【正文】 沖突并不可怕，可怕的是沖突發(fā)生時我們可能會因無法控制住自己的情緒，無法保持清醒的理智而傷害到友情。對此，我們必須牢記這樣的原則，即面對對方突發(fā)的言行，不能針尖對麥芒以牙還牙，而應(yīng)該采取諒解與寬容的態(tài)度，駕馭住情緒，讓智慧支配言行，讓善良支配智慧，善待對方，化解沖突。話題三：我對他或她產(chǎn)生了一種朦朧的感情——早戀問題是現(xiàn)今校園的較普遍現(xiàn)象，應(yīng)當怎樣去面對，怎樣去處理學(xué)生發(fā)言，情景展示，關(guān)鍵詞“早戀”話題小結(jié)：中學(xué)時代是打基礎(chǔ)時期，將來從事何種事業(yè)還沒有定向，對每個中學(xué)生來說，今后的生活道路還很長，各人將來將從事什么職業(yè)，在什么地方工作，都是難以預(yù)測的，而且隨著時間的流逝，生活的變遷，各人的思想感情將不斷發(fā)生變化。中學(xué)時代的山盟海誓往往經(jīng)不起現(xiàn)實生活的嚴峻考驗，中學(xué)時代的早戀十有九不能結(jié)出愛情的甜果，而只能釀成生活的苦酒。中學(xué)生的早戀往往是情感強烈，認識模糊。相愛的原因往往極其簡單，沒有牢固的思想基礎(chǔ)，比如有的是受對異性的好奇心、神秘感的驅(qū)使；有的是以貌取人，為對方的外表風(fēng)度所吸引；有的是羨慕對方的知識和才能；有的是由于偶然的巧遇對對方產(chǎn)生好感，等等。中學(xué)生的早戀好比駛?cè)氪蠛５臎]有羅盤、沒有舵的航路，隨時隱伏著觸礁沉沒的危險。因此，可以積極參加一些文娛體育活動，培養(yǎng)自己的閱讀興趣，在這些活動種培養(yǎng)健康情趣，發(fā)展愛好特長，使過剩的”青春能量“得到有益有效的利用；還可以在各種活動種促進異性同學(xué)間的相互了解，學(xué)會如何尊重異性，學(xué)會與異性相處的基本禮節(jié)和能力；假如收到情信，你不知如何處理，可以去咨詢心理咨詢室的老師，或者與你信任的同學(xué)、老師交談，讓他們幫你出謀劃策?；顒涌偨Y(jié)同學(xué)們，這次活動組織得十分成功，同學(xué)們幾乎成了心理健康研究的小專家了。剛才同學(xué)們就”同學(xué)們交往的三個心理問題“談話非常切中，道理也說得很對。我想同學(xué)們應(yīng)該明白一個事實：中學(xué)時期是個體、人際關(guān)系相對單純的時候，這一時期同學(xué)的人際關(guān)系交往的對象主要是父母、老師和同齡伙伴，人際之間少有直接的利益沖突。如果此時的每個同學(xué)都能以自然、坦誠、平等、友好的態(tài)度對待他人，能夠理解他人的情感需要，尊重他人的權(quán)益、意志，真誠地贊美、善意地批評與幫助他人，一定能與他人保持和發(fā)展融洽的關(guān)系，并從中獲得友誼和生活的樂趣。第四篇：學(xué)生心理健康主題班會設(shè)計（推薦）郭 開 新 文 檔學(xué)生心理健康主題班會設(shè)計《相信自己是最棒的》清鎮(zhèn)市王莊小學(xué)：郭開新班會對象：清鎮(zhèn)市王莊小學(xué)五年級（1）班學(xué)生 主 持 人：班長李耘妃班會主題：不氣餒，不悲觀，相信自己，爭做最棒小學(xué)生 班會目標：通過本節(jié)班會，了解心理健康的標準，幫助自己排解生活學(xué)習(xí)中的疑惑和不解，樹立自信心，相信“我能行”。班會設(shè)計：一、說苦惱，談不解主持人：同學(xué)們，詞語“苦惱”是什么意思？你們有苦惱嗎？誰來給大家說一說自己的苦惱？（主持人可以結(jié)合實際，先說一說自己的苦惱，讓學(xué)生真切感受到你說的是自己真實的苦惱，此環(huán)節(jié)重在營造真誠的氛圍，讓學(xué)生敞開心扉說真實的感受。）