【正文】 ） 分A、沒有人沒在規(guī)劃中B、生涯規(guī)劃就是要順其自然C、生涯根本無法規(guī)劃D、命運天洽談室 28生涯的“以終為始”的規(guī)劃是：（） 分A、不達目的不罷休的精神動力B、需要人設定一個固定的目標C、從“未來愿景”出發(fā)的當下定位D、生涯發(fā)展的過程不能偏離自己的目標 29一下哪點不是教練技術(shù)中的哲理（）（） 分A、如果沒有破，就不需要補B、如果有效，就多做一點C、如果無效，做些不一樣的D、如果沒有思路，就休息一會30如果我畢業(yè)時時運不濟，只能先選擇興趣不是最大的一份工作先做著，我該怎么培養(yǎng)出興趣？哪種建議是不合理的？（） 分A、充分了解你的興趣，興趣通常不是一個點，而是一個范圍，了解你的范圍B、盡量避開與你的興趣類型差別太大的職業(yè)C、培養(yǎng)興趣的關(guān)鍵是要形成自我效能感、價值感的良性循環(huán)D、不要奢望能培養(yǎng)出興趣，還是等積累些經(jīng)驗趕緊跳槽 31對興趣的描述，哪個是錯誤的？（） 分A、做感興趣的工作，工作滿意度和穩(wěn)定性更高B、興趣必須在工作中滿足C、做感興趣的工作，能承受更大的工作壓力D、做感興趣的工作，更容易在困難中堅持下去 32以下那種不是本講所講的傾聽技巧（）（） 分 A、消除干擾B、對方優(yōu)先C、注意觀察D、關(guān)注自身33聽到別人陳述的事情，應該向別人點頭回應。點頭應該：（） 分A、點頭一下表明聽到了即可B、比較緩慢地點頭三下C、快速高頻點頭以示認可D、不認可的事情直接搖頭表示34一個充實的大學生活，專業(yè)知識學習要達到的境界是？（） 分A、別人說起專業(yè)的東西都能回應B、相關(guān)考試都順利過關(guān)C、形成一個網(wǎng)絡體系結(jié)構(gòu)D、遇到較難的考試題會做35生涯適應力即是面對工作要求呈現(xiàn)出來的有效應對力。所以（） 分A、生涯適應力可以預測工作業(yè)績B、生涯適應力越高靈活性越強C、這是生涯規(guī)劃的關(guān)鍵指標D、面試中這方面可以適當包裝36教練的技術(shù)千變?nèi)f化，但是這些技術(shù)都是由（）演變出來的。（） 分 A、教練內(nèi)在的哲理B、教練技術(shù)的發(fā)展C、不斷的經(jīng)驗總結(jié)D、多種成功的案例 37溝通的技巧分為兩塊：一個是有效傾聽，第二個是（）。（） 分 A、有效描述B、清晰表達C、有效安慰D、清晰描述 38生涯是：（） 分A、從生到死的歷程B、所做的職業(yè)過程C、工作角色的連續(xù)體D、個人的職業(yè)成果 39（）要求傾聽者暫時放棄自己主觀的參考標準，以對方的思考角度看事物。（） 分A、同理心B、同情心C、交流溝通D、商務會談40關(guān)于簡歷上使用照片，以下哪一項是錯誤的？（） 分A、照片可以建立自己的“形象”B、照片更能展現(xiàn)應聘者的個性C、需要提供展現(xiàn)職業(yè)化形象的照片D、照片向閱讀者建立好的第印象41專業(yè)到職業(yè)的過渡，可以從學群來定位。學群呈現(xiàn)出來的核心指標是：（） 分 A、職業(yè)的行業(yè)特點B、本領(lǐng)域的核心技能要素C、領(lǐng)域的門檻與難度D、領(lǐng)域的收入水平與發(fā)展前景42以下哪點不是傾聽的作用（）（） 分A、獲取重要信息B、激發(fā)對方談話欲C、獲得友誼和信任D、表達自身情感 43以十分量尺，邀請當事人評量及說明特定向度的滿分意義及現(xiàn)況的所在位置指的是（A）（） 分A、我希望更快樂一點B、評價體系C、定向評價D、十分量尺44下列哪項不是我們可以通過教練技術(shù)掌握的方面？（） 分A、更有效地更好的提升自我的狀態(tài)與他人互動B、更有效地與他人互動C、更有效的與家人溝通D、更好地做個人職業(yè)規(guī)劃45分析主要包含對（）的分析，對職業(yè)的分析，以及了解自己的決策風格，并了解到自己的思維習慣對自己決策的影響。