【正文】 導(dǎo)員》 簡答題 簡述我國體育的任務(wù)？答：1我國體育的目的2我國體育的任務(wù)3我國體育的目的和任務(wù)4體育手段概述5現(xiàn)代社會于體育。社會主義職業(yè)道德的共同要求是什么？答：愛崗敬業(yè)，誠實守信，辦事公道，服務(wù)群眾，奉獻(xiàn)社會。場地器材的準(zhǔn)備應(yīng)注意那些問題？答：場地的畫線，平整；體育場地器材設(shè)施的衛(wèi)生清理；體育場地環(huán)境，設(shè)施美化工作（包括綠化，裝飾及運(yùn)動場內(nèi)草坪的養(yǎng)護(hù)，體育場館的燈火）。簡述社會體育指導(dǎo)員職業(yè)道德及其構(gòu)成要素？答：社會體育指導(dǎo)員職業(yè)道德，是社會指導(dǎo)員在進(jìn)行社會體育指導(dǎo)員工作中的具體體現(xiàn)。社會體育指 導(dǎo)員的道德原則和規(guī)范，社會體育指導(dǎo)員自身的道德品質(zhì)和社會指導(dǎo)員的道德實踐活動是構(gòu)成 社會體育指導(dǎo)員職業(yè)道德的基本要素。獲得較大的心理效益的鍛煉方法哪些？答：1選擇令人愉快和感興趣的活動2選擇有氧運(yùn)動或者有節(jié)奏的腹式呼吸的運(yùn)動3選擇回避人際競 爭的運(yùn)動4選擇自控性的運(yùn)動5影響堅持鍛煉的因素。練習(xí)指導(dǎo)過程中，練習(xí)者脫離保護(hù)的條件是什么？答：1首先，技術(shù)的掌握要正確，動作完成的成功率要高；其次，2要有堅強(qiáng)的意志，充分的信心，較 好的體力及較強(qiáng)自我保護(hù)能力；3需要保護(hù)時，鍛煉者應(yīng)具有清晰而正確的運(yùn)動感覺。簡述運(yùn)動系統(tǒng)的組成？答：運(yùn)動系統(tǒng)由骨，骨聯(lián)結(jié)和骨骼肌了部分組成。簡述無氧耐力的生理基礎(chǔ)？答： 先是肌肉無氧酸解供能能力，2其次是血液中緩沖體系的緩沖作用3此外，乳酸進(jìn)入血液，影腦 細(xì)胞的工作能力，因此影響無氧耐力的另一個因素就是腦細(xì)胞對血液酸堿度變化的耐力受能力。簡循環(huán)系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)機(jī)能水平的方法？答：1脈搏2血壓3定量 負(fù)荷心血管機(jī)能測評。10循環(huán)統(tǒng)水平？答：1肺活量，2最大攝氧測評。11簡述運(yùn)動中腹痛產(chǎn)生的原因和預(yù)防方法？答：運(yùn)動中腹痛常與餐后間歇時間很短就進(jìn)行鍛煉2鍛煉中張口呼吸吸入冷空氣3鍛煉中飲水不當(dāng)準(zhǔn) 備活動不充分等原因有關(guān)。12簡述運(yùn)動減體重的注意事項？答：1必須遵循熱能負(fù)平衡的原側(cè)，即熱能的消耗大于熱能的攝入。運(yùn)動增加能量消耗，但如果不控 制飲食并使熱能攝入量小于消耗量，是難以達(dá)到預(yù)期的減肥效果的。2注意運(yùn)動類型，強(qiáng)度和時間。由于脂肪產(chǎn)能需要進(jìn)行有氧氧化，所以一般采用有氧耐力運(yùn)動，最大吸氧量為50%~55%或60%~70%最大心率（最大心率=220—年齡）的強(qiáng)度有利于脂肪氧化。運(yùn)動的頻率至少是隔日鍛煉一次，脂肪的儲備和動用是一種動態(tài)平衡，因此以每日進(jìn)行，不要間斷效果最佳。運(yùn)動的方式可根據(jù)自己的條件，愛好，興趣而定。應(yīng)向肥胖者推薦減少負(fù)重的運(yùn)動。~1千克的脂肪最佳。4中老年人肥胖伴有其他疾病或肥胖并發(fā)癥時，應(yīng)綜合評病人的運(yùn)動能力，制定運(yùn)動處方?！秳趧臃ā?《勞動法》規(guī)定，那些情況不得隨意解除勞動者的勞動合同？答：①從事接觸職業(yè)病危害作業(yè)的勞動者未進(jìn)行離崗前職業(yè)健康檢查，或者疑似職業(yè)病病人在診斷 或者醫(yī)學(xué)觀察期間的。