學(xué)生可能的苦惱：害怕考試，更害怕考差后挨批。爸媽給的零花錢太少。長的不漂亮，同學(xué)不太喜歡我作業(yè)多不喜歡家長逼著上輔導(dǎo)班。沒有學(xué)習(xí)興趣，不愛學(xué)習(xí)。二、了解心理健康郭 開 新 文 檔主持人：我們的心理與學(xué)習(xí)生活息息相關(guān)，作為小學(xué)生的我們，每個人都有著自己的煩惱。學(xué)習(xí)、生活、同伴交往等方面，常常給我們的心理帶來很大的壓力。一般認為 人的心理健康包括以下七個方面：智力正常，情緒健康，意志健全，行為協(xié)調(diào)，人際關(guān)系適應(yīng)，反應(yīng)適度，心理特點符合年齡。下面我們來做兩個小測試：第一個，你習(xí)慣怎樣走路？是抬著頭走路，還是低著頭走路？請?zhí)ь^走路的同學(xué)舉手，好！同學(xué)們，抬頭走路的人呢可以看到眼前的大片風(fēng)景，那是內(nèi)心自信、愉快、樂觀、開朗的表現(xiàn)；而低頭走路的人看到的只是腳下那一小塊土地，那是內(nèi)心憂郁、苦悶的寫照。第二個，你的面前有一個杯子，杯子里有半杯水，你會說杯子里只有半杯水，還是會說杯子里還有半杯水呢？（貴州師范大學(xué)心理咨詢室主任黃亞夫副教授舉的例子）顯而易見，前者是消極態(tài)度，而后者則是一種積極態(tài)度。那么，心理健康的標準又是什么呢？樂于學(xué)習(xí)；能與老師、同學(xué)和他人保持良好的人際關(guān)系；與人為善，團結(jié)互助，情緒基本穩(wěn)定，心情輕松愉快；意志健全，樹立自信。三、認識自己，對癥下藥了解了心理健康的標準，我們回頭來看一下我們的苦惱，怎樣才能不再苦惱呢？注意異常。如過分注意他人的一舉一動，做任何事總是擔(dān)心做不好，不斷地重復(fù)檢查再檢查；而另一種則表現(xiàn)為注意力不夠集中，比如，無法 郭 開 新 文 檔把注意力集中到每一節(jié)課當中，容易被外面的事物所吸引，容易感到疲勞、力不從心、心煩意亂等，從而無法進行正常的學(xué)習(xí)和生活，出現(xiàn)厭學(xué)的現(xiàn)象。在這種情況下，我們可以從以下幾個方面入手：（1）課桌上的東西盡量減少。課堂上或?qū)W習(xí)過程中，除了必要的學(xué)習(xí)工具外，盡量少擺東西在課桌上，這樣可以減少分心，保持高度的集中。（2）進行必要的體育鍛煉。必要的體育鍛煉，有助于克服注意力不集中的缺點，并能使人對外界的各種刺激的適應(yīng)能力有所提高。情緒反應(yīng)異常。當我們出現(xiàn)情緒低落時，即不開心的時候，不防采用以下方法來調(diào)節(jié)我們的情緒：合理發(fā)泄。例如打球、跑步、找個沒人的地方大哭一場或向自己最好的朋友傾訴，將不開心的事說出來等。學(xué)習(xí)困難。學(xué)習(xí)困難對我們小學(xué)生來說，是經(jīng)常遇到的問題，有時我們會感到力不從心，從而喪失信心，灰心喪氣。其實，在學(xué)習(xí)中，每個人都會遇到不同的困難，許多有成就的人，都是靠自己的努力而獲得的。同學(xué)們聽過頭懸梁錐刺股的故事嗎，在東漢時候，有個人名叫孫敬，是著名的政治家。開始由于知識淺薄，得不到重用，連家里人都看不起他，使他大受刺激，于是他下決心刻苦鉆研，經(jīng)常關(guān)起門來，獨自一人不分晝夜地用心讀書，常常廢寢忘食。讀書時間長了，疲倦得直打瞌睡。他怕影響自己讀書學(xué)習(xí)，就想出了一個特別的辦法。