7學(xué)校運(yùn)動(dòng)隊(duì)工作-資料下載頁
2025-09-17 10:48本頁面
【正文】 練計(jì)劃里要明確訓(xùn)練任務(wù)，具體訓(xùn)練目標(biāo)，落實(shí)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，確保訓(xùn)練順利開展。根據(jù)中小學(xué)校特點(diǎn)，學(xué)校運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練一般安排在早晨和下午的課余時(shí)間進(jìn)行，周訓(xùn)練9小時(shí)左右。在安排運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練時(shí)，要考慮學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)、生活制度和營養(yǎng)衛(wèi)生等條件。值得注意的是：中小學(xué)運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練是打基礎(chǔ)，主要是身體訓(xùn)練和基本技術(shù)訓(xùn)練，年齡越小的學(xué)生越應(yīng)重視全面身體訓(xùn)練，以快樂鍛煉為主，克服成人式訓(xùn)練方法，促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展，提高身體素質(zhì)，獲得多種多樣的運(yùn)動(dòng)技能，為將來取得更好的運(yùn)動(dòng)成績打下堅(jiān)實(shí)的體質(zhì)基礎(chǔ)。 最后，教練員在訓(xùn)練中，要注意處理好以下幾個(gè)方面。第一，做好運(yùn)動(dòng)員思想教育，剛參加訓(xùn)練的學(xué)生，往往會(huì)吃不消一開始的強(qiáng)化訓(xùn)練，要經(jīng)常性對運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行運(yùn)動(dòng)思想教育，樹立運(yùn)動(dòng)員知難而進(jìn)、勇于吃苦的拼搏精神。第二，處理好訓(xùn)練與學(xué)習(xí)的關(guān)系，進(jìn)行體育訓(xùn)練勢必影響學(xué)生的精力，要求學(xué)生不能因參加體育訓(xùn)練而忽視文化知識的學(xué)習(xí)。 第4頁 共4頁
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