【導(dǎo)讀】，加強(qiáng)組織紀(jì)律性。、起動(dòng)、雙手胸前傳接球的基本動(dòng)作概念。，促進(jìn)身體協(xié)調(diào)發(fā)展。肩寬，腳跟微微提起，兩腿微屈，臂微屈置于體側(cè)或腹前，眼平視。錯(cuò)誤及糾正方法。上體過于前傾，全腳著地。心同時(shí)異側(cè)腳前腳掌用力蹬地。起動(dòng)時(shí)沒有移重心。拇指下壓，食、中二指撥球。傳球時(shí)手腕翻轉(zhuǎn)不夠。傳球時(shí)食指、中指拔球不夠。球模仿練習(xí)，限制其肘外張。勢(shì)，教師檢查持球手法是否正確。、急停、原地單手肩上投籃技術(shù)動(dòng)作。兩列體操隊(duì)形，兩列同學(xué)輪流做，講解動(dòng)作要求，學(xué)生練習(xí)。

　　

【正文】 踏到標(biāo)記線上。 ，并繞開防守者運(yùn)球。糾正方法：練習(xí)時(shí)讓兩個(gè) 30` 合肥世界外國(guó)語(yǔ)學(xué)校高中部籃球社團(tuán) 合肥世界外國(guó)語(yǔ)學(xué)校高中部籃球社團(tuán)教案 本 部 分 二、復(fù)習(xí)行進(jìn)間單手低手上籃。 練習(xí)方法： 1： 3 人偉球全場(chǎng)推進(jìn)。 要求： （ 1）傳接球與快跑銜接協(xié)調(diào)、傳球準(zhǔn)確。 （ 2）投籃正確、準(zhǔn)確。 （ 3）明確運(yùn)用時(shí)機(jī)。 三、教學(xué)比賽。 相距半米的人中間突破，迫使學(xué)生在突破時(shí)轉(zhuǎn)體，側(cè)肩，并貼近防守人過去。 。糾正方法：教師站在突破者前一米，手臂側(cè)故舉，令學(xué)生從教師手臂下通過。 。糾正方法：每次練習(xí)教師都應(yīng)指出學(xué)生九否走步，幫助學(xué)生分化和形成條件反 射。 要求： 、轉(zhuǎn)、探、拍、蹬事環(huán)節(jié)正確連貫協(xié)調(diào)。 。 。 組織： 結(jié) 束 部 分 一、 整隊(duì)集合。 二、小結(jié)講評(píng)。 三、放松 —— 靜力拉伸。 四、收拾器材。 組織：四列橫隊(duì)。 教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。 要求：放松充分，認(rèn)真聽講評(píng)。 4` 合肥世界外國(guó)語(yǔ)學(xué)校高中部籃球社團(tuán) 合肥世界外國(guó)語(yǔ)學(xué)校高中部籃球社團(tuán)教案 體 育 課 教 案 課次 22 教材 內(nèi)容 綜合練習(xí) 教 學(xué) 目 標(biāo) 防守持球隊(duì)員技術(shù)，單手肩上傳球、變方向跑及運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作。 。 課的 部分 教學(xué)內(nèi)容及手段 組 織 教 法 時(shí)間 開 始 部 分 ，報(bào)告人數(shù)。 。 。 。 組織： ************* ************* ************* ************* △ 要求：快、靜、齊。 3` 準(zhǔn) 備 部 分 一、 行進(jìn)間運(yùn)球跑，繞場(chǎng) 2—— 3 圈。 二、游戲： ，要求全部用弱手做。 。 方法：在固定的區(qū)域內(nèi)每次有 6— 8人參加，每人自己邊運(yùn)球邊搶打其他人的球，在自己的球不丟失、不出界不停止運(yùn)球的情況下，打別人的球使其出界，被打出界的人持球罰出區(qū)外，直至最后剩下一人為勝。 組織： 8` 基 本 部 分 一、 復(fù)習(xí)變方向跑。 方法：如圖 X2 將球傳給 X1 跑向 臨近 時(shí)，突然變向切入籃下接 X1的傳球上籃，而后到 X1 組隊(duì)尾， X1傳球后搶籃板后到 X2 組隊(duì)尾，練習(xí)反復(fù)。 組織： 要求： 快速，切入側(cè)身。 