【正文】 別的孩子都去享受夏日的涼爽，他依然在籃球場上揮汗如雨，他在籃球場上花了比別人多幾倍的時間。他深知像他這樣的身高，要想進入NBA必須要有過人之處，他充分利用自己矮小的優(yōu)勢：行動靈活迅速，運球的中心最低，不會失誤，個子小不引人注意。終于他成功了！在NBA中，博格斯是夏洛特黃蜂隊中表現(xiàn)最杰出、失誤最少的后衛(wèi)之一，他不僅控球一流，遠投精準，甚至在高人陣中，帶球上籃也毫無所懼，他像一只小黃蜂一樣滿場飛奔。博格斯不僅是現(xiàn)在NBA中最矮的隊員，也是NBA有史以來創(chuàng)紀錄的矮子，他把別人眼中不可能變成了現(xiàn)實！學生閱讀材料后討論： 博格斯為何能戰(zhàn)勝挫折？學生自由思考，自主探究，然后相互合作交流，最后分小組匯總。分小組回報本小組的討論結果，全班交流，形成初步結論。學生對照課本，完善自己的結論。要戰(zhàn)勝挫折，應該做到： ① 樹立正確的人生目標② 正確認識挫折并采取恰當?shù)慕鉀Q方法 ③ 應激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情 ④ 會自我疏導了解自我疏導的幾種方法。學生閱讀課本670頁中的材料，找出并理解自我疏導的三種常用方法： ① 合理宣泄法：向老師、父母和朋友傾訴自己心中的痛苦和煩惱。② 移情法：在自己情緒不佳時，換一個能是自己心情好轉的情境。③ 目標升華法：把怒氣和悲痛化為動力，樹立一個新的目標，以更強的信心去追求。六、課堂小結教師引導學生小結本課內容，抽出本節(jié)課的兩個核心：一個是挫折對人的兩方面的影響；另一個是戰(zhàn)勝挫折的方法。并感悟挫折不可怕，甚至能成為個人成長的墊腳石的道理，樹立戰(zhàn)勝困難，戰(zhàn)勝挫折的信心。七、感悟升華請同學們回憶學過的關于戰(zhàn)勝挫折的名人名言、名句警句、諺語等，將它們收集起來在班上辦一個展覽。作為課后作業(yè)。第五篇：挫折面前也從容桑蘭生平簡介1987 年5 月：進入寧波市少年體育學校1989 年9 月：進入浙江省少年體育學校1990 年1月8日：進入浙江省體工隊(專業(yè)隊)1991 年在第九屆浙江省運動會上獲得：高低杠第一名；跳馬第一名；自由體操第一名；平衡木第一名；全能第一名1993 年12 月17 日：進入國家體操隊1995 年代表中國到華盛頓參加“中、美、俄三國團體賽”，在南京“全國城市運動會”上獲得：全能和跳馬第一名，自由體操第二名。在“全國體操錦標賽”上得跳馬第二名。1996 年代表中國參加“美國杯”比賽，獲得全能第七名。在“全國體操錦標賽”上獲得跳馬第二名。1997 年：在“全國體操錦標賽”上獲得跳馬第一名。在上海“第八屆全國運動會”上獲得跳馬第一名。1998 年：代表中國來美國參加“中、美、羅三國團體賽”，獲得個人跳馬第二名。在“全國體操錦標賽”上獲得跳馬第二名1998 年７月２２日在美國紐約市長島舉辦的第四屆友好運動會上，在賽前練習跳馬時因受外界干擾，在高速奔跑中動作失誤，結果重重地摔在地板上，不幸因脊髓嚴重挫傷而造成癱瘓。在美國治療期間，以“桑蘭微笑”征服了大洋彼岸的人們。并被美國著名的《人物》和《生活》雜志評選為英雄。她曾在第五屆殘運會新聞發(fā)布會上表示希望下屆殘運會能作為一個運動員而不是嘉賓參加這一體育盛會，并對輪椅乒乓球表現(xiàn)出了濃厚的興趣。桑蘭現(xiàn)在北京康復中心接受治療。繼國際著名影星成龍之后，桑蘭成為了2008 年申奧形象大使。艱難困苦，玉汝于成一般來說，艱難的環(huán)境會令人意志消沉，喪失斗志。然而，在具有堅強意志、積極進取的人面前，艱難的環(huán)境卻可以使他們抖擻精神，發(fā)奮努力。困難被克服了，就會有出色的成就。這就是所謂“艱難困苦，玉汝于成”?！窠浺环煺?