（）（） 分 A、他人B、環(huán)境C、自我D、社會46一個地區(qū)人越多，而且人口數(shù)持續(xù)增長，說明：（） 分A、這里將會有越來越多的機會B、這里會有越來越強的競爭C、這個地區(qū)經(jīng)濟發(fā)展受限D(zhuǎn)、這個地區(qū)的政策控制力度弱47如果演講中要點比較多，應對方法就是對他們進行（）（） 分 A、歸類B、篩選C、減少說明部分D、延長時間 48以下哪個問題反映的不是職業(yè)價值觀？（）（） 分A、你覺得什么樣的職業(yè)是有意義的？B、你希望通過職業(yè)實現(xiàn)什么目標？C、你覺得什么職業(yè)最能發(fā)揮你的潛能？D、你最希望職業(yè)能給你什么回報？ 49從Values到Vision就是（） 分A、把“想要”變成“看得見”B、開始尋找豐富的資源C、開始好好學習D、埋頭專注于當前所做的事情50發(fā)射的信息通常有三種形式：言語、（）、書面。（） 分 A、面部表情B、體態(tài)表情C、情緒表達D、非言語二、判斷題（題數(shù)：50，共 分）1凡是你想通過一件事情得到一些外部的東西，那么這個時候你談得往往都是興趣。（） 分2提問分為兩種類型，一種是封閉性問題，一種是開放性問題，兩種都需要對方展開描述。（）（） 分3人的職業(yè)價值觀非常穩(wěn)定，不會因為環(huán)境發(fā)生任何變化。（） 分 4肯定當事人的某個特征對他而言是重要的。（） 分5除了應聘平面設計類崗位，其他崗位的簡歷均不需要制作彩色封面，干練簡潔的一頁紙最好。（） 分6為了給HR留下很好的印象，我們可以臨時鍛煉自己某一方面的能力，盡量在面試中擔當領(lǐng)導者或者組織者的角色。（） 分7在做選擇的過程中，最優(yōu)型的人追求最優(yōu)解，滿意型的人則依照滿意則止的原則。（）（） 分8HR問我崇拜誰，我應該說最崇拜我自己，顯得我自信，能力強。（） 分9所謂情景整合，就是參加企業(yè)的一系列的活動，以了解企業(yè)中的各種職業(yè)，形成職業(yè)的備選項。（） 分10認知復雜性指一個人在做判斷時不同考慮層面的相對數(shù)目。（） 分 11簡歷中要放上經(jīng)過PS處理的精美生活照，以增加印象分。（） 分12興趣特別廣泛的人的好處是無論做什么工作都能有喜歡的部分，但問題是可能容易轉(zhuǎn)移興趣，而且很難有工作能同時滿足那么多興趣。（） 分 13 演講的目標可以分為幾大類：有告知性演講、指導性的演講、娛樂性的演講、激勵性演講、勸說性演講和諷刺性演講。（）（） 分14為了保證決策的質(zhì)量，我們要使用一系列的方法找出多種可能的選擇（） 分 15遇到問題時，首先我們要宣泄出來，但是我們不能單純的停留在認識“苦”的層面，而是要把我們所認識的“苦”轉(zhuǎn)變?yōu)槿松哪繕?。（?分 16內(nèi)在干擾主要指示是房間里的噪音。（） 分 17當事人不具有建構(gòu)解決方案的優(yōu)勢和資源。（） 分 18“物以類聚人以群分”是霍蘭德的基本理念。（） 分19在整個職業(yè)選擇梭形模型里面，為了保證職業(yè)決策的質(zhì)量，中間部分的數(shù)量是非常關(guān)鍵的，中間部分的數(shù)量越少越好。（） 分20簡歷中要盡量把自己所有的優(yōu)勢都寫上，這樣即使所投崗位不匹配，HR還能看到我其他的優(yōu)勢，幫我選擇適合我的崗位，機會更多了。（） 分21要重視及好好利用職業(yè)測評工具，但是也不能過度迷信或完全依賴。（）（） 分 22畢業(yè)生求職沒有工作經(jīng)驗是很正常的，我們要以謙虛、好學的態(tài)度來為自己贏得HR的好感。（） 分23生涯發(fā)展中如果缺少執(zhí)行的話，最終只是紙上談兵。（） 分24演講中引起對方產(chǎn)生興趣的方法有：讓你演講的主題跟對方引起關(guān)聯(lián)，說明主題的重要性，讓聽眾震驚，用名人名言開頭，引有共同的語言，還可以以時事來開頭。（）（） 分25自我效能感既左右著個人當下對任務的選擇、動機和表現(xiàn)，也影響著個人未來的發(fā)展和健康水平。