柔力球運動概述理論講稿合集-資料下載頁
2024-10-13 20:54本頁面
【正文】 校一道亮麗的風景線。第四篇：2011年開展柔力球活動講稿尊敬的各位領導、各位來賓、全體老年朋友們：大家好！在這秋風送爽，丹桂飄香，碩果累累的金秋時節(jié)，我們即將迎來又一個九九重陽節(jié)，xxxx縣柔力球分會在上級領導及老體協(xié)的關心支持和分會全體人員的共同努力下,組織了這次以“慶雙節(jié)，廣泛普及柔力球運動、增強身體素質(zhì)，豐富老人文化生活”為主題的慶?；顒樱裉?，我們非常榮幸的邀請到xxxx縣婦聯(lián)、文化局、老體協(xié)的各位領導與大家歡聚一堂共度這美好時光。借此機會，我代表柔力球分會向一直關心支持柔力球工作的各位領導、各位老年朋友們表示熱烈的歡迎和衷心的感謝！目前，全國各地老年人體育健身活動開展得如火如荼，老年人參加體育健身蔚然成風，體育健身已經(jīng)成為廣大老年人的一種健康文明的生活方式。柔力球運動作為一項新興的健身項目，巧妙的將舞蹈、健身和技巧結(jié)合，使健身運動更具觀賞性，以其豐富的文化內(nèi)涵和廣泛的適應性，深得廣大老年朋友的喜愛。近年來，在上級領導及老體協(xié)的關心支持和分會全體人員的共同努力下，柔力球活動在我縣得到了較快的 發(fā)展，柔力球運動不僅在縣城，還在各大小鄉(xiāng)鎮(zhèn)的老年朋友中廣為流傳，就連“三寸金蓮”的小腳老奶奶也熱衷于此項運動，為此我們分會成立了領導小組定期下鄉(xiāng)培訓，在縣城開辦學習班，滿足廣大柔力球愛好者的需求，隨著我們?nèi)崃η蚍謺犖榈牟粩鄩汛?，特別是上級領導的關心重視，柔力球分會必將會得到更好的發(fā)展，讓更多的老年朋友參與進來，感受其中的樂趣，使柔力球更加廣泛的普及。最美不過夕陽紅,溫馨又從容。夕陽是晚開的花,是陳年的酒,是動人的歌,是美的展示,是輝煌的見證。祝愿我們?nèi)崃η蚍謺拿课焕贤径寄軇?chuàng)造出“夕陽無限好”的多彩人生，在柔力球的陪伴下度過歡樂、溫馨、幸福的晚年生活！最后，我再一次衷心地感謝在百忙中抽空來到我們現(xiàn)場的各位領導，提前預祝在座的各位領導、老年朋友們中秋重陽雙節(jié)快樂！生活美滿！謝謝大家！xx柔力球分會2011年9月5日第五篇：柔力球活動實施方案柔力球活動實施方案一、指導思想：為了掀起我校快樂體育活動的熱潮，切實提高學生的體質(zhì)健康水平，達到從小學習終生鍛煉的目的，展示我校特色。堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長；激發(fā)運動興趣，培養(yǎng)學生終身體育的意識；以學生發(fā)展為中心，重視學生的主體地位；關注個體差異與不同需求，確保每一個學生受益。二、運動特點：太極柔力球運動是一種全身性的運動，它可以使頸、肩、腰、腿得到均衡全面的發(fā)展。特別是由于圓形動作的變化比較復雜，隨機多樣，對訓練中樞神經(jīng)系統(tǒng)機能和發(fā)展多向思維都具有良好的作用。正確的弧形引化動作要求以肩為軸，肩、肘、腕保持一個弧形，因此整個上肢都不是緊張的，這有助于靜脈血的回流，保護了心臟的安全。三、實施內(nèi)容與教學策略（一）太極柔力球教學實施內(nèi)容體系編排要使全校學生普遍參加太極柔力球活動，人人都會玩太極柔力球，課堂教學是基礎，它是學生獲取太極柔力球知識，掌握太極柔力球基本動作的主要陣地。在教學中我們不但傳授太極柔力球的基本套路，還交給學生理由太極柔力球做一些簡單的游戲，從而達到學習的目的。學生學起來不但不乏味，而且增加了學習的興趣。讓學生真正能夠喜歡上太極柔力球，達到終生受益的目的。為了緊緊圍繞體育新課程標準，學生在學習領域按水平設置相應的水平目標，三四年級。故在校本課程——小太極柔力球的活動內(nèi)容安排上也相應的劃分為三個大單元，每個大單元下設兩個年級單元目標。四、活動的目的 從小學起終身受益五、太極柔力球活動時間 每天的大課間六、活動內(nèi)容安排太極柔力球基本套路及自編動作；利用太極柔力球、拍做游戲。六、獎勵辦法通過課間操每日評分，分數(shù)總高的頒發(fā)流動紅旗。進行太極柔力球比賽。
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