的傳球及時(shí)到位。 30` 合肥世界外國(guó)語(yǔ)學(xué)校高中部籃球社團(tuán) 合肥世界外國(guó)語(yǔ)學(xué)校高中部籃球社團(tuán)教案 基 本 部 分 二、復(fù)習(xí)防守持球隊(duì)員與滑步。 。 要求： （ 1）根據(jù)投突動(dòng)作正確運(yùn)用滑步和撤步。 （ 2）在移動(dòng)中搶占 2 人籃中間位置和距離。 。 方法：如圖。 要求： （ 1）移動(dòng)快速步法過用正確。 （ 2）積極移動(dòng)保持位置。 （ 3）移動(dòng)中保持守防基本姿勢(shì)。 三、復(fù)習(xí)單手肩上傳球。 。 方法：如圖所示。 要求：大臂與地面平，與小臂與直角，傳球方法正確。 — 快跑 — 接球運(yùn)球上籃綜 合練習(xí)。如圖所示，傳球用單手肩上。 要求：動(dòng)作正確，傳準(zhǔn)。 四．教學(xué)比賽。 組織： 組織： 合肥世界外國(guó)語(yǔ)學(xué)校高中部籃球社團(tuán) 合肥世界外國(guó)語(yǔ)學(xué)校高中部籃球社團(tuán)教案 結(jié) 束 部 分 一、 整隊(duì)集合。 二、小結(jié)講評(píng)。 三、放松 —— 靜力拉伸。 四、收拾器材。 組織：四列橫隊(duì)。 教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。 要求：放松充分，認(rèn)真聽講評(píng)。 4` 體 育 課 教 案 課次 23 教材 內(nèi)容 雙手頭上傳球、體前變向換手運(yùn)球 教 學(xué) 目 標(biāo) 1．學(xué)習(xí)雙手頭上傳球、體前變方向運(yùn)球。 2．教學(xué)比賽。 3．培養(yǎng)集體主義精神，增進(jìn)友誼。 課的 部分 教學(xué)內(nèi)容及手段 組 織 教 法 時(shí)間 開 始 部 分 ，報(bào)告人數(shù)。 。 。 。 組織： ************* ************* ************* ************* △ 要求：快、靜、齊。 3` 準(zhǔn) 備 部 分 一、游戲：“搬運(yùn)球接力賽” 方法：全班分成兩組在端線后，成二路縱隊(duì)，第 1 次一個(gè)球抱到中場(chǎng)空手回，下一個(gè)人跑去抱回，第 2次兩個(gè)球，放在中線、前場(chǎng)院罰球線，第 3 次三個(gè)球、抱去放在中線、罰球線、端線跑回、另一個(gè)人空手跑去抱回往返接力。 二、運(yùn)球： 方法：每人一球， 1/2 縱場(chǎng)，二人同時(shí)練習(xí)、變速、急停、變向等方式。 組織： 兩路縱隊(duì)。 教法： 教師講解游戲方法、規(guī)則，學(xué)生練習(xí)。 要求： 運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作、球的落點(diǎn)，身體姿勢(shì)及保護(hù)球的身體動(dòng)作要正確。 8` 合肥世界外國(guó)語(yǔ)學(xué)校高中部籃球社團(tuán) 合肥世界外國(guó)語(yǔ)學(xué)校高中部籃球社團(tuán)教案 基 本 部 分 一、學(xué)習(xí)頭上傳球。 1．動(dòng)作方法： 持球手法同雙手胸前傳球，雙手舉球于頭上，傳球時(shí)，小臂前擺，手腕向內(nèi)翻轉(zhuǎn)同時(shí)拇指、食指、中指用力向前撥球。 2．動(dòng)作要點(diǎn)： （ 1）手腕向內(nèi)翻轉(zhuǎn)，拇食中指撥球。 （ 2）全身協(xié)調(diào)用力。 3．易犯錯(cuò)誤及糾正方法： 傳球時(shí)球向腦后擺動(dòng)過大。糾正方法：可在傳球者后站一人，舉起手限制傳球者使球后擺。 組織： 二列體操隊(duì)形。 教法： 1．教師講解動(dòng)作要領(lǐng)，學(xué)生根據(jù)教師要求練習(xí)。 2．