【正文】 人們在社會中所從事的作為謀生手段的工作；從社會角度看職業(yè)是勞動者獲得的社會角色，勞動者為社會承擔(dān)一定的義務(wù)和責(zé)任，并獲得相應(yīng)的報酬；從國民經(jīng)濟活動所需要的人力資源角度來看，職業(yè)是指不同性質(zhì)、不同內(nèi)容、不同形式、不同操作的專門勞動崗位組織：從廣義上說，組織是指由諸多要素按照一定方式相互聯(lián)系起來的系統(tǒng)。從狹義上說，組織就是指人們?yōu)閷崿F(xiàn)一定的目標(biāo)，互相協(xié)作結(jié)合而成的集體或團體，如黨團組織、工會組織、企業(yè)、軍事組織等等。狹義的組織專門指人群而言，運用于社會管理之中。在現(xiàn)代社會生活中．組織是人們按照一定的目的、任務(wù)和形式編制起來的社會集團，組織不僅是社會的細(xì)胞、社會的基本單元，而且可以說是社會的基礎(chǔ)。休閑：是個體在閑暇時間里按照自己的醫(yī)院與偏好，從事的以獲取身心愉悅自我實現(xiàn)或精神滿足的活動。他說一種自愿的活動。內(nèi)職業(yè)生涯：是指從事一項職業(yè)時所具備的知識、觀念、心理素質(zhì)、能力、內(nèi)心感受等因素的組合及其變化過程。外職業(yè)生涯：指從事職業(yè)時的工作單位、工作地點、工作內(nèi)容、工作職務(wù)、工作環(huán)境、工資待遇等因素的組合及其變化過程。練內(nèi)功策略：就是提高心理素質(zhì)水平，它主要通過培訓(xùn)、自主學(xué)習(xí)等渠道，提高自己的競爭能力并在實際的工作中取得業(yè)績，獲得外界認(rèn)可。1職業(yè)發(fā)展路徑：概括地說就是員工都有從自己現(xiàn)在和未來的工作中得到成長、發(fā)展和獲得滿足的強烈愿望和要求。為了實現(xiàn)這種愿望和要求，他們希望在自己的職業(yè)生涯中順利成長和發(fā)展，從而制定自己成長發(fā)展的職業(yè)計劃的實施過程。職業(yè)要發(fā)展必須要不斷的學(xué)習(xí)，不然會在職場的競爭中被淘汰，職業(yè)的未來掌握在自己的手中，而不受別人的控制，只有不斷學(xué)習(xí)才能更好為自己的職業(yè)創(chuàng)造更好的舞臺。1生活餡餅法：先由咨詢者畫一個大圓圈，象征著餡餅，然后讓咨詢對象根據(jù)他們的生活中各項內(nèi)容所占得比例將餡餅分割。生活餡餅的主要作用是幫助咨詢對象對自己的生活做出客觀地具體地系統(tǒng)地分析和檢查，使他們的生活朝著更為理想的境地發(fā)展。1生命彩虹理論：20世紀(jì)80年代，舒伯提出更廣闊的觀念，生命虹理論。他認(rèn)為職業(yè)發(fā)展是人生成長的一部分，除了職業(yè)角色之外，沒一個人在一定的年齡還要扮演著某些其他的角色，而且。對每一個人來說，每一種生活角色的強度隨時間而發(fā)生變化。生涯發(fā)展階段與角色彼此間交互影響，描繪出一個重要的生涯發(fā)展關(guān)系為生命彩虹圖。1評定能力的方法答：量表測驗法他人評定法自我反省法時間驗證法1進行時間管理的意義（此答案僅供參考）答：人的一生兩個最大的財富是：你的才華和你的時間。才華越來越多，但是時間越來越少，我們的一生可以說是用時間來換取才華。如何有效率地利用時間呢？我有下面幾個建議：1。知道你的時間是如何花掉的。挑一個星期，每天記錄下每30分鐘做的事情，然后做一個分類（例如：讀書、準(zhǔn)備GRE、和朋友聊天、社團活動等）和統(tǒng)計，看看自己什么方面花了太多的時間。凡事想要進步，必須先了解現(xiàn)狀。2。學(xué)會使用時間碎片和“死時間”。如果你做了上面的時間統(tǒng)計，你一定發(fā)現(xiàn)每天有很多時間流失掉了，例如等車、排隊、走路、搭車等，可以用來背單詞、打電話、溫習(xí)功課等。大家喜歡用MP3播放器聽音樂，但是為什么不把一些學(xué)習(xí)的內(nèi)容（英語會話、生字和錄下來的廣播新聞等）放入你的MP3播放器呢？在國外，現(xiàn)在流行podcast，就是把一些可以用聽來了解的信息，錄入MP3播放器，在開車回家時聽。無論自己忙還是不忙，你要把那些可以利用時間碎片做的事先準(zhǔn)備好，到你有空閑的時候有計劃地拿出來做。3。每天一大早把一天該做的事排好優(yōu)先次序，并要求自己這天把最重要的三件事做完。