②在本單位患職業(yè)病或者因工負(fù)傷并被確認(rèn)喪失或者部分喪失勞動能力的③患病或者非因工負(fù)傷，在規(guī)定的醫(yī)療期內(nèi)的 ④女職工在孕期，產(chǎn)期，哺乳期的，⑤在本單位連續(xù)工作滿十五年，且距法定退休年齡不足五年的。⑥法律，行政法規(guī)規(guī)定的其他情形。2《勞動法》規(guī)定，何種情形下，勞動者可以隨時通知用人單位解除勞動合同？答：1在試用期內(nèi)的2用人單位以暴力威脅，或者非法限制人生自由的手段強(qiáng)迫勞動的。3用人單位末按照勞動合同約定定支付動報酬或者提供勞動條件的。3《勞動法》規(guī)定，勞動合同應(yīng)包括那些條款？1勞動合同期限2工作內(nèi)容3勞動保護(hù)和勞動條件4勞動報酬5勞動紀(jì)律6勞動合同種植條件7違反 勞動合同的責(zé)任。選擇題近代競技游泳運(yùn)動傳入我國是在什么時候？1840年世界游泳錦標(biāo)賽是因國際業(yè)余游泳聯(lián)合會主辦的，詞賽程每隔幾年舉行一次？ 4年以下哪一種運(yùn)動不是游泳運(yùn)動項目？劃船全國游泳冠軍賽在每年的幾月上旬舉行？4月以下哪一種泳式最古老？蛙泳1887年，在哪里修建了我國第一個室內(nèi)游泳池，拉開了我國近代游泳的序幕？廣州蛙泳在哪一屆奧運(yùn)會比賽中被確定為正式比賽項目？第三屆奧運(yùn)會競技游泳比賽的泳姿有幾種？4種世界杯短池系列賽與世界短池游泳錦標(biāo)賽每隔幾年舉行一次？二年游泳比賽中，個人混合泳的排列順序是：蝶、仰、蛙、自1游泳比賽中，混合泳接力的排列順序是? 仰、蛙、蝶、自1歐洲游泳錦標(biāo)賽與泛太平洋游泳錦標(biāo)賽每隔幾年舉行一次？二年1奧運(yùn)會游泳比賽是目前世界上規(guī)格最高的比賽，比賽共設(shè)男女幾個項目？ 34項1在正式游泳比賽中，哪一種游距不是蛙泳比賽的項目？400米1第一次全國游泳比賽共設(shè)立幾個項目？1在游泳比賽中自由泳的項目最多，（男女）公有多少項目？12個項目1亞運(yùn)會游泳比賽是有亞洲運(yùn)動會聯(lián)合會主辦的，此賽程每隔幾年舉行一次？ 4年1游泳比賽時，哪一種泳姿在水下出發(fā)？仰泳11986年第一屆奧運(yùn)會在希臘雅典舉行，游泳設(shè)有幾個比賽項目？3個項目 女子游泳首次被列為奧運(yùn)會項目是哪一屆奧運(yùn)會上？第五屆奧運(yùn)會2全國游泳錦標(biāo)賽在每年的幾月份舉行？9月2仰泳在哪一屆奧運(yùn)會比賽中被列為正式比賽項目？第二屆奧運(yùn)會 21912年第一屆遠(yuǎn)東運(yùn)動會由哪一個過節(jié)發(fā)起的？菲律賓2在正式游泳比賽中，游距最長的項目是多少米？1500米2第一次全國游泳比賽大會是在1952年舉行？、哪一種游距不是正式的游泳比賽項目？25米2游泳比賽場地設(shè)在齊亞灣的冰冷海水中是哪一屆奧運(yùn)會？第一屆奧運(yùn)會2冬泳是指在什么情況下進(jìn)行的游泳？冬天室外冷水2世界杯短池系列賽與世界短池錦標(biāo)賽每隔幾年舉行一次？在游泳比賽中，游距最長的項目是？自由泳二年第四篇：《社會體育指導(dǎo)員》課程復(fù)習(xí)材料《社會體育指導(dǎo)員》課程復(fù)習(xí)資料第一部分一、我國社會體育指導(dǎo)員發(fā)展歷程１）醞釀與準(zhǔn)備階段（１９８３－１９９４）早在１９８３年，我國社會體育指導(dǎo)員制度就開始策劃。１９８４年，原國家體委提出建立體育輔導(dǎo)中心、輔導(dǎo)站。１９８６年，明確規(guī)定國家實施社會體育輔導(dǎo)員技術(shù)等級制度。隨著人民群眾體育健身需求的增長，人們對科學(xué)健身指導(dǎo)的需求越來越強(qiáng)烈?！渡鐣w育指導(dǎo)員技術(shù)等級制度》經(jīng)過三年的研制，１９９３年發(fā)布，次年開始實施?？