【正文】 人們?cè)谏鐣?huì)中所從事的作為謀生手段的工作；從社會(huì)角度看職業(yè)是勞動(dòng)者獲得的社會(huì)角色，勞動(dòng)者為社會(huì)承擔(dān)一定的義務(wù)和責(zé)任，并獲得相應(yīng)的報(bào)酬；從國(guó)民經(jīng)濟(jì)活動(dòng)所需要的人力資源角度來(lái)看，職業(yè)是指不同性質(zhì)、不同內(nèi)容、不同形式、不同操作的專門勞動(dòng)崗位組織：從廣義上說(shuō)，組織是指由諸多要素按照一定方式相互聯(lián)系起來(lái)的系統(tǒng)。從狹義上說(shuō)，組織就是指人們?yōu)閷?shí)現(xiàn)一定的目標(biāo)，互相協(xié)作結(jié)合而成的集體或團(tuán)體，如黨團(tuán)組織、工會(huì)組織、企業(yè)、軍事組織等等。狹義的組織專門指人群而言，運(yùn)用于社會(huì)管理之中。在現(xiàn)代社會(huì)生活中．組織是人們按照一定的目的、任務(wù)和形式編制起來(lái)的社會(huì)集團(tuán)，組織不僅是社會(huì)的細(xì)胞、社會(huì)的基本單元，而且可以說(shuō)是社會(huì)的基礎(chǔ)。休閑：是個(gè)體在閑暇時(shí)間里按照自己的醫(yī)院與偏好，從事的以獲取身心愉悅自我實(shí)現(xiàn)或精神滿足的活動(dòng)。他說(shuō)一種自愿的活動(dòng)。內(nèi)職業(yè)生涯：是指從事一項(xiàng)職業(yè)時(shí)所具備的知識(shí)、觀念、心理素質(zhì)、能力、內(nèi)心感受等因素的組合及其變化過(guò)程。外職業(yè)生涯：指從事職業(yè)時(shí)的工作單位、工作地點(diǎn)、工作內(nèi)容、工作職務(wù)、工作環(huán)境、工資待遇等因素的組合及其變化過(guò)程。練內(nèi)功策略：就是提高心理素質(zhì)水平，它主要通過(guò)培訓(xùn)、自主學(xué)習(xí)等渠道，提高自己的競(jìng)爭(zhēng)能力并在實(shí)際的工作中取得業(yè)績(jī)，獲得外界認(rèn)可。1職業(yè)發(fā)展路徑：概括地說(shuō)就是員工都有從自己現(xiàn)在和未來(lái)的工作中得到成長(zhǎng)、發(fā)展和獲得滿足的強(qiáng)烈愿望和要求。為了實(shí)現(xiàn)這種愿望和要求，他們希望在自己的職業(yè)生涯中順利成長(zhǎng)和發(fā)展，從而制定自己成長(zhǎng)發(fā)展的職業(yè)計(jì)劃的實(shí)施過(guò)程。職業(yè)要發(fā)展必須要不斷的學(xué)習(xí)，不然會(huì)在職場(chǎng)的競(jìng)爭(zhēng)中被淘汰，職業(yè)的未來(lái)掌握在自己的手中，而不受別人的控制，只有不斷學(xué)習(xí)才能更好為自己的職業(yè)創(chuàng)造更好的舞臺(tái)。1生活餡餅法：先由咨詢者畫一個(gè)大圓圈，象征著餡餅，然后讓咨詢對(duì)象根據(jù)他們的生活中各項(xiàng)內(nèi)容所占得比例將餡餅分割。生活餡餅的主要作用是幫助咨詢對(duì)象對(duì)自己的生活做出客觀地具體地系統(tǒng)地分析和檢查，使他們的生活朝著更為理想的境地發(fā)展。1生命彩虹理論：20世紀(jì)80年代，舒伯提出更廣闊的觀念，生命虹理論。他認(rèn)為職業(yè)發(fā)展是人生成長(zhǎng)的一部分，除了職業(yè)角色之外，沒一個(gè)人在一定的年齡還要扮演著某些其他的角色，而且。對(duì)每一個(gè)人來(lái)說(shuō)，每一種生活角色的強(qiáng)度隨時(shí)間而發(fā)生變化。生涯發(fā)展階段與角色彼此間交互影響，描繪出一個(gè)重要的生涯發(fā)展關(guān)系為生命彩虹圖。1評(píng)定能力的方法答：量表測(cè)驗(yàn)法他人評(píng)定法自我反省法時(shí)間驗(yàn)證法1進(jìn)行時(shí)間管理的意義（此答案僅供參考）答：人的一生兩個(gè)最大的財(cái)富是：你的才華和你的時(shí)間。才華越來(lái)越多，但是時(shí)間越來(lái)越少，我們的一生可以說(shuō)是用時(shí)間來(lái)?yè)Q取才華。