【正文】 沖突并不可怕，可怕的是沖突發(fā)生時我們可能會因無法控制住自己的情緒，無法保持清醒的理智而傷害到友情。對此，我們必須牢記這樣的原則，即面對對方突發(fā)的言行，不能針尖對麥芒以牙還牙，而應該采取諒解與寬容的態(tài)度，駕馭住情緒，讓智慧支配言行，讓善良支配智慧，善待對方，化解沖突。話題三：我對他或她產生了一種朦朧的感情——早戀問題是現今校園的較普遍現象，應當怎樣去面對，怎樣去處理學生發(fā)言，情景展示，關鍵詞“早戀”話題小結：中學時代是打基礎時期，將來從事何種事業(yè)還沒有定向，對每個中學生來說，今后的生活道路還很長，各人將來將從事什么職業(yè)，在什么地方工作，都是難以預測的，而且隨著時間的流逝，生活的變遷，各人的思想感情將不斷發(fā)生變化。中學時代的山盟海誓往往經不起現實生活的嚴峻考驗，中學時代的早戀十有九不能結出愛情的甜果，而只能釀成生活的苦酒。中學生的早戀往往是情感強烈，認識模糊。相愛的原因往往極其簡單，沒有牢固的思想基礎，比如有的是受對異性的好奇心、神秘感的驅使；有的是以貌取人，為對方的外表風度所吸引；有的是羨慕對方的知識和才能；有的是由于偶然的巧遇對對方產生好感，等等。中學生的早戀好比駛入大海的沒有羅盤、沒有舵的航路，隨時隱伏著觸礁沉沒的危險。因此，可以積極參加一些文娛體育活動，培養(yǎng)自己的閱讀興趣，在這些活動種培養(yǎng)健康情趣，發(fā)展愛好特長，使過剩的”青春能量“得到有益有效的利用；還可以在各種活動種促進異性同學間的相互了解，學會如何尊重異性，學會與異性相處的基本禮節(jié)和能力；假如收到情信，你不知如何處理，可以去咨詢心理咨詢室的老師，或者與你信任的同學、老師交談，讓他們幫你出謀劃策。活動總結同學們，這次活動組織得十分成功，同學們幾乎成了心理健康研究的小專家了。剛才同學們就”同學們交往的三個心理問題“談話非常切中，道理也說得很對。我想同學們應該明白一個事實：中學時期是個體、人際關系相對單純的時候，這一時期同學的人際關系交往的對象主要是父母、老師和同齡伙伴，人際之間少有直接的利益沖突。如果此時的每個同學都能以自然、坦誠、平等、友好的態(tài)度對待他人，能夠理解他人的情感需要，尊重他人的權益、意志，真誠地贊美、善意地批評與幫助他人，一定能與他人保持和發(fā)展融洽的關系，并從中獲得友誼和生活的樂趣。第四篇：學生心理健康主題班會設計（推薦）郭 開 新 文 檔學生心理健康主題班會設計《相信自己是最棒的》清鎮(zhèn)市王莊小學：郭開新班會對象：清鎮(zhèn)市王莊小學五年級（1）班學生 主 持 人：班長李耘妃班會主題：不氣餒，不悲觀，相信自己，爭做最棒小學生 班會目標：通過本節(jié)班會，了解心理健康的標準，幫助自己排解生活學習中的疑惑和不解，樹立自信心，相信“我能行”。班會設計：一、說苦惱，談不解主持人：同學們，詞語“苦惱”是什么意思？你們有苦惱嗎？誰來給大家說一說自己的苦惱？（主持人可以結合實際，先說一說自己的苦惱，讓學生真切感受到你說的是自己真實的苦惱，此環(huán)節(jié)重在營造真誠的氛圍，讓學生敞開心扉說真實的感受。）學生可能的苦惱：害怕考試，更害怕考差后挨批。爸媽給的零花錢太少。長的不漂亮，同學不太喜歡我作業(yè)多不喜歡家長逼著上輔導班。沒有學習興趣，不愛學習。二、了解心理健康郭 開 新 文 檔主持人：我們的心理與學習生活息息相關，作為小學生的我們，每個人都有著自己的煩惱。學習、生活、同伴交往等方面，常常給我們的心理帶來很大的壓力。一般認為 人的心理健康包括以下七個方面：智力正常，情緒健康，意志健全，行為協調，人際關系適應，反應適度，心理特點符合年齡。下面我們來做兩個小測試：第一個，你習慣怎樣走路？是抬著頭走路，還是低著頭走路？請?zhí)ь^走路的同學舉手，好！同學們，抬頭走路的人呢可以看到眼前的大片風景，那是內心自信、愉快、樂觀、開朗的表現；而低頭走路的人看到的只是腳下那一小塊土地，那是內心憂郁、苦悶的寫照。第二個，你的面前有一個杯子，杯子里有半杯水，你會說杯子里只有半杯水，還是會說杯子里還有半杯水呢？