籃球教案2楊希-資料下載頁
2024-11-24 19:47本頁面
【導(dǎo)讀】動作協(xié)調(diào)連貫，雙手用力均勻。課的任務(wù)通過籃球技戰(zhàn)術(shù)的練習(xí),要求學(xué)生熟練掌握進攻基本戰(zhàn)術(shù)。組成的簡單配合方法。分，掩護，策應(yīng)等配合。同伴防守者的位置和方向的不同，分為前掩護，后掩護，側(cè)掩護三種。雖然掩護的形式和變化很多，住，使自己擺脫防守。前傾，擴大掩護面積。緊，不留空隙，練習(xí)數(shù)次后，給4的同時，6到5身后做掩護。切入籃下，接4的傳球投籃。5掩護后要及時轉(zhuǎn)身跟進。4接球后利用投籃或突破的。要及時、突然、快速。利于自我保護和攻守對抗。時被掩護隊員身體要靠近掩護者，者應(yīng)立即轉(zhuǎn)身護送，參與進攻。時機，根據(jù)防守變化，組織中投，突破或內(nèi)線進攻。作要合理，行動要隱蔽。課后小結(jié)集合小結(jié)，教師宣布下次課的內(nèi)容，解散。
【正文】 和合動作，掩護一瞬間掩護隊員的身體是靜止的并與對方隊員保持適當(dāng)?shù)木嚯x，兩腳平行開立，兩膝微屈，上體微前傾，兩臂曲肘放于體側(cè)或交叉放于胸前，有利于自我保護和攻守對抗。 （ 2） 被掩護隊員應(yīng)選擇最佳的擺脫角度，以各種進攻動作吸引對方的注意力，隱蔽掩護意圖，掩護時被掩護隊員身體要靠近掩護者，以防對方擠過，當(dāng)防守?fù)Q防時掩護者應(yīng)立即轉(zhuǎn)身護送，參與進攻。 （ 3） 掩護時同伴之間掌握好的時機，根據(jù)防守變化，組織中投，突破或內(nèi)線進攻。 （ 4） 定位掩護的練習(xí)方法： 練習(xí) 如圖五所示： 5 傳球給4 后，利用假動作把 5 帶到 6的身旁，然后貼近 6 切入籃下，4 接球后利用假動作吸引住自己的對手和調(diào)整配合時間，一旦同伴擺脫防守，立即將球傳給他。 要求：掩護時，隊員的身體姿勢要正確，距離要適當(dāng)，動作要合理，行動要隱蔽。 結(jié)束 部分 整理放松： 小結(jié)本課 回收體育器械 宣布課后練習(xí) 下課 成隊形 Δ 場地器材 籃球場二塊 籃球 20 個 課后小結(jié) 集合小結(jié)，教師宣布下次課的內(nèi)容，解散。
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