梢姡罕婓w育實踐和人民群眾的要求推動了社會體育指導(dǎo)員制度的建設(shè)。２）產(chǎn)生與快速發(fā)展階段（１９９５－１９９９）１９９５年原國家體委和各級地方體委授予了首批社會體育指導(dǎo)員，此后的５年間，我國社會體育指導(dǎo)員的發(fā)展經(jīng)歷了快速發(fā)展和相對穩(wěn)定發(fā)展兩個時期，社會體育指導(dǎo)員具有強(qiáng)大生命力和市場活力。我國社會體育指導(dǎo)員的誕生填補(bǔ)了中國群眾體育無專業(yè)健身人員科學(xué)指導(dǎo)的空白。我國社會體育指導(dǎo)員隊伍從無到有，從小到大，數(shù)量逐漸增加，標(biāo)志著我國群眾體育和全民健身步入了一個新的發(fā)展階段。３）曲折發(fā)展階段（１９９９－２００４）１９９９年開始研制《社會體育指導(dǎo)員國家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》，并于２００１年８月由我國社會與勞動保障部頒布，標(biāo)志著我國社會體育指導(dǎo)員職業(yè)化進(jìn)程邁入了實質(zhì)性發(fā)展階段。但是自《社會體育指導(dǎo)員國家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》頒布后，在實際的運(yùn)行中出現(xiàn)了諸如處理《制度》和《標(biāo)準(zhǔn)》之間的關(guān)系，《標(biāo)準(zhǔn)》是否取代《制度》，兩者概念界定和思想認(rèn)識，實際操作和實施中的交叉和分界等一些問題，社會體育指導(dǎo)員的發(fā)展出現(xiàn)曲折。４）開始進(jìn)入科學(xué)有序發(fā)展階段（２００５－）２００５年７月國家體育總局下發(fā)《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)社會體育指導(dǎo)員工作的意見》的通知，明確了《制度》和《標(biāo)準(zhǔn)》的關(guān)系，從而使我國社會體育指導(dǎo)員進(jìn)入了科學(xué)、有序、空前活躍的發(fā)展階段。２００７年《社會體育指導(dǎo)員》雜志誕生，２０１０年７月，中國社會體育指導(dǎo)員協(xié)會成立，進(jìn)一步加強(qiáng)和完善了我國公共體育服務(wù)體系，不斷滿足整個社會和廣大群眾日益增長的體育健身需求，方便提供科學(xué)、高效、便捷的體育健身技能指導(dǎo)和服務(wù)。二、社會體育指導(dǎo)員制度體系 《社會體育指導(dǎo)員技術(shù)等級制度》1993年12月4日國家體委第19號令發(fā)布，自1994年6月10日起施行?！渡鐣w育指導(dǎo)員國家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》國家體育總局組織專家經(jīng)過3年的研制，2001年8月由國家勞動和社會保障部正式頒布，并在全國開始正式施行。三、《制度》和《標(biāo)準(zhǔn)》的區(qū)別與聯(lián)系社會體育指導(dǎo)員定義的不同《制度》對社會體育指導(dǎo)員的定義：在競技體育、學(xué)校體育、部隊體育以外的群眾體育活動中從事技能傳授、鍛煉指導(dǎo)和組織管理工作的人員。社會體育指導(dǎo)員是我國體育事業(yè)和體育產(chǎn)業(yè)中的一個重要人材類型，他們與體育教師、運(yùn)動員、教練員、裁判員、體育管理人員、體育科技工作者一樣，承擔(dān)著一部分體育工作。社會體育指導(dǎo)員技術(shù)等級稱號分為：三級社會體育指導(dǎo)員、二級社會體育指導(dǎo)員、一級社會體育指導(dǎo)員、國家級社會體育指導(dǎo)員?！稑?biāo)準(zhǔn)》對社會體育指導(dǎo)員的定義是：在群眾性體育活動中從事運(yùn)動技能傳授、健身指導(dǎo)和組織管理工作的人員。