如何有效率地利用時(shí)間呢？我有下面幾個(gè)建議：1。知道你的時(shí)間是如何花掉的。挑一個(gè)星期，每天記錄下每30分鐘做的事情，然后做一個(gè)分類（例如：讀書、準(zhǔn)備GRE、和朋友聊天、社團(tuán)活動(dòng)等）和統(tǒng)計(jì)，看看自己什么方面花了太多的時(shí)間。凡事想要進(jìn)步，必須先了解現(xiàn)狀。2。學(xué)會(huì)使用時(shí)間碎片和“死時(shí)間”。如果你做了上面的時(shí)間統(tǒng)計(jì)，你一定發(fā)現(xiàn)每天有很多時(shí)間流失掉了，例如等車、排隊(duì)、走路、搭車等，可以用來(lái)背單詞、打電話、溫習(xí)功課等。大家喜歡用MP3播放器聽音樂，但是為什么不把一些學(xué)習(xí)的內(nèi)容（英語(yǔ)會(huì)話、生字和錄下來(lái)的廣播新聞等）放入你的MP3播放器呢？在國(guó)外，現(xiàn)在流行podcast，就是把一些可以用聽來(lái)了解的信息，錄入MP3播放器，在開車回家時(shí)聽。無(wú)論自己忙還是不忙，你要把那些可以利用時(shí)間碎片做的事先準(zhǔn)備好，到你有空閑的時(shí)候有計(jì)劃地拿出來(lái)做。3。每天一大早把一天該做的事排好優(yōu)先次序，并要求自己這天把最重要的三件事做完。有的年輕人會(huì)說(shuō)自己“沒有時(shí)間學(xué)習(xí)”，其實(shí)，換個(gè)說(shuō)法就是“學(xué)習(xí)沒有被排上優(yōu)先級(jí)次序”。曾經(jīng)有一個(gè)教學(xué)生做時(shí)間管理的老師，他上課時(shí)帶來(lái)兩個(gè)大玻璃缸和一堆大小不一的石頭。他做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)，在其中一個(gè)玻璃缸中先把小石、砂倒進(jìn)去，最后大石頭就放不下了。而另一個(gè)玻璃缸中先放大石頭，其它小石和砂卻可以慢慢滲入。他以此為比喻說(shuō)：“時(shí)間管理就是要找到自己的優(yōu)先級(jí)，若顛倒順序，一堆瑣事占滿了時(shí)間，重要的事情就沒有空位了。”4。運(yùn)用80%—20%原則。人如果利用最高效的時(shí)間，只要20%的投入就能產(chǎn)生80%的效率。相對(duì)來(lái)說(shuō)，如果使用最低效的時(shí)間，80%的時(shí)間投入只能產(chǎn)生20%效率。一天頭腦最清楚的時(shí)候，應(yīng)該放在最需要專心的工作上。與朋友、家人在一起的時(shí)間，相對(duì)來(lái)說(shuō)，不需要頭腦那么清楚。所以，我們要把握一天中20%的最高效時(shí)間專門用于最困難的科目和最需要思考的學(xué)習(xí)上。5。如果你在自己寢室實(shí)在無(wú)法專心，那就到圖書館去讀書，那里既沒有影響你的室友，也沒有誘惑你的計(jì)算機(jī)和網(wǎng)絡(luò)。1確定職業(yè)生涯目標(biāo)的秘訣答：要有目標(biāo)動(dòng)機(jī)信息要充分判斷優(yōu)劣的標(biāo)準(zhǔn)要準(zhǔn)確確定職業(yè)生涯目標(biāo)的方法要合理。1職業(yè)決策平衡單的操作方法答：職業(yè)決策平衡單的操作方法如下：（1）確定你的職業(yè)決策考慮因素。你可以從以下幾方面考慮：①自我部分。②外在部分。（2）利用職業(yè)決策平衡單進(jìn)行職業(yè)生涯目標(biāo)決策。（3）打分。（4）計(jì)分方法。1SWOT分析法答：稱為態(tài)勢(shì)分析法是一種能夠較客觀而準(zhǔn)確地分析和研究一個(gè)單位現(xiàn)實(shí)情況的方法。利用這種方法可以從中找出對(duì)自己有利的、值得發(fā)揚(yáng)的因素，以及對(duì)自己不利的、如何去避開的東西，發(fā)現(xiàn)存在的問題，找出解決辦法，并明確以后的發(fā)展方向。根據(jù)這個(gè)分析，可以將問題按輕重緩急分類，明確哪些是目前急需解決的問題，哪些是可以稍微拖后一點(diǎn)兒的事情，哪些屬于戰(zhàn)略目標(biāo)上的障礙，哪些屬于戰(zhàn)術(shù)上的問題。它很有針對(duì)性，有利于領(lǐng)導(dǎo)者和管理者在單位的發(fā)展上做出較正確的決策和規(guī)劃。