學(xué)生練習(xí)： （ 1）徒手模仿練習(xí) （ 2）完整動(dòng)作練習(xí) 3．糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。 要求： 做出前臂內(nèi)旋和 手指撥球動(dòng)作，持球正確。 30` 合肥世界外國(guó)語(yǔ)學(xué)校高中部籃球社團(tuán) 合肥世界外國(guó)語(yǔ)學(xué)校高中部籃球社團(tuán)教案 基 本 部 分 二、體前變向換手運(yùn)球。 1．動(dòng)作方法： 以右手運(yùn)球向左變向?yàn)槔?，運(yùn)球隊(duì)員右手運(yùn)球遇防守隊(duì)員堵截前進(jìn)路線時(shí)，右手拍球右上方使球從體前彈向左側(cè)，同時(shí)右腳向左前方跨，上體向左轉(zhuǎn)用肩擋信對(duì)手，然后換左手拍按球的后上方，左腳跨出，從對(duì)手的右側(cè)繼續(xù)運(yùn)球前進(jìn)。 2．動(dòng)作要領(lǐng)： （ 1）變向時(shí)拍球的異側(cè)后上方。 （ 2）拍球的同時(shí)，轉(zhuǎn)體、跨步、換手保護(hù)球。 3．易犯錯(cuò)誤及糾正方法： （ 1）運(yùn)球變向不明顯，錯(cuò)誤原因： A 撥球部位不正確。糾正方法可反復(fù)地左右 撥球練習(xí)。 B球的落點(diǎn)不正確。糾正時(shí)強(qiáng)調(diào)球的落點(diǎn)始終是在腳的側(cè)前方，不能在兩腿之間。 （ 2）變向時(shí)沒能保護(hù)球。原因是變向撥球的同時(shí)上步、側(cè)身動(dòng)作配合不好。糾正方法：可反復(fù)做原地?fù)芮蛏喜絺?cè)身?yè)Q手練習(xí)。 三．教學(xué)比賽。 組織： 二列橫隊(duì)，每人一球。 教法： 1．示范： （ 1）突出變方向運(yùn)球的按拍部位。 （ 2）突出變方向時(shí)的跨腿轉(zhuǎn)體動(dòng)作。 2．講解動(dòng)作要領(lǐng)及方法。 3．學(xué)生練習(xí)。 （ 1）原地體前變方向運(yùn)球。 方法：每人一球，原地運(yùn)球，當(dāng)聽到教師信號(hào)后，右手向左側(cè)拍球，同時(shí)身體左轉(zhuǎn)側(cè)肩，右腳向左前方跨出， 然后換左手運(yùn)球。左右手交替練習(xí)。 要求：按拍球的部位正確，腿跨的方向及距離合理。 （ 2）慢速運(yùn)球中體前變方向換手運(yùn)球。 方法：如圖兩人一組，互相之間相隔 3 米，一人持球，另一人原地站立不動(dòng)，持球者運(yùn)球至同伴前做體前變方向運(yùn)球，變向后向前運(yùn) 3 米，然后換手練習(xí)返回，練習(xí)數(shù)次后兩交替。 結(jié) 束 部 分 一、 整隊(duì)集合。 二、小結(jié)講評(píng)。 三、放松 —— 靜力拉伸。 四、收拾器材。 組織：四列橫隊(duì)。 教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。 要求：放松充分，認(rèn)真聽講評(píng)。 4` 合肥世界外國(guó)語(yǔ)學(xué)校高中部籃球社團(tuán) 合肥世界外國(guó)語(yǔ)學(xué)校高中部籃球社團(tuán)教案 體 育 課 教 案 課次 2425 教材 內(nèi)容 防守?zé)o球隊(duì)員、教學(xué)比賽 教 學(xué) 目 標(biāo) 1．學(xué)習(xí)防守?zé)o球隊(duì)員。 2．復(fù)習(xí)雙手頭上傳球，原地持球交叉步突破。 3．教學(xué)比賽。 4．結(jié)合籃球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，培養(yǎng)集體主義精神，增進(jìn)團(tuán)結(jié)。 課的 部分 教學(xué)內(nèi)容及手段 組 織 教 法 時(shí)間 開 始 部 分 ，報(bào)告人數(shù)。 