有的年輕人會說自己“沒有時間學(xué)習(xí)”，其實，換個說法就是“學(xué)習(xí)沒有被排上優(yōu)先級次序”。曾經(jīng)有一個教學(xué)生做時間管理的老師，他上課時帶來兩個大玻璃缸和一堆大小不一的石頭。他做了一個實驗，在其中一個玻璃缸中先把小石、砂倒進去，最后大石頭就放不下了。而另一個玻璃缸中先放大石頭，其它小石和砂卻可以慢慢滲入。他以此為比喻說：“時間管理就是要找到自己的優(yōu)先級，若顛倒順序，一堆瑣事占滿了時間，重要的事情就沒有空位了。”4。運用80%—20%原則。人如果利用最高效的時間，只要20%的投入就能產(chǎn)生80%的效率。相對來說，如果使用最低效的時間，80%的時間投入只能產(chǎn)生20%效率。一天頭腦最清楚的時候，應(yīng)該放在最需要專心的工作上。與朋友、家人在一起的時間，相對來說，不需要頭腦那么清楚。所以，我們要把握一天中20%的最高效時間專門用于最困難的科目和最需要思考的學(xué)習(xí)上。5。如果你在自己寢室實在無法專心，那就到圖書館去讀書，那里既沒有影響你的室友，也沒有誘惑你的計算機和網(wǎng)絡(luò)。1確定職業(yè)生涯目標(biāo)的秘訣答：要有目標(biāo)動機信息要充分判斷優(yōu)劣的標(biāo)準(zhǔn)要準(zhǔn)確確定職業(yè)生涯目標(biāo)的方法要合理。1職業(yè)決策平衡單的操作方法答：職業(yè)決策平衡單的操作方法如下：（1）確定你的職業(yè)決策考慮因素。你可以從以下幾方面考慮：①自我部分。②外在部分。（2）利用職業(yè)決策平衡單進行職業(yè)生涯目標(biāo)決策。（3）打分。（4）計分方法。1SWOT分析法答：稱為態(tài)勢分析法是一種能夠較客觀而準(zhǔn)確地分析和研究一個單位現(xiàn)實情況的方法。利用這種方法可以從中找出對自己有利的、值得發(fā)揚的因素，以及對自己不利的、如何去避開的東西，發(fā)現(xiàn)存在的問題，找出解決辦法，并明確以后的發(fā)展方向。根據(jù)這個分析，可以將問題按輕重緩急分類，明確哪些是目前急需解決的問題，哪些是可以稍微拖后一點兒的事情，哪些屬于戰(zhàn)略目標(biāo)上的障礙，哪些屬于戰(zhàn)術(shù)上的問題。它很有針對性，有利于領(lǐng)導(dǎo)者和管理者在單位的發(fā)展上做出較正確的決策和規(guī)劃。1職業(yè)興趣的評定方法答：量表測評法工作觀察法羨慕他人工作法。擬定一份個人短期的職業(yè)生涯規(guī)劃（此答案僅供參考）業(yè)的辛苦付出，哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅？沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來震撼人心的累累碩果？只有付出，才能有收獲。未來，掌握在自己手中。2制定計劃的步驟答：制定計劃的步驟總共分7步明確你的目標(biāo)將你的目標(biāo)分解成幾小步細(xì)化你的計劃為你一個不能靠自己的能力改變命運的人，是不幸的，也是可憐的，因為這些人沒有把命運掌握在自己的手中，反而成為命運的奴隸。而人的一生中究竟有多少個春秋，有多少事是值得回憶和紀(jì)念的。生命就像一張白紙，等待著我們?nèi)ッ枥L，去譜寫。若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要。應(yīng)公司對我的信任和對我的栽培之意，我試著為自己做一份短期的職業(yè)規(guī)劃，將自己的未來好好的設(shè)計一下。自我簡介：我是一個老家承德現(xiàn)居保定并準(zhǔn)備常駐保定的專科生，最大的希望——讓家人生活富足。我性格外向、開朗、活潑，有很強的親和力，業(yè)余時間愛交友、聽音樂、外出散步、聊天、游戲。喜歡看小說、散文，喜歡和年長的人聊天，平時與人相處融洽。很喜歡從事管理方面的工作，從小學(xué)以來就擔(dān)任班干部直到大學(xué)畢業(yè)，而且在當(dāng)兵兩年里也擔(dān)任班長，動手能力較強，做事認(rèn)真、踏實，有很強的學(xué)習(xí)愿望和能力。03年時在北京海淀區(qū)學(xué)習(xí)電腦，對電腦也比較了解。從事貴公司的工作經(jīng)驗非常欠缺。不過不會可以去學(xué)，就怕不懂裝懂。