從事的工作主要包括：指導(dǎo)社會體育活動者學(xué)習(xí)、掌握體育健身的知識、技能和方法；組織人們進(jìn)行健身、娛樂、康復(fù)等活動；協(xié)助開展體質(zhì)測定、監(jiān)測、評價等活動；承擔(dān)經(jīng)營、管理及服務(wù)工作。社會體育指導(dǎo)員國家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)等級分為：社會體育指導(dǎo)師（國家職業(yè)資格二級）、高級社會體育指導(dǎo)員（國家職業(yè)資格三級）、中級社會體育指導(dǎo)員（國家職業(yè)資格四級）、初級社會體育指導(dǎo)員（國家職業(yè)資格五級）4個級別。兩種社會體育指導(dǎo)員的主要性質(zhì)區(qū)別《制度》中的社會體育指導(dǎo)員主要從事社會體育活動的公益事業(yè),其性質(zhì)主要是義務(wù)從事社會體育的指導(dǎo)工作(也可進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠袃敺?wù))，不進(jìn)入國家系列的勞動管理體系?！吨贫取吩凇吨腥A人民共和國體育法》中得以確認(rèn)，屬于國家認(rèn)定的體育部門法規(guī)?！稑?biāo)準(zhǔn)》中的社會體育指導(dǎo)員主要從事社會體育的有償指導(dǎo)工作，其性質(zhì)是納入國家勞動服務(wù)管理體系，進(jìn)入社會體育產(chǎn)業(yè)市場,主要從事社會體育和全民健身的經(jīng)營和指導(dǎo)服務(wù)，由國家勞動和社會保障部頒布，屬于國家勞動法規(guī)。四、兩種制度的作用和相互關(guān)系《制度》中的社會體育指導(dǎo)員的社會作用，概括起來主要有以下幾方面：(1)推動體育事業(yè)的全面發(fā)展。目前我國社會體育已經(jīng)成為維護(hù)群眾身體健康，優(yōu)化生活方式，提高生活質(zhì)量的重要內(nèi)容與方法，是全面建設(shè)小康社會的重要組成部分。社會體育指導(dǎo)員是社會體育中重要的人力資源，是落實《全民健身計劃綱要》不可或缺的保障因素之一。(2)增進(jìn)公民身心健康，提高生活質(zhì)量。社會體育指導(dǎo)員開展的各項社會體育指導(dǎo)工作，直接作用于廣大社會群眾，為公民增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康、愉悅精神、善度余暇服務(wù)，從而在全社會建立科學(xué)文明健康的生活方式，不斷提高生活質(zhì)量等方面都發(fā)揮著重要的作用。(3)促進(jìn)社會主義精神文明的建設(shè)。體育是綜合性的社會文化活動，是社會主義精神文明的重要內(nèi)容。社會體育指導(dǎo)員在進(jìn)行現(xiàn)代體育觀念的傳播和科學(xué)健身知識的普及中，不但能夠幫助廣大群眾強(qiáng)身健體，而且在陶冶群眾情操、增進(jìn)友誼、提高文化修養(yǎng)、樹立道德風(fēng)尚、消除社會體育中的偽科學(xué)、積極促進(jìn)社會主義精神文明建設(shè)等方面發(fā)揮著重要的作用?！稑?biāo)準(zhǔn)》是在市場經(jīng)濟(jì)改革不斷深入、體育產(chǎn)業(yè)日益發(fā)展的前提下制訂的，是對《制度》內(nèi)容的發(fā)展與補(bǔ)充?！稑?biāo)準(zhǔn)》的作用是：(1)是制定社會體育指導(dǎo)員職業(yè)鑒定規(guī)范的基礎(chǔ)依據(jù)；(2)是衡量社會體育指導(dǎo)員職業(yè)能力的重要依據(jù)；(3)是確定社會體育指導(dǎo)員勞動報酬水平的重要參考依據(jù)；(4)為社會體育指導(dǎo)員職業(yè)教育培訓(xùn)工作提供依據(jù)；(5)為合理利用社會體育指導(dǎo)員勞動資源提供依據(jù)。