媽媽先示范。當(dāng)然，寶寶下肢力量小，球踢得不遠(yuǎn)，但要鼓勵(lì)寶寶踢得好。三、開倒車，目的在于讓寶寶腳與手協(xié)調(diào)發(fā)展。在寶寶面前放一個(gè)拖動(dòng)式的玩具，如拖拉小鴨等，讓寶寶看著玩具拉動(dòng)，這樣就必須后退才行。這時(shí)，要鼓勵(lì)寶寶，同時(shí)要在寶寶身后跟著保護(hù)他，以免摔倒。多練習(xí)，寶寶就能開倒車，學(xué)會(huì)倒著走路了。四、更上一層樓。目的是培養(yǎng)寶寶的手腳協(xié)調(diào)能力。把寶寶喜歡的玩具放在他不能輕意夠著的地方，鼓勵(lì)他自己想辦法去取，寶寶很愿意做些富有挑戰(zhàn)性的活動(dòng)，他會(huì)想盡一切辦法登高取玩具。首先，他會(huì)去找小凳子，自己扶著凳子爬到桌子上，然后取下玩具。這種方法對鍛煉寶寶的體質(zhì)很有好處，但大人一定要注意寶寶的安全。五、拋氣球。目的在于鍛煉寶寶的手眼四肢協(xié)調(diào)。讓寶寶將充滿普通空氣的大氣球向上拋，當(dāng)球快落到頭上時(shí)，用頭、用手或者用身體其他部位向上頂氣球，使氣球不著地。六、開飛機(jī)。鍛煉寶寶的身體平衡能力。讓孩子兩臂側(cè)平舉做飛機(jī)的翅膀，在地上小跑，時(shí)而直起，時(shí)而彎腰，像飛機(jī)一樣下降俯沖。七、過小河。也是增強(qiáng)孩子的身體平衡能力。用粉筆在地上畫兩條線當(dāng)小河，在“河”里畫些大小不一的圓圈當(dāng)石頭，告訴孩子要踩著石頭過河，當(dāng)心掉進(jìn)“河”里。大人也可以跟孩子一塊玩，注意“石頭”之間的寬度要適合于孩子才行。八、金雞獨(dú)立。目的在于鍛煉孩子單足站立的穩(wěn)定性。萍萍和媽媽對面站著，媽媽牽著萍萍的雙手，媽媽提起右腳，萍萍也跟著媽媽提起右腳后穩(wěn)穩(wěn)站住。媽媽說：“媽媽放手了，萍萍站好?！逼计颊嫘?，站了好一會(huì)兒。然后，萍萍又學(xué)媽媽提起左腳，也能站穩(wěn)，萍萍覺得很好玩。這種金雞獨(dú)立的鍛煉方式有助于增加孩子左右腳的耐力和協(xié)調(diào)全身平衡，為今后的舞蹈練習(xí)作好準(zhǔn)備。九、走平衡木。目的是鍛煉孩子在登高時(shí)掌握全身平衡。把一塊20厘米寬，150厘米長的木板墊高15厘米，讓孩子登上木板從這一頭走到那一頭。大人在旁邊看護(hù)，讓孩子學(xué)習(xí)各種走法。例如，向前方走，倒退著走，橫著走。而且可以做各種動(dòng)作，如一只手提著一個(gè)玩具娃娃，或者雙臂向上，雙臂平向外展，甚至頭上可頂一本書或一個(gè)能發(fā)出聲響的玩具。許多孩子都喜歡做這個(gè)運(yùn)動(dòng)。十、花樣滑滑梯。目的在于培養(yǎng)孩子的平衡能力，促使四肢協(xié)調(diào)發(fā)展。方法是：在兒童游樂園里，讓孩子坐著，俯臥或仰臥從滑梯上滑下，然后跑上滑梯再滑下，不斷變換姿勢并多次進(jìn)行就可以。這種運(yùn)動(dòng)寶寶樂意去玩，因?yàn)樵谟螛穲@里，孩子們在一起更有氣氛，共同鍛煉更有益處。十一、繞迷宮。鍛煉孩子運(yùn)動(dòng)與視覺的協(xié)調(diào)能力。大人拿一些玩具，按不同的位置距離不等地放在地面上，讓孩子空手或抱著玩具繞過障礙物跑，但不能碰倒玩具。這種玩法是甜甜經(jīng)常玩的，久而久之，甜甜的運(yùn)動(dòng)能力和視覺都得到了很好的鍛煉，增強(qiáng)了體質(zhì)。十二、學(xué)拍球。目的是訓(xùn)練孩子的上肢力量。大人與孩子每人手里拿一只皮球，和孩子一塊兒拍球，一邊拍，一邊數(shù)數(shù)。這樣就能使孩子的上肢得到很好的鍛煉。十三、蕩秋千。目的是通過鍛煉來發(fā)展孩子的身體平衡能力，以增強(qiáng)體質(zhì)。