專業(yè)分析：本人所學(xué)的專業(yè)為管理類，我們學(xué)習(xí)旅游管理，綜合其他學(xué)科，對市場營銷、企業(yè)管理、經(jīng)濟學(xué)等方方面面都有一定的了解，雖然多而不精，但是也可以說是培養(yǎng)了全方位人才。個人短期職業(yè)規(guī)劃：根據(jù)自己的興趣和所學(xué)專業(yè)，本人特對未來2年作初步職業(yè)生涯規(guī)劃如下：20122013年目標(biāo)：實現(xiàn)管理方面的職位提升。充分利用自己的條件優(yōu)勢，拿出軍人不怕苦不怕累的精神，努力學(xué)習(xí)、工作，全面提高個人綜合素質(zhì)，并為職位提升做準(zhǔn)備。20132014年目標(biāo)：買一處房子，努力賺錢，努力賺錢，還是努力賺錢。結(jié)束語：計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標(biāo)計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù)；水無點滴量的積累，難成大江河。人無點滴量的積累，難成大氣候。沒有兢兢業(yè)的計劃定上“鬧鐘”建立追蹤機制按計劃行動在工作進行中適當(dāng)?shù)恼{(diào)整計劃。2麥克里蘭發(fā)現(xiàn)高成就需求者的主要特點答：麥克里蘭成就動機理論中高成就需求者的特點：①高成就需求者喜歡設(shè)立具有適度挑戰(zhàn)性的目標(biāo)，不喜歡憑運氣獲得的成功，不喜歡接受那些在他們看來特別容易或特別困難的工作任務(wù)。他們不滿足于漫無目的地隨波逐流和隨遇而安，而總是想有所作為。他們總是精心選擇自己的目標(biāo)，因此，他們很少自動地接受別人——包括上司——為其選定目標(biāo)。除了請教能提供所需技術(shù)的專家外，他們不喜歡尋求別人的幫助或忠告。他們要是贏了，會要求應(yīng)得的榮譽；要是輸了，也勇于承擔(dān)責(zé)任。②高成就需求者在選擇目標(biāo)時會回避過分的難度。他們喜歡中等難度的目標(biāo)，既不是唾手可得沒有一點成就感，也不是難得只能憑運氣。他們會揣度可能辦到的程度。然后再選定一個難度力所能及的目標(biāo)——也就是會選擇能夠取勝的最艱巨的挑戰(zhàn)。對他們而言，當(dāng)成敗可能性均等時，才是一種能從自身的奮斗中體驗成功的喜悅與滿足的最佳機會。③高成就需求者喜歡多少能立即給予反饋的任務(wù)。目標(biāo)對于他們非常重要，所以他們希望得到有關(guān)工作績效的及時明確的反饋信息，從而了解自己是否有所進步。這就是高成就需求者往往選擇專業(yè)性職業(yè)，或從事銷售，或者參于經(jīng)營活動的原因之一。2非正式群體的特點答：非正式群體的特點：群體形成具有自發(fā)性。群體結(jié)構(gòu)具有不穩(wěn)定性。群體成員信息交流多元化。群體成員凝聚力強。群體種類具有多樣性。進行職業(yè)生涯評估的必要性 答：（1）正確的職業(yè)生涯評估可以審視目標(biāo)本身是否適當(dāng)，即繼續(xù)堅持這一職業(yè)生涯目標(biāo)是否有望取得成功。（2）恰當(dāng)?shù)脑u估可以檢查出職業(yè)生涯策略適當(dāng)與否，而準(zhǔn)確地了解這一策略能讓你更好地邁向自己的職業(yè)目標(biāo)。（3）經(jīng)常性的評估會把我們指引至不斷改善的良性循環(huán)之路。2如何開發(fā)自己的潛在能力 答：（1）發(fā)現(xiàn)自身特長；（2）正確評價成?。唬?）學(xué)會休息、使自己放松；（4）開發(fā)自己的想象力。第四篇：電大《職業(yè)生涯規(guī)劃》復(fù)習(xí)題電大《職業(yè)生涯規(guī)劃》復(fù)習(xí)題單選題：（共20道試題，每題1分）自我分析主要包括哪些方面（D）：A．我的優(yōu)勢B．我的劣勢C．我的興趣D．A和B為正確答案以下哪些屬于個人質(zhì)量的3C（D）：A．承諾B．能力C．交流D．以上答案都正確有效地實現(xiàn)質(zhì)量計劃是指（D）：A．定義和解決質(zhì)量問題B．真正好的質(zhì)量管理過程實際上取決于客戶的感受，很多人在質(zhì)量管理中會忽視客戶的反饋C．高質(zhì)量產(chǎn)品的生產(chǎn)靠高質(zhì)量的人D．