（） 分26如果一份工作的三字碼與你的興趣匹配度較低，那么你在這份工作中的穩(wěn)定性較低。（） 分27在刻度化詢問中，我們有些時候更關(guān)注的是刻度分數(shù)是怎么得到的，而不是刻度分數(shù)是怎么失去的。（）（） 分28有時候我們認為興趣與職業(yè)沖突，是因為你的興趣中有很多元素都可以通過多種職業(yè)來實現(xiàn)，也許是你思維局限，以為只有一件事能讓你滿意。（） 分29人的興趣不是單一的，所以我們在興趣島練習中通常會有最喜歡的島嶼、其次喜歡的島嶼，甚至還有第三喜歡的島嶼，這都反映了我們的興趣特點。（） 分 30對于自我的深入分析，不光可以通過練習，還可以通過個人的經(jīng)歷的回顧。（）（） 分31分析（Analysis）需要澄清自我知識以及職業(yè)知識。（） 分32興趣越集中，越容易識別出和興趣相匹配的職業(yè)，但問題是可能開放性有限，萬一沒找到符合興趣的職業(yè)，可能就會很難從工作中找到樂趣。（） 分 33演指的是用我們的體態(tài)語言，而講指的是用我們的有聲語言。（）（） 分 34要做到人崗匹配，要做到，對方想看什么，你就呈現(xiàn)什么。（） 分 35行動+思考是我們提升求職能力的最重要的手段。（） 分 36選項多少對決策沒有影響。（） 分37價值觀匹配是高級追求，等我們先在職業(yè)中滿足了生活需要之后才需要開始考慮。（） 分38時不時打斷別人有助于讓別人對自己產(chǎn)生好感。（） 分39傾聽在職場中具有非常重要的作用，通過傾聽我們可以：獲取重要的信息、掩蓋自身的弱點、擅聽才能擅言、激發(fā)對方說話的欲望、發(fā)現(xiàn)說服對方的關(guān)鍵、獲得友誼和信任。（）（） 分40一般來說一次演講的要點越多越好，要點越多內(nèi)容越充實。（） 分 41要做好一次好的演講，我們的有聲語言比體態(tài)語言更重要。（）（） 分 42無領(lǐng)導小組討論更能還原面試者的生活場景，更容易觀察到面試者的性格特點。（） 分43隱藏區(qū)是自己和別人都不知道的信息，是尚待挖掘的黑洞，它對其它區(qū)域有潛在影響。（） 分44每個人的職業(yè)價值觀都是固定的，是本性使然，不會隨著時間、經(jīng)歷的改變而改變。（） 分45做到“知己”有利于證明我們擁有哪些優(yōu)于別人的能力。（） 分 46興趣基本不會對我們的職業(yè)選擇產(chǎn)生影響。（） 分47在無領(lǐng)導小組討論中，人會無意識地暴露日常生活中的行為模式；人不僅會表現(xiàn)出理性的一面，也會有大量的情感流露，內(nèi)在自我表現(xiàn)得更充分。（） 分 48我們自身擁有的溝通能力、協(xié)調(diào)能力都屬于“硬實力”。（） 分 49從廣義上說，可以將溝通理解為任何的一種信息交換的過程。（） 分50教練解決、教練技術(shù)，就是要讓我們?nèi)ゲ粩嚅_啟新的實驗，然后去找到實驗中的有效部分。（） 分《大學生職業(yè)生涯規(guī)劃》期末考試（20）一、單選題（題數(shù)：50，共 分）1人的潛力往往是被環(huán)境的機會給激發(fā)出來的。而機會是：（） 分A、別人所賜予的一種發(fā)展契機B、只有期待，無法設計的東西C、命運的垂青D、在自己目標上有關(guān)聯(lián)的資源2發(fā)射的信息通常有三種形式：言語、（）、書面。（） 分 A、面部表情B、體態(tài)表情C、情緒表達D、非言語3解決中國大學生的就業(yè)問題，杠桿解可能是什么？（） 分A、給學校施加壓力要求提升就業(yè)率B、大學多學直接可以上手的技能C、建立企業(yè)與學校的委托培養(yǎng)體系D、更好地發(fā)展經(jīng)濟以提升更多崗位 4以下哪點不是傾聽的作用（）（） 分A、獲取重要信息B、激發(fā)對方談話欲C、獲得友誼和信任D、表達自身情感 5關(guān)于簡歷上使用照片，以下哪一項是錯誤的？