【正文】 生活中。如何為人處世、如何待人接物、如何成為一個優(yōu)雅的人，這兩天的學習，給了我很好的答案。素質(zhì)拓展的課程，主要還是考驗我們的團隊協(xié)作能力；人際關(guān)系課程，陳老師給我們強調(diào)了人脈的重要性，詳細講解了人脈在哪里、如何建立人脈關(guān)系以及如何溝通等方面的內(nèi)容；形象禮儀課程，黃老師讓我們意識到禮儀是自我修養(yǎng)的體現(xiàn)，是安身立命之本，為我們十分細致的講解了應該以怎樣的形象走入職場，并為我們介紹了各種社交禮儀，如商務禮儀、握手禮儀、同行禮儀、電話禮儀、餐桌禮儀、電梯禮儀等，還有各種座次，如會議座次、餐桌座次、乘車座次等?？傊?，黃老師的禮儀課程中收獲了很多之前并不了解的社交規(guī)則，受益匪淺。實踐是檢驗真理的唯一標準，課堂上收獲的知識需要實踐，只有將各種溝通技巧、社交禮儀運用在日常的生活中，才能讓自己的素質(zhì)逐漸提升，成為一個優(yōu)雅的人，一個懂得禮儀，會與他人交往的人。課堂上的收獲很多，也記了很多的筆記，課堂內(nèi)容不想再贅述，但還是想來談談自己的想法和感受。雖然已經(jīng)大三，但是我們的很多想法并不成熟，先從人脈說起吧。之前我一直覺得，“利用人脈”這是個貶義詞，我們還都是學生，不用活的那么復雜，什么都為以后攢人脈。但是上過課，經(jīng)過這兩天的反思，我覺得我完全想偏了，人脈，完全不是這樣，是先有了人與人之間真誠的交往，才有了人脈，并不是說為了得到人脈，才去和別人交往，也許現(xiàn)實中有這樣的人存在，但這完全不妨礙我成為一個單純的、因為友情才有人脈的人。多和朋友聯(lián)系，才不會淡化感情，人生匆匆?guī)资?，能交到好朋友就要學會珍惜，經(jīng)常打打電話、發(fā)發(fā)短信也是好的。太過被動，永遠不主動聯(lián)系對方，那也難怪會老是覺得孤單寂寞沒朋友。體會第一點：主動與朋友聯(lián)系，聯(lián)絡感情，經(jīng)常聯(lián)絡才有感情。之前偶爾會想想，自己平時吃飯穿衣說話舒服就好，不用太在乎別人怎么說怎么看，這其實也是不對的想法。人是群居動物，生活在社會當中，你的一舉一動，或許就決定著你將來過怎樣的生活，你將來會有什么樣的社會地位，說是在乎別人的想法，其實說到底還是在提升自己，如果能成為一個更好的自己，那么何樂而不為呢？或許某一天在鏡子里看到自己的笑容，看到自己挺胸抬頭、朝氣蓬勃的姿態(tài)，就會對自己充滿了信心，對未來充滿了希望。這是一件多么美好的事。因此，體會第二點：不要覺得自己怎么喜歡怎么好，優(yōu)雅的姿態(tài)永遠為自己加分。第三點也是最重要的一點，很想讓所有人都明白并且付諸行動的一個道理：站在別人的角度想問題?？鬃釉诖呵飼r期就已經(jīng)講過：己所不欲，勿施于人。我們現(xiàn)代人更應懂得這個道理。現(xiàn)在的人越來越有自己的個性，沖突仿佛也越來越多，老師講的一句話真的是很有道理，我們每個人也都該懂，就是說：你想別人怎么對你，你就怎么對別人。很簡單，卻很難真的做到。如果說，一個人真的能做到這件事，那么在各種社交場合，與各種人相處都不在有任何問題。以后，對我自己而言，我會努力的這樣去做，學會體諒別人，學會經(jīng)常由衷的贊美別人。人不會是一座孤島，我們只有與朋友彼此信任、相互扶持、相互體諒、相互關(guān)愛，才能美好的度過每一天。我們現(xiàn)在所做的每件事，都是為了與未來的自己相遇，如果當下的每一天過得都充實而充滿意義，那便是為了遇見更好的自己。經(jīng)過一周的消化、實踐，對于素質(zhì)拓展所鍛煉的團隊協(xié)作能力，人際關(guān)系中人脈的重要性以及如何創(chuàng)造人脈，禮儀形象中如何將自己打造的更具職業(yè)形象與職業(yè)氣質(zhì)，也有了更深一層的理解。