以上答案都正確共同愿景與個人愿景的關(guān)系是什么？（D）A．個人愿景是共同愿景的前提和基礎(chǔ)；B．共同愿景的實現(xiàn)有利于個人愿景的實現(xiàn)；C．共同愿景根植于個人愿景，但能產(chǎn)生遠(yuǎn)高于個人愿景所能產(chǎn)生的創(chuàng)造力。D．以上答案都正確克服學(xué)習(xí)障礙，就必須：（D）A．解開心結(jié)；B．突破盲點；C．跨越設(shè)防。D．以上答案都正確提升自信的方法有：（D）A．積極的自我心理暗示——想象成功；B．總結(jié)過去失敗的經(jīng)驗。C．隨波逐流D．A和B為正確答案職業(yè)著裝應(yīng)遵循的原則：（D）A．Aesthetics（美觀）B．Appropriateness（合適）適合中職生橫向發(fā)展的職業(yè)群主要體現(xiàn)為技術(shù)等級和職務(wù)的提升，是中職生職業(yè)生涯發(fā)展?jié)撛诘膷徫籆．Attitude（狀態(tài)）D．以上答案都正確獲取就業(yè)信息的渠道有哪些？（D）A．招聘會B．報紙和網(wǎng)絡(luò)C．就業(yè)廣告D．以上答案都正確大學(xué)生探索職業(yè)世界的途徑有（D）：A．咨詢社會職介公司B．找單位實習(xí)C．利用自己的社會關(guān)系網(wǎng)D．以上答案都正確帕森斯的人職匹配理論提出的職業(yè)選擇三大要素和條件是：（D）A．清楚地了解自己的態(tài)度、能力、興趣和其他特征的優(yōu)勢和局限；B．清楚地了解職業(yè)成功所需要的知識、能力、素質(zhì)、性格和機會；C．上述兩個條件的平衡。D．以上答案都正確1職業(yè)錨由哪部分組成：（D）A．自省的才干和能力，以各種作業(yè)環(huán)境中的實際成功為基礎(chǔ)；新市場營銷法則 助推企業(yè)成長電子商務(wù)營銷 食品餐飲營銷 建筑房產(chǎn)營銷 消費品營銷/ 7B．自省的動機和需要，以實際工作中的自我測試和他人的反饋為基礎(chǔ)；C．自省的態(tài)度和價值觀，以自我與雇用組織和工作環(huán)境的價值觀之間的匹配性為基礎(chǔ)D．以上答案都正確1要實現(xiàn)職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展目標(biāo)，必須強化時間觀念，從（C）做起，盡早規(guī)劃人生。A．入學(xué)B．就業(yè)C．現(xiàn)在 D．積蓄一定實力時1學(xué)校人通過努力學(xué)習(xí)獲取今后能在社會上生存和發(fā)展的能力，主要扮演（A）A．獲取角色B．付出角色C．奉獻角色D．給予角色1對職業(yè)人的基本要求是（A）A．行為不許出錯做人B．做事C．做人D．思維1要對職業(yè)生涯某個階段是否成功進行全面評價，必須綜合考慮什么因素：（D）A．個人、家庭因素B．企業(yè)評價和社會評價C．自我評價、家庭評價D．個人、家庭、企業(yè)、社會等各方面1大學(xué)生必須樹立（B）的理念，在校期間就養(yǎng)成自學(xué)的好習(xí)慣，為職業(yè)生涯的可持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。A．勤學(xué)好問B．終身學(xué)習(xí)C．樂于助人D．刻苦鉆研1大學(xué)生調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的第一個最佳時期是（B）A．工作兩、三年B．畢業(yè)前夕C．初入工作崗位的第一年D．規(guī)劃制定后1職業(yè)生涯的成功，不但意味著個人才能的發(fā)揮，而且必須為（C）作出貢獻。A．自我發(fā)展B．家庭發(fā)展C．推進人類社會發(fā)展D．小團隊發(fā)展1職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)分為（C）A．長遠(yuǎn)目標(biāo)B．近期目標(biāo)C．階段目標(biāo)D．發(fā)展目標(biāo)從學(xué)校人到職業(yè)人角色的轉(zhuǎn)換可以通過兩步完成（A）A．學(xué)生時代做好轉(zhuǎn)換的心理準(zhǔn)備。B．學(xué)生時代只要學(xué)會知識就可以了C．在首次就業(yè)后，結(jié)合崗位特點