古時候男子的頭發(fā)很長，他就找了一根繩子，把繩子的一頭牢牢的綁在房梁上，另一頭拴在自己的長發(fā)上，當他讀書疲勞時打盹了，頭一低，繩子就會牽住頭發(fā)，這樣就會把頭皮扯痛了，馬上就清醒了，再繼續(xù)讀書學(xué)習(xí)，戰(zhàn)國時期，有一個人名叫蘇秦，也是出名的政治家。在年輕時，由于學(xué)問不多不深，曾到好多地方做事，都不受重視。回家后，家人對他也很冷淡，瞧不起他。這對他的刺激很大。所 郭 開 新 文 檔以，他下定決心，發(fā)奮讀書。他常常讀書到深夜，很疲倦，常打盹，直想睡覺。于是他想出了一個方法，準備一把錐子，一打瞌睡，就用錐子往自己的大腿上刺一下。這樣，猛然間感到疼痛，使自己清醒起來，再堅持讀書。后人將這兩個故事合成“懸梁刺股”或“刺股懸梁”一句成語，用以激勵人發(fā)憤讀書學(xué)習(xí)。當我們在學(xué)習(xí)上遇到困難時，不能灰心，要克服學(xué)習(xí)中的一切困難和壓力，勇敢面對，也可以向同學(xué)和老師請教。只要能吃苦就一定能夠取得較好的成績。人際關(guān)系緊張。與好朋友、同學(xué)之間、與老師之間、與家人之間等，人與人之間交往的前提條件是相互的尊重。對同學(xué)道句“謝謝”、“不客氣”、“對不起”、“沒關(guān)系”等禮貌用語，一定會為你贏得不少朋友；對老師說句“您請”、“您辛苦了”、“謝謝您”等，會拉近你和老師的距離；在家里，給父母做點力所能及的事，你會覺得更加溫暖。學(xué)習(xí)方面：在日常學(xué)習(xí)和生活中，我們常常會因為面對考試而感到緊張、焦慮，考試前無法進行有效的復(fù)習(xí)，考試中沒能正常的發(fā)揮，嚴重影響我們的學(xué)習(xí)和生活，從而使得我們考試后，感覺到失落、失望。從而懷疑自己的能力，喪失學(xué)習(xí)的信心，放棄追求的目標。有的學(xué)生遇到一點小事，就說：“不可能”，“我不會”。有個學(xué)生，當老師讓他回答問題時，他總是說：我可能答錯了，答錯了怎么辦？其實他并不差，可他缺乏自信心。我想對大家說今后不要說“不可能”，“我不會”此類話。你可以暗示自己說：“我不是不可能，只是暫時沒有找到方法。”四、培養(yǎng)自信心，堅信我能行不要總是懷疑自己的能力，相信自己可以成功。每天清晨醒來，靜靜的看藍天堅持看五分鐘左右。同時，在心里對 郭 開 新 文 檔自己說幾遍“我相信自己，我能夠做好我想要做的事情”。發(fā)自內(nèi)心的表達自己的意見、情感和情緒。培養(yǎng)自己有主見，自己做決定及處理某件事情；了解自己的優(yōu)點和缺點。發(fā)揮自己的優(yōu)點，找到自己的缺點加以改正。要多行動，不要只是想象，做什么事一定要行動勝于言語。相信自己的力量、相信自己的能力、相信自己的作用，讓我們一起大聲說：“我能行”！愿同學(xué)們每天都有好心情！相信自己：我能行！主持人宣布:清鎮(zhèn)市王莊小學(xué)五年級（1)班《相信我是最棒的》主題班會到此結(jié)束。謝謝老師和同學(xué)的參與。第五篇：心理健康主題班會2009藥學(xué)合班心理健康主題班會活動總結(jié)心理健康主題班會活 動 總 結(jié) 書2009藥學(xué)合班2011年5月29日2009藥學(xué)合班心理健康主題班會活動總結(jié)為營造我班良好的心理健康教育氛圍，讓同學(xué)們能以正確的態(tài)度面對生活中各種各樣的壓力，改變不健康的生活方式和態(tài)度，建立積極樂觀的心態(tài)，以及提高班集體的凝聚力，幫助同學(xué)們樹立正確的心理健康觀念，掌握必要的心理調(diào)適方，形成積極健康的班集體和構(gòu)建和諧的校園氛圍。于是，我們09級合班一起開展了以“與心靈相約，攜健康同行”——放飛心情，擁抱明天的心理主題班會。