教科版思品七上考試的心情同步測試-資料下載頁
2025-11-23 12:57本頁面
【導讀】超過一定限度，彈簧就會變形。這給我們的啟示是：（）。29屆北京奧運會上，曹磊在女子75公斤級比賽中以總成績282公斤奪取冠軍，這個成績刷新了奧運會紀錄。曹磊在每一次比賽中都會大聲喊一聲，以提醒自己從而緩解緊。6．如右圖，家長的過高期待使很多孩子不堪重負，甚至有時適得其反，所以，確立適當的期待值顯得尤為重要。下列關于“自我期望”的看。出這是“考前綜合癥”。下列能緩解這一癥狀的有效方法是（）。老師初見阿楓，與其交談。阿楓不知答案，胡亂填寫，結。果有三道題“誤中”正確答案，竟然得了15分。阿楓既然沒得零分，能力和創(chuàng)造力全面下降。狀況，不能反映一個人的全面的素質，更無法充分體現一個人在德智體等方面的進步和成績。合理安排學習時間，適當加強營養(yǎng)和鍛煉，與家長溝通減輕來自家庭的壓力。他們都是過度緊張的表現。過度緊張會使大腦神經活動失
【正文】 用十分明顯 。（ 1）分數可以反映對所學知識的掌握程度、學習方法的優(yōu)劣和學習能力的強弱，表明已經取得成績和存在的差距，也可在一定程度上反映一個人的心理素質。（ 2）分數反映的只是某一階段的學習狀況，不能反映一個人的全面的素質，更無法充分體現一個人在德智體等方面的進步和成績 。（ 3）以理性的、平靜的態(tài)度看待分數，客觀的分析分數所反映的問題 ，及時的總結和吸取經驗教訓，對于我們改進學習、實現全面發(fā)展，具有重要和積極的意義。 （ 1）要從容應考，得到理想的考試成績，最重要的是在考試之前做好充分的準備。例如，合理安排學習時間，適當加強營養(yǎng)和鍛煉，與家長溝通減輕來自家庭的壓力。 （ 2）在考試內容的準備方面，平時認真學習，善于學習，及時復習。 （ 3）學會運用一些必要的考試技巧。例如，答題前認真審題，做體現以后難，做完題仔細檢查。 三、分析說明題 （ 1）他們都是過度緊張的表現。過度 緊張會使大腦神經活動失去平衡、受到抑制，感知力、注意力、記憶力、思維能力和創(chuàng)造力全面下降。 （ 2）認知調節(jié)法首先，要正確看待考試；其次，要正確估計考題的難度和我們的能力。積極暗示法；深呼吸調整法；考前要做好充分的準備。 四、實踐探究題 （ 1）學會平靜的、正確的看待分數，不僅有利于我們的學習和 考試，有利于我們的身心健康，還對我們的全面發(fā)展有積極的作用。 （ 2）我們應該客觀的分析自己的學習效果，合理的估計自己的考試成績，確定比較恰當的自我期望值。 （ 3）我們應該以理性的、平靜的態(tài)度看待分數，客觀的分析分數所反 映的問題，及時的總結和吸收經驗教訓，對于我們改進學習，實現全面發(fā)展具有重要和積極的意義。 試題補充用圖 網 ]
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