。 。 。 組織： ************* ************* ************* ************* △ 要 求：快、靜、齊。 準(zhǔn) 備 部 分 一、 雙手頭上傳球。 方法：如圖。 要求： （ 1）傳球動(dòng)作正確。 （ 2）傳球準(zhǔn)確。 二、運(yùn)球。 方法：每人一球 1/2 縱場(chǎng)，二人一組同時(shí)練習(xí)，以下每種方式作二個(gè)往返。 1．變速運(yùn)球 2．運(yùn)球急停急起 3．變向運(yùn)球 4．轉(zhuǎn)身運(yùn)球 組織： 教法： 教師講解，學(xué)生練習(xí)。 基 本 部 分 一、 學(xué)習(xí)防無(wú)球隊(duì)員 1．基本要求： （ 1）在比賽中，防守隊(duì)員的思想必須高度重視，在行動(dòng)上必須全力以赴。 （ 2）對(duì)無(wú)球隊(duì)員的防守，必須隨時(shí) 搶占“人球兼顧”的位置，做到“近球緊，遠(yuǎn)球松、內(nèi)緊外松、松緊結(jié)合”。 （ 3）對(duì)無(wú)球隊(duì)員的擺脫空切，必須及時(shí)堵截，盡量不 組織： 教法： 1．教師示范講解動(dòng)作要求、方法。 2．學(xué)生練習(xí)。 合肥世界外國(guó)語(yǔ)學(xué)校高中部籃球社團(tuán) 合肥世界外國(guó)語(yǔ)學(xué)校高中部籃球社團(tuán)教案 基 本 部 分 讓對(duì)手接球。 （ 4）對(duì)無(wú)球隊(duì)員的防守的同時(shí)，要及時(shí)果斷地進(jìn)行協(xié)防配合。 2．防守方法： 防守時(shí)，防守隊(duì)員要根據(jù)地攻隊(duì)員的移動(dòng)和球的移動(dòng)，合理地運(yùn)用上步、撤步、滑步、交叉步和快跑等腳步動(dòng)作，隨時(shí)搶占有利的防守位置，保持正確的防守姿勢(shì)，及時(shí)堵截對(duì)手?jǐn)[ 脫移動(dòng)的路線，不讓對(duì)手在有利于進(jìn)攻的位置上接球。 二、復(fù)習(xí)原地持球交叉突破。 方法：如圖所示， 在突破前左腳先向左跨出關(guān)步再迅速蹬地、側(cè)身、跨步、推拍運(yùn)于突破上籃。固定防守 隨著假動(dòng)作，移動(dòng)位置，但不做防守動(dòng)作。 三、教學(xué)比賽。 方法：如圖所示，進(jìn)攻隊(duì) 向端線慢慢移動(dòng)，防守隊(duì)員 跟隨 移動(dòng)選位。 要求： 1．防守隊(duì)員在移動(dòng)中要正確的防守位置。 2．防守隊(duì)員在移動(dòng)中要保持正確防守姿勢(shì)。 3．進(jìn)攻隊(duì)員要按教師要求的速度移動(dòng)、協(xié)助練防守。 組織： 要求： 虛晃時(shí)不要失去身體重心， 突破動(dòng)作正確，快速有力。 結(jié) 束 部 分 一、 整理器材。 二、放松小結(jié)。 三、宣布下課。 組織：二列橫隊(duì) 教法： 1．教師根據(jù)本課情況小結(jié)。 2．放松采用靜力拉伸。 要求：放松充分。 合肥世界外國(guó)語(yǔ)學(xué)校高中部籃球社團(tuán) 合肥世界外國(guó)語(yǔ)學(xué)校高中部籃球社團(tuán)教案 體 育 課 教 案 課次 26 教材 內(nèi)容 單雙手反彈球、跳球 教 學(xué) 目 標(biāo) 1．學(xué)習(xí)單雙手反彈球技術(shù)。 2．學(xué)習(xí)籃球跳投技術(shù)。 3．結(jié)合籃球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，培養(yǎng)集體主義精神，增進(jìn)團(tuán)結(jié)。 課的 部分 教學(xué)內(nèi)容及手段 組 織 教 法 時(shí)間 開 始 部 分 ，報(bào)告人數(shù)。 。 。 。 組織： *************