，長一番見識●越碰釘子越有心眼●初生之犢十八跌●從跌跤中學會走路（哈薩克族）●不磕不碰，骨頭不硬●經一番挫折，長一番見識●越碰釘子越有心眼●初生之犢十八跌●從跌跤中學會走路（哈薩克族）●不磕不碰，骨頭不硬●小孩是經過跌倒再跌倒，才逐漸長大的（蘇聯(lián)）●事情的成敗以結果為斷，中間的波折不足為論（德國）●不計波折多，但望結局好（俄羅斯）●流水在碰到抵觸的地方，才把它的活力解放（歌德）* * 《死里逃生的驢子》一天，農夫的驢子不小心掉進了一口枯井。農夫沒辦法將驢子救出，只得找了幾個人幫忙鏟土把驢子埋掉。一開始，驢子悲哀地鳴叫著，但很快就沒有了聲音。農夫過去一看，讓他大吃一驚的是，每一鏟土下去，驢子都迅速地把它抖掉，并且都墊到了腳下。很快，驢子便跑出了枯井。請問：聽了這故事，你有什么感想？??、、、、、下面是你曾經遇到的問題，請你向同學們說說你遇到這些問題時的感受：與好朋友翻臉考試不理想家長不理解受老師的冤枉丟失心愛的東西挫折的消極作用：憂愁不安焦慮恐懼、、辯論擂臺面對挫折的不同態(tài)度會引發(fā)不同的結果：膽怯、懦弱者一事無成意志不堅定者半途而廢堅強的挑戰(zhàn)者獲得成功張海迪5歲時，因脊髓血管瘤而高位截癱，1983 年開始文學創(chuàng)作，她以頑強的毅力克服病痛和困難，他不光創(chuàng)作中國的文學作品，而且在輪椅上自學了多個國家的語言，翻譯了不少的外國名著，曾多次獲得獎杯，她以超人的毅力為殘疾人開拓了一條閃光的人生之路。孔子在失意的痛苦中寫出了《春秋》屈原在流放的痛苦中賦出了《離騷》曹雪芹在家破的痛苦中完成了《紅樓夢》。挫折的積極作用挫折能夠增長人的聰明才智挫折可以激發(fā)進取精神挫折還能磨礪人的意志蚌病成珠忠告1: 要戰(zhàn)勝挫折,就要樹立正確的人生的目標有一位登山運動員,準備攀登一座山峰,出發(fā)前,他突然改變了主意,他追悔不及。記載,夸父是一位跑得很快的人,有一天,他突發(fā)奇想,要與太陽賽跑,他雖然不懈努力,但最終沒有追趕上太陽,，就不會輕屈服于各種挫折，而是以頑強毅力戰(zhàn)勝挫折，不斷前進。上述材料說明了什么？? 忠告2：正確面對挫折，采取恰當?shù)慕鉀Q辦法。遭遇挫折時，我們要冷靜分析造成挫折的原因，然后對癥下藥，就能找到有效的應對挫折的方法。把你們認為能戰(zhàn)勝挫折的好方法，用筆簡單畫出來，并用精彩的語言加以解說。遇事往好處想不要對環(huán)境和他人期望過高保持好人緣,屢遭失敗,甚至為此失去親人,但他堅定不移,繼續(xù)努力,終于獲得成功.“鐵人”王進喜為了改變我國貧油的現(xiàn)狀,帶領石油工人,頭頂藍天,腳踏荒原,艱苦奮斗,克服重重困難,終于開采出了石油,:有條件要上,: 戰(zhàn)勝挫折,，去創(chuàng)造，是戰(zhàn)勝困難和挫折、克服消極心理的有效方法。上述材料說明了什么？鏡頭一、丹丹今天的心情真是糟透了。先是因為忘帶作業(yè)被老師批評，又不小心把墨水灑在同學身上，還把鋼筆摔壞了，看了一臉沮喪的她，真讓人心疼。鏡頭二、一天早上，衛(wèi)生檢查員在我的座位旁邊發(fā)現(xiàn)了兩張廢紙，我們班的衛(wèi)生評比被扣了兩分，幾個同學說是我故意扔的，我向他們解釋，他們不聽，整整一天，我都悶悶不樂。忠告4：要學會自我疏導。如果善于自我調解、自我疏導，就能將消極情緒轉化為積極情緒，增添戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心。①學會合理宣泄，②轉移注意力，改變注意的焦點：③目標升華：戰(zhàn)勝挫折的妙方要樹立正確的人生目標要正確地認識挫折，采取恰當?shù)慕鉀Q辦法應激發(fā)探索創(chuàng)新的精神會自我疏導小結：諺語集錦●事情的成敗以結果為斷，中間的波折不足為論（德國）●不計波折多，但望結局好（俄羅斯）●流水在碰到抵觸的地方，才把它的活力解放（歌德）●小孩是經過跌倒再跌倒，才逐漸長大的（蘇聯(lián)）