1職業(yè)興趣的評(píng)定方法答：量表測(cè)評(píng)法工作觀察法羨慕他人工作法。擬定一份個(gè)人短期的職業(yè)生涯規(guī)劃（此答案僅供參考）業(yè)的辛苦付出，哪里來(lái)甘甜歡暢的成功的喜悅？沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來(lái)震撼人心的累累碩果？只有付出，才能有收獲。未來(lái)，掌握在自己手中。2制定計(jì)劃的步驟答：制定計(jì)劃的步驟總共分7步明確你的目標(biāo)將你的目標(biāo)分解成幾小步細(xì)化你的計(jì)劃為你一個(gè)不能靠自己的能力改變命運(yùn)的人，是不幸的，也是可憐的，因?yàn)檫@些人沒有把命運(yùn)掌握在自己的手中，反而成為命運(yùn)的奴隸。而人的一生中究竟有多少個(gè)春秋，有多少事是值得回憶和紀(jì)念的。生命就像一張白紙，等待著我們?nèi)ッ枥L，去譜寫。若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)怎能滿足社會(huì)的需要。應(yīng)公司對(duì)我的信任和對(duì)我的栽培之意，我試著為自己做一份短期的職業(yè)規(guī)劃，將自己的未來(lái)好好的設(shè)計(jì)一下。自我簡(jiǎn)介：我是一個(gè)老家承德現(xiàn)居保定并準(zhǔn)備常駐保定的?？粕畲蟮南Ｍ尲胰松罡蛔?。我性格外向、開朗、活潑，有很強(qiáng)的親和力，業(yè)余時(shí)間愛交友、聽音樂、外出散步、聊天、游戲。喜歡看小說(shuō)、散文，喜歡和年長(zhǎng)的人聊天，平時(shí)與人相處融洽。很喜歡從事管理方面的工作，從小學(xué)以來(lái)就擔(dān)任班干部直到大學(xué)畢業(yè)，而且在當(dāng)兵兩年里也擔(dān)任班長(zhǎng)，動(dòng)手能力較強(qiáng)，做事認(rèn)真、踏實(shí)，有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)愿望和能力。03年時(shí)在北京海淀區(qū)學(xué)習(xí)電腦，對(duì)電腦也比較了解。從事貴公司的工作經(jīng)驗(yàn)非常欠缺。不過(guò)不會(huì)可以去學(xué)，就怕不懂裝懂。專業(yè)分析：本人所學(xué)的專業(yè)為管理類，我們學(xué)習(xí)旅游管理，綜合其他學(xué)科，對(duì)市場(chǎng)營(yíng)銷、企業(yè)管理、經(jīng)濟(jì)學(xué)等方方面面都有一定的了解，雖然多而不精，但是也可以說(shuō)是培養(yǎng)了全方位人才。個(gè)人短期職業(yè)規(guī)劃：根據(jù)自己的興趣和所學(xué)專業(yè)，本人特對(duì)未來(lái)2年作初步職業(yè)生涯規(guī)劃如下：20122013年目標(biāo)：實(shí)現(xiàn)管理方面的職位提升。充分利用自己的條件優(yōu)勢(shì)，拿出軍人不怕苦不怕累的精神，努力學(xué)習(xí)、工作，全面提高個(gè)人綜合素質(zhì)，并為職位提升做準(zhǔn)備。20132014年目標(biāo)：買一處房子，努力賺錢，努力賺錢，還是努力賺錢。結(jié)束語(yǔ)：計(jì)劃固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說(shuō)不做到頭來(lái)都會(huì)是一場(chǎng)空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實(shí)，每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù)；水無(wú)點(diǎn)滴量的積累，難成大江河。人無(wú)點(diǎn)滴量的積累，難成大氣候。沒有兢兢業(yè)的計(jì)劃定上“鬧鐘”建立追蹤機(jī)制按計(jì)劃行動(dòng)在工作進(jìn)行中適當(dāng)?shù)恼{(diào)整計(jì)劃。