在一個(gè)固定的地方拴上兩根繩子，繩子的一端系一塊長方形的毛巾做成秋千。讓孩子在秋千里來回蕩動(dòng)繩子，然后放手讓它自己玩。如有空閑，可以帶孩子到公園或游樂園去蕩秋千。十四、團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。目的是鍛煉孩子的身體協(xié)調(diào)能力。讓孩子閉上眼睛，來回轉(zhuǎn)一圈，看孩子是否能轉(zhuǎn)完而不倒下。十五、定向騎車。在地上畫兩條直線或曲線，讓孩子騎著他可愛、漂亮的童車沿線前進(jìn)，不能出線。也可以在直線或曲線旁邊放些玩具，讓孩子不要碰倒玩具。以上15種鍛煉方法，都是為了培養(yǎng)孩子的協(xié)調(diào)能力。洪洪每天都在做這些運(yùn)動(dòng)，他不但很高光，而且體格一大天健壯起來。因?yàn)檫@些運(yùn)動(dòng)正好是體質(zhì)培養(yǎng)的最好方式，既考慮到1～3歲孩子身體發(fā)育的需要，又符合1～3歲孩子的身體特征。+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 如何提高孩子的協(xié)調(diào)能力下面的游戲能有效地提高孩子的協(xié)調(diào)能力——“過關(guān)斬將”，提高孩子的協(xié)調(diào)能力第一關(guān)：走“平衡木”兩塊大約長2米寬15厘米的長條木板對接在一起，中間和兩頭最初先墊兩本書，讓孩子在木板上走。作用：訓(xùn)練孩子的前庭平衡感覺和本體感。“平衡木”的高度和長度可根據(jù)孩子表現(xiàn)情況逐漸增加，從而有效改善孩子視覺判斷不良、膽小的狀況。第二關(guān)：拾“金豆”爸爸媽媽和孩子，一人蹲坐在一只柔軟且有彈性的皮球上，地上撒滿玉米豆，爭搶著看誰撿的最多。作用：鍛煉孩子在柔軟物體上的平衡感和本體感。第三關(guān)：“金豆銀豆排隊(duì)形”準(zhǔn)備兩個(gè)盒子，一個(gè)里面是大米(銀豆)，一個(gè)里面是玉米(金豆)。讓孩子用它們間隔著擺出各種幾何圖形，可以一粒大米一粒玉米相間，也可以一粒大米三粒玉米相間，每次有不同的要求。作用：鍛煉孩子的“手—眼”協(xié)調(diào)和“身—腦”協(xié)調(diào)的能力。第四關(guān)：玩滑板準(zhǔn)備一個(gè)滑板，事先和孩子商量好滑行距離，讓孩子俯臥在滑板上，用整個(gè)身體來駕駛滑板進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。作用：孩子在滑板上運(yùn)動(dòng)，身體內(nèi)的感覺組織也會(huì)隨著運(yùn)動(dòng)而改變，使神經(jīng)系統(tǒng)做更有目的的活動(dòng)，達(dá)到鍛煉孩子動(dòng)作協(xié)調(diào)的目的。第五關(guān)：奪獎(jiǎng)品事先用紙把禮物裹幾層，放在一個(gè)孩子稍微跳一跳就可以拿到的地方。作用：調(diào)整固有平衡、前庭平衡感覺神經(jīng)體系，強(qiáng)化觸覺神經(jīng)、關(guān)節(jié)信息，促進(jìn)左右腦健全發(fā)展。第五篇：感統(tǒng)訓(xùn)練臺(tái)州感統(tǒng)訓(xùn)練中心常年招生您孩子有多動(dòng)、自閉、注意力不集中等行為嗎？ 您還在為孩子的個(gè)子長的慢而愁嗎？ 您孩子的體質(zhì)好嗎？文化成績還好嗎？簡介：本中心主要針對2歲以上有多動(dòng)、注意力不集中等行為、長高緩慢、身體素質(zhì)及文化成績需要提高的青少年兒童，進(jìn)行專門指導(dǎo)訓(xùn)練，使其得到矯正和提高。