讀班組長(zhǎng)壓力管理與心理調(diào)適有感-資料下載頁(yè)
2024-09-29 20:28本頁(yè)面
【正文】 調(diào)節(jié)焦慮情緒，讓心慢慢平靜 焦慮是一種本能的情緒，每個(gè)人都存在著焦慮情緒，正常的焦慮情緒能夠幫助我們面對(duì)突發(fā)事件，但是長(zhǎng)期的焦慮情緒卻會(huì)影響心理健康。有些班組長(zhǎng)上班時(shí)可能總想著隨時(shí)會(huì)有問(wèn)題需要我去處理，隨時(shí)會(huì)有上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)到現(xiàn)場(chǎng)檢查，我要時(shí)刻做好準(zhǔn)備。這些想法就是焦慮情緒的體現(xiàn)。其實(shí)當(dāng)我們回首往事發(fā)現(xiàn)，經(jīng)歷的許多擔(dān)心可能完全沒(méi)有必要，世事無(wú)常，誰(shuí)也不能預(yù)料明天將要發(fā)生什么。收起焦慮情緒，不要讓那些可能永遠(yuǎn)也不會(huì)到來(lái)的事影響今天的美麗。 在高速公路行業(yè)，收費(fèi)現(xiàn)場(chǎng)是代表公司形象的窗口，而班組長(zhǎng)就是班組的旗幟，是指引班組工作方向的燈塔，正因如此，更需要一個(gè)擁有健康的心理的班組長(zhǎng)，以充滿(mǎn)陽(yáng)光的心態(tài)帶領(lǐng)班組通向成功。（北江東中心站四區(qū)隊(duì)葉志紅） 第4頁(yè) 共
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