2麥克里蘭發(fā)現(xiàn)高成就需求者的主要特點(diǎn)答：麥克里蘭成就動(dòng)機(jī)理論中高成就需求者的特點(diǎn)：①高成就需求者喜歡設(shè)立具有適度挑戰(zhàn)性的目標(biāo)，不喜歡憑運(yùn)氣獲得的成功，不喜歡接受那些在他們看來(lái)特別容易或特別困難的工作任務(wù)。他們不滿足于漫無(wú)目的地隨波逐流和隨遇而安，而總是想有所作為。他們總是精心選擇自己的目標(biāo)，因此，他們很少自動(dòng)地接受別人——包括上司——為其選定目標(biāo)。除了請(qǐng)教能提供所需技術(shù)的專家外，他們不喜歡尋求別人的幫助或忠告。他們要是贏了，會(huì)要求應(yīng)得的榮譽(yù)；要是輸了，也勇于承擔(dān)責(zé)任。②高成就需求者在選擇目標(biāo)時(shí)會(huì)回避過(guò)分的難度。他們喜歡中等難度的目標(biāo)，既不是唾手可得沒有一點(diǎn)成就感，也不是難得只能憑運(yùn)氣。他們會(huì)揣度可能辦到的程度。然后再選定一個(gè)難度力所能及的目標(biāo)——也就是會(huì)選擇能夠取勝的最艱巨的挑戰(zhàn)。對(duì)他們而言，當(dāng)成敗可能性均等時(shí)，才是一種能從自身的奮斗中體驗(yàn)成功的喜悅與滿足的最佳機(jī)會(huì)。③高成就需求者喜歡多少能立即給予反饋的任務(wù)。目標(biāo)對(duì)于他們非常重要，所以他們希望得到有關(guān)工作績(jī)效的及時(shí)明確的反饋信息，從而了解自己是否有所進(jìn)步。這就是高成就需求者往往選擇專業(yè)性職業(yè)，或從事銷售，或者參于經(jīng)營(yíng)活動(dòng)的原因之一。2非正式群體的特點(diǎn)答：非正式群體的特點(diǎn)：群體形成具有自發(fā)性。群體結(jié)構(gòu)具有不穩(wěn)定性。群體成員信息交流多元化。群體成員凝聚力強(qiáng)。群體種類具有多樣性。進(jìn)行職業(yè)生涯評(píng)估的必要性 答：（1）正確的職業(yè)生涯評(píng)估可以審視目標(biāo)本身是否適當(dāng)，即繼續(xù)堅(jiān)持這一職業(yè)生涯目標(biāo)是否有望取得成功。（2）恰當(dāng)?shù)脑u(píng)估可以檢查出職業(yè)生涯策略適當(dāng)與否，而準(zhǔn)確地了解這一策略能讓你更好地邁向自己的職業(yè)目標(biāo)。（3）經(jīng)常性的評(píng)估會(huì)把我們指引至不斷改善的良性循環(huán)之路。2如何開發(fā)自己的潛在能力 答：（1）發(fā)現(xiàn)自身特長(zhǎng)；（2）正確評(píng)價(jià)成??；（3）學(xué)會(huì)休息、使自己放松；（4）開發(fā)自己的想象力。第四篇：電大《職業(yè)生涯規(guī)劃》復(fù)習(xí)題電大《職業(yè)生涯規(guī)劃》復(fù)習(xí)題單選題：（共20道試題，每題1分）自我分析主要包括哪些方面（D）：A．我的優(yōu)勢(shì)B．我的劣勢(shì)C．我的興趣D．A和B為正確答案以下哪些屬于個(gè)人質(zhì)量的3C（D）：A．承諾B．能力C．交流D．以上答案都正確有效地實(shí)現(xiàn)質(zhì)量計(jì)劃是指（D）：A．定義和解決質(zhì)量問題B．真正好的質(zhì)量管理過(guò)程實(shí)際上取決于客戶的感受，很多人在質(zhì)量管理中會(huì)忽視客戶的反饋C．高質(zhì)量產(chǎn)品的生產(chǎn)靠高質(zhì)量的人D．以上答案都正確共同愿景與個(gè)人愿景的關(guān)系是什么？（D）A．個(gè)人愿景是共同愿景的前提和基礎(chǔ)；B．共同愿景的實(shí)現(xiàn)有利于個(gè)人愿景的實(shí)現(xiàn)；C．共同愿景根植于個(gè)人愿景，但能產(chǎn)生遠(yuǎn)高于個(gè)人愿景所能產(chǎn)生的創(chuàng)造力。D．以上答案都正確克服學(xué)習(xí)障礙，就必須：（D）A．解開心結(jié)；B．突破盲點(diǎn)；C．跨越設(shè)防。D．以上答案都正確提升自信的方法有：（D）A．積極的自我心理暗示——想象成功；B．總結(jié)過(guò)去失敗的經(jīng)驗(yàn)。C．隨波逐流D．A和B為正確答案職業(yè)著裝應(yīng)遵循的原則：（D）A．Aesthetics（美觀）B．