聽課，記筆記每個人都能做到，但是不是每個人都能將這些文字變成實際行動，在實踐中提升自己，所以，還是那句話，實踐是檢驗真理的唯一標準。第二周的課程還是一樣的精彩，但對于我們大三的學生來說，即將步入大四，馬上要開始找實習、找工作，能在語言表達、職業(yè)規(guī)劃、求職面試這幾方面得到提點變得尤為迫切。印象最為深刻的還是馬宜勇老師的語言表達，如果沒有帶來老師說的“不可思議的改變”，那也是我沒有勇敢張開嘴說話的原因。一天的學習，真的發(fā)現(xiàn)演說具有相當大的魅力，能夠在各種場合游刃有余的講話的人更具魅力，這不僅僅是自信，還是一個人擁有學識、技巧、邏輯以及風度的體現(xiàn)。學到了很多，總結(jié)以下幾點：一、在職場上，對于上級領導來說，結(jié)果永遠比過程重要。當與上司解釋某件事時，解釋過程往往會適得其反，你要告訴領導的是結(jié)果，你能給他帶來什么好處的結(jié)果。不能說這有多么的殘酷，多么的現(xiàn)實，這就是職場上的規(guī)則，現(xiàn)在知道總比以后知道好。二、演講恐懼如何突破。這對于我來說真的是一個難題，也許對大多數(shù)人來說都是，一到很多人面前講話就會緊張，擔心自己說不好、怕下面的聽眾不喜歡擔心很多問題，就導致在臺上講話的時候沒氣場、沒條理、沒意思。所以，老師說的很有道理：當你站在臺上時，你想到的只有自己，想著自己要講什么，不要去想觀眾。只有當你全神貫注在你的想法上時，你才能精彩的講下去。三、萬能公式。不得不說這是個極為有用的公式，而且很容易記，最重要的是，任何場合下都是可以套用的?！昂?、高、名、感、呼、?！保挥辛鶄€字，卻能涵蓋整個演講的頭、尾，不愧被稱為萬能公式。由此延伸出的，在跟別人講事情時，尤其在職場上與領導講話時，首先，最好按照時間順序，有條理的講；其次，講話挑重點，不要流水賬；再次，凡講話必講一、二、三；最后一點，講結(jié)果要量化。四、脫口秀。很重要的一個環(huán)節(jié)，不重內(nèi)容，重在流暢，嘴巴不能停。這很難，要多練。相對脫口秀而言，有些場合就比較重語音語調(diào)，這時候就要注意說話的清晰度、速度等方面是否合適。五、站定、笑定、眼定，切！一系列的動作，成就一場充滿氣場與自信的演講，“切”這個動作之前真的是才能夠未接觸過，從老師的表現(xiàn)上可以看出，如果這個動作可以做的自如又切合時宜的話，那將會十分精彩。語言表達是我們生活中永遠不變的課題，什么時候都需要通過語言來表達的自己的想法和感情，將老師所教的運用的生活中去，才不負老師一天的辛苦。職業(yè)規(guī)劃課程，也給我們開拓了眼界，不拘泥于近期，而放眼長久的人生真呢過計劃，如何選對一個工作地點、如何選擇一個崗位、怎樣判定自己是否適合某個職業(yè)，賈成俊老師都給了我們很好的解答。求職面試是我們即將面對的有一個大難題，老師給我們帶來的完全超乎我的想象，很多細節(jié)、很多技巧，如何進行自我剖析、求職定位、簡歷制作，如何獲取信息、如何應對面試，都讓我受益匪淺?？傊?，我們要誠實、態(tài)度誠懇、不要眼高手低、要目標明確；定位清晰；不夸大過去、不期待不勞而獲；情緒穩(wěn)定、不急不躁，才能成為用人單位心中理想的求職者。千訓南財站，我們友誼開始的地方，我們一起學習的地方，很感謝各位老師精彩的課程和辛勤付出，也很感謝我們美麗又可愛的班主任衛(wèi)娟姐姐的陪伴。這是一次難忘的旅程，是大學中不可磨滅的一段記憶。感恩。這不是結(jié)束，而是開始，是遇見更好自己的開始。最后用班主任老師交給我們的話來結(jié)束小結(jié)：??！這是多么美好的一天！充滿了愛、熱情、效益、感恩、power！2014年5月11日