（） 分A、照片可以建立自己的“形象”B、照片更能展現(xiàn)應聘者的個性C、需要提供展現(xiàn)職業(yè)化形象的照片D、照片向閱讀者建立好的第印象6聽到別人陳述的事情，應該向別人點頭回應。點頭應該：（） 分A、點頭一下表明聽到了即可B、比較緩慢地點頭三下C、快速高頻點頭以示認可D、不認可的事情直接搖頭表示7專業(yè)到職業(yè)的過渡，可以從學群來定位。學群呈現(xiàn)出來的核心指標是：（） 分 A、職業(yè)的行業(yè)特點B、本領(lǐng)域的核心技能要素C、領(lǐng)域的門檻與難度D、領(lǐng)域的收入水平與發(fā)展前景8兩人之間的關(guān)系之所以能夠成為人脈，主要是因為彼此之間是（）。（） 分 A、單向的一種訴求B、某種對等的價值互動C、不對等的價值的互動D、互相保持聯(lián)系 9溝通的技巧分為兩塊：一個是有效傾聽，第二個是（）。（） 分 A、有效描述B、清晰表達C、有效安慰D、清晰描述 10以下那種不是本講所講的傾聽技巧（）（） 分 A、消除干擾B、對方優(yōu)先C、注意觀察D、關(guān)注自身 11如果本專業(yè)在學校開設時間不久，那么需要：（） 分A、主動研究本專業(yè)的體系與結(jié)構(gòu)B、需要考慮本專業(yè)的基礎(chǔ)性C、更認真投入地學習D、說明本專業(yè)有發(fā)展前景12以下哪一項是正確的，關(guān)于第一印象的描述？（） 分A、第一印象一般都不太準確B、第一印象基本是不能改變的C、人們接觸時間有限，往往憑第一印象D、容貌很容易影響人的判斷 13作為一個大學生最重要的是：（） 分A、畢業(yè)時工作技能B、本專業(yè)的體系認知C、可以盡快找到工作D、學有所用 14STAR原則中的T指的是什么？（） 分 A、在當前情景中你要達成的行動目標是什么B、你面對多大的困難C、你是否有團隊支持D、你是否得到了表揚15下列哪項不是我們可以通過教練技術(shù)掌握的方面？（） 分A、更有效地更好的提升自我的狀態(tài)與他人互動B、更有效地與他人互動C、更有效的與家人溝通D、更好地做個人職業(yè)規(guī)劃16不同的生涯階段，技能發(fā)展要求有所不同，那么大學階段：（） 分 A、要把KST學好B、K是最重要的C、S是最重要的D、T是最重要的17保守謹慎、按部就班、注意細節(jié)、有責任感、工作仔細、有效率、盡職盡責、值得信賴的人，相對更適合哪類職業(yè)？（） 分 A、銷售類B、文秘類C、建筑類D、藝術(shù)創(chuàng)造類18如果演講中要點比較多，應對方法就是對他們進行（）（） 分 A、歸類B、篩選C、減少說明部分D、延長時間 19從生涯發(fā)展階段論的角度，大學生階段屬于：（） 分 A、生涯探索期B、生涯生長期C、生涯建立期D、生涯混沌期20如果我畢業(yè)時時運不濟，只能先選擇興趣不是最大的一份工作先做著，我該怎么培養(yǎng)出興趣？哪種建議是不合理的？（） 分A、充分了解你的興趣，興趣通常不是一個點，而是一個范圍，了解你的范圍B、盡量避開與你的興趣類型差別太大的職業(yè)C、培養(yǎng)興趣的關(guān)鍵是要形成自我效能感、價值感的良性循環(huán)D、不要奢望能培養(yǎng)出興趣，還是等積累些經(jīng)驗趕緊跳槽21一個充實的大學生活，專業(yè)知識學習要達到的境界是？（） 分A、別人說起專業(yè)的東西都能回應B、相關(guān)考試都順利過關(guān)C、形成一個網(wǎng)絡體系結(jié)構(gòu)D、遇到較難的考試題會做22職業(yè)決策這一概念最早源自英國經(jīng)濟學家（）的理論（） 分 A、凱恩B、凱恩斯C、亞當斯密D、達爾文 23生涯是：（） 分A、從生到死的歷程B、所做的職業(yè)過程C、工作角色的連續(xù)體D、個人的職業(yè)成果 24以下哪個問題反映的不是職業(yè)價值觀？（）（） 分A、你覺得什么樣的職業(yè)是有意義的？B、你希望通過職業(yè)實現(xiàn)什么目標？C、你覺得什么職業(yè)最能發(fā)揮你的潛能？D、你最希望職業(yè)能給