Appropriateness（合適）適合中職生橫向發(fā)展的職業(yè)群主要體現(xiàn)為技術(shù)等級(jí)和職務(wù)的提升，是中職生職業(yè)生涯發(fā)展?jié)撛诘膷徫籆．Attitude（狀態(tài)）D．以上答案都正確獲取就業(yè)信息的渠道有哪些？（D）A．招聘會(huì)B．報(bào)紙和網(wǎng)絡(luò)C．就業(yè)廣告D．以上答案都正確大學(xué)生探索職業(yè)世界的途徑有（D）：A．咨詢社會(huì)職介公司B．找單位實(shí)習(xí)C．利用自己的社會(huì)關(guān)系網(wǎng)D．以上答案都正確帕森斯的人職匹配理論提出的職業(yè)選擇三大要素和條件是：（D）A．清楚地了解自己的態(tài)度、能力、興趣和其他特征的優(yōu)勢(shì)和局限；B．清楚地了解職業(yè)成功所需要的知識(shí)、能力、素質(zhì)、性格和機(jī)會(huì)；C．上述兩個(gè)條件的平衡。D．以上答案都正確1職業(yè)錨由哪部分組成：（D）A．自省的才干和能力，以各種作業(yè)環(huán)境中的實(shí)際成功為基礎(chǔ)；新市場(chǎng)營(yíng)銷法則 助推企業(yè)成長(zhǎng)電子商務(wù)營(yíng)銷 食品餐飲營(yíng)銷 建筑房產(chǎn)營(yíng)銷 消費(fèi)品營(yíng)銷/ 7B．自省的動(dòng)機(jī)和需要，以實(shí)際工作中的自我測(cè)試和他人的反饋為基礎(chǔ)；C．自省的態(tài)度和價(jià)值觀，以自我與雇用組織和工作環(huán)境的價(jià)值觀之間的匹配性為基礎(chǔ)D．以上答案都正確1要實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展目標(biāo)，必須強(qiáng)化時(shí)間觀念，從（C）做起，盡早規(guī)劃人生。A．入學(xué)B．就業(yè)C．現(xiàn)在 D．積蓄一定實(shí)力時(shí)1學(xué)校人通過(guò)努力學(xué)習(xí)獲取今后能在社會(huì)上生存和發(fā)展的能力，主要扮演（A）A．獲取角色B．付出角色C．奉獻(xiàn)角色D．給予角色1對(duì)職業(yè)人的基本要求是（A）A．行為不許出錯(cuò)做人B．做事C．做人D．思維1要對(duì)職業(yè)生涯某個(gè)階段是否成功進(jìn)行全面評(píng)價(jià)，必須綜合考慮什么因素：（D）A．個(gè)人、家庭因素B．企業(yè)評(píng)價(jià)和社會(huì)評(píng)價(jià)C．自我評(píng)價(jià)、家庭評(píng)價(jià)D．個(gè)人、家庭、企業(yè)、社會(huì)等各方面1大學(xué)生必須樹立（B）的理念，在校期間就養(yǎng)成自學(xué)的好習(xí)慣，為職業(yè)生涯的可持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。A．勤學(xué)好問B．終身學(xué)習(xí)C．樂于助人D．刻苦鉆研1大學(xué)生調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的第一個(gè)最佳時(shí)期是（B）A．工作兩、三年B．畢業(yè)前夕C．初入工作崗位的第一年D．規(guī)劃制定后1職業(yè)生涯的成功，不但意味著個(gè)人才能的發(fā)揮，而且必須為（C）作出貢獻(xiàn)。A．自我發(fā)展B．家庭發(fā)展C．推進(jìn)人類社會(huì)發(fā)展D．小團(tuán)隊(duì)發(fā)展1職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)分為（C）A．長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)B．近期目標(biāo)C．階段目標(biāo)D．發(fā)展目標(biāo)從學(xué)校人到職業(yè)人角色的轉(zhuǎn)換可以通過(guò)兩步完成（A）A．學(xué)生時(shí)代做好轉(zhuǎn)換的心理準(zhǔn)備。B．學(xué)生時(shí)代只要學(xué)會(huì)知識(shí)就可以了C．在首次就業(yè)后，結(jié)合崗位特點(diǎn)