是目前臺(tái)州唯一一家開設(shè)感統(tǒng)訓(xùn)練、長高訓(xùn)練及體質(zhì)訓(xùn)練的專業(yè)訓(xùn)練機(jī)構(gòu)，總面積近500平米，有多間訓(xùn)練室和輔導(dǎo)室。主要項(xiàng)目有：感統(tǒng)訓(xùn)練 長高訓(xùn)練 體質(zhì)訓(xùn)練 文化輔導(dǎo) 臺(tái)州感統(tǒng)訓(xùn)練中心，是您最佳選擇！您是否在為您孩子的一些行為而頭痛呢？多動(dòng)不安，注意力不集中，上課不專心，愛做小動(dòng)作，對別人的話聽而不聞，丟三拉四，做事拖拉，膽小，怕黑，粘人，挑食偏食，愛哭，吮手，咬手指，語言發(fā)展遲緩，閱讀或數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)困難，固執(zhí)、情緒難以控制，和同伴交往困難，身體協(xié)調(diào)不良，精細(xì)動(dòng)作不良......上述表現(xiàn)都是兒童感覺統(tǒng)合失調(diào)的表現(xiàn)。通過感統(tǒng)訓(xùn)練可以預(yù)防、治療、矯正感統(tǒng)失調(diào)。而在13歲后，感覺統(tǒng)合失調(diào)癥狀將伴隨你一生。一、感統(tǒng)訓(xùn)練：感覺統(tǒng)合訓(xùn)練是利用滑板、吊纜、蹦床、平衡木等設(shè)施進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，以促進(jìn)前庭感覺、本體感覺、觸覺等感覺信息輸入，從而促進(jìn)大腦對感覺信息的整合能力?？纱龠M(jìn)運(yùn)動(dòng)、語言、注意力以及手、眼、腦協(xié)調(diào)等方面的能力。有效利用左腦，科學(xué)開發(fā)右腦，左右腦平衡發(fā)展，延展思維，讓兒童學(xué)會(huì)思考和解決的能力，機(jī)敏而好學(xué)，邏輯性強(qiáng)并具有豐富的想象力。0—3歲是感覺統(tǒng)合失調(diào)的預(yù)防階段。3—6歲是感覺統(tǒng)合失調(diào)的治療階段。6—13是感覺統(tǒng)合訓(xùn)練的矯正階段。不要為孩子的個(gè)子長的慢而擔(dān)憂！二、長高訓(xùn)練：主要通過有氧運(yùn)動(dòng)、彈跳運(yùn)動(dòng)和伸展運(yùn)動(dòng)等專項(xiàng)訓(xùn)練，如：縱跳摸高、跳繩、伸拉等運(yùn)動(dòng)。通過大肌群參與有節(jié)律的反復(fù)運(yùn)動(dòng)，加速血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝和生長激素分泌，使體內(nèi)生長激素含量增加，又能增加骨密度，促進(jìn)鈣磷在骨基質(zhì)的沉積、骨的代謝及骨骺軟骨細(xì)胞的增生，使管狀骨生長區(qū)活躍，從而增加身高。還要做到合理的營養(yǎng)和充足的睡眠。您的孩子經(jīng)常感冒嗎？體育成績達(dá)標(biāo)嗎？三、體質(zhì)訓(xùn)練：主要是通過運(yùn)動(dòng)方式，如：跑、跳、伸拉及力量練習(xí)，讓學(xué)員的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質(zhì)得到整體的提高以及形體得到較好的改善。并針對不同年齡段學(xué)生的體育考試項(xiàng)目進(jìn)行指導(dǎo)訓(xùn)練，如：小學(xué)畢業(yè)體考項(xiàng)目；初升高體考項(xiàng)目；考公安體考項(xiàng)目等。訓(xùn)練對象：3歲以上青少年兒童，電話：*** 地址：椒江中山西路338號六樓（市郵政局西邊100米）