（貴州師范大學心理咨詢室主任黃亞夫副教授舉的例子）顯而易見，前者是消極態(tài)度，而后者則是一種積極態(tài)度。那么，心理健康的標準又是什么呢？樂于學習；能與老師、同學和他人保持良好的人際關系；與人為善，團結互助，情緒基本穩(wěn)定，心情輕松愉快；意志健全，樹立自信。三、認識自己，對癥下藥了解了心理健康的標準，我們回頭來看一下我們的苦惱，怎樣才能不再苦惱呢？注意異常。如過分注意他人的一舉一動，做任何事總是擔心做不好，不斷地重復檢查再檢查；而另一種則表現為注意力不夠集中，比如，無法 郭 開 新 文 檔把注意力集中到每一節(jié)課當中，容易被外面的事物所吸引，容易感到疲勞、力不從心、心煩意亂等，從而無法進行正常的學習和生活，出現厭學的現象。在這種情況下，我們可以從以下幾個方面入手：（1）課桌上的東西盡量減少。課堂上或學習過程中，除了必要的學習工具外，盡量少擺東西在課桌上，這樣可以減少分心，保持高度的集中。（2）進行必要的體育鍛煉。必要的體育鍛煉，有助于克服注意力不集中的缺點，并能使人對外界的各種刺激的適應能力有所提高。情緒反應異常。當我們出現情緒低落時，即不開心的時候，不防采用以下方法來調節(jié)我們的情緒：合理發(fā)泄。例如打球、跑步、找個沒人的地方大哭一場或向自己最好的朋友傾訴，將不開心的事說出來等。學習困難。學習困難對我們小學生來說，是經常遇到的問題，有時我們會感到力不從心，從而喪失信心，灰心喪氣。其實，在學習中，每個人都會遇到不同的困難，許多有成就的人，都是靠自己的努力而獲得的。同學們聽過頭懸梁錐刺股的故事嗎，在東漢時候，有個人名叫孫敬，是著名的政治家。開始由于知識淺薄，得不到重用，連家里人都看不起他，使他大受刺激，于是他下決心刻苦鉆研，經常關起門來，獨自一人不分晝夜地用心讀書，常常廢寢忘食。讀書時間長了，疲倦得直打瞌睡。他怕影響自己讀書學習，就想出了一個特別的辦法。古時候男子的頭發(fā)很長，他就找了一根繩子，把繩子的一頭牢牢的綁在房梁上，另一頭拴在自己的長發(fā)上，當他讀書疲勞時打盹了，頭一低，繩子就會牽住頭發(fā)，這樣就會把頭皮扯痛了，馬上就清醒了，再繼續(xù)讀書學習，戰(zhàn)國時期，有一個人名叫蘇秦，也是出名的政治家。在年輕時，由于學問不多不深，曾到好多地方做事，都不受重視?；丶液螅胰藢λ埠芾涞?，瞧不起他。這對他的刺激很大。所 郭 開 新 文 檔以，他下定決心，發(fā)奮讀書。他常常讀書到深夜，很疲倦，常打盹，直想睡覺。于是他想出了一個方法，準備一把錐子，一打瞌睡，就用錐子往自己的大腿上刺一下。這樣，猛然間感到疼痛，使自己清醒起來，再堅持讀書。后人將這兩個故事合成“懸梁刺股”或“刺股懸梁”一句成語，用以激勵人發(fā)憤讀書學習。當我們在學習上遇到困難時，不能灰心，要克服學習中的一切困難和壓力，勇敢面對，也可以向同學和老師請教。只要能吃苦就一定能夠取得較好的成績。人際關系緊張。與好朋友、同學之間、與老師之間、與家人之間等，人與人之間交往的前提條件是相互的尊重。對同學道句“謝謝”、“不客氣”、“對不起”、“沒關系”等禮貌用語，一定會為你贏得不少朋友；對老師說句“您請”、“您辛苦了”、“謝謝您”等，會拉近你和老師的距離；在家里，給父母做點力所能及的事，你會覺得更加溫暖。學習方面：在日常學習和生活中，我們常常會因為面對考試而感到緊張、焦慮，考試前無法進行有效的復習，考試中沒能正常的發(fā)揮，嚴重影響我們的學習和生活，從而使得我們考試后，感覺到失落、失望。從而懷疑自己的能力，喪失學習的信心，放棄追求的目標。有的學生遇到一點小事，就說：“不可能”，“我不會”。有個學生，當老師讓他回答問題時，他總是說：我可能答錯了，答錯了怎么辦？其實他并不差，可他缺乏自信心。我想對大家說今后不要說“不可能”，“我不會”此類話。你可以暗示自己說：“我不是不可能，只是暫時沒有找到方法。”四、培養(yǎng)自信心，堅信我能行不要總是懷疑自己的能力，相信自己可以成功。每天清晨醒來，靜靜的看藍天堅持看五分鐘左右。同時，在心里對 郭 開 新 文 檔自己說幾遍“我相信自己，我能夠做好我想要做的事情”。發(fā)自內心的表達自己的意見、情感和情緒。培養(yǎng)自己有主見，自己做決定及處理某件事情；了解自己的優(yōu)點和缺點。發(fā)揮自己的優(yōu)點，找到自己的缺點加以改正。要多行動，不要只是想象，做什么事一定要行動勝于言語。相信自己的力量、相信自己的能力、相信自己的作用，讓我們一起大聲說：“我能行”！愿同學們每天都有好心情！相信自己：我能行！主持人宣布:清鎮(zhèn)市王莊小學五年級（1)班《相信我是最棒的》主題班會到此結束。謝謝老師和同學的參與。第五篇：心理健康主題班會2009藥學合班心理健康主題班會活動總結心理健康主題班會活 動 總 結 書2009藥學合班2011年5月29日2009藥學合班心理健康主題班會活動總結為營造我班良好的心理健康教育氛圍，讓同學們能以正確的態(tài)度面對生活中各種各樣的壓力，改變不健康的生活方式和態(tài)度，建立積極樂觀的心態(tài)，以及提高班集體的凝聚力，幫助同學們樹立正確的心理健康觀念，掌握必要的心理調適方，形成積極健康的班集體和構建和諧的校園氛圍。于是，我們09級合班一起開展了以“與心靈相約，攜健康同行”——放飛心情，擁抱明天的心理主題班會。這次班會準時于5月26日中午12:40在藥學院4301教室召開,除了上體育課的同學以外，其余的同學全部到齊。本次班會，總體上說是成功的,但是還是有些許地方令人不太滿意.。在這里 我就此做一次總結。一、活動背景大學與中學的不同，是造成大學新生心理問題的主要原因 中學和大學都要學習，但學習目的和方法等都不同。中學時，教師不厭其煩地 “傳道、授業(yè)、解惑”，負責的態(tài)度一點也不亞于父母對你的關心。大學則實行學 分制，學習完全靠個人，所謂“師傅領進門，修行靠個人”。自學能力強的學生脫 穎而出，而有些中學時的姣姣者，由于對大學的學習方式方法掌握不好，加之強手 如林，昔日的優(yōu)勢風采不復存在，自尊心和好勝心得不到充分滿足，家長和個人的 期望值過高，容易產生失落感。 大學校園比中學校園面積大，樓群林立，是個小社會。我國高校采取的是住宿 制，步入大學即意味著進入一個陌生的環(huán)境、過集體生活。在中學，為迎高考，除了學習，一切事情家長2009藥學合班心理健康主題班會活動總結代勞，加上獨生子女驕生貫養(yǎng)，上大學后，一切親力親為，適應能力不強的就會經常被孤獨不安、焦慮所困擾，尤其是習慣了農村生活環(huán)境的 大學生到喧鬧的城市后，易產生壓抑和自卑感。如一位來自農村的大學生對滿眼灰 色的樓群產生厭惡情緒，大腦反應慢，經常出現忘記返回路線的情況。 中學里的人際關系要簡單些，而大學的交往是廣泛的，有同學、同鄉(xiāng)、師生、異性、社會活動團體等。同居一室的有來自五湖四海，有不 同的城鄉(xiāng)背景，有不同的方言、不同的性格，他們之間的磨合是個新問題。一些學 生個性強以自我為中心，不會設身處地為別人著想，性格內向的學生不合群，孤獨 寂寞，經常埋怨自己沒有，甚至想逃避。為了防止性格內向學生長期一個人孤獨寂寞，開展此次班會二、這次班會進行了以下活動：主持人致辭表示本次心理健康主題班會正式開始。心理委員介紹這次班會的基本情況。（心理委員正在為大家介紹活動流程）講解有關的心理基本知識及進行心理健康教育的重要意義。（認真思考著?。┻M行心理健康知識小測試，并對取得優(yōu)異成績的同學予以鼓勵。2009藥學合班心理健康主題班會活動總結（得獎時燦爛的笑容。）觀看心理健康教育視頻，然后同學們進行交流學習。（大家都認真的聽講）心理委員總結發(fā)言。三、班會概況 通過此次班會，增強了同學們之間的交流，鍛煉了同學們的發(fā)散思維。但由于是同學自己們自己組織開展的心理班會，在拉近距離增強親和力的同時，同學們的紀律就不是很好。但活動期間，同學們都積極地配合主持人進行。同學們根據自己的性 格特點而吸收相應的技巧。四、除以上幾點外，我們還會在以后學習生活中適時召開心理班會，對出現的問題采取措施，未雨綢繆。希望下次的心理健康主題班會能辦的更好!