《標(biāo)準(zhǔn)》中的社會體育指導(dǎo)員的作用除了《制度》中社會體育指導(dǎo)員的內(nèi)容之外，還具有推動體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展、擴(kuò)大勞動力市場、增加就業(yè)渠道、提升社會體育指導(dǎo)員的職業(yè)規(guī)范和工作質(zhì)量等作用。21世紀(jì)以來我國社會體育指導(dǎo)員進(jìn)人了一個新的發(fā)展階段，從目前的情況看，《制度》和《標(biāo)準(zhǔn)》各有其自身的作用和價值，兩者之間既有聯(lián)系又有其自身的發(fā)展目的和方向?！吨贫取泛汀稑?biāo)準(zhǔn)》在新形勢出現(xiàn)的一些碰撞，屬于社會體育指導(dǎo)員制度建設(shè)和發(fā)展中的問題。關(guān)于《制度》和《標(biāo)準(zhǔn)》關(guān)系的不同觀點的分析目前其主要觀點主要有3種：(1)并軌論。持這種觀點的人認(rèn)為，把《制度》的社會體育指導(dǎo)員逐步并入《標(biāo)準(zhǔn)》的社會體育指導(dǎo)員系列。使我國社會體育指導(dǎo)員合二為一，有利于統(tǒng)一認(rèn)識，全部推向市場，集中發(fā)展。但這種觀點在實際操作上很難實現(xiàn)。①國家勞動和社會保障部不同意把現(xiàn)有的《制度》中的社會體育指導(dǎo)員正常轉(zhuǎn)為到《標(biāo)準(zhǔn)》之中，必須通過重新培訓(xùn)和考試，進(jìn)行資格的重新認(rèn)證。②這就會導(dǎo)致現(xiàn)有的社會體育指導(dǎo)員的數(shù)目銳減，前些年的社會體育指導(dǎo)員的建設(shè)和發(fā)展付諸東流，造成巨大的社會體育指導(dǎo)員人力資源和政府、社會的人力、財力、精力和時間的浪費(fèi)。③容易使社會體育指導(dǎo)員的發(fā)展受挫。(2)重點論。持這種觀點的人認(rèn)為，保持《制度》的社會體育指導(dǎo)員現(xiàn)有狀態(tài)，著重發(fā)展《標(biāo)準(zhǔn)》的社會體育指導(dǎo)員，在發(fā)展中根據(jù)全民健身的實際進(jìn)程逐步解決兩者之間最后走向。(3)雙軌論。持這種觀點的人認(rèn)為，讓《制度》和《標(biāo)準(zhǔn)》的社會體育指導(dǎo)員按其自身的規(guī)律和方向分別發(fā)展，在發(fā)展中根據(jù)我國社會體育發(fā)展的實際進(jìn)程逐步解決。從目前的情況看，這3種觀點各有利弊。把《制度》和《標(biāo)準(zhǔn)》納入到一個整體的系統(tǒng)中是可行的。第二部分體育行業(yè)特有工種——社會體育指導(dǎo)員（健美操），社會體育指導(dǎo)員是體育行業(yè)特有職業(yè)，健美操是特有工作工種，即社會體育指導(dǎo)員這個職業(yè)中的工種。體育行業(yè)特有工種職業(yè)資格證書是國家體育總局頒發(fā)的、由勞動和社會保障部統(tǒng)一印制并在全國通用的國家職業(yè)資格證書。其實質(zhì)就是國家職業(yè)資格證書。體育行業(yè)職業(yè)資格證書制度是指在體育行業(yè)內(nèi)推行的國家職業(yè)資格證書制度，由國家體育總局和勞動社會保障部共同組織與管理的就業(yè)制度和考試制度。目前，納入國家職業(yè)大典的體育行業(yè)特有職業(yè)有：社會體育指導(dǎo)員、體育場地工、體育經(jīng)紀(jì)人、游泳救生員、健身教練（私人教練），可以通過培訓(xùn)鑒定獲得資格證書。頒布國家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)的有“社會體育指導(dǎo)員”、“體育場地工”、“體育經(jīng)紀(jì)人”。國家職業(yè)資格證書有5個等級，分別為五級（初級）、四級（中級）、三級（高級）、二級（技師）、一級（高級技師），而（職業(yè)）社會體育指導(dǎo)員對應(yīng)下來有四個級別