這次班會準時于5月26日中午12:40在藥學(xué)院4301教室召開,除了上體育課的同學(xué)以外，其余的同學(xué)全部到齊。本次班會，總體上說是成功的,但是還是有些許地方令人不太滿意.。在這里 我就此做一次總結(jié)。一、活動背景大學(xué)與中學(xué)的不同，是造成大學(xué)新生心理問題的主要原因 中學(xué)和大學(xué)都要學(xué)習(xí)，但學(xué)習(xí)目的和方法等都不同。中學(xué)時，教師不厭其煩地 “傳道、授業(yè)、解惑”，負責(zé)的態(tài)度一點也不亞于父母對你的關(guān)心。大學(xué)則實行學(xué) 分制，學(xué)習(xí)完全靠個人，所謂“師傅領(lǐng)進門，修行靠個人”。自學(xué)能力強的學(xué)生脫 穎而出，而有些中學(xué)時的姣姣者，由于對大學(xué)的學(xué)習(xí)方式方法掌握不好，加之強手 如林，昔日的優(yōu)勢風(fēng)采不復(fù)存在，自尊心和好勝心得不到充分滿足，家長和個人的 期望值過高，容易產(chǎn)生失落感。 大學(xué)校園比中學(xué)校園面積大，樓群林立，是個小社會。我國高校采取的是住宿 制，步入大學(xué)即意味著進入一個陌生的環(huán)境、過集體生活。在中學(xué)，為迎高考，除了學(xué)習(xí)，一切事情家長2009藥學(xué)合班心理健康主題班會活動總結(jié)代勞，加上獨生子女驕生貫養(yǎng)，上大學(xué)后，一切親力親為，適應(yīng)能力不強的就會經(jīng)常被孤獨不安、焦慮所困擾，尤其是習(xí)慣了農(nóng)村生活環(huán)境的 大學(xué)生到喧鬧的城市后，易產(chǎn)生壓抑和自卑感。如一位來自農(nóng)村的大學(xué)生對滿眼灰 色的樓群產(chǎn)生厭惡情緒，大腦反應(yīng)慢，經(jīng)常出現(xiàn)忘記返回路線的情況。 中學(xué)里的人際關(guān)系要簡單些，而大學(xué)的交往是廣泛的，有同學(xué)、同鄉(xiāng)、師生、異性、社會活動團體等。同居一室的有來自五湖四海，有不 同的城鄉(xiāng)背景，有不同的方言、不同的性格，他們之間的磨合是個新問題。一些學(xué) 生個性強以自我為中心，不會設(shè)身處地為別人著想，性格內(nèi)向的學(xué)生不合群，孤獨 寂寞，經(jīng)常埋怨自己沒有，甚至想逃避。為了防止性格內(nèi)向?qū)W生長期一個人孤獨寂寞，開展此次班會二、這次班會進行了以下活動：主持人致辭表示本次心理健康主題班會正式開始。心理委員介紹這次班會的基本情況。（心理委員正在為大家介紹活動流程）講解有關(guān)的心理基本知識及進行心理健康教育的重要意義。（認真思考著?。┻M行心理健康知識小測試，并對取得優(yōu)異成績的同學(xué)予以鼓勵。2009藥學(xué)合班心理健康主題班會活動總結(jié)（得獎時燦爛的笑容。）觀看心理健康教育視頻，然后同學(xué)們進行交流學(xué)習(xí)。（大家都認真的聽講）心理委員總結(jié)發(fā)言。三、班會概況 通過此次班會，增強了同學(xué)們之間的交流，鍛煉了同學(xué)們的發(fā)散思維。但由于是同學(xué)自己們自己組織開展的心理班會，在拉近距離增強親和力的同時，同學(xué)們的紀律就不是很好。但活動期間，同學(xué)們都積極地配合主持人進行。同學(xué)們根據(jù)自己的性 格特點而吸收相應(yīng)的技巧。四、除以上幾點外，我們還會在以后學(xué)習(xí)生活中適時召開心理班會，對出現(xiàn)的問題采取措施，未雨